kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

αγόρια

HEALTHY LIVINGΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Τεράστια τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα

written by The K-magazine

Σαν μητέρα ξέρω καλά πόσο εύκολη λύση είναι τα σνακ προκειμένου να “κόψεις” την πείνα στο παιδί σου. Όμως ποιός είπε ότι η εύκολη λύση είναι και η καλύτερη; Επανειλλημένως έχουμε διαφωνήσει με το Παύλο για το τι θα φάει το βράδυ, αλλά διαβάζοντας την παρακάτω έρευνα έχω πολλούς περισσότερους λόγους να επιμείνω στην υγιεινή διατροφή, όλες τις ώρες της ημέρας, αλλά και της νύχτας!

Το 42% των αγοριών και το 38% των κοριτσιών στην Ελλάδα είναι υπέρβαρα, ενώ παχύσαρκα είναι το 20% των αγοριών και το 14% των κοριτσιών, σύμφωνα με τα τελευταία στοιχεία της Πρωτοβουλίας Επιτήρησης της Παιδικής Παχυσαρκίας (COSI) του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ).

Τα στοιχεία αυτά, που αφορούν την περίοδο 2015-2017, παρουσιάσθηκαν στο τελευταίο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας για τη Μελέτη της Παχυσαρκίας, το οποίο πραγματοποιήθηκε στη Βιέννη μεταξύ 23-26 Μαΐου.

Όσον αφορά τα υπέρβαρα αγόρια, η Ελλάδα βρίσκεται στη δεύτερη θέση στην Ευρώπη, μαζί με την Ιταλία και την Ισπανία που έχουν επίσης ποσοστό 42%, ενώ στην πρώτη θέση είναι η Κύπρος (43%). Στα υπέρβαρα κορίτσια, η Ελλάδα βρίσκεται στην τρίτη θέση πανευρωπαϊκά, μαζί με την Ιταλία (επίσης 38%), ενώ στις δύο πρώτες θέσεις είναι η Κύπρος (43%) και η Ισπανία (41%).

Στα παχύσαρκα αγόρια, η Ελλάδα με 20% είναι τρίτη μετά την Κύπρο και την Ιταλία (21% και οι δύο). Στα παχύσαρκα κορίτσια η Ελλάδα με 14% βρίσκεται στην τέταρτη θέση μαζί με την Ιταλία, ενώ τις τρεις πρώτες θέσεις έχουν η Κύπρος (19%), η Ισπανία (17%) και η Μάλτα (15%).

Παρά την υψηλή θέση της Ελλάδας, είναι θετικό ότι, σύμφωνα με τον ΠΟΥ, η παιδική παχυσαρκία στη χώρα μας εμφανίζει διαχρονικά τάση μείωσης.

Η έκθεση επισημαίνει ότι στην παιδική παχυσαρκία παίζουν σημαντικό ρόλο οι διατροφικές συνήθειες. Τα παιδιά που τρώνε τακτικά πρωινό, που καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά κάθε μέρα και αποφεύγουν τα επεξεργασμένα τρόφιμα (κρέατα κ.α.), τα σνακ και τα αναψυκτικά με ζάχαρη, καθώς επίσης κάνουν σωματική άσκηση συστηματικά, έχουν μειωμένη πιθανότητα να βάλουν παραπανίσια κιλά.

Πηγή

30/05/2018 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Τα πιο δημοφιλή ονόματα μωρών για το 2018

written by Νατάσσα Σχοινά

Νέα entries μαζί με κλασικά αγαπημένα.

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος ήρθε η περίοδος με τις καθιερωμένες προβλέψεις για τα  ονόματα μωρών που θα επιλέξουν περισσότερο οι γονείς τη νέα χρονιά. Οι τάσεις επηρεάζονται από ποικίλους παράγοντες αλλά στην πλειοψηφία τους σχετίζονται με πρόσωπα της επικαιρότητας, είτε αυτά έχουν να κάνουν με αγαπημένες σειρές ή ταινίες, είτε celebrities και μέλη βασιλικών οικογενειών.

Η ιστοσελίδα για γονείς «Emma’s Diary» ρώτησε 3.500 μέλλουσες μανούλες για τις επιλογές τους όσον αφορά στο όνομα του μωρού τους και κατέληξε στα 20 πιο δημοφιλή για το κάθε φύλο. Για τα αγόρια, μεγάλη άνοδο είχε το όνομα «Harry», που βρέθηκε πρώτο στη λίστα, κατά πάσα πιθανότητα λόγω της δημοσιότητας που έχει λάβει ο πρίγκιπας Harry με τον επικείμενο γάμο του με την ηθοποιό, MeghanMarkle, και της συνεχιζόμενης αγάπης για τον HarryPotter.

Για τα κορίτσια, από την άλλη, το όνομα «Olivia» φαίνεται να ανήκει εδώ και κάποια χρόνια σταθερά στα αγαπημένα ονόματα των μελλοντικών γονέων και η δημοφιλία του δε φαίνεται να τελειώνει σύντομα.

Αναλυτικά η λίστα:

Αγόρια

  1. Harry
  2. Noah
  3. Oliver
  4. George
  5. Jack
  6. Arthur
  7. Freddie
  8. Jacob
  9. Charlie
  10. Teddy
  11. Theo
  12. Henry
  13. James
  14. Alfie
  15. Leo
  16. Oscar
  17. Archie
  18. Max
  19. Logan
  20. Joshua

Κορίτσια

  1. Olivia
  2. Isla
  3. Lily
  4. Ava
  5. Elsie
  6. Emily
  7. Poppy
  8. Amelia
  9. Sophia
  10. Freya
  11. Evelyn
  12. Grace
  13. Charlotte
  14. Willow
  15. Alice
  16. Matilda
  17. Ruby
  18. Aria
  19. Florence
  20. Ella
01/01/2018 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

ΚΕΕΝ organic: Ελληνικά ρούχα από οργανικό βαμβάκι

written by Κατερίνα Μαντά

Στο τελευταίο The PopUp Project που διοργάνωσαν οι φίλες Ιλεάνα Ισμυρίδη και Φαίη Μπέη στο Μουσείο Γουλανδρή είχαμε την ευκαιρία με τον γιο μου να γνωρίσουμε αρκετές ελληνικές εταιρείες που δραστηριοποιούνται στο χώρο της ένδυσης, του κοσμήματος και του design γενικότερα. Όμως μία τράβηξε την προσοχή του Παύλου… η ΚΕΕΝ organic! Και ξέρετε γιατί; επειδή ενθουσιάστηκε με τα υπέροχα σχέδια που έχει και επιπλέον γιατί συνεργάζεται με την WWF Hellas. Δεν είναι λίγο αυτό!

Κι αν δεν γνωρίζετε ήδη την ΚΕΕΝ Organic, ήρθε η ώρα να την ανακαλύψετε: Πρόκειται για μία ταχύτατα ανερχόμενη ελληνική εταιρία ρούχων  που δεν γνωρίζει σύνορα. Σχεδιάζει, παράγει και διανέμει τόσο στην ελληνική όσο και στην παγκόσμια αγορά ρούχα για παιδιά, φτιαγμένα από 100% οργανικό βαμβάκι, που είναι η πιο ασφαλής επιλογή τόσο για το δέρμα μας όσο και για το περιβάλλον.

Ρούχα εξαιρετικά απαλά στο άγγιγμα, με έξυπνα γραφικά και μηνύματα, minimal σχέδια, υψηλή αντοχή και κυρίως χωρίς χημική επεξεργασία ή προσθήκη χημικών στοιχείων που βλάπτουν τον άνθρωπο και επιβαρύνουν το περιβάλλον.

Το οργανικό βαμβάκι, που χρησιμοποιείται αποκλειστικά σε ολόκληρη τη σειρά των ρούχων KEEN, δεν έχει επάνω του κανένα επικίνδυνο χημικό. Το οποίο τι σημαίνει; Ότι όταν ο Παύλος φοράει τα συγκεκριμένα ρούχα, αισθάνομαι κι εγώ πιο ασφαλής γιατί το παιδί φοράει ρούχα φτιαγμένα από το πιο απαλό και καθαρό βαμβάκι στον κόσμο.

Στην κολεξιόν Winter 17/18 μπορούμε να βρούμε  το αγαπημένο hoodie της σεζόν «Live&Learn”, μοντέρνα φορέματα από φούτερ αλλά και leggings, φόρμες καιt-shirts,για παιδιά μέχρι 12 ετών. Κι ακόμη, οπωσδήποτε θα φορέσουμε  την σειρά WWF, με το license της WWF Ελλάς, μία ξεχωριστή σειρά με μηνύματα για την προστασία του περιβάλλοντος και τα αγαπημένα ζωάκια της WWF, για παιδιά αλλά και για ενήλικες, καρπό της αποκλειστικής συνεργασίας της KEEN με τον μεγάλο διεθνή οργανισμό για την προστασία των άγριων ζώων.

Η εταιρεία KEEN ιδρύθηκε τον Σεπτέμβριο του 2015 και ήδη γνωρίζει μεγάλη απήχηση στη διεθνή αγορά,  λόγω της μοναδικότητας των προϊόντων της. Ρούχα του brand έχουν τοποθετηθεί σε δύο Department Stores στο Dubai, καθώς και σε παιδικά καταστήματα στην Μεγάλη Βρετανία, στη Γερμανία, στην Αυστρία και στην Αμερική.

