Κοντεύει να μας αποχαιρετίσει κι ο Οκτώβρης και μας αρέσει που οι ζεστές του για την εποχή θερμοκρασίες μας επιτρέπουν περισσότερες βόλτες στο φως του ήλιου. Εντούτοις, ακριβώς λόγω της …

Στον σύγχρονο κόσμο, όπου το άγχος και ο καθιστικός τρόπος ζωής γίνονται ο κανόνας, είναι απαραίτητο να βρείτε ισορροπία, να διατηρήσετε τη σωματική και ψυχική σας ευεξία. Μια αρχαία πρακτική …

Στα λατινικά, η λέξη Navitas σημαίνει ενέργεια, γέννηση, ζήλος και δημιουργία. Ακριβώς αυτά τα χαρακτηριστικά συνθέτουν τη φιλοσοφία της Navitas η οποία αντλεί την έμπνευσή της από τον Όλυμπο, τη …

Η μείωση του ηλιακού φωτός μπορεί να οδηγήσει σε μια αδύναμη επιδερμίδα. Το δέρμα μας συχνά χάνει την λάμψη του και αρχίζει να φαίνεται θαμπό καθώς,το φθινόπωρο προχωρά και ό,τι …

Επισκέπτεστε το γιατρό αλλά φεύγετε με αμφιβολίες από το γραφείο του μετά την εξέταση. Προφανώς είναι ο γιατρός σας αλλά κάτι δε μοιάζει να πάει καλά. Πρέπει να ζητήσετε δεύτερη …

Σε ένα από τα πιο αγαπημένα μου σημεία του κέντρου, η αγαπημένη συνήθεια των Αθηναίων – και όχι μόνο – επιστρέφει. Το πιο φημισμένο brunch της πόλης ξεκινάει και πάλι …

Οι μέρες που ήταν τα σχολεία κλειστά λόγω εκλογών, ήταν η δική μας ευκαιρία να κατέβουμε στο κέντρο οικογενειακώς για βόλτα και ψώνια. Χωρίς να δυσκολευτούμε να παρκάρουμε,  μπήκαμε να …

Kαθώς οι μέρες μικραίνουν και οι θερμοκρασίες πέφτουν, είναι συνηθισμένο να νιώθετε λίγη κούραση ή υπνηλία, τις περισσότερες φορές από την αλλαγή της θερμοκρασίας και την υγρασία.