PSYCHOLOGY & RELATIONSHIPS

Eνώ δεν υπάρχει οριστική απάντηση για το πόσος καιρός είναι πολύς να περιμένεις, υπάρχουν τα γνωστά red flags που θα μπορούσαν να υποδεικνύουν ότι ίσως πρέπει να σταματήσεις  να περιμένεις.

… και να απαλλαγούμε από το άγχος που το συνοδεύει!

Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν μετρήσεις στις οποίες μπορούμε να στοχεύσουμε όταν πρόκειται να περάσουμε χρόνο με άλλους, κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για τη συνολική μας ευημερία.

Τι είναι αυτό που φέρνει κοντά δυο ανθρώπους; Ο έρωτας ίσως ή η αγάπη. Αλλά τι είναι αυτό που τους κρατάει κοντά; Ωστόσο, καλό θα ήταν να δούμε πως οι …

Πώς το “έξυπνο” τηλέφωνο μας επηρεάζει πνευματικά και ψυχολογικά και πώς μπορούμε να περιορίσουμε το πρόβλημα;

Αν θες να βοηθήσεις μια φίλη σου που έχει χωρίσει, τότε σίγουρα είσαι σε μια περίεργη θέση. Υπάρχει μια λεπτή γραμμή μεταξύ του να μην είσαι αρκετά υποστηρικτική  και να …

Οι συνήθειες που ασκούμε κατά τη διάρκεια της βραδινής ρουτίνας μας μπορούν να συνδεθούν άμεσα με την ποιότητα του ύπνου μας και, τελικά, τη ζωή μας.

Μπορεί να αναρωτιέσαι πώς μπορούμε να περιορίσουμε τα συναισθήματα μοναξιάς και δυσφορίας και πως να μας βοηθήσουμε να νιώσουμε καλύτερα. Μην ανησυχείς, σε έχουμε καλύψει! Απλώς συνέχισε να διαβάζεις παρακάτω!

Μια ομάδα ερευνητών αποφάσισε να μελετήσει προσεχτικά την “επιστήμη του φλερτ”, για να ανακαλύψει τι είναι αυτό που κάνουν οι άνθρωποι, όταν νιώσουν έλξη για κάποιον άλλον.

Αυτό που πολλοί δεν καταλαβαίνουν είναι ότι η εύρεση της αγάπης δεν είναι τόσο εύκολη όσο απεικονίζεται στις ταινίες. Συχνά, το να φτάσεις σε αυτό το συναίσθημα ευφορίας μπορεί να …

Σε αντίθεση με έναν γεωγραφικό χάρτη, δεν υπάρχουν κυριολεκτικά, φυσικά εμπόδια μεταξύ των ανθρώπων. Δυστυχώς, τα υγιή προσωπικά όρια μπορεί να είναι αρκετά θολά, για να τα εντοπίσουμε και ακόμη …

O κανόνας 10-10-10 αποδεικνύεται ότι είναι η νέα λύση που θα σε βοηθήσει να κυριαρχήσεις στην εργασία σου. Μάλιστα αυτόν υποστηρίζει και η Oprah, ενώ διδάσκεται και στο Χάρβαρντ.

Ένας mini οδηγός επιβίωσης για το πώς θα αντιμετωπίσεις και θα διαχειριστείς με ψυχραιμία κι αποτελεσματικότητα απρόσμενα ξεσπάσματα που μπορεί να σε “εκπλήξουν”!

Το ghosting μπορεί να πάρει πολλές μορφές και δεν περιορίζεται μόνο σε ερωτικά ραντεβού. Αν ανακάλυψες κι εσύ με τον δύσκολο τρόπο ότι οι καλύτεροι φίλοι τελικά δεν είναι για …

Ποιά είναι η μεγαλύτερη πρόκληση όταν έχεις σχέση με κάποιον μεγαλύτερο; Η νοοτροπία, το λεξιλόγιο ή η διαφορετική οπτική; Δεν πρόκειται για λεπτομέρειες, αλλά για στοιχεία που μπορούν να κλονίσουν …