Ακολουθείστε την ΚΕΕΝ Organic στο www.keenorganic.com /  στο facebook https://www.facebook.com/KEEN.Organic και στο Instagram @keen_organic

 

22/12/2017 0 comment
3 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τι σημαίνει να μεγαλώνεις αγόρια!, από την Εύη Σταθάτου

written by The K-magazine

mother son love2Τι σημαίνει να μεγαλώνεις αγόρια; Πώς είναι η καθημερινότητα της συμβίωσης με αγόρια, μεγάλα και μικρά; Δυο αγορομάνες συζητάνε…

Πρόσφατα ήρθε από την Αγγλία για ολιγοήμερες διακοπές η παιδική μου φίλη από το σχολείο που εδώ και αρκετά χρόνια ζει με την οικογένειά της εκεί. Eίναι πια σχεδόν 20 χρόνια, τώρα που το σκέφτομαι…! Μας ενώνουν πολλά, ένα παιδικό παρελθόν που νοσταλγούμε καμιά φορά, αλλά και μια πολύ κοινή οικογενειακή ζωή σήμερα. Γιατί; Γιατί έχουμε και οι δύο μας αγόρια και μάλιστα τρία η καθεμία… α ναι, έχουμε και ένα μεγάλο αγόρι, ας μην το ξεχνάμε αυτό!

Συζητώντας λοιπόν καταλήγουμε σε 5 βασικά συμπεράσματα για το τι σημαίνει η καθημερινότητα με αγόρια (και μάλιστα πολλά!). Υπάρχουν φυσικά και πολλά άλλα και κυρίως πολλές, βασικές διαφορές από το να μεγαλώνεις κορίτσια, αλλά εστιάζουμε στα βασικά χαρακτηριστικά της καθημερινότητας!

1. Ηρεμία; Ποια ηρεμία; 

Ότι και να σας έχουν πει, τα αγόρια δεν ησυχάζουν. Διακατέχονται από μια αστείρευτη ενέργεια που κρατάει όλη την ημέρα και τελειωμό δεν έχει! Για να μην έχετε ψευδαισθήσεις, τα αγόρια ηρεμούν μόνο όταν βλέπουν κάτι που τους αρέσει πολύ στην τηλεόραση ή παίζουν στο tablet (και εκεί με διαλείμματα…) και όταν κοιμούνται! Όλη την υπόλοιπη μέρα κινούνται ασταμάτητα, κλωτσάνε (μπάλα ή ότι άλλο βρεθεί μπροστά τους), γελάνε, τσακώνονται, φωνάζουν και πηδάνε σε καναπέδες και κρεβάτια (όχι, δεν υπάρχει άλλος τρόπος να καθίσεις στον καναπέ παρά μόνο πηδώντας!)

2. Τα χτυπήματα είναι τα λάφυρα του αγώνα

Το σώμα των αγοριών είναι γεμάτο σημάδια από χτυπήματα που δεν προλαβαίνουν να κλείσουν γιατί ξαναχτυπάνε στο ίδιο ακριβώς σημείο… Συνήθως σου δείχνουν με μεγάλη “αντρική” περηφάνεια τα χτυπήματά τους, περιγράφοντας ξανά τη σκηνή που τραυματίστηκαν (με κίνδυνο να χτυπήσουν σε επανάληψη!). Και η μόνη ώρα που ο πόνος γίνεται αφόρητος είναι αυτή του μπάνιου και του σχολείου…

3. Απρεπείς συμπεριφορές…

Προσπαθείς από τότε που είναι ακόμη μικρά να τους μάθεις καλούς τρόπους και τα καταφέρνεις μια χαρά, μέχρι που ανακαλύπτουν τον κόσμο του ρεψίματος και όλων των άλλων συγγενικών, ελαφρώς αγενών συμπεριφορών, που τους προκαλούν γέλιο και παιχνίδι! Και ναι, θα αναρωτηθείς πολλές φορές που είναι το αστείο σε όλο αυτό και εκεί που με αυστηρότητα θα προσπαθήσεις να τους συνετίσεις, θα παρατηρήσεις το μεγάλο αγόρι (βλ. μπαμπάς) να κρυφογελάει πίσω από το μαξιλάρι…

mother son love4. Το μανούλα γίνεται μαμά ή μήπως μάνα

Τα αγόρια έχουν ένα ιδιαίτερο, μαγικό δέσιμο με τη μαμά. Και όλα ξεκινάνε από το ‘μανούλα μου, σ’ αγαπάω!’, αυτό που σε κάνει να λιώνεις και να κλαις από συγκίνηση και περηφάνεια. Και έτσι χωρίς καμιά προειδοποίηση, μια μέρα το μανούλα γίνεται μάνα (στις καλύτερες περπτώσεις περνάει πρώτα από το μαμά)! Γυρνάς δεξιά και αριστερά να δεις σε ποιον απευθύνεται το παιδί, αλλά τελικά το διαπιστώνεις… το μανούλα γίνεται ανάμνηση, με σπάνιες εμφανίσεις μόνο σε δύσκολες στιγμές κούρασης, νύστας, χτυπήματος, και χάρης φυσικά.

5. Το σπίτι είναι μονίμως ένα βομδαρδισμένο τοπίο

Είναι μια εικόνα που πρέπει να συμβιβαστείς αν θες να περνάς καλά. Ανοίγεις την πόρτα του σπιτιού – όσο μπορείς γιατί συνήθως σκαλώνει σε κάλτσες και παπούτσια -. Στο σαλόνι υπάρχουν μπάλες, ποδήλατα, πατίνια, ρούχα, άδεια πιάτα, ποτήρια, παιχνίδια, αυτοκόλλητα, τάπες, μαξιλάρια και άλλα πολλά που θέλεις να εξαφανίσεις. Γιατί όλα αυτά δεν βρίσκονται στον κήπο ή στα παιδικά δωμάτια;  Γιατί συνεχώς μετακινούνται και όσο και να μαζεύεις όλη μέρα, πάλι μπροστά σου θα τα βρεις… Δεν θα αναπτύξω το θέμα της συνεχούς ανάγκης καθαριότητας του μπάνιου, γιατί ως γνωστόν ο ‘στόχος’ είναι δύσκολος, και ιδίως όταν έχεις δίδυμα αγόρια, που η ταυτόχρονη ανταλλαγή πυρών είναι μέρος της διασκέδασης, τα πράγματα δυσκολεύουν ακόμη περισσότερο…

Η καθημερινότητα, συμβιώνοντας μόνο με αγόρια είναι πραγματικά μια τρέλα! Είναι όμως πραγματικάσυναρπαστικό να μεγαλώνεις αγόρια! Μαθαίνεις πως σκέφτεται τελικά το άλλο φύλο – και αυτό από μικρή ηλικία-, γίνεσαι παιδί μαζί τους, αρχίζεις να παρακολουθείς μπάλα και να πανηγυρίζεις στο γκολ, κινείσαι συνεχώς, γυμνάζεσαι μαζί τους και κάπου εκεί, όταν βγαίνεις νοκ ουτ από την κούραση, πέφτουν όλοι πάνω σου, σου κάνουν μια τεράστια αγκαλιά και αισθάνεσαι η πιο ευτυχισμένη γυναίκα του κόσμου…

 

Πηγή: mytwins.gr

23/06/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

“Τα παιδιά μου τσακώνονται συνέχεια. Τι να κάνω;” , από τη Νέτη Φίλια

written by The K-magazine

067e4acd504bc0c827d6b889bc759674[faq]
[faq_question]«Τι μπορεί να κάνει ένας γονιός όταν τα παιδιά του τσακώνονται μεταξύ τους; Ποιος είναι ο ρόλος του; Πρέπει να επεμβαίνει να τα χωρίσει, να αποδίδει δικαιοσύνη ή να τα αφήνει να επιλύσουν μόνα τους το πρόβλημα;»[/faq_question]
[faq_answer]Οι τσακωμοί ανάμεσα στα αδέλφια είναι μέρος μιας φυσιολογικής οικογενειακής πραγματικότητας. Μέσα από τη μεταξύ τους σύγκρουση τα αδέλφια εκπαιδεύονται στο να διεκδικούν και να παλεύουν για το δίκιο τους. Ένας καυγάς μαθαίνει στα παιδιά να αντιμετωπίζουν τις δυσκολίες που αναπόφευκτα προκύπτουν στις ανθρώπινες σχέσεις, ενώ ταυτόχρονα παίρνουν μια πρώτη γεύση από τον κόσμο που πρόκειται μελλοντικά να αντιμετωπίσουν. Φυσικά, όλα αυτά δεν σημαίνουν πως πρέπει να γίνεται μακελειό μέσα στο σπίτι και ο γονιός να το υπομένει στωικά. Αναλογιστείτε αν γίνονται διαχωρισμοί ανάμεσα στα αδέλφια, γεγονός που αποτελεί και έναν από τους συχνότερους λόγους των εντάσεων μεταξύ τους. Καμιά φορά απαιτούμε περισσότερα από το ένα παιδί, ή είμαστε ελαστικοί με κάποιο λόγω ηλικίας ή χαρακτήρα, ή ακόμα ασχολούμαστε περισσότερο με τα ενδιαφέροντα του ενός απ’ ό,τι του άλλου.

Σε κάθε περίπτωση δεν πρέπει να πάρετε θέση στον τσακωμό. Αυτό μπορεί να δυναμώσει τον ανταγωνισμό μεταξύ τους και να δώσει τροφή στη διχόνοια. Επίσης μην τα συγκρίνετε μεταξύ τους και μην τους κολλάτε ταμπέλες «εσύ είσαι μεγάλος ή εσύ που είσαι μικρότερος, σταμάτα πρώτος». Με αυτόν τον τρόπο τα αδικείτε άθελά σας.

