Αν η άσκηση της σανίδας είναι μία φορά απαιτητική, εξυπακούεται πως κι οι παραλλαγές της δε θα είναι παιχνιδάκι. Μία από τις πιο γνωστές της είναι το side plank όπου …

Αυτό το κυριακάτικο βραδάκι του Ιούνη σας προσκαλώ να γνωρίσουμε παρέα μία… Απίθανη οικογένεια!

Επιστημονικές έρευνες έχουν δείξει ότι το σκόρδο έχει πολλαπλά οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό, ειδικά όσον αφορά στην άμυνα του οργανισμού, αλλά και στην καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος.

Μου το έφτιαξε μία φίλη από τη Γερμανία και το κάνω συχνά για τον μικρό. Είναι ένα από τα νοστιμότερα και πιο εύκολα συνοδευτικά κρέατος ή για μπουφέ σε πάρτι!

Αν είσαι από τους λίγους που δεν έχουν κάνει ακόμα μπάνιο (πως και έτσι;), αλλά θέλεις να επισκεφτείς σύντομα μια παραλία, τότε πρέπει να διαβάσεις παρακάτω τι πρέπει να προσέξεις …

Είναι πολλά τα στραβά που μπορούν να γίνουν στην εφαρμογή του ρουζ. Από τη χρήση του λάθος πινέλου μακιγιάζ μέχρι να ξεχάσετε να προετοιμάσετε το δέρμα πριν από την εφαρμογή. …

Ναι, ξέρω, με τη συννεφιά που έχει τις τελευταίες μέρες, μόνο για υπερβολική ηλιοθεραπεία δε θα μπορούσαμε να μιλάμε τώρα. Ξέρετε, όμως, τι λέει ο σοφός λαός: “των φρονίμων τα …

Η παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία: είναι ένας από τους πιο σημαντικούς παράγοντες που ευθύνονται για τη γήρανση της επιδερμίδας. Κάνει τις πρώτες ρυτίδες να εμφανίζονται νωρίτερα και σε μεγαλύτερο …