Συμβαίνει σε όλους: να υπάρχουν οι φορές εκείνες που νιώθουμε ότι βγαίνουμε εκτός εαυτού και δεν μπορούμε να συγκρατήσουμε τα νεύρα μας.
Category:
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
-
-
Αν λοιπόν είσαι και εσύ αναβληκτικός άνθρωπος και θέλει να το αλλάξεις, διάβασε τους 3 τρόπους και στατηγικές που ακολουθούν και θα σε βοηθήσουν να δεις αλλιώς τα πράγματα και …
-
Συμπεράσματα που “ανεβάζουν παλμούς”!
-
Εσείς θα ξεκινήσετε ένα νέο hobby, θα βρείτε μία καινούργια συνήθεια ή θα βάλετε τις βάσεις για τη βελτίωση του εαυτού σας;
-
Μέσω της ειλικρίνειας, οι άνθρωποι αποκτούν με τον καιρό μια μοναδική προοπτική για τη ζωή, τις σχέσεις αλλά και για την κοινωνία γενικότερα. Οι αφιλτράριστες σκέψεις που κάνουν και στη …
-
Fact: το γέλιο κάνει καλό. Και βέβαια το ίδιο ισχύει και για το χαμόγελο. Ακόμη κι αυτό μπορεί να βελτιώσει την επιρροή του στρες επάνω μας μειώνοντας τους καρδιακούς παλμούς …
- ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
4 Τρόποι για να στηρίξουμε τα παιδιά στη νέα διαφορετική σχολική χρονιά
by Ρία ΣπύρουΦέτος, ξεκινάμε με διαφορετικό τρόπο την νέα σχολική χρονιά και αυτό έχει προκαλέσει άγχος για μικρούς και περισσότερο για τους μεγάλους.
-
Ο καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσουμε την εβδομάδα, είναι να υπενθυμίσουμε στον εαυτό μας πόσο σημαντικό είναι να έχουμε αγαπημένους ανθρώπους γύρω μας. Και να σας παρουσιάσουμε τους λόγους που …
-
Ας ξεκινήσουμε δυναμικά αυτή την εβδομάδα… αντιμετωπίζοντας οποιοδήποτε “θεματάκι” μας εμποδίζει στο να αγαπήσουμε τον εαυτό μας!
-
4 είναι τα ερεθίσματα που διεγείρουν μία γυναίκα.
-
Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορεί να επηρεάσουν την ψυχολογία μας καθημερινά, όπως ο τρόπος που ξεκινάμε τη μέρα, το περπάτημα μας, η επικοινωνία και αρκετοί άλλοι.
-
Τι μας λένε τα ευρήματα πρόσφατης έρευνας;
-
Είναι και εκείνες οι μέρες που ξυπνάς το πρωί και δεν έχεις όρεξη να κάνεις και πολλά. Νιώθεις ξαφνικά την αυτοπεποίθηση σου να έχει κάνει περίπατο αλλά μέσα σου κάτι …
-
Οκτώ mantras είναι τα «κλειδιά» που χρειαζόμαστε…
-
Πώς να χαλαρώνουμε αν δεν μπορούμε να μετακινηθούμε είτε γιατί είμαστε αρκετά κουρασμένοι είτε γιατί μπορεί να τελειώνουμε αργά από τις επαγγελματικές μας υποχρεώσεις…