Φύγετε από το δωμάτιο όπου τσακώνονται.Ένας στόχος του καβγά τους, είναι να εμπλακείτε και εσείς σε αυτή τη διένεξη και να πάρετε το μέρος του ενός ή του άλλου. Ωστόσο έχετε κατά νου ότι αν τα πράγματα αγριέψουν και αρχίσουν να χτυπούν το ένα το άλλο, τότε επεμβαίνετε αποφασιστικά.

Αν δεν εκτονώνεται η ένταση, δώστε τους την επιλογή να χωριστούν ο καθ ένας σε ξεχωριστό δωμάτιο, ώστε να πέσουν οι τόνοι.
Όταν ηρεμήσουν τα πνεύματα, συζητήστε μαζί τους το πρόβλημα. Μην αναλωθείτε στον καβγά, (π.χ. «δεν με άφηνε να δω την αγαπημένη μου εκπομπή γιατί ήθελε να δει κάτι άλλο») αλλά στις αιτίες που τον προκάλεσε.
Πάντως, μια βασική αιτία τσακωμού ανάμεσα στα αδέλφια, η διεκδίκηση του ενήλικα. Διαπληκτίζονται για να τραβήξουν την προσοχή, την αγάπη και την παραδοχή των γονιών τους, το ένα σε βάρος του άλλου. Εφ’ όσον ο γονιός παίρνει το ρόλο του διαιτητή, εμπλέκεται στον καυγά, επιβεβαιώνει τις ανησυχίες του ενός ή του άλλου παιδιού και αυτός ο φαύλος κύκλος δεν τελειώνει ποτέ.
[/faq_answer]
[/faq]

IMG_0350Από τη Νέτη Φίλια,
Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας
HND in Counseling and Psychology,
Εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία

[email protected]

 

 

26/11/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Γνωρίζετε την Εύη Σταθάτου ; Είναι η super μαμά πίσω από το mytwins.gr

written by Κατερίνα Μαντά

photo evi

Υπάρχουν γυναίκες που αποπνέουν μία ηρεμία, ακόμα κι αν ξέρεις ότι η καθημερινότητά τους είναι τόσο ζωντανή, όσο μία παράσταση σε τσίρκο… Και δεν είναι είναι τυχαίο που αναφέρομαι σε αυτό το είδος “ψυχαγωγίας”, μιας και η Εύη Σταθάτου είναι μαμά τριών αγοριών:  των διδύμων Ιωσήφ και Πάνου που είναι 6 ετών και του Άρη που είναι 20 μηνών…παράλληλα έχει φτιάξει και “τρέχει” το εξειδικευμένο site για δίδυμα/ τρίδυμα/τετράδυμα… “mytwins.gr” και πρόσφατα έγινε και ραδιοφωνική παραγωγός… Έχει πολλά να μας πει…

The K-magazine : Η “ψυχή” του mytwins.gr, ραδιοφωνική παραγωγός και μαμά 3 αγοριών… Πόσες γυναίκες σε αντιμετωπίζουν ως ηρωίδα… Ποιό είναι το μυστικό του να τα προλαβαίνεις όλα;
Εύη Σταθάτου:  Η αλήθεια είναι ότι όταν κάποιος ακούει ότι έχω τρία αγόρια ή ότι έκανα κι άλλο παιδί μετά τα δίδυμα, εκπλήσσεται! Πραγματικά δεν νοιώθω καθόλου σαν ηρωίδα, αισθάνομαι πολύ τυχερή που έχω τρία υγιή παιδιά και είμαι πολύ περήφανη για τα αγόρια μου!
Όσο για τις δικές μου δραστηριότητες, είναι προσαρμοσμένες κατά κάποιον τρόπο στο πρόγραμμα των παιδιών. Δουλεύω πολύ τα πρωινά που είναι σχολείο και προσπαθώ τα απογεύματα να είμαι μαζί τους! Με καλή διάθεση και σωστό προγραμματισμό όλα γίνονται!

The K-magazine : Όπως μας είπες χρειάζεται σωστή στρατηγική και προγραμματισμό…Ποιές είναι οι πιο “ακραίες” περιστάσεις που σας έχουν συμβεί στο σπίτι;
Εύη Σταθάτου: Καθημερινά ζούμε καταστάσεις που κάποιοι θα τις χαρακτήριζαν “ακραίες”! Ζω με τέσσερις άντρες! Και έναν αρσενικό σκύλο! Έχουμε φασαρία, φωνές, τσακωμούς, ακαταστασία, γενικά είμαστε ένα ζωντανό σπίτι! Ειδικά τις ώρες που είναι στο σπίτι και ο ανιψιός μου, που μένει δίπλα μας και έχει δυο μέρες διαφορά από τον μικρό μου γιο, γίνεται χαμός! Έχουμε πολλή πλάκα!
Δύσκολες θα χαρακτήριζα τις περιπτώσεις που και τα τρία παιδιά έχουν πυρετό, που σε αυτές τις ηλικίες μπορεί να συμβεί σχετικά συχνά…εκεί δεν θυμάμαι σε ποιον έβαλα θερμόμετρο, ποιος πήρε αντιπυρετικό και ο ύπνος μας βέβαια πάει περίπατο!

The K-magazine : Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είχες κάποια στοιχεία που έπρεπε να προσέχεις περισσότερο λόγω της δίδυμης κύησης;
Εύη Σταθάτου: Η πολύδυμη κύηση έχει πράγματι κάποιες διαφορές από την μονήρη εγκυμοσύνη. Καταρχήν τα συμπτώματα είναι πιο έντονα, ιδίως τους πρώτους μήνες, έπειτα το σώμα βαραίνει πιο γρήγορα, και βέβαια οι κίνδυνοι κάτι να μην πάει καλά είναι μεγαλύτεροι. Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις γυναικών που είχαν μια πολύ ομαλή δίδυμη κύηση και τη θυμούνται και με νοσταλγία! Εγώ δεν ανήκω σε αυτή την κατηγορία!

The K-magazine : Το 3ο παιδί “έτυχε” ή χρειαζόσουν 4 χρόνια για να “συνέλθεις”; Είναι κουραστική η καθημερινότητα με τα 3 παιδιά;
Εύη Σταθάτου: Το τρίτο παιδί δεν έτυχε, ήταν αρχικά μια υπόσχεση που είχα δώσει στον άντρα μου, που πάντα ήθελε τρία παιδιά. Αλλά πράγματι τα πρώτα χρόνια, αφού γεννήθηκαν τα δίδυμα δεν το σκεφτόμουν καθόλου! Αργότερα όμως όταν τα παιδιά μεγάλωναν και η καθημερινότητα γινόταν πιο εύκολη, άρχισε να μου αρέσει πολύ η ιδέα! Και έτσι ήρθε στη ζωή μας ο μικρός μας, που ειλικρινά μόνο καλό μας έκανε σαν οικογένεια! Μας ζωντάνεψε, μας έδεσε ακόμη περισσότερο και φτιάχνει σε όλους το κέφι! Είναι το πιο γελαστό μωρό που έχω δει!

logo1The K-magazine : Παράλληλα όμως έχεις φτιάξει και το mytwins.gr. Πώς εμπνεύστηκες τη δημιουργία του;
Εύη Σταθάτου: Το mytwins.gr είναι το επαγγελματικό μου παιδί. Το έφτιαξα με πολλή αγάπη, που πηγάζει από τα παιδιά μου, γιατί έχω την ανάγκη να μοιράζομαι τις εμπειρίες μου από το μεγάλωμα των παιδιών μου με άλλους γονείς διδύμων. Εύχομαι μέσα από το mytwins να δημιουργηθεί μια ομάδα γονιών που να ανταλλάσσουν εμπειρίες, γνώσεις, και να μοιράζονται τις δυσκολίες και της προκλήσεις στο μεγάλωμα των διδύμων.

The K-magazine : Ποιές είναι οι ενότητες και οι πληροφορίες που μπορεί να βρει μία μέλλουσα μητέρα διδύμων ή μια μαμά που ήδη έχει δίδυμα; Ή ακόμα και για τρίδυμα φαντάζομαι…
Εύη Σταθάτου: Το mytwins ασχολείται με την πολύδημη κύηση και το μεγάλωμα των διδύμων (και τριδύμων), και καλύπτει μέσα από τις ενότητές του θέματα που σχετίζονται με την υγεία, την ψυχολογία, την ανάπτυξη και την εκπαίδευση των παιδιών. Ακόμη
υπάρχουν θέματα που αφορούν την ίδια τη μαμά και υπάρχει μια ολοκαίνουργια ενότητα για το μπαμπά, γιατί ο ρόλος του είναι πολύ σημαντικός! Έχουμε συνεντεύξεις και μια lifestyle ενότητα, και φυσικά το αγαπημένο μου blog, το mytwins stories, όπου μοιράζομαι τις προσωπικές μου εμπειρίες και σκέψεις με τους φίλους του mytwins!

The K-magazine : Έχεις και πολύ καλούς συνεργάτες...
Εύη Σταθάτου: Φυσικά, το mytwins έχει τη χαρά να φιλοξενεί άρθρα από συνεργάτες διαφόρων ειδικοτήτων, οι οποίοι παραθέτουν την επιστημονική πλευρά σε πολλά ζητήματα που αφορούν στο μεγάλωμα των παιδιών μας, και τους ευχαριστώ πολύ για τη συμμετοχή και τη στήριξή τους.

The K-magazine : Οι καλοκαιρινές διακοπές, είναι “βάσανο” με 3 παιδιά ή όλα ρυθμίζονται;
Εύη Σταθάτου: Οι διακοπές είναι η πιο χαρούμενη περίοδος για όλους μας. Τα παιδιά ξεκουράζονται από τις υποχρεώσεις τους και εμείς απολαμβάνουμε τον επιπλέον χρόνο μαζί τους και ξεφεύγουμε για λίγο από τη ρουτίνα της καθημερινότητας! Είμαστε πάντα με καλούς φίλους και περνάμε πολύ όμορφα. Κούραση βέβαια υπάρχει και κάποιες φορές μπορεί να αναπολούμε τις στιγμές που περνούσαμε ώρες σε μια ξαπλώστρα ή ξενυχτούσαμε παραπάνω, αλλά τα παιδιά μεγαλώνουν – δυστυχώς γρήγορα – και πιστεύω πως και οι διακοπές θα γίνονται όλο και πιο ξεκούραστες!

The K-magazine : Μέσα σε όλα έχεις και ραδιοφωνική εκπομπή…κι εκεί ασχολείσαι με το θέμα της δίδυμης κύησης;
Εύη Σταθάτου: Φέτος απέκτησα τη δική μου ραδιοφωνική εκπομπή στον ifeelkid, τον πρώτο παιδικό ραδιοφωνικό διαδικτυακό σταθμό, με πολύ ωραίες εκπομπές για γονείς και παιδιά, παραμύθια και όμορφη μουσική. Είμαι πολύ χαρούμενη με αυτή τη συνεργασία και κάθε εβδομάδα ανυπομονώ να έρθει το βράδυ της Δευτέρας για να τα πούμε με τους φίλους του mytwins στον αέρα!

mytwins photoThe K-magazine : Σου λείπει η περίοδος των πολύωρων meeting πάνω στο Marketing και στην Επικοινωνία που είναι το αντικείμενο των σπουδών σου και της πολυετούς καριέρας σου;
Εύη Σταθάτου: Αποκόμισα πολλές και χρήσιμες εμπειρίες από την καριέρα μου και έχω πάρει στοιχεία που τα εφαρμόζω και στην οικογενειακή μου ζωή, αλλά και στα νέα μου επαγγελματικά βήματα. Δεν θα μπορούσα όμως να πω ότι μου λείπει σήμερα η περίοδος αυτή, γιατί η αλλαγή ήταν επιλογή μου και είμαι πραγματικά ευτυχισμένη που μπορώ να συνδυάσω το μεγάλωμα των παιδιών μου με ένα δικό μου επαγγελματικό πρότζεκτ.

The K-magazine :  Ποια είναι τα σχέδιά σου για το μέλλον;
Εύη Σταθάτου:Αυτή την περίοδο ετοιμάζω ένα eshop, το οποίο έρχεται σαν συνέχεια του mytwins και θα έχει ρούχα, αξεσουάρ και εξοπλισμό για δίδυμα. Αν όλα πάνε καλά, το Σεπτέμβριο θες ξεκινήσει τη λειτουργία του!

The K-magazine : Τι είναι αυτό που συμβουλεύεις κάθε μαμά με δίδυμα ή τρίδυμα, για να της δώσεις κουράγιο;
Εύη Σταθάτου:Θα της έλεγα να βλέπει τα πράγματα θετικά, να αισθάνεται τυχερή και ευγνώμων που η ζωή της χάρισε δύο ή τρία παιδιά και να θυμάται πώς με ψυχραιμία, υπομονή και ένα καλό προγραμματισμό, τα παιδιά μεγαλώνουν και η καθημερινότητα γίνεται πιο εύκολη.

The K-magazine : Τελευταία ερώτηση: Θα κάνετε κι άλλο παιδάκι;
Εύη Σταθάτου:Με ρωτάνε πολλοί… Και συνήθως λέω όχι, αλλά μετά θυμάμαι ότι με την ίδια σιγουριά το έλεγα και πριν μερικά χρόνια! Οπότε δεν λέω τίποτα…αν και οι καιροί είναι δύσκολοι και δυστυχώς το κράτος μας δεν ευνοεί τις οικογένειες με πολλά παιδιά! Αλλά ποτέ μην λες ποτέ…

Για περισσότερες συναρπαστικές ιστορίες διδύμων, μπείτε στο mytwins.gr ή κάντε  like στην αντίστοιχη σε σελίδα στο  facebook

30/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

To φετινό Mundial έχει ενδιαφέρον…οι sexy ποδοσφαιριστές!, από την Ελευθερία Σπυράκη

written by Ελευθερία Σπυράκη
Ιταλία: Κλάουντιο Μαρκίζιο

Ιταλία: Κλάουντιο Μαρκίζιο

Συνήθως λένε ότι το ποδόσφαιρο στη ζωή μιας γυναίκας είναι το πιο ανιαρό και βαρετό πράγμα αφού ως γνωστόν αποτελεί αντρικό άθλημα, γεγονός που απωθεί μια γυναίκα να ασχοληθεί μαζί του, πόσο μάλλον να αφιερώσει χρόνο για αυτό. Άλλες γυναίκες πάλι έχουν αντίθετη άποψη, καθώς τόσο το ποδόσφαιρο, όσο και το μπάσκετ είναι τρόπος ζωής ( βλέπε εγώ). Βέβαια υπάρχουν και εκείνες που ο μόνος λόγος που θα κάτσουν μπροστά από την τηλεόραση ή ακόμη καλύτερα, θα πάνε στο γήπεδο να παρακολουθήσουν από κοντά ένα ματς, είναι για να εντοπίσουν ωραίους παίκτες και γιατί όχι, να τους φλερτάρουν. Κορίτσια μου παραδεχτείτε το, δεν είναι ντροπή.

Με αφορμή, λοιπόν, το Μουντιάλ στη Βραζιλία που ξεκίνησε και επισήμως την περασμένη Παρασκευή, και που άνετα θα μπορούσε να το χαρακτηρίσει κανείς και καλλιστεία αντρών, πάμε να δούμε τους 12 καλύτερους λόγους ή αλλιώς παίκτες, που αξίζει να παρακολουθήσει μια γυναίκα το Παγκόσμιο πρωτάθλημα ποδοσφαίρου:

2

Γερμανία: Ματς Χούμελς

Γερμανία: Ματς Χούμελς

Πορτογαλία: Κριστιάνο Ρονάλντο ή αλλιώς το αγόρι της Ιρίνα Σαικ

Πορτογαλία: Κριστιάνο Ρονάλντο ή αλλιώς το αγόρι της Ιρίνα Σαικ

Βέλγιο: Thomas Vermaelen

Βέλγιο: Thomas Vermaelen

Βέλγιο: Άξελ Γουίτσελ

Βέλγιο: Άξελ Γουίτσελ

Γαλλία: Ματιέ Ντεμπισί ,         Ισπανία: Ικέρ Κασίγιας

Γαλλία: Ματιέ Ντεμπισί , Ισπανία: Ικέρ Κασίγιας

ΗΠΑ: Γκράχαμ Ζούσι, Ολλανδία: Ρόμπιν Φαν Πέρσι

ΗΠΑ: Γκράχαμ Ζούσι, Ολλανδία: Ρόμπιν Φαν Πέρσι

Κολομβία: Μάριο Γέπες

Κολομβία: Μάριο Γέπες

Αργεντινή: Γκονζάλο Χιγκουαϊν 

Αργεντινή: Γκονζάλο Χιγκουαϊν

Και φυσικά, δεν θα μπορούσαν να λείπουν από την λίστα και ορισμένα αγόρια από την εθνική μας, που εδώ που τα λέμε, είναι μια κατηγορία από μόνοι τους:

Αλέξανδρος Τζιόλης, Παναγιώτης Κονέ

Αλέξανδρος Τζιόλης,
Παναγιώτης Κονέ

 

Γιώργος Τζαβέλλας

Γιώργος Τζαβέλλας

 

Στέφανος Καπίνο

Στέφανος Καπίνο

Γιώργος Σαμαράς

Γιώργος Σαμαράς

Για περισσότερες πληροφορίες για την Ελευθερία Σπυράκη, πατήστε εδώ 

16/06/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Η μόδα στα σχολεία, από την Ελισάβετ Χατζηγάκη

written by Ελισαβετ Χατζηγάκη

school2Δυστυχώς ή ευτυχώς, η μόδα δεν περιορίζεται είναι μια άυλη, αφηρημένη έννοια και βρίσκεται παντού. Για πολλούς είναι δείκτης, της προσωπικότητας, του γούστου, της κοινωνικής τάξης αλλά και της οικονομικής άνεσης του καθενός.

Η μόδα δεν έχει ηλικία, είναι έντονη και σε χώρους όπως το σχολείο, μεταξύ των νέων, που αποτελούν πηγή ανεξάντλητης αναζήτησης νέων τάσεων και στυλ.

Οι νέοι, σήμερα, φέρνουν στα σχολεία τη δική τους μόδα, η οποία διαμορφώνεται από την οικονομική κατάσταση της κάθε περιοχής, τις κυρίαρχες αισθητικές τάσεις αλλά και τις ιδεολογικές κατευθύνσεις που επικρατούν.

Οι πιο παλιοί θα θυμούνται ότι κάποτε ήταν η ποδιά το κατεξοχήν υποχρεωτικό ρούχο για τις νεαρές έφηβες, σε μπλε συνήθως χρώμα, ενώ τα αγόρια ντύνονταν με καθωσπρέπει παντελονάκια. Σήμερα, η σχολική ποδιά είναι πλέον μια όχι και τόσο γλυκιά ανάμνηση για τους περισσότερους.
school5

Έχει αντικατασταθεί από τις κοντές μπλούζες για τα κορίτσια και τα φαρδιά και χαμηλοκάβαλα παντελόνια για τα αγόρια. Η μόδα κάνει περιπάτους στα προαύλια και τις σχολικές αίθουσες, αφού οι περισσότεροι μαθητές μέσω της εμφάνισης και της επιλογής ρούχων εντάσσονται ή απομακρύνονται από μια παρέα, γίνονται δημοφιλείς ή το αντίθετο κλπ.

school6

Ποια είναι όμως η πραγματική αξία του να συζητάμε για μόδα στα σχολεία; Είναι σε θέση τα παιδιά να αναγνωρίσουν τη σημασία της μόδας και τα μηνύματα τα οποία μεταβιβάζονται μέσω της μπλούζας που θα επιλέξουν;
school7

Μήπως απλά διαβάζοντας τους «υπότιτλους» κάποιος εύκολα καταλαβαίνει ότι η μόδα στα σχολεία καθρεφτίζει μια κοινωνία υπέρ του δέοντος καταναλωτική; Μια κοινωνία που ξεχειλίζει από υλιστές; Μια κοινωνία που οι άνθρωποί της αυτοπροσδιορίζονται από το ρούχο και όχι από την ευφυΐα τους και την ατομική τους υπόσταση;

school8

Το μόνο σίγουρο είναι ότι η μόδα δεν έχει να κάνει με τίποτα από τα παραπάνω και καλό θα ήταν να μην βαφτίζουμε «μόδα» ότι βλέπουμε, απλά για να βάλουμε μια ταμπέλα. Στη ζωή, άλλωστε,οι ταμπέλες φέρνουν ερωτήματα και όχι απαραίτητα τις απαντήσεις…

22/04/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ

Τεστ σάλιου «εντοπίζει» στα αγόρια την επιθετική συμπεριφορά

written by The K-magazine

SALIVA test boyΈνα απλό τεστ σάλιου μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αποτελεσματική μέθοδος για την πρόβλεψη της επιθετικής συμπεριφοράς στα αγόρια σύμφωνα με μια νέα μελέτη Αμερικανών ερευνητών από το παιδιατρικό νοσοκομείο του Σινσινάτι.

Τα ευρήματα της μελέτης αποκαλύπτουν άμεση σχέση μεταξύ της συγκέντρωσης ορισμένων ορμονών στους σιελογόνους αδένες των αγοριών και της επιθετικότητας.

Ομάδα ερευνητών συγκέντρωσαν δείγματα σάλιου από 17 νεαρά αγόρια ηλικίας 7 έως 9 ετών που είχαν εισαχθεί στο νοσοκομείο για ψυχιατρική φροντίδα. Τα δείγματα αυτά αναλύθηκαν για να διαπιστωθεί ποια παιδιά ήταν πιο πιθανό να παρουσιάζουν σταθερή επιθετικότητα και βία. Η ανάλυσή τους έγινε για τα επίπεδα τριών ορμονών:

-κορτιζόλης

-τεστοστερόνης

-δεϋδροεπιανδροστερόνης (DHEA)

Η συχνότητα και το επίπεδο της επιθετικότητας συνδέθηκε σαφώς με τις τιμές που μετρήθηκαν αυτές οι ορμόνες.

Οι Αμερικανοί ερευνητές έψαχναν για ένα γρήγορο διαγνωστικό τεστ που θα μπορούσε να αποκαλύψει επιθετικές τάσεις σε παιδιατρικούς ασθενείς και φαίνεται ότι το βρήκαν στο τεστ σάλιου. Όπως εξηγούν, «πιστεύουμε ότι η εξέταση των ορμονών στο σάλιο μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να παρακολουθούν ποιες θεραπείες λειτουργούν καλύτερα για τους ασθενείς τους. Επιπλέον, όμως, ελπίζουμε ότι αυτό το απλό τεστ σάλιου θα μπορούσε να αποτελέσει ένα πολύτιμο εργαλείο για να βελτιώσουμε και τα επίπεδα ασφάλειας στα σχολεία».

Οι συγγραφείς της μελέτης σημειώνουν ότι παρά το μικρό μέγεθός της, τα δεδομένα είναι σημαντικά. Απαιτούνται, βεβαίως, περισσότερες μελέτες πριν προωθηθεί στην κλινική πράξη το τεστ σάλιου για την πρόβλεψη της βίαιης συμπεριφοράς.

Πηγή: εδώ

17/03/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ

«Σύστημα του καγκουρό»: Κλειδί για την ανάπτυξη πρόωρων νεογνών

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Premature babies 2Επικεφαλής επιστημονικής έρευνας δηλώνει πως οι άμεση επαφή των μητέρων με τα μωρά τους μειώνει σημαντικά ανά τον κόσμο τα ποσοστά θνησιμότητας κι αναπηρίας λόγω πρόωρου τοκετού. Η καθηγήτρια Joy Lawn λέει πως το «σύστημα του καγκουρό» κι όχι η κοστοβόρα εντατική φροντίδα είναι η λύση.
Κάθε χρόνο από τα δεκαπέντε εκατομμύρια βρέφη γεννημένα την 37η εβδομάδα κύησης ή και νωρίτερα, το 10% πάσχουν από κάποια ασθένεια κι ένα εκατομμύριο από αυτά καταλήγει. Παράλληλα, από όσα νεογνά επιβιώνουν, μόλις το 3% παρουσιάσουν μέτριες ή πιο σοβαρές μορφές αναπηρίας, ενώ το 4,4% παρουσιάζει ήπιες διαταραχές.
Η καθηγήτρια Lawn του London School of Hygiene and Tropical Medicine (LSHTM) λέει: «Υπάρχει η αντίληψη πως αυτό που έχουν ανάγκη τα πρόωρα νεογνά είναι η εντατική νοσηλευτική φροντίδα. Το 85% αυτών των βρεφών, όμως, είναι πρόωρο περίπου κατά έξι εβδομάδες ή και λιγότερο. Χρειάζονται βοήθεια στο φαγητό, έλεγχο της θερμοκρασίας κι είναι πιο ευάλωτα σε μολύνσεις. Ακόμη πριν την 32η εβδομάδα οι πνεύμονές τους δεν έχουν αναπτυχθεί πλήρως και χρειάζονται αναπνευστική υποστήριξη. Αν δεν υπάρχουν τα αναπνευστικά προβλήματα, το “σύστημα του καγκουρό” είναι καλύτερο γιατί προωθείται ο θηλασμός και μειώνονται οι πιθανότητες μόλυνσης.»

Σε ομιλία για την Παγκόσμια Ημέρα Πρόωρου Τοκετού, ο Γενικός Γραμματέας των Ηνωμένων Εθνών Μπαν Κι-Μουν, ο οποίος ηγείται το κινήματος «Every Woman Every Child» που προωθεί βελτιώσεις στην φροντίδα γυναικών και παιδιών, είπε: «Τα τρία τέταρτα ενός εκατομμυρίου βρεφών που καταλήγουν κάθε χρόνο από επιπλοκές συνδεδεμένες με τον πρόωρο τοκετό θα μπορούσαν να είχαν σωθεί με χαμηλού κόστους παρεμβάσεις, ακόμη και χωρίς την ανάγκη των υπηρεσιών μονάδων εντατικής θεραπείας.»
[quote_right]Σύμφωνα με έρευνες που δημοσιεύθηκαν στο Pediatric Research, τα αγόρια είναι κατά 14% πιο πιθανό να γεννηθούν πρόωρα. Εν συνεχεία τα πρόωρα αγόρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να καταλήξουν ή να υποστούν κάποια αναπηρία σε σχέση με τα κορίτσια ή να εμφανίσουν μαθησιακές διαταραχές ή εγκεφαλική παράλυση.[/quote_right]Ο Duncan Wilbur της βρετανικής φιλανθρωπικής οργάνωσης Bliss είπε: «το “σύστημα του καγκουρό” σώζει ζωές σε χώρες όπως εκείνες της Αφρικής κι είναι εξίσου σημαντικό για τα πρόωρα νεογνά σε όλον τον κόσμο. Εδώ στο Ηνωμένο Βασίλειο η ιατρική τεχνολογία που χρησιμοποιούμε είναι άκρως προηγμένη, αλλά προσφέροντας στο μωρό επαφή σώμα με σώμα μπορεί να βοηθήσει στο να εξισορροπηθεί η αναπνοή του κι η καρδιακή του λειτουργία. Μπορεί να ελαττώσει την ταλαιπωρία που υφίσταται το βρέφος κατά τη διάρκεια των ιατρικών διαδικασιών και φυσικά μπορεί να ωφελήσει το θηλασμό και το δεσμό ανάμεσα σ’ αυτό και τους γονείς του.»

Η Lawn δήλωσε: «Μία μερική εξήγηση για τις περισσότερες πρόωρες γεννήσεις αγοριών είναι πως οι γυναίκες που εγκυμονούν αγόρια είναι πιο πιθανό να αντιμετωπίσουν προβλήματα στον πλακούντα, προ-εκλαμψία κι υψηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία όλα συνδέονται με τον πρόωρο τοκετό. Τα νεογέννητα αγόρια έχουν υψηλότερη πιθανότητα να προσβληθούν από μολύνσεις, ίκτερο, επιπλοκές κατά τη γέννα και κι εκ γενετής παθήσεις. Ο κίνδυνος αυτός αυξάνεται στις περιπτώσεις πρόωρου τοκετού. Ανάμεσα σε δύο μωρά που γεννήθηκαν το ίδιο πρόωρα, το αγόρι αντιμετωπίζει μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας ή αναπηρίας σε σύγκριση με το κορίτσι. Ακόμη και μέσα στη μήτρα, τα κορίτσια αναπτύσσονται πιο γρήγορα σε σχέση με τα αγόρια, παίρνοντας έτσι προβάδισμα, γιατί οι πνεύμονες κι άλλα όργανα στα κορίτσια είναι πιο ανεπτυγμένα.».

Πηγή: BBC
Photos: Pinterest

Προσωπικό σχόλιο: Ακούμε και διαβάζουμε πολύ συχνά για τα οφέλη της άμεσης σωματικής επαφής ανάμεσα στη μητέρα και το νεογνό. Αποδεικνύεται λοιπόν, πως αυτή η επαφή μπορεί να είναι σωτήρια σε περιπτώσεις όπως των πρόωρων βρεφών.
Premature babies 3

18/11/2013 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

“Μπαμπά, μη δουλεύεις πολύ!”

written by Δήμητρα Βασιλείου

dad boyΦαίνεται ότι η πολλή δουλειά δεν… τρώει μόνο τον αφέντη αλλά και το γιο του. Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Journal of Marriage and Family, σύμφωνα με την οποία οι γιοι των μπαμπάδων που εργάζονται πολύ (είναι αυτό που λέμε εξαρτημένοι από τη δουλειά τους- workaholic) έχουν περισσότερα προβλήματα συμπεριφοράς σε σχέση με τα αγόρια των μπαμπάδων που δεν δουλεύουν τόσες ώρες.

Πιο συγκεκριμένα, τα αγόρια ηλικίας 5 έως 10 ετών των οποίων οι πατέρες εργάζονται περισσότερες από 55 ώρες την εβδομάδα καταγράφουν αυξημένα επίπεδα επιθετικής συμπεριφοράς. Όπως δηλώνει ο Jianghong Li, ερευνητής στο Κέντρο Ερευνών Κοινωνικών Επιστημών WZB του Βερολίνου, « αυτό το εύρημα είναι σημαντικό διότι η προηγούμενη έρευνα που έγινε στους μπαμπάδες ήταν περιορισμένη».

Η επίδραση της σκληρής εργασίας των πατέρων φαίνεται, ωστόσο, ότι δεν είναι η ίδια στα κορίτσια. Στην Αυστραλία, ένα 16-20% των μπαμπάδων εργάζεται πάνω από 55 ώρες την εβδομάδα. Οι επιστήμονες συγκέντρωσαν δεδομένα από 1440 παιδιά ηλικίας 5 ετών, 1400 ηλικίας 8 και 1360 ηλικίας 10 ετών. Ένας γονιός, συνήθως η μητέρα, συμπλήρωσε τα ερωτηματολόγια της έρευνας. Είναι πιθανό τα κορίτσια να αντιμετωπίζουν πρόβλημα με την εργασιομανία του μπαμπά τους αργότερα στην ανάπτυξή τους.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα παιδιά είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν προβλήματα συμπεριφοράς αν δεν έχουν την απαιτούμενη σχέση (αλληλεπίδραση) με τον γονιό του φύλου τους.

mother sonΜπορεί επίσης οι μητέρες οι οποίες δεν απολαμβάνουν τη στήριξη του συντρόφου τους στο μεγάλωμα του παιδιού τους να μην είναι τελικά τόσο διαθέσιμες σε αυτό. Αν και η έρευνα διενεργήθηκε στην Αυστραλία, το πρόβλημα μπορεί να είναι εντονότερο στις Ηνωμένες Πολιτείες όπου, σύμφωνα με τη Li, το οικογενειακό δίκτυο είναι πιο αδύναμο ενώ μεγάλος αριθμός μαμάδων δουλεύουν εκτός σπιτιού. «Στους μπαμπάδες θα πρέπει να δοθούν κίνητρα ώστε να μην εργάζονται πολλές ώρες αλλά, αντίθετα, να μοιράζονται τις γονεϊκές τους υποχρεώσεις», επισημαίνει η Li στο LiveScience.

Πηγή: Discovery Health

25/09/2013 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FASHION

Το σχολείο ξεκίνησε: Τι θα φορέσουμε;

written by Κατερίνα Μαντά

Από τη στιγμή που ξεκινά το σχολείο, ξεκινούν και οι ομηρικοί καβγάδες κάθε πρωί για το τι θα βάλουν τα παιδιά, ώστε να είναι καλοντυμένα, άνετα και προσεγμένα! Φυσικά οι μαμάδες διαφωνούν με τις επιλογές των παιδιών και γι αυτό οι παιδαγωγοί και παιδο-ψυχολόγοι προτείνουν η επιλογή των ρούχων να γίνεται από την παραμονή το βράδυ, μετά το βραδυνό μπάνιο, όταν είναι ακόμα καλοδιάθετα και χαλαρά!

Επίσης επειδή δεν είναι πάντα εύκολο να “τρέχετε” στα καταστήματα για να ψωνίσετε το “αγαπημένο” ρούχο τους, υπάρχει η διευκόλυνση μέσω του διαδικτύου… Και σας προτείνουμε, από προσωπική πείρα, το alice on board. Στο συγκεκριμένο Site η πάντα δημιουργική και ταλαντούχα Πέπη Νικολοπούλου έχει βρει τα ωραιότερα παιδικά ρούχα για μπόμπιρες και μπομπιρίνες από 0 μέχρι 8 ετών!

Αυτές είναι οι προτάσεις μας….

fashion-for-girls-dress-haley-cdec

Φόρεμα σε τόνους τους πράσινου/μπλέ με πλισέ τελείωμα στη φούστα και στρογγυλή λαιμόκοψη. Κοντά μανίκια και φερμουάρ στην πλάτη. Σχέδιο με λευκά λουλούδια.Μία ακόμα πρόταση από τη χειμερινή κολεξιόν της C de C. Δείτε το εδώ

fashion-for-girls-miller-dress-piano

Φόρεμα σε έντονο ροζ/μωβ χρώμα από την Miller. Μακρύ μανίκι, και φερμουάρ στην πλάτη. Όμορφη λεπτομέρεια η κυματοειδής σχεδίαση στο μπροστινό μέρος που το δίνουν ένα ιδιαίτερα κοριτσίστικο χαρακτήρα. Δείτε το εδώ

fashion-for-girls-dress-taiko-miller

Φόρεμα σε έντονο κίτρινο/κροκί χρώμα με μικρά λευκά dots από την Miller. Όμορφη λεπτομέρεια η κυματοειδής σχεδίαση στα μανίκια με ελαστική μέση και λεπτές σούρες μπροστά. Διαθέτει εσωτερική επένδυση. Δείτε το εδώ

school-bag-grey-stars-linnamorata

Ξεχωριστό στυλ θα έχουν οι μικροί μας φίλοι με αυτή την τσάντα γεμάτη αστέρια. Σκούρο γκρι χρώμα, με λευκά αστέρια και φινίρισμα σε ασημί χρώμα.

Διαθέτει χεράκι αλλά και τιράντες πλάτης για περισσότερη άνεση οι οποίες και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να τοποθετηθεί περασμένη στον ώμο. Με αυτό τον τρόπο προσφέρει 3 διαφορετικούς τρόπους που μπορεί κανείς να την κρατήσει.Δείτε την εδώ

Shampoodle-forma-Organic

Σας παρουσιάζουμε τις πολύ αγαπημένες Shampoodle φόρμες που μας έρχονται από την Σουηδία.  Πρακτικές, παιχνιδιάρικες και φυσικά με μοναδικό look για super cool παιδιά. Οι μακριές μανσέτες στα μανίκια και στα πόδια διπλώνουν και ξεδιπλώνουν ανάλογα με το ύψος του μικρού μας φίλου καλύπτοντας έτσι τουλάχιστον τρία νούμερα! Διαθέτει κουκούλα και φερμουάρ μπροστά. Τόσο απλά, τόσο έξυπνα! Δείτε την εδώ

fashion-for-kids-sweat-shirt-forest

 

 

Sweat shirt σε ζεστό λαδί σκούρο χρώμα με σχέδιο τα δέντρα. Ρετρό ύφος, και άνετο στυλ για τους μικρούς μας φίλους. Συνδυάζεται εύκολα με παντελόνια και φόρμες. Ένα σχέδιο της φετινής κολεξιόν της BOBO CHOSES που για μια ακόμη φορά εντυπωσιάζει με τα ιδιαίτερα prints της. Δείτε το εδώ

fashion-for-kids-t-shirt-trumpet

T-Shirt με κουμπάκια εμπρός και στρογγυλό τελείωμα. Παλέτα του γκρι με σχέδιο την τρόμπέτα! Ρετρό ύφος, άνετο στυλ και ιδιαίτερο σχέδιο. Δείτε το εδώ

fashion-for-kids-trousers-twill-chino-bobo

Άνετο, με super cool διάθεση αυτό το παντελόνι της BOBO CHOSES από την κολεξιόν June’s Lullaby. Κλασική στενή γραμμή, 2 εσωτερικές τσέπες πίσω και χαρακτηριστικά patches άλλου χρώματος στα πόδια για όλους τους φίλους μας. Δείτε το εδώ

 

Και για να μην μείνουν οι μαμάδες παραπονεμένες….

Μία υπέροχη καφέ suede τσάντα φάκελος για τις δραστήριες μαμάδες. Διαθέτει χοντρό σχοινί σε δύο όμορφα χρώματα ώστε να μπορείτε να τα αλλάζετε εύκολα, ένα κόκκινο και ένα πράσινο για να την κρεμάτε στον ώμο σας.

 

accesories-for-mummys-leather-bag-bobo-choses

 

Καλή σχολική χρονιά!!!

Σημείωση: Το άρθρο δεν είναι διαφημιστικό, για τιμές ή άλλες διευκρινήσεις μπείτε στην ιστοσελίδα του Alice on board  ή  στα links που συνοδεύουν την κάθε φωτογραφία.

 

 

 

 

12/09/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Απλές συμβουλές για να μεγαλώσουμε «σωστούς» άντρες!

written by The K-magazine

cute boy cravateΗ τύχη, τα γονίδια, το σύμπαν συνομώτισε για να γεννήσουμε γιους. Είναι ευτυχία (όπως και με τα κορίτσια) αλλά έχουμε και την ευθύνη, πέρα από αποστολή  να μεγαλώνουμε τους μελλοντικούς άντρες. Και ο κόσμος χρειάζεται καλούς άντρες, όπως μας λέει η συγγραφέας Adriel Booker.

Τα αγόρια μας είναι τρυφερά, φασαριόζικα, λερώνονται, τσακώνονται…είναι οι άντρες της ζωής μας. Τα λατρεύουμε, τα φροντίζουμε, αλλά τα εκπαιδεύουμε έτσι ώστε ως ενήλικοι να γίνουν αληθινοί και σωστοί άντρες. Άντρες δηλαδή που κάθε γυναίκα θα ήταν υπερήφανη να βρίσκονται δίπλα της;
1. Μιλήστε του για τις γυναίκες και μάθετε το αγόρι σας να τις σέβεται. Οι αληθινοί άντρες εκτιμούν τις γυναίκες, σέβονται τη γνώμη τους, τα δικαιώματα τους, το σώμα τους και κυρίως αναγνωρίζουν την ευφυία τους.

2. Μάθετε τα αγόρια σας να κάνουν δουλειές. Οι αληθινοί άντρες εξυπηρετούν ευχαρίστως τους άλλους και δεν απαιτούν να υπηρετούν οι άλλοι αυτούς.

3. Βοηθήστε το αγόρι σας να αναγνωρίζει τη δύναμή του. Και κυρίως μάθετε το πώς οι αληθινοί άντρες χρησιμοποιούν τη δύναμη αυτή για να βοηθούν τους άλλους.

4. Αγκαλιάστε το αγόρι σας και αφήστε το να σας αγκαλιάσει κι αυτό. Οι αληθινοί άντρες δε φοβούνται τις αγκαλιές, ούτε να κρατούν το χέρι κάποιου που του το δίνει για να το κρατήσει.

5. Μάθετέ του να μοιράζεται. Ένας αληθινός άντρας δεν φοβάται να μοιραστεί, το χώρο του, το σπίτι του, το κρεβάτι του ή τη ζωή του.

6. Άποψη, σθένος, ευαισθησία και τακτ, είναι οι τέσσερις βασικές αξίες ζωής ενός άντρα που όμως πρέπει να τις καλλιεργήσει από παιδί.

7. Αφήστε το αγόρι σας να κλάψει. Οι άντρες δεν φοβούνται να κλάψουν όταν νιώθουν ότι το έχουν ανάγκη.

8. Μάθετε στο αγόρι σας πόσο μοναδικό είναι. Οι αληθινοί άντρες γνωρίζουν πως είναι ιδιαίτεροι και ικανοί να αλλάξουν τον κόσμο, αν έχουν δίπλα τους ανθρώπους που τους αγαπούν αλλά και δυνατά κίνητρα.

9. Μάθετέ του πώς η έκφραση τρυφερότητας είναι δύναμη.Και δεν υπάρχει πιο σέξυ χαρακτηριστικό σε έναν άντρα από το συνδυασμό της δύναμης και της τρυφερότητας.

10. Διδάξτε του την ευγένεια.  Οι αληθινοί άντρες είναι ευγενικοί με τους άντρες. Ευγενικοί με τις γυναίκες. Ευγενικοί με τα παιδιά. Και μαθαίνουν στους άλλους την ευγένεια.

cute boy car12. Μάθετέ του να ζητάει συγγνώμη, όσο είναι ακόμη αγόρι.Έτσι όταν θα γίνει άντρας δε θα κατηγορήσει τους άλλους για τα δικά του λάθη!

13. Αφήστε το να κάνει φίλους. Οι αληθινοί άντρες έχουν φίλους που τους εμπιστεύονται και που δε διστάζουν να τους ζητήσουν βοήθεια όταν τη χρειάζονται

14. Διδάξτε του την αλήθεια. Οι αληθινοί άντρες έχουν τον αυτοσεβασμό να μην καταδέχονται να λένε ψέματα.

Τέλος….

15. Αφήστε το αγόρι σας να γίνει άντρας. Οι ενήλικοι και αληθινοί άντρες είναι εκείνοι που θα γίνουν υπέροχοι σύζυγοι, τρυφεροί μπαμπάδες, υπεύθυνοι εργαζόμενοι και δίκαια αφεντικά.

 

Πηγή:i mommy

09/08/2013 2 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ART & CULTURE

Θέατρο, ψώνια, αγόρια, και καλή διάθεση για τα Everyday Girls @ MTV

written by The K-magazine

edg3Θέατρο, ψώνια, αγόρια, κορίτσια και διάθεση στα ύψη για τα Everyday Girls που όσο μπαίνει το καλοκαίρι ανεβαίνουν κι άλλο ψυχολογικά και ξεχύνονται στους δρόμους της Αθήνας για να μας συστήσουν τους δικούς τους Everyday ήρωες!

Στο επεισόδιο της Δευτέρας, η Μυρτώ Κάζη συναντά τον Γιώργο Τζαγκαράκη. Ο Γιώργος στα 32 του είναι ιδιοκτήτης μπουτίκ ρούχων αλλά και daddy cool. Για πρώτη φορά τα κορίτσια, “ανακρίνουν” έναν νέο μπαμπά και εισβάλουν με τον τρόπο τους στην οικογενειακή ζωή ενός ανθρώπου που στα 32 αποφασίζει να μεγαλώσει την οικογένειά του με 2 μέλη αλλά και να ανοίξει μια stylish μπουτίκ με γυναικεία κυρίως ρούχα. Ο Γιώργος μιλά για ρούχα, μωρά, πάνες, γυναίκες, κοριτσίστικη ψυχολογία, shopping therapy και καλοκαιρινή μόδα!

edg2Η Μαριάνθη Μπαϊρακτάρη, το ρίχνει στο θέατρο, και επισκέπτεται τη θεατρική ομάδα “‘Ομορο” στο Μπετόν 7. Πρόκειται για μια κεφάτη και πολύ ταλαντούχα ομάδα ηθοποιών, που ανεβάζουν την κωμωδία του Ουίλιαμ Σαίξπηρ “Πολύ κακό για το τίποτα”.

Πόσο δύσκολο είναι να δημιουργεί κανείς μέσα στην κρίση και πόσο εύκολο είναι το ελληνικό κοινό; Είναι κουρασμένο και ταλαιπωρημένο από την κρίση, ή βλέπει το θέατρο ως μέσο για να ξεφύγει και να ξεχάσει; Σε μια εποχή αμφισβήτησης των ανθρώπινων σχέσεων τα παιδιά θέλουν να πείσουν ότι ο έρωτας μπορεί να επιβιώσει. Άλλωστε ποιος μπορεί να πει με σιγουριά ότι όλο αυτό που ζούμε δεν είναι “πολύ κακό για το τίποτα”;
Ακόμα, τα κορίτσια παρακολουθούν backstage τα γυρίσματα της Beyonce για διαφημιστικό μεγάλης εταιρίας ρούχων. Οι φήμες για δεύτερη εγκυμοσύνη, ο σωματότυπος που τρελαίνει τους άντρες και μια φωτογράφιση που θα συζητηθεί!

MTV EVERYDAY GIRLS
Δευτέρα 20 Μαϊου στις 20:30 & Σάββατο στις 16:30 (επανάληψη)

19/05/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ART & CULTURE

Λίγα λουλούδια, λίγη θάλασσα και αγόρια για τα Everyday Girls @MTV

written by The K-magazine

EDG_3Τα κορίτσια του MTV δεν σταματούν να αναζητούν τους ήρωες της πόλης και αυτή τη Δευτέρα μας συστήνουν δύο αγόρια που ο καθένας στον τομέα του διαπρέπει και έχει ένα μεγάλο female crowd να τον ακολουθεί.
Η Μαριάνθη Μπαϊρακτάρη συναντά τον Αλέξη από τους Flowerboys στον Βοτανικό κήπο, μαζί μιλούν για κηπουρική, λουλούδια, ανθισμένα μπαλκόνια και μας εξηγούν ποιο φυτό πρέπει να έχουμε στο σπίτι μας ώστε να τραβάει την ακτινοβολία του κινητού μας!

 

EDG_2Η Μυρτώ Κάζη πάλι, στο κολυμβητήριο του Ζωγράφου κάνει βουτιές με τον Γιώργο Αρνιακό, πρωταθλητή κολύμβησης ανοιχτής θαλάσσης και η συζήτηση όπως είναι λογικό πάει στο άγχος του πρωταθλητισμού, τις θυσίες, τις ατελείωτες προπονήσεις αλλά και στον μπαμπά του Γιώργου, τον κ. Αρνιακό, μετεωρολόγο του ΑΝΤ1, που μπορεί να προβλέπει ψύχραιμα καταιγίδες και χιονοπτώσεις, αγχώνεται όμως όταν βλέπει τον γιο του να αγωνίζεται σε θάλασσες, λίμνες και ποτάμια!
Ακόμα, τα κορίτσια μας συστήνουν τον Σίμο Σιλαϊδη τον Έλληνα designer που διαπρέπει στο εξωτερικό. Με τα graffiti του αλλάζει τις όψεις των άχρωμων κτηρίων και με το Skyfall, το πιο πρόσφατο project του έχει προκαλέσει παγκόσμια αίσθηση!

MTV EVERYDAY GIRLS
Δευτέρα 15 Απριλίου στις 20:30 & Σάββατο στις 16:30 (επανάληψη)

21/04/2013 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΡΕΥΝΕΣ

ΗΠΑ: SOS για τα συμπληρώματα πρωτεΐνης

written by George Portelli

Καλλίγραμμα σώματα και six-pack κοιλιακοί είναι αυτά που ονειρεύονται τα περισσότερα αγόρια στην εφηβική τους ηλικία. Τι συμβαίνει όμως όταν η συστηματική άσκηση ξεπερνά το μέτρο και γίνεται επικίνδυνη για την ίδια μας την υγεία;

Γιατροί στις Ηνωμένες Πολιτείες κρούουν το κώδωνα του κινδύνου για τα αγόρια που παίρνουν ανθυγιεινά μέτρα με σκοπό την αύξηση των μυών τους. Αμέτρητες ώρες στο γυμναστήριο, χρήση ακριβών συμπληρωμάτων και επικίνδυνων στεροειδών είναι μερικά από τα μέσα που ευχαρίστως θα πλήρωναν τα νεαρά αγόρια για να χτίσουν το «τέλειο σώμα».

Σε μελέτη που διενεργήθηκε στην Αμερική σε 2793 εφήβους γυμνασίου και λυκείου και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Pediatrics, πάνω από το 40% των αγοριών στο γυμνάσιο και το λύκειο ανέφεραν ότι ασκούνται συστηματικά με στόχο την αύξηση της μυϊκής τους μάζας και όχι για καλύτερη υγεία. Το 34,7% δήλωσε ότι χρησιμοποίησε συμπληρώματα πρωτεΐνης, και σχεδόν το 6% δήλωσαν ότι κάνουν ή είχαν κάνει λήψη στεροειδών φαρμάκων.

[quote_right]Οι γιατροί το χαρακτηρίζουν «εθνικό φαινόμενο» ότι ένα τόσο πολύ μεγάλο ποσοστό αγοριών ασκείται με σκοπό την αύξηση των μυών τους. [/quote_right]Επίσης από τα αποτελέσματα της έρευνας φάνηκε ότι τα παχύσαρκα και υπέρβαρα παιδιά είχαν μεγαλύτερες πιθανότητες να κάνουν χρήση συμπληρωμάτων πρωτεΐνης και στεροειδών. Παράλληλα, όπως τα κορίτσια πολύ συχνά στην εφηβεία μετράνε σε υπερθετικό βαθμό τις θερμίδες που λαμβάνουν για να διατηρήσουν ή να χάσουν βάρος έτσι και τα αγόρια «κυνηγούν» να φτιάξουν το τέλειο σώμα ως μια ένδειξη ανδρισμού και μάλιστα με τη χρήση συμπληρωμάτων και στεροειδών.

Το θέμα ευαισθητοποίησε επιστήμονες του χώρου στην Αμερική όπως ο καθηγητής ψυχιατρικής στο Harvard, Dr. Harrison Pope ο οποίος δήλωσε ότι υπάρχει μια εντυπωσιακή αλλαγή απέναντι στην ανδρική εικόνα σώματος τα τελευταία χρόνια.

Αντίστοιχα, ο Dr Shalender Bhasin, καθηγητής Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης ανέφερε πως «Το πρόβλημα με τα συμπληρώματα έγκειται στο ότι είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζουμε τι περιέχουν». Τα αναβολικά στεροειδή αποτελούν ιδιαίτερο κίνδυνο για την ανάπτυξη των οργάνων ενώ μπορούν να σταματήσουν την παραγωγή τεστοστερόνης στους άνδρες.

Επίσης, οδηγούν σε τεράστια προβλήματα στέρησης όταν τα αγόρια προσπαθούν να σταματήσουν τη λήψη τους. Παρόλα αυτά, η συνεχής συνεργασία αθλητών παγκόσμιας κλάσης και των βιομηχανιών που προμηθεύουν στην αγορά στεροειδή είναι μια πετυχημένη «συνταγή» για να προσελκύσουν περισσότερα άτομα.

Συμπερασματικά, θα έλεγε κανείς ότι σαφώς και η συστηματική άσκηση πρέπει να ενταχθεί στον καθημερινό τρόπο ζωής μας, αλλά όταν τα μέσα που χρησιμοποιηθούν είναι επικίνδυνα για την υγεία μας, καλό θα ήταν πρώτα να απευθυνθούμε σε κάποιον ειδικό.

Πηγή: nutrimed.gr

28/11/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΑΓΑΠΑΣ ΚΑΙ ΝΑ ΑΓΑΠΙΕΣΑΙ…

26/12/2022

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂
Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή!  Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖! 🥂 Και ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσεις είναι να απολαμβάνεις με αγαπημένους ανθρώπους τις στιγμές που έζησες και τις στιγμές που θα ζήσεις! Ανακάλυψε την @champagnepommery που σου ταιριάζει και βάλε τους στόχους για το νέο έτος! #champagnecelebration #champagne #pommery #pommerychampagne #pommeryexperience #celebration #celebrate #celebratelife #celebratelove #friendship @y_panagiotou @mkouvelas @theanobpap  @vickpap @my_dudette @kounelly @basdim @its_the_duke_dude @minabirakou @aris.sklavenitis @oinoscent @chrysoulakyriakopoulou 📸 @studio_panoulis @christosdimakeas
Just amazing! Banksy exposition in Florence! #bank Just amazing! Banksy exposition in Florence! #banksy #banksyart #banksyartwork #banksyarchive #banksystreetart #banksyflorence
Christmas Day in Florence! #christmas #christmasda Christmas Day in Florence! #christmas #christmasday #florence #florenceitaly #firenze #firenzetoday #firenzegram #firenze🇮🇹 #italy #italytravel #travel #travelgram #travelblogger #travelvibes #pontevecchio
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕗𝕠𝕣 ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤  𝕤𝕙𝕠𝕡𝕡𝕚𝕟𝕘 🎄🎄🎄
Αν δεν πάμε τώρα για ψώνια, πότε θα πάμε; Στα @notosofficial  στην Αθήνα και στη Θεσσαλονίκη μας περιμένουν γθα τις χριστουγεννιάτικες αγορές μας για τους αγαπημένους μας. Εμείς , στο site σας προτείνουμε τις δικές μας προτάσεις δώρων…
𝔸𝕝𝕝 𝕥𝕙𝕚𝕟𝕘𝕤 (𝕗𝕠𝕣 𝕒 𝕎𝕠𝕟𝕕𝕖𝕣𝕗𝕦𝕝) ℂ𝕙𝕣𝕚𝕤𝕥𝕞𝕒𝕤 #allthingsxmas #notos #notosofficial #shopping #christmas #christmasshopping #christmastime #christmasspirit #gift #giftsforher #giftsforhim #giftsforfriends #presents #presents🎁 #christmaspresent #christmasgift #christmasgifts 
📸 : @xanthinakis
Girl’s talk… at the #fondazione for @georgios Girl’s talk… at the #fondazione  for @georgioscarabellas book presentation #gtc50 #girlstalk #nightout #athens #greece #greecestagram #library #antiques with @aimiliapapathanasopoulou 📸 by @vanita_tsampa
"𝕃𝕒 𝕧𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖" 𝟙𝟘 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 
Μια λαμπερή εκδήλωση της @lancomeofficial για τα 10 χρόνια του iconic αρώματος 𝕃𝕒 𝕧𝕚𝕖 𝕖𝕤𝕥 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖 με πρέσβειρα την μοναδική @juliaroberts , στο @mygoldenhall !!!
𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 @anthings  @anastasia_kyritsi @ioanna_fatourou για την υπέροχη βραδιά! #lancome #lancôme #lavieestbelle #parfum #perfume #10yearslavieestbelle #celebration #party #partytime #beauty #beautycommunity
The iconic 𝔹𝕣𝕦𝕟𝕔𝕙 in @beefbar_a The iconic 𝔹𝕣𝕦𝕟𝕔𝕙  in @beefbar_athens is back! 🥐🥯🥨🍳🥞🍮☕️
Ο Οκτώβριος ξεκίνησε με τις καλύτερες συνθήκες…δοκιμάζοντας μερικά πιάτα από το 𝕄𝕖𝕟𝕦 με φίλους στο πιο ωραίο σημείο της Αθηναϊκής Ριβιερας, στο @fsathens ! 𝕋𝕙𝕒𝕟𝕜 𝕪𝕠𝕦 @davlas_pr & @elia_kentrota !
#brunch #sundaybrunch #sundaybrunchday #fourseasons #fourseasonshotel #fourseasonsathens #fourseasonsastirpalace #friends #friendsandfamily #familybrunch #travelgram #foodphotography #foodstagram #athensriviera
Σήμερα ταξιδέψαμε στην ιστορία της @shiseido που φέτος γιορτάζει 150 χρόνια παρουσίας στον κόσμο της ομορφιάς! Maquillage, αντηλιακά,κρέμες και serums,αρώματα… Ένα brand που καλύπτει όλες τις ανάγκες της γυναίκας!  Πάντα με βασική  αρχή  κι αξία τον σεβασμό προς την φύση και τον άνθρωπο! #shiseido #shiseido150anniversary #cosmetics #maquillage #serum #pressevent #beauty #beautyaddict #beautyobsessed #beautyproducts #shiseidogreece #shiseidomakeup #shiseidoskincare #shiseidosuncare #shiseidoginzatokyo #shiseidooriginal #acropolis #acropolisview #athens #athensgreece #athensvibe #travel #travelphotography #travelgreece #skincare #beautygram #beautytips @shiseido @kat_hanzo @korinakourakou @vangelisthodos 📸 @fayscontrol
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT