kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
  • ABOUT US
  • K-MAG TEAM
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
kmag
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ
Tag:

απασχόληση

NEWSΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Summer Camp στο Ολυμπιακό Μουσείο Αθήνας

written by The K-magazine

Το Ολυμπιακό Μουσείο Αθήνας, διοργανώνει ένα μοναδικό Summer Camp που υπόσχεται να προσφέρει διασκέδαση, εκπαίδευση και άθληση για όλους τους μικρούς του φίλους. Από τις 16 Ιουνίου έως τις 29 Ιουλίουκαι από τις 29 Αυγούστου ως τις 9 Σεπτεμβρίου, παιδιά 6-12 ετών εξερευνούν, μαθαίνουν, αθλούνται, παίζουν και δημιουργούν μέσα απόδιαδραστικές περιηγήσεις, αθλητικές δραστηριότητες, βιωματικά παιχνίδια και καλλιτεχνικά εργαστήρια.

Το πρόγραμμα του Summer Camp στο Ολυμπιακό Μουσείο Αθήνας, θα δώσει στα παιδιά την ευκαιρία να γνωρίσουν τις Αξίες του Ολυμπισμού, θα τους συστήσει τα επιτεύγματα Ολυμπιονικών και σημαντικών αθλητών, ορισμένους από τους οποίους θα έχουν την χαρά να γνωρίσουν και από κοντά και θα τα παρακινήσει να ασχοληθούν με τον Αθλητισμό.

Κατά τη διάρκεια του Summer Camp τα παιδιά  διασκεδάζουν με θεατρικά παιχνίδια, μαθαίνουν πολεμικές τέχνεςκαι συμμετέχουν σε καλλιτεχνικά εργαστήρια,δημιουργώντας μοναδικά αναμνηστικά με ανακυκλώσιμα υλικά ή πηλό, εμπνευσμένα από τους Ολυμπιακούς Αγώνες. Παράλληλα, έχουν την ευκαιρία να περιηγηθούν στις αίθουσες του Μουσείου και ναανακαλύψουντους σημαντικούς σταθμούς στην ιστορία των Ολυμπιακών Αγώνων από την αρχαιότητα έως το σήμερα. Στο καθημερινό πρόγραμμα του περιλαμβάνονται αθλήματα όπως στίβος, beach volley, κολύμβηση, αναρρίχηση, τένις αλλά και παιχνίδια κινητικού συντονισμού, ισορροπίας, ρυθμού, αντίληψης και συνεργασίας.

Με αφορμή τον εορτασμό για την Παγκόσμια Ολυμπιακή Ημέρα, στις 23 Ιουνίου, ο δύο φορές Ολυμπιονίκης, Νίκος Κακλαμανάκης θα επισκεφτείτο Μουσείο για να μοιραστεί με τα παιδιά την πολύτιμη εμπειρία του και να τους μεταδώσει την αξία του αθλητισμού.

Η διαδικασία των εγγραφών γίνεται μέσω της εταιρείας The Project Company που είναι και ο διοργανωτής του Summer Camp.

Φόρμα εγγραφής: https://www.theprojectcompany.gr/register

Περίοδος διοργάνωσης: 16 Ιουνίου – 29 Ιουλίου και 29 Αυγούστου – 9 Σεπτεμβρίου, 2022

Ωράριο Προγράμματος: 9:00-16:00 (περιλαμβάνονται ενδιάμεσα γεύματα)

Σε συνεργασία με: TheProjectCompany

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6983 108472 και 6980 316860

Ωράριο επικοινωνίας: 10:00-20:00

Το κόστος συμμετοχής του κάθε παιδιού ορίζεται από την διοργανώτρια εταιρεία.

Για την ασφάλεια των παιδιών τηρούνται όλες οι σχετικές διαδικασίες και συστάσεις που θεσπίζονται από τις αρμόδιες υγειονομικές αρχές. 

Featured image: unsplash.com/@ashtonbingham

18/06/2022 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

6 Τρόποι για να απασχολήσετε τα παιδιά σας δημιουργικά

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

               Αν για εμάς είναι μία φορά απαιτητικό το να μένουμε σπίτι κυριολεκτικά με τις ώρες, φανταστείτε πώς είναι για τα παιδιά που για άλλη μία φορά καλούνται να αποχωριστούν το σχολείο και τους φίλους τους. Και βέβαια πώς να τους δώσουμε την ευκαιρία να διοχετεύσουν την ενέργεια και τη δημιουργικότητά τους…Όταν οι περιορισμοί για μία βόλτα γίνονται και πιο αυστηροί; Η “εύκολη” λύση είναι τα βιντεοπαιχνίδια και ένα παιχνίδι στο tablet. Όμως μην ξεχνάμε πως ήδη αναγκάζονται να περνούν χρόνο σε έναν υπολογιστή για τα μαθήματά τους…Οπότε σκοπός είναι να μην τα εκθέτουμε σε περισσότερο χρόνο μπροστά σε μία οθόνη. Μπορεί να ακούγεται περίεργο, όμως το lockdown μπορεί να λειτουργήσει ως κίνητρο τα παιδιά να αποκτήσουν κι ένα hobby!

Αναζητήσαμε ιδέες και σας τις παρουσιάζουμε!

01 Μαγειρική ή/και ζαχαροπλαστική

               Κατά το πρώτο lockdown μάθαμε να φτιάχνουμε… από banana breads μέχρι και πίτσες με τα χεράκια μας! Και δεν περιμένετε εμένα για να σας πω πως ένα φαγητό που γίνεται με μεράκι κι αγάπη είναι ακόμη πιο νόστιμο! Ας χρίσουμε το μικρούλι μας sous-chefκι ας δημιουργήσουμε μαζί του το γεύμα της ημέρας για την οικογένεια. Παραδείγματα πολλά. Μερικά υγιεινά snacks όπως γευστικά energy balls και μπάρες ή ακόμη να κάνουμε και την εξαίρεση για special μπισκότα και κέικ!

02 Ζωγραφική

               Μπορεί να μη σας βλέπω, αλλά το βλέμμα του τρόμου στην ιδέα πως πιθανώς πάτωμα, έπιπλα, ρούχα και… το παιδί θα θυμίσουν πίνακα του Jackson Pollock. Είναι σα να το έχω μπροστά μου! Μα δε χρειάζεται να γίνουν όλα αυτά – τουλάχιστον όχι στο βαθμό που φοβάστε! Ελευθερώστε χώρο στο σαλόνι για να απλώσετε ένα μεγάλο κομμάτι χαρτόνι. Ή “ντύστε” το τραπέζι με εφημερίδες και φορέστε στο παιδάκι σας ρούχα που… και να λερωθούν δε θα συγκινηθείτε ιδιαίτερα. Τα παιδιά έχουν ένα μαγικό τρόπο να επικοινωνούν μέσα από τις ζωγραφιές τους. Και σίγουρα θα σας παρασύρει κι εσάς και θα θέλετε κι εσείς να συμμετέχετε σε αυτό το παιχνίδι χρωμάτων!

03 Θέατρο

               Αν είναι κάτι για το οποίο ζηλεύουμε τα παιδιά είναι η φαντασία τους. Ίσως επειδή εμείς δεν την αφήνουμε τόσο ελεύθερη όσο κάναμε κι εμείς στην ηλικία τους! Δημιουργήστε μία ιστορία – αφήστε το παιδί σας να σκεφτεί τους χαρακτήρες της, να δουλέψει το ιδιαίτερο storyline που ξεδιπλώνεται στο μυαλουδάκι του. Και γράψτε μαζί του το σενάριο! Αν μάλιστα, έχετε παλιά ρούχα (δικά σας και δικά του), ευκαιρία να τα μεταποιήσετε με απλές παρεμβάσεις ώστε να έχετε και τα κοστούμια και να δώσετε ζωή στην ιστορία που το μικρό σας θέλει να σας διηγηθεί

04 Φωτογραφία

               Ναι, όλα τα κινητά έχουν και μία (ικανοποιητική ως επί το πλείστον) φωτογραφική κάμερα, αλλά την αμαρτία μου θα την πω. Τίποτα δεν είναι σαν την παλιά καλή φωτογραφία που, ακόμη κι όταν τυπωνόταν αποδεικνυόταν εντελώς goofy, τη λατρεύαμε. Γιατί αποτύπωσε τη στιγμή όπως τη ζήσαμε κι όχι μετά από φίλτρα και hashtags! Στην αγορά μάλιστα, υπάρχουν οικονομικές προτάσεις για φωτογραφικές μηχανές τύπου Polaroid. Οπότε αν θέλετε, μπορείτε να επενδύσετε σε μία τέτοια μηχανή και να επιτρέψετε στο παιδί σας να ανακαλύψει τη μαγεία της φωτογραφίας. Μάλιστα, καθώς τα παιδιά έχουν πλέον μία περιέργεια για κάθε gadget… Θα θέλουν να εξερευνήσουν αυτή τη “μαγική” μηχανή που σε λίγα λεπτά τυπώνει μία όμορφη στιγμή!

unsplash.com/@chikeun96
05 Διάβασμα

               Είναι κάτι που, δυστυχώς τείνουμε να ξεχάσουμε εμείς οι μεγάλοι κι είναι κρίμα να γίνει κάτι αντίστοιχο με τα παιδιά σας. Ευτυχώς οι προτάσεις για παιδικά βιβλία είναι αναρίθμητες και ανταποκρίνονται σε κάθε ηλικία και διάθεση. Επιλέξτε μαζί ένα βιβλίο που το παιδί θα ενδιαφερόταν να διαβάσει και αφιερώστε λίγο χρόνο να βυθιστείτε μαζί του στις σελίδες του. Σταδιακά θα αρχίσει μάλιστα να διαπιστώνει πως… ακόμη κι αν πρέπει να γυρίζει μία μία τις σελίδες, το ταξίδι είναι εξίσου συναρπαστικό! Και μη ξεχνάτε, καλό είναι το παιδί να βλέπει κι εσάς να διαβάζετε, ώστε να “χτίσει” αυτήν την καλή συνήθεια.

Added bonus: Κατασκευές

               Είτε είστε οικογενειακώς fans των LEGO, είτε των τρισδιάστατων παζλ, πάντα το να δημιουργήσεις κάτι βήμα – βήμα έχει τη δική του αίγλη! Μέχρι κι εγώ έχω μπει στον πειρασμό να πάρω το περιοδικό που σταδιακά προσφέρει κομμάτια της πανοπλίας του Iron Man και να τη στήσω from scratch! Ποιος πειρασμός, δηλαδή, που θα το κάνω σίγουρα!

               Αφήστε, λοιπόν, την τηλεόραση και το tablet κι εξερευνήστε μαζί με τα παιδιά σας τη δημιουργικότητα και τη φαντασία – τη δική τους και τη δική σας!

               Πηγή: Pop Sugar

Featured image: unsplash.com/@marisahowenstine

06/03/2021 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Πώς απασχολούμε τα παιδιά του δημοτικού στις καλοκαιρινές διακοπές;

written by Κατερίνα Μαντά

Μπορεί στην εποχή μας «καλοκαιρινές διακοπές» να σήμαινε ατελείωτο παιχνίδι στο σπίτι ή στο εξοχικό ή στο χωριό και διάβασμα βιβλίων, αλλά αν θυμάστε καλά (μιλάμε για τους γονείς άνω των 30 και 40)  είχε και πολλές ώρες «βαρεμάρας». Ήταν οι ώρες που είχαμε εξαντλήσει όλη μας την φαντασία και δημιουργικότητα με τα παιχνίδια και τους φίλους μας και δεν ξέραμε πώς να αξιοποιήσουμε τον χρόνο μας.

Τα σημερινά παιδιά έχουν σαφέστατα περισσότερες διεξόδους, χάρη στους υπολογιστές και στο διαδίκτυο, αλλά κι αυτό θέλει την προσοχή του. Κατά τη διάρκεια του lockdown, έχοντας περάσει πολλές ώρες μαζί με τον Παύλο, προσπαθήσαμε να βρούμε τρόπους να περάσουμε παραγωγικά και δημιουργικά την ώρα μας και είπαμε να σας προτείνουμε μαζί «λύσεις» για τις σχολικές διακοπές.

–Διαβάστε βιβλία! Οι επιλογές είναι αμέτρητες… πλέον οι εκδοτικοί οίκοι κυκλοφορούν βιβλία για όλες τις ηλικίες και όλα τα γούστα. Ακόμα και τα κλασσικά μυθιστορήματα που κάποια στιγμή όλοι θα πρέπει να διαβάσουμε, έχουν βγει σε ειδικές απλοποιημένες εκδόσεις ώστε να είναι προσιτά και στα παιδιά… και πολύ πιο ευχάριστα!

– «Χαρούμενες διακοπές» … ακόμα σας «τρομάζουν»; Κακώς… γιατί δεν έχουν καμία σχέση με αυτά που θυμάστε από τα παιδικά σας χρόνια. Πλέον τα παιδιά μπορούν να κάνουν επαναλήψεις της ύλης της σχολικής χρονιάς με πολύ πιο δημιουργικό και χαρούμενο τρόπο. Το δοκιμάσαμε και είμαστε σίγουροι ότι θα σας αρέσει…

–Βόλτες σε μουσεία, χώρους τέχνης: Μέσα από το σχολείο και το διαδίκτυο τα παιδιά έχουν έρθει πλέον σε επαφή με τις τέχνες και είναι πολύ πιο «περίεργα» να δουν από κοντά ή online έργα τέχνης ή εκθέσεις.

–Δώστε τους αρμοδιότητες για δουλειές του σπιτιού:Θυμάμαι όταν ο Παύλος ήταν μικρός λάτρευε την ηλεκτρική σκούπα. Πλέον μπορεί να την χρησιμοποιεί για τους «σωστούς λόγους», αλλά και ως –σχεδόν- 10χρονος είναι αυτός που ξεκινά τη λίστα για τα ψώνια στο super market ή κάνει την εκκαθάριση στο ψυγείο ή απλώνει τα ρούχα. Γιατί να μην πλύνουν πχ και τη βεράντα και να εξελιχθεί σε ένα διασκεδαστικό μπουγέλο που όλοι θα δροσιστούν;

–Υπολογιστές… υπάρχουν στην ζωή μας και ειδικά στων παιδιών. Πολλοί από εσάς, μπορεί να έχετε «πρόβλημα» να ξεκολλήσετε τα παιδιά σας. Σας έχουμε την λύση πώς να τους χρησιμοποιήσουν δημιουργικά. Ανακαλύψαμε με τον Παύλο την πλατφόρμα της HP -Print, Play & Learn, μια πλούσια σειρά από διασκεδαστικές δραστηριότητες που μπορούν να εκτυπώσουν και να απολαύσουν εύκολα και γρήγορα. Δεν θα πιστέψετε πόσο εύκολη και αποτελεσματική είναι η συγκεκριμένη απασχόληση. Διαλέγοντας την ηλικία, το είδος της δραστηριότητας που θέλει και τη θεματολογία, μπορούν να απασχολούνται για ώρες. Τι εννοώ :  Οι ηλικιακές ομάδες χωρίζονται σε 2 – 4 ,4 – 8, 8 – 12, άρα είναι πολύ ξεκάθαρο πού απευθύνονται. Επιλέγεις τι είδους δραστηριότητα θέλει να κάνει το παιδί, καθώς κάποια προτιμούν τη ζωγραφική από τις χειροτεχνίες ή τα πάζλ, οπότε διαλέγεις από Ζωγραφική, Ενώνω τις τελείες, Κόβω και κολλάω, Παζλ, Χειροτεχνίες μέχρι … να φτιάξεις Δαχτυλομαριονέτες και  Μάσκες, να χαθείς στον «Λαβύρινθο»,  να μάθεις τι είναι το «Οριγκάμι», αλλά και να βρεις την ομοιότητα ή τις διαφορές σε εικόνες που μπορείς να εκτυπώσεις.  Στις εικόνες επίσης οι επιλογές είναι πολλές γιατί υπάρχουν πολλές θεματικές ενότητες. Ανακαλύπτεις  ζώα, ρομπότ, Υπερήρωες, πολιτισμούς, το Ηλιακό σύστημα, φαγητό, οχήματα, κτήρια, γραφική ύλη, σπίτια και τόσα άλλα που αξίζει τον κόπο να το ψάξετε. Το περιεχόμενο είναι διαθέσιμο τόσο μέσα από την σελίδα hp.gr όσο και μέσα από την δωρεάν εφαρμογή εκτύπωσης HP Smart, για εύκολη πρόσβαση από κινητό ή tablet… σημαντικό!

–Ξεκαθάρισμα του δωματίου : Αρκετά παιδιά έχουν περισσότερα πράγματα (ρούχα ή παιχνίδια) απ’όσα πραγματικά χρειάζονται. Αν μάλιστα τους αρέσει και η τάξη ( ναι! υπάρχουν και αυτά τα παιδιά) είναι μία καλή ευκαιρία να κάνουν ένα ξεκαθάρισμα στην ντουλάπα του και να συγκεντρώσουν σε σακούλες όσα δεν χρησιμοποιούν και είναι σε καλή κατάσταση και να τα δωρίσουν σε οικογένειες ή παιδιά που τα έχουν ανάγκη.  

–Βραδιά  camping κινηματογράφου: Αφήστε τα να κατασκηνώσουν στον κήπο , στη βεράντα ή στο σαλόνι  … με κρυφά γέλια και αναμμένους φακούς μέσα στις σκηνές. Φυσικά, προηγουμένως θα έχουν τραγουδήσει ή θα έχουν παίξει επιτραπέζια παιχνίδια υπό το φως μιας λάμπας, θα έχουν πει αινίγματα ή τρομακτικές ιστορίες με αστείο τέλος. Αντίστοιχα μπορείτε να διαλέξετε μαζί κλασσικές ταινίες του παλιού αμερικάνικου ή ελληνικού κινηματογράφου, έχοντας φτιάξει σπιτικό pop corn και να «ταξιδέψετε» μέσα στον χρόνο!

Τι λέτε θα είναι ένα «χαρούμενο καλοκαίρι» ; Καθώς όπως διαβάσατε…Υπάρχουν τρόποι να περάσουμε καλά στην πόλη ή στην εξοχή με τα παιδιά μας… χωρίς να βαρεθούν!

15/07/2020 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

«Μαμά, βαριέμαι…», από τη Νέτη Φίλια

written by The K-magazine


Στα δικά μας παιδικά χρόνια οι καλοκαιρινές διακοπές ήταν ένας συνδυασμός ανεμελιάς, εποικοδομητικής βαρεμάρας ενίοτε (οι άνω των 30 ξέρουν τι είναι αυτό) μα κυρίως ατέλειωτου παιχνιδιού. Το σχολικό κουδούνι χτυπούσε για τελευταία φορά για να σηματοδοτήσει την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών. Όλη μέρα στους δρόμους, στα πάρκα, στις πλατείες, με τις παρέες, καβάλα στα ποδήλατα και πάνω στα πατίνια και τα skate board. Και μέχρι να πάμε διακοπές με τους γονείς στο εξοχικό ή στο νησί ή στο χωριό, αλωνίζαμε στη γειτονιά.

Κι αν όλα αυτά συνέβαιναν πριν από κάμποσα χρόνια, στην Αθήνα του σήμερα δεν μπορείς να αφήσεις ένα μικρό παιδί να παίζει στο δρόμο χωρίς επίβλεψη. Ούτε όμως μπορείς να το κλείσεις όλη μέρα στους τέσσερις τοίχους Απ’ την άλλη δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό για μια μητέρα από το να περιφέρεται η κόρη της ή ο γιός της από καναπέ σε καρέκλα όλη μέρα, πετώντας ένα: βαριέμαι! Γι’ αυτό και μέχρι να ξεκινήσουν οι διακοπές, τα παιδιά κάπως πρέπει να απασχοληθούν ευχάριστα και δημιουργικά; Πριν απαριθμήσουμε τους τρόπους που τα παιδιά μπορούν να γεμίζουν τις ώρες τους, να ξεκαθαρίσουμε πως καμιά μαμά δεν θα έπρεπε να αισθάνεται ότι είναι «μητρική» υποχρέωσή της να διασκεδάζει τα παιδιά της ή να είναι διαθέσιμη ανά πάσα ώρα και στιγμή, επειδή εκείνα δεν έχουν σχολείο. Αυτό βέβαια δε σημαίνει πως επιτρέπουμε στα παιδιά να «λιώνουν» όλη μέρα μπροστά στην τηλεόραση και στο play station. Αυτό που σίγουρα χρειάζονται –και ιδίως τα μικρότερα παιδιά σε ηλικία- είναι λίγη βοήθεια στο πώς να διασκεδάσουν και να γεμίσουν τη μέρα τους, όσο αργούν οι διακοπές.

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να περάσετε το χρόνο σας στην πόλη χωρίς γκρίνιες και ατέλειωτα «μαμά, βαριέμαι». 

Τι θα φάμε σήμερα: Η ρουτίνα της ετοιμασίας του φαγητού μπορεί να μετατραπεί σε μια ευχάριστη καθημερινή απασχόληση. Ζητήστε τους να σας φέρνουν τα υλικά από το ψυγείο, να σας βοηθήσουν στο ανακάτεμα των υλικών, στο καρύκευμα και αν δείτε πως τους αρέσει, βάλτε τα να σας λένε τι λείπει από τα ντουλάπια και να το σημειώνουν σε ένα χαρτί για την επόμενη επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ.

da9f4dce01ca997752ae25eb3d871dadΣούπερ μάρκετ: Δώστε τους αρμοδιότητες και εδώ. Ζητήστε τους να διαλέξουν όποια προϊόντα θέλουν από τη λίστα και να βρουν σε ποια ράφια είναι, να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο ίδια προϊόντα ανάλογα με την τιμή, να σας βοηθήσουν να αδειάσετε το καρότσι στον ιμάντα του ταμείου και να τα βάλουν στις σακούλες.

Κάμπινγκ: Τους φτιάχνουμε μια καλοκαιρινή γωνιά μέσα στο σπίτι με ένα μικρό αντίσκηνο, τραπεζάκι και καρέκλες όπου τα αφήνουμε να παίζουν «κάμπινγκ».

Πισίνα στο μπαλκόνι: Σταθερή αξία επίσης είναι η πλαστική πισίνα στο μπαλκόνι για ατέλειωτο παιχνίδι και μπουγέλωμα.

Ζωγραφική: Προμηθευόμαστε με καινούργια χρώματα, μαρκαδόρους, ακουαρέλες, νερομπογιές και μεγάλα χρωματιστά χαρτόνια για κατασκευές.

Υπολογιστής, αλλά με μέτρο:  Δεν θέλουμε τα παιδιά να μην ξεκολλάνε από τον υπολογιστή, όμως βρείτε μερικά σάιτ με παιδικά παιχνίδια που να ανταποκρίνονται στην ηλικία τους και βάλτε τους συγκεκριμένο χρονικό όριο κάθε φορά. Αποφύγετε τα βίαια video game και προτιμήστε τα περισσότερο διασκεδαστικά που ενδεχομένως να ακονίζουν και το μυαλό.

Βιβλίο, το σίγουρο:  Η βιβλιοθήκη σας μπορεί να κρύβει θησαυρούς ακόμα και για μικρά παιδιά. Ψάξτε μαζί με τα παιδιά στους τίτλους των βιβλίων σας και κατευθύνετέ τα να διαβάσουν κάτι για την ηλικία τους. Σίγουρα δε θα έχουν ξεμείνει και στη δική τους βιβλιοθήκη, βιβλία που δεν πρόλαβαν να τα διαβάσουν το χειμώνα λόγω μαθημάτων. Ευκαιρία να πιάσουν τόπο.

Μόνο σίδερο-παιχνίδι!!!!

Μόνο σίδερο-παιχνίδι!!!!

Τους αναθέτουμε διάφορες δουλειές του σπιτιού, ανάλογα με την ηλικία τους. Ναι γίνεται, δοκιμάστε το σαν παιχνίδι.

Οργάνωση: Αν το παιδί σας αγαπάει την τάξη ( ναι! υπάρχουν και αυτά τα παιδιά) ευκαιρία να οργανώσει μόνο του την ντουλάπα του και να συγκεντρώσει σε σακούλες όλα τα ρούχα που δεν του κάνουν. Το ίδιο μπορεί να κάνει και με τα παιχνίδια του. Για να τους δώσετε ένα επιπλέον κίνητρο, πείτε τους τα ονόματα κάποιων φορέων που συγκεντρώνουν τέτοια είδη για παιδιά ώστε να διαλέξουν και πηγαίνετε όλοι μαζί ένα απόγευμα για να τα δωρίσετε.

Παιδική χαρά: Αξία σταθερή και ανεκτίμητη. Τα παιδιά εκτονώνουν την ενέργειά τους, αποκτούν συντονισμό κινήσεων, αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες και το καλύτερο… γυρίζουν κατάκοπα στο σπίτι, έτοιμα για μπάνιο, φαγητό και ύπνο.

Φίλοι: επικοινωνούμε με άλλους που θα μείνουν κι αυτοί στην πόλη και οργανωνόμαστε με ανταλλαγές επισκέψεων στα σπίτια.

Δραστηριότητες και προγράμματα δήμων: Οι περισσότεροι Δήμοι κάθε καλοκαίρι οργανώνουν προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης, αθλητισμού, θεατρικού παιχνιδιού κλπ για τα παιδιά. Αναζητήστε σχετικές πληροφορίες και δηλώστε συμμετοχή.

Σε κάθε περίπτωση γνωρίζετε τα ενδιαφέροντά τους και τι τους αρέσει. Γίνετε λοιπόν δημιουργικοί, προσαρμοστείτε και δώστε σε αυτό το καλοκαίρι στο σπίτι μια ευκαιρία να περάσετε όλοι όμορφα.

Το «μαμά, βαριέμαι» δεν είναι και τόσο κακό τελικά. Μέσα από την πλήξη είναι ευκαιρία τα παιδιά να σκεφτούν, να δραστηριοποιηθούν, να βρουν τρόπους να διασκεδάσουν τον εαυτό τους. Και έτσι με αυτόν τον έμμεσο τρόπο μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να μην έχουν την πίεση να καλύψουν τις όποιες ανάγκες τους αυτομάτως. Τέλος αυτές οι ώρες στο σπίτι, είναι ευκαιρία να μιλήσουμε με τα παιδιά, να τα ακούσουμε και να γνωριστούμε καλύτερα μαζί τους.

Κείμενο:  Νέτη Φίλια, Δημοσιογράφος/ Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία
[email protected]

19/07/2017 0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

“Too busy”; Καιρός να αλλάξει αυτό…

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

… και να απαλλαγούμε από το άγχος που το συνοδεύει

Νιώθετε ποτέ πως ο χρόνος απλά δε σας φτάνει, όσο κι αν προσπαθείτε; Δυστυχώς είναι από τα αρνητικά της σύγχρονης ζωής: οι υποχρεώσεις πολλές κι ο χρόνος τρέχει σαν τον Μπολτ όταν θέλουμε να τις διεκπεραιώσουμε. Και δε μπορούμε να… δημιουργήσουμε extra λεπτά για να τα προλάβουμε όλα. Μπορούμε, όμως, να μοιράσουμε σωστά το χρόνο μας μέσα στη μέρα ώστε και αποδοτικοί να είμαστε και να έχουμε χρόνο για τον εαυτό μας.

01 Λέμε πού και πού “όχι”. Ναι, η αλήθεια είναι πως η επαγγελματική εξέλιξη εξαρτάται από τη δεκτικότητά μας, καθώς θέλουμε να εντυπωσιάσουμε αν αναλάβουμε πολλά projects. Στο τέλος, όμως καταλήγουμε να αναλαμβάνουμε περισσότερα απ’ όσα ίσως αντέχουμε. Πώς να εντυπωσιάσουμε, όμως, συνεργάτες και εργοδότες όταν φτάνουμε να έχουμε παντού “ανοιχτά μέτωπα”; Έτσι, μαθαίνουμε τα όριά μας και προσπαθούμε να τα διασαφηνίσουμε στους συνεργάτες μας ώστε να τα σεβαστούν.

02 Βρίσκουμε ένα hobby. Όσο κι αν μας πιέζουν οι προθεσμίες, δε θα τις υπερνικήσουμε αν δεν αφιερώσουμε έστω τριάντα λεπτά στον εαυτό μας. Λίγη γυμναστική ή yoga, μία δημιουργική ενασχόληση, έστω λίγος χρόνος για να διαβάσουμε ένα βιβλίο. Ό,τι κι αν επιλέξουμε, φροντίζουμε να κάνουμε κάτι για να χαρίσουμε μισή ωρίτσα στον εαυτό μας. Έτσι “γεμίζουμε μπαταρίες” και μπορούμε να επιστρέψουμε με καθαρό μυαλό στις υποχρεώσεις μας.

03 Θέτουμε σωστά τις προτεραιότητές μας. Ξεκινάμε να ασχολούμαστε με τα projects που έχουν υψηλή προτεραιότητα. Έτσι είναι πιο εύκολο να τα ολοκληρώσουμε εγκαίρως, δίνοντας στον εαυτό μας αργότερα περισσότερη ευελιξία στα υπόλοιπα projects. Δε μιλάμε για αναβλητικότητα, απλά αφήνουμε για αργότερα projects στα οποία θα μπορέσουμε να αφιερώσουμε το δέοντα χρόνο.

  04 Φροντίζουμε να είμαστε παραγωγικοί. Περνώντας το πρωινό μας αναβάλλοντας όσα έχουμε να κάνουμε, τότε στην υπόλοιπη μέρα οι υποχρεώσεις μας θα μας φανούν “βουνό”. Φροντίζουμε, λοιπόν, να φέρουμε νωρίς εις πέρας τις υποχρεώσεις μας. Έτσι θα δούμε πως όσο προχωρά η μέρα μας, το πρόγραμμά μας παίρνει μία “ανάσα”.

05 Εργαζόμαστε… από το κρεβάτι! Η ιδέα έρχεται από την αρχισυντάκτριά της Huffington Post, Ariana Huffington. Η ίδια περνά την Κυριακή της στο κρεβάτι οργανώνοντας τη δουλειά της κι ισχυρίζεται πως είναι “ο ιδανικός συνδυασμός παραγωγικότητας και χαλάρωσης”. Προσοχή, δε μιλάμε για το βράδυ της Κυριακής λίγο πριν πέσουμε για ύπνο! Μπορούμε, όμως, να πάρουμε το laptop μας στο κρεβάτι, να καθίσουμε αναπαυτικά και να βάλουμε σε τάξη τις υποχρεώσεις μας! Κι αν δε σας πείθει η Ariana Huffington, τότε ίσως σας πείσει κάπως η δομή των γραφείων εταιρειών όπως η Google! Πώς σας φαίνεται;

Στην ουσία όλα είναι θέμα προτεραιοτήτων! Δοκιμάζοντας αυτά τα βήματα τότε θα δούμε πως ο χρόνος μας φτάνει… και μας περισσεύει!

 

17/03/2017 0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Κόλπα για να αγαπήσουν τα παιδιά τα βιβλία

written by The K-magazine

CHILDREN-READING-facebookΕίναι μωράκια, νήπια, δεν έχουν πάει ακόμα σχολείο; Κι όμως, ο τρόπος που διαβάζουμε βιβλία στα δίδυμά μας καθορίζει το πώς, πόσο και τι θα διαβάζουν όταν μεγαλώσουν! Ας το κάνουμε λοιπόν σωστά, συμφωνείτε;

Διαβάστε τους βιβλία με ωραία και πλούσια εικονογράφηση. Μην προτιμάτε βιβλία με απλές φωτογραφίες χωρίς καθόλου εικονογράφηση και μηδαμινό κείμενο. Η εικονογράφηση γεννά απορίες, ερωτήσεις και συνεπώς μια όμορφη κουβεντούλα μεταξύ γονιού και παιδιών.

Κάντε τους ερωτήσεις για την εικονογράφηση. Τα παιδιά μεταξύ 16-24 μηνών προσθέτουν καθημερινά λεξούλες στο λεξιλόγιό τους. Κοιτάξτε μαζί μια εικόνα π.χ. μια γάτα, και ρωτήστε τα «Πού είναι η γάτα;», «Τι κάνει η γάτα;», «Τι χρώμα έχει η γάτα;» Αυτό το κόλπο θα τα βοηθήσει να μάθουν περισσότερους επιθετικούς προσδιορισμούς, ρήματα και επιρρήματα.

Κρατήστε τα παιδιά αγκαλιά όσο διαβάζετε. Ο ένας από τη μία, ο άλλος από την άλλη. Θα τα βοηθήσει αργότερα να έχουν αυτοπεποίθηση όταν θα χρειαστεί να διαβάζουν ένα κείμενο φωναχτά στην τάξη. Και άλλωστε, είναι τόσο τρυφερό…

Πείτε τους τα αυτονόητα. Τα αυτονόητα για μας τους ενήλικες, όπως ποιο είναι το όνομα του συγγραφέα, τι κάνει ένας συγγραφέας, πώς είναι να γυρίζεις τις σελίδες. Έτσι θα τους είναι πιο εύκολο μεγαλώνοντας να διαβάζουν μόνα τους.

Συσχετίστε τις ιστορίες του βιβλίου με την πραγματική ζωή. Αν διαβάζετε π.χ. για τη μικρή Άννα που πηγαίνει στο πάρκο, ζητήστε από τα παιδιά να θυμηθούν μια μέρα που είχαν πάει στο πάρκο και τι έκαναν. Αυτό βοηθάει τα παιδιά άνω των 3 να θυμούνται καλύτερα το βιβλίο και να χρησιμοποιούν πιο πολλές λεξούλες.

readingΚάντε μια συζήτηση. Αυτό που παίζει ρόλο δεν είναι τόσο να φτάσετε στην τελευταία σελίδα αλλά μέσω του βιβλίου να βρείτε αφορμές να μιλήσετε με τα παιδιά σας.

Μιμηθείτε φωνές και περίεργους ήχους. Τα παιδιά θα το λατρέψουν και σιγά σιγά θα μάθουν να αναγνωρίζουν ηχοχρώματα και ήχους ενώ στη συνέχεια να λένε ολόκληρες λέξεις.

Εξοικειωθείτε με τα διαδραστικά παραμύθια. Κατεβάστε μερικά στο tablet σας και διαβάζετέ τους πότε ένα διαδραστικό και πότε ένα χάρτινο βιβλίο. Είναι καλό να ξέρουν ότι υπάρχουν και τα δύο είδη.

Διαβάστε τη συνέχεια του άρθρου στο Mytwins.gr

05/03/2016 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
LIFE&STYLE

Πως απασχολούμε τα παιδιά όταν δεν έχουν σχολείο λόγω χιονιού;

written by The K-magazine

snow boyΟ χιονιάς μαίνεται έξω από το σπίτι μας τις τελευταίες ημέρες… Οι περισσότεροι πανηγυρίζουν. Εγώ πάλι θέλω να σταματήσει αυτό το “αστείο” με τον καιρό. Κουράστηκα! Κλεισμένη μέσα στο σπίτι με 2 παιδιά τα οποία όλη την ημέρα βρίσκουν λόγο για να κάνουν φασαρία και σκανταλιές – παιδιά είναι άλλωστε – έχει αρχίσει να γίνεται βαρετό! Ούτε σχολείο, ούτε βόλτες ξεμείναμε και απο ιδέες για παιχνίδι! Με την παρακλήση να σταματήσουν οι λευκές ημέρες και νύχτες βρήκαμε 5 διασκεδαστικές δραστηριότητες για να την βγάλετε “καθαρή” μέσα στο σπίτι….

Χειροποίητος πίνακας

Αυτό το έργο μπορεί να ξεκινήσει κάνοντας πρώτα μια βόλτα έξω. Βοηθήστε το παιδί να συλλέξει μικρά πράγματα στην αυλή (ζιζάνια, φύλλα, κλαδιά, πετραδάκια), κόψτε ένα μεγάλο χαρτόνι σε σχήμα τετράγωνο και κολλήστε στο εσωτερικό του πρώτα φτερά, νήματα, πολύχρωμα χαρτάκια, για φόντο.
Στη συνέχεια απλώστε λίγη κόλλα και κολλήστε πάνω στο χαρτόνι αυτά που μαζέψατε στον κήπο. Προσπαθήστε απλά να διατηρήσετε τη διάταξη. Μπορείτε να κρεμάσετε το έργο σας ακόμα και στο ψυγείο!

Μουσική μπάντα

Τα μικρά παιδιά λατρεύουν να κάνουν θόρυβο, οπότε αν αντέξετε ξεκινήστε να κάνετε φασαρία! Μπορείτε μάλιστα να χρησιμοποιήσετε τα κουτάλια, τα τηγάνια και τις κατσαρόλες για μουσικά όργανα.

Άλλη μια καλή ιδέα είναι να συλλέξετε όλα τα δοχεία που έχουν πλαστικά καπάκια όπως είναι π.χ τα κουτιά για τον καφέ και να τα γεμίσετε με ρύζι ή φασόλια.

Στερεώστε τα καπάκια με ταινία για μεγαλύτερη ασφάλεια και δώστε τα στα παιδιά να τα κουνήσουν. Θα ξετρελαθούν με τον ήχο τους!

Κουτιά μυστηρίου

Όπως πολύ καλά γνωρίζετε, όταν αγοράζετε ένα παιχνίδι για ένα παιδάκι 2- 3 ετών είναι εξίσου πιθανό να παίξει με το κουτί. Για να μεγαλώσετε το ενδιαφέρον του, συγκεντρώστε μια σειρά από κουτιά με καπάκια (τα κουτιά των παπουτσιών είναι ό,τι πρέπει). Σε καθένα από αυτά τοποθετήστε από ένα διαφορετικό αντικείμενο, όπως ένα σφουγγάρι, μια μαλακή μπάλα, μια μπάλα από αλουμινόχαρτο, απλά πράγματα δηλαδή.

Παρακολουθήστε τον ενθουσιασμό του παιδιού καθώς ανακαλύπτει κάθε αντικείμενο! Επιλέξτε αντικείμενα με διαφορετικά σχήματα και υφή και αν τα κουτιά ποικίλλουν σε μέγεθος, τοποθετήστε τα μικρότερα στο εσωτερικό των μεγαλύτερων για να διατηρήσετε το στοιχείο της έκπληξης!

Πλιτς πλατς

Τα μικρά παιδιά αγαπούν επίσης το παιχνίδι με το νερό. Είναι συναρπαστικό και χαλαρωτικό γιατί μαγεύονται από τον ήχο και την αίσθησή του.

Γεμίστε λοιπόν τη μπανιέρα με λίγο νερό αφού βέβαια σιγουρευτείτε ότι η θερμοκρασία του μπάνιου είναι ιδανική και αφήστε το παιδάκι σας να παίξει με κουκλάκια, παπάκια και φυσαλίδες. Καθίστε στο πλάι και παίξετε κι εσείς μαζί του. Ευκαιρία να αγαπήσει το μπάνιο!

zoo toys the k-magazine 1«Ζωολογικός κήπος» κατ’ οίκον

Συλλέξτε τα αγαπημένα λούτρινα ζωάκια του παιδιού σας και τοποθετήστε τα κατά μήκος του καναπέ. Φωνάξτε το παιδάκι σας και αναπτύξτε μια συζήτηση σχετικά με τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά κάθε ζώου και τους θορύβους που κάνει. Κάντε ερωτήσεις στο παιδάκι σας για κάθε ζωάκι ξεχωριστά και ενθαρρύνετε το να χρησιμοποιήσει τη φαντασία του. Αυτό το παιχνίδι θα βοηθήσει το παιδάκι σας να σκέφτεται δημιουργικά και να δημιουργεί τις δικές του ιδέες!

 

Πηγές:4moms.gr (Αμαλία Κυπαρίσση),  baby.gr

11/02/2015 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Δαχτυλομπογιές από σπίτι, χωρίς χημικά, από τη Nannuka.gr

written by The K-magazine

23d5ae3f0f51d56555feba98cec7f990Από την Έλενα Σμπώκου, μέλος του nannuka.gr

Υλικά
2 κούπες νερό
1/2 κούπα κορνφλάουρ
3 κουταλιές άχνη ζάχαρη
1/2 κουταλάκι αλάτι
χρώματα ζαχαροπλαστικής

Παρασκευή

Σε ένα κατσαρολάκι ρίχνετε όλα τα υλικά εκτός από το χρώμα. Καθώς ζεσταίνεται το μίγμα θα αρχίσει να πήζει. Χωρίζετε το μίγμα σε ίσα μέρη και μόλις κρυώσει καλά προσθέτετε χρώματα ανάλογα με το γούστο σας.  Αποθηκεύετε το χρώμα σε βαζάκια μέχρι την επόμενη χρήση.

Η Έλενα Σμπώκου είναι content creator/ blogger του nannuka.gr, της πρώτης πλατφόρμας αναζήτησης, εύρεσης και αξιολόγησης επαγγελματιών για το παιδί από 16 διαφορετικές ειδικότητες. Mπoρείτε  να διαβάσετε περισσότερα άρθρα της στο  Nannuka blog.

 

25/10/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Καλοκαίρι στο σπίτι: «μαμά βαριέμαι!», από τη Νέτη Φίλια

written by The K-magazine

??????????????????????????????????????????Στα δικά μας παιδικά χρόνια οι καλοκαιρινές διακοπές ήταν ένας συνδυασμός ανεμελιάς, εποικοδομητικής βαρεμάρας ενίοτε (οι άνω των 30 ξέρουν τι είναι αυτό) μα κυρίως ατέλειωτου παιχνιδιού. Το σχολικό κουδούνι χτυπούσε για τελευταία φορά για να σηματοδοτήσει την έναρξη των καλοκαιρινών διακοπών. Όλη μέρα στους δρόμους, στα πάρκα, στις πλατείες, με τις παρέες, καβάλα στα ποδήλατα και πάνω στα πατίνια και τα σκέιτ μπόρντ. Και μέχρι να πάμε διακοπές με τους γονείς στο εξοχικό ή στο νησί ή στο χωριό, αλωνίζαμε στη γειτονιά.

Κι αν όλα αυτά συνέβαιναν πριν από κάμποσα χρόνια, στην Αθήνα του σήμερα δεν μπορείς να αφήσεις ένα μικρό παιδί να παίζει στο δρόμο χωρίς επίβλεψη. Ούτε όμως μπορείς να το κλείσεις όλη μέρα στους τέσσερις τοίχους Απ’ την άλλη δεν υπάρχει τίποτα πιο ενοχλητικό για μια μητέρα από το να περιφέρεται η κόρη της ή ο γιός της από καναπέ σε καρέκλα όλη μέρα, πετώντας ένα: βαριέμαι! Γι’ αυτό και μέχρι να ξεκινήσουν οι διακοπές, τα παιδιά κάπως πρέπει να απασχοληθούν ευχάριστα και δημιουργικά; Πριν απαριθμήσουμε τους τρόπους που τα παιδιά μπορούν να γεμίζουν τις ώρες τους, να ξεκαθαρίσουμε πως καμιά μαμά δεν θα έπρεπε να αισθάνεται ότι είναι «μητρική» υποχρέωσή της να διασκεδάζει τα παιδιά της ή να είναι διαθέσιμη ανά πάσα ώρα και στιγμή, επειδή εκείνα δεν έχουν σχολείο. Αυτό βέβαια δε σημαίνει πως επιτρέπουμε στα παιδιά να «λιώνουν» όλη μέρα μπροστά στην τηλεόραση και στο play station. Αυτό που σίγουρα χρειάζονται –και ιδίως τα μικρότερα παιδιά σε ηλικία- είναι λίγη βοήθεια στο πώς να διασκεδάσουν και να γεμίσουν τη μέρα τους, όσο αργούν οι διακοπές.

Υπάρχουν αρκετοί τρόποι να περάσετε το χρόνο σας στην πόλη χωρίς γκρίνιες και ατέλειωτα «μαμά, βαριέμαι». 

Τι θα φάμε σήμερα: Η ρουτίνα της ετοιμασίας του φαγητού μπορεί να μετατραπεί σε μια ευχάριστη καθημερινή απασχόληση. Ζητήστε τους να σας φέρνουν τα υλικά από το ψυγείο, να σας βοηθήσουν στο ανακάτεμα των υλικών, στο καρύκευμα και αν δείτε πως τους αρέσει, βάλτε τα να σας λένε τι λείπει από τα ντουλάπια και να το σημειώνουν σε ένα χαρτί για την επόμενη επίσκεψη στο σούπερ μάρκετ.

da9f4dce01ca997752ae25eb3d871dadΣούπερ μάρκετ: Δώστε τους αρμοδιότητες και εδώ. Ζητήστε τους να διαλέξουν όποια προϊόντα θέλουν από τη λίστα και να βρουν σε ποια ράφια είναι, να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο ίδια προϊόντα ανάλογα με την τιμή, να σας βοηθήσουν να αδειάσετε το καρότσι στον ιμάντα του ταμείου και να τα βάλουν στις σακούλες.

Κάμπινγκ: Τους φτιάχνουμε μια καλοκαιρινή γωνιά μέσα στο σπίτι με ένα μικρό αντίσκηνο, τραπεζάκι και καρέκλες όπου τα αφήνουμε να παίζουν «κάμπινγκ».

Πισίνα στο μπαλκόνι: Σταθερή αξία επίσης είναι η πλαστική πισίνα στο μπαλκόνι για ατέλειωτο παιχνίδι και μπουγέλωμα.

Ζωγραφική: Προμηθευόμαστε με καινούργια χρώματα, μαρκαδόρους, ακουαρέλες, νερομπογιές και μεγάλα χρωματιστά χαρτόνια για κατασκευές.

Υπολογιστής, αλλά με μέτρο:  Δεν θέλουμε τα παιδιά να μην ξεκολλάνε από τον υπολογιστή, όμως βρείτε μερικά σάιτ με παιδικά παιχνίδια που να ανταποκρίνονται στην ηλικία τους και βάλτε τους συγκεκριμένο χρονικό όριο κάθε φορά. Αποφύγετε τα βίαια video game και προτιμήστε τα περισσότερο διασκεδαστικά που ενδεχομένως να ακονίζουν και το μυαλό.

Βιβλίο, το σίγουρο:  Η βιβλιοθήκη σας μπορεί να κρύβει θησαυρούς ακόμα και για μικρά παιδιά. Ψάξτε μαζί με τα παιδιά στους τίτλους των βιβλίων σας και κατευθύνετέ τα να διαβάσουν κάτι για την ηλικία τους. Σίγουρα δε θα έχουν ξεμείνει και στη δική τους βιβλιοθήκη, βιβλία που δεν πρόλαβαν να τα διαβάσουν το χειμώνα λόγω μαθημάτων. Ευκαιρία να πιάσουν τόπο.

Μόνο σίδερο-παιχνίδι!!!!

Μόνο σίδερο-παιχνίδι!!!!

Τους αναθέτουμε διάφορες δουλειές του σπιτιού, ανάλογα με την ηλικία τους. Ναι γίνεται, δοκιμάστε το σαν παιχνίδι.

Οργάνωση: Αν το παιδί σας αγαπάει την τάξη ( ναι! υπάρχουν και αυτά τα παιδιά) ευκαιρία να οργανώσει μόνο του την ντουλάπα του και να συγκεντρώσει σε σακούλες όλα τα ρούχα που δεν του κάνουν. Το ίδιο μπορεί να κάνει και με τα παιχνίδια του. Για να τους δώσετε ένα επιπλέον κίνητρο, πείτε τους τα ονόματα κάποιων φορέων που συγκεντρώνουν τέτοια είδη για παιδιά ώστε να διαλέξουν και πηγαίνετε όλοι μαζί ένα απόγευμα για να τα δωρίσετε.

Παιδική χαρά: Αξία σταθερή και ανεκτίμητη. Τα παιδιά εκτονώνουν την ενέργειά τους, αποκτούν συντονισμό κινήσεων, αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες και το καλύτερο… γυρίζουν κατάκοπα στο σπίτι, έτοιμα για μπάνιο, φαγητό και ύπνο.

Φίλοι: επικοινωνούμε με άλλους που θα μείνουν κι αυτοί στην πόλη και οργανωνόμαστε με ανταλλαγές επισκέψεων στα σπίτια.

Δραστηριότητες και προγράμματα δήμων: Οι περισσότεροι Δήμοι κάθε καλοκαίρι οργανώνουν προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης, αθλητισμού, θεατρικού παιχνιδιού κλπ για τα παιδιά. Αναζητήστε σχετικές πληροφορίες και δηλώστε συμμετοχή.

Σε κάθε περίπτωση γνωρίζετε τα ενδιαφέροντά τους και τι τους αρέσει. Γίνετε λοιπόν δημιουργικοί, προσαρμοστείτε και δώστε σε αυτό το καλοκαίρι στο σπίτι μια ευκαιρία να περάσετε όλοι όμορφα.

Το «μαμά, βαριέμαι» δεν είναι και τόσο κακό τελικά. Μέσα από την πλήξη είναι ευκαιρία τα παιδιά να σκεφτούν, να δραστηριοποιηθούν, να βρουν τρόπους να διασκεδάσουν τον εαυτό τους. Και έτσι με αυτόν τον έμμεσο τρόπο μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα συναισθήματά τους και να μην έχουν την πίεση να καλύψουν τις όποιες ανάγκες τους αυτομάτως. Τέλος αυτές οι ώρες στο σπίτι, είναι ευκαιρία να μιλήσουμε με τα παιδιά, να τα ακούσουμε και να γνωριστούμε καλύτερα μαζί τους.

IMG_0350Από τη Νέτη Φίλια
Σύμβουλο Ψυχικής Υγείας, Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία
[email protected]

09/07/2014 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

DIY: Πώς να βάψετε τα αυγά

written by Κατερίνα Μαντά

Είναι οι μέρες που βάφουμε τα αυγά, φέτος αποφάσισα να το κάνω κι εγώ για το καλό της ημέρας και είναι κι ένας τρόπος για να απασχολήσω και τον γιο μου!
Από όλες τις “συνταγές” που διάβασα, νομίζω αυτή είναι η πιο απλή!

ΥΛΙΚΑ:
– Αυγά λευκά
– Λευκό ξίδι
– Χρώματα ζαχαροπλαστικής
[check_list]

  • και από σκεύη μαγειρικής….

[/check_list]
– Τρυπητή κουτάλα
– Μπολάκια
– Κατσαρόλα
– Χαρτί κουζίνας
– Κουτάλια σούπας

eggs painting easterΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ:

Βράζουμε τα αυγά. (να είναι σε θερμοκρασία δωματίου για να μην σπάσουν με το βράσιμο)Τα αφήνετε να κρυώσουν και να στεγνώσουν καλά.

Ετοιμάζετε τα μπολάκια με τις βαφές. Σε κάθε μπολάκι βάζετε 1/3 του φλιτζανιού ξίδι και προσθέτετε 6-10 σταγόνες χρώμα και 1 και 1/4 φλιτζανιού ζεστό νερό για να διαλυθεί το χρώμα. Ανακατεύετε. Όσο πιο πολύ χρώμα ρίξετε στο μπολάκι τόσο πιο έντονο θα είναι και το χρώμα των αυγών.

Όταν είναι έτοιμες οι βαφές, ρίχνετε τα αυγά μέσα τα μπολάκια και τα αφήνετε για τουλάχιστον 5 λεπτά. Προσοχή να είναι τελείως σκεπασμένα από το νερό.

Τα αφαιρείτε από τα μπολάκια με την τρυπητή κουτάλα και τα αφήνετε επάνω σε απλωμένο χαρτί κουζίνας για να στεγνώσουν. Όταν είναι τελείως στεγνά μπορείτε να τα περάσετε και με λίγο λάδι για να γυαλίσουν.

16/04/2014 1 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ

Τι Σημαίνει Ποιοτικός Χρόνος με το Παιδί μου; από την Έφη Νικολοπούλου

written by The K-magazine

5998aea8c234f01c250ba3d727a836a7Η σημερινή εποχή χαρακτηρίζεται από υπεραπασχόληση και  μειωμένο χρόνο ενασχόλησης για κάθε είδους δραστηριότητα εντός ή εκτός σπιτιού. Οι περισσότεροι γονείς δεν έχουν ακόμα καταλήξει αν η ποιότητα και  ο χρόνος είναι  ανάλογοι ή αντιστρόφως ανάλογοι όροι;

Ως αφετηρία είναι «φρόνιμο»να ξεκαθαριστεί ότι οι γονείς είναι οι πρώτοι παιδαγωγοί του παιδιού. Ο ποιοτικός χρόνος αφορά στην καλή επικοινωνία που μπορούν να αποκτήσουν οι γονείς με τα παιδιά τους. Η ποιότητα αναφέρεται στον τρόπο με τον οποίο μπορεί να ενασχοληθεί ο γονέας με το παιδί του ακόμα και αν αυτή η ενασχόληση είναι για ένα μικρό διάστημα μέσα στην ημέρα.

Συγκεκριμένα, για ένα βρέφος η φροντίδα και το νανούρισμα είναι ποιοτικός χρόνος. Για το μωρό ενός έτους ποιοτικός χρόνος είναι η ενασχόληση του ενήλικα για να το μάθει να περπατάει. Τα μωρά χρειάζονται ρουτίνα και ενθουσιασμό από τους γονείς. Από την ηλικία του 1 ½ έτους και έπειτα χρειάζονται εμπιστοσύνη, χώρο για να αυτενεργήσουν και ερασιτεχνικές ιδέες από τους γονείς για να αντιμετωπίσουν την γλυκιά αθωότητα του μαγικού τους μυαλού. Τα παιδιά της προ-νηπιακής και νηπιακής ηλικίας δε μαθαίνουν μέσα από την απόλυτη πειθαρχία.

Τη διαφορά στα παιδιά δεν την κάνει μόνο ο αριθμός των ωρών που ξοδεύονται στο σπίτι ανάμεσα στους γονείς και τα παιδιά. Ένα παιδί μπορεί να πάρει ποιότητα από:

  • Ποιότητα του παιδικού σταθμού
  • Ποιότητα στη σχέση γονέα –παιδιού
  • Η καλή ψυχολογική κατάσταση της μητέρας
  • Η επιπλέον προσοχή που δίνεται στο παιδί όταν γονείς και παιδί είναι μαζί.

Η ποιότητα επιτυγχάνεται όταν υπάρχει

  • Διαθέσιμος γονέας ακόμα και μετά τη δουλειά για λίγη ώρα.
  • 21a97dbd00b819a552a6cb4bd8238aadΟργανωμένη καθημερινότητα  χωρίς μεγάλες αλλαγές, γιατί τα παιδιά είναι πιο χαρούμενα όταν γνωρίζουν τι ακολουθεί.
  • Ξεκάθαρα όρια και κανόνες γιατί οι απρόβλεπτες καταστάσεις προκαλούν σύγχυση, θυμό και συναισθηματική ανασφάλεια.
  • Ευελιξία και συμβιβασμό γιατί μια επιτυχημένη σχέση δεν μπορεί να λειτουργήσει με πείσμα και απόλυτο χαρακτήρα.
  • Ξεκάθαρη επικοινωνία με «βλεμματική» επαφή, χωρίς υπαινιγμούς δείχνοντας πως τα λόγια σας είναι πραγματικά και πως ενδιαφέρεστε για την αποτελεσματικότητά τους.
  • Συζήτηση και όχι γκρίνια γιατί οι γονείς συνήθως γκρινιάζουν και τα παιδιά απομονώνονται. Ρωτήστε το παιδί σας  « Έκανες τα μαθηματικά; «Γιατί όχι; Πότε τελικά θα τα κάνεις; Σε δυσκολεύει κάτι; Προτείνω να το ξεκινήσουμε μαζί και…».
  • Επιβράβευση της καλής συμπεριφοράς.
  • Αναγνώριση των θετικών σημείων του χαρακτήρα του παιδιού.Πολλά παιδιά δεν γνωρίζουν τι καλό έχουν διότι διαρκώς τιμωρούνται!
  • Ηρεμία χωρίς επιβολή και αντιπαραθέσεις ακόμα και αν αυτό προϋποθέτει αυτοσυγκράτηση από τον ίδιο τον γονέα την ώρα της κρίσης ή της κούρασης.
  • Συγχώρεση μετά από συζήτηση.Προσφέρετε εσείς το κλαδί ελιάς στο παιδί σας, γίνετε ειρηνοποιός, γιατί το παιδί θα το αρπάξει και θα έρθει κοντά σας.

Δραστηριότητες

Για να είναι ιδιαίτερες αποδοτικές και ωφέλιμες οι δραστηριότητες με το παιδί σας θα πρέπει πάνω απ’όλα να γίνονται με παιγνιώδη τρόπο.

Tip: Παίξτε με τα παιδιά σας!

  • Υποδυθείτε ρόλους μέσα από το φανταστικό-αυθόρμητο παιχνίδι με θέματα της καθημερινότητας σχολείο, γιατρός πωλητής, φούρναρης, βενζινοπώλης κ.α.
  • Εκφραστείτε εσείς οι ίδιοι με συναισθήματα και θα ακολουθήσουν και τα παιδιά σας.
  • Δείξτε πόσο αγαπάτε το διάβασμα και την ενασχόλησή σας με τα βιβλία (όχι καταπιεστικά και υποκριτικά) και τα παιδιά θα το μιμηθούν άριστα.
  • Διαβάστε μαζί τους εφημερίδες, περιοδικά, παραμύθια και μετά προκαλέστε τη συζήτηση. Θα αντλήσετε απροσδόκητες ιδέες.
  • Παρακολουθήστε μαζί τηλεόραση και ανταλλάξτε απόψεις.
  • Κάντε μαζί τους απλά καθημερινά μαθηματικά.
  • Παίξτε με τις λέξεις και τις συλλαβές διαβάζοντας ποιηματάκια και λέγοντας τραγουδάκια.
  • Αφήστε τα παιδιά να ενεργοποιηθούν μέσα στο σπίτι και να ασχοληθούν με τις οικιακές εργασίες.
  • Παίξτε επιτραπέζια παιχνίδια που καλλιεργούν τη μνήμη, την κρίση, τη φαντασία και λεπτές κινητικές δεξιότητες.

Οι γονείς αποπροσανατολίζονται από τα παραπάνω όταν ξεκινά το σχολικό διάβασμα.

Tip: Μην επιτρέπετε να καταστρέψει τη σχέση σας με το παιδί σας η καθημερινή μελέτη και τα λάθη των παιδιών.

cd7433edc56bf4571cf5be2918be7347Στη σύγχρονη κοινωνία για να υπάρχει ποιότητα με το παιδί θα πρέπει να εμπλέκονται και οι δύο γονείς, αφού εργάζονται ισόποσες ώρες και μέρες. Όταν δύο κουρασμένοι γονείς και ένα ενθουσιασμένο παιδί επιστρέφουν στο σπίτι κάθε απόγευμα πρέπει να υπάρχει μια δίκαιη μοιρασιά εργασίας και το παιδί δεν πρέπει να χάνει τίποτα. Τα σαββατοκύριακα μπορεί ο ένας γονιός να κάνει ψώνια, να καθαρίζει ή να παίρνει το παιδί στο πάρκο, ενώ ο άλλος να σιδερώνει και να κάνει τις απαραίτητες προετοιμασίες για την επερχόμενη εβδομάδα. Απαραίτητη προϋπόθεση για την επιτυχία των παραπάνω είναι ο καλός προγραμματισμός των ενηλίκων και η καλή επικοινωνία.

Η ενοχή που επιφορτίζει τις εργαζόμενες μητέρες είναι μεγάλη. Ίσως σε έναν ιδανικό κόσμο οι μητέρες να είχαν τη δυνατότητα να ξοδεύουν ολόκληρη τη μέρα τους με τα ίδια τους τα παιδιά και τα κατορθώματά τους. Όμως, ο κόσμος μας απέχει πολύ από τον ιδανικό, εξάλλου δεν έχει αποδειχτεί πως τα παιδιά των καλών εργαζόμενων μητέρων μειονεκτούν με οποιοδήποτε τρόπο, αρκεί η καλή εργαζόμενη μητέρα να περνά ποιοτικό χρόνο με το παιδί της. Στο θέμα της γονικής φροντίδας δεν έχει  τόση σημασία η ποσότητα του χρόνου, όσο το πώς χρησιμοποιούμε αυτό το χρόνο.

Tip: Ευρηματικότητα,καλή διάθεση και υπομονή χρειάζεται ο ποιοτικός χρόνος και τα παιδιά είναι εκεί και σας περιμένουν.

Καλή διασκέδαση!

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την Εφη Νικολοπούλου, πατήστε εδώ

Σχετικά άρθρα:

–Συμβουλες σε γονείς με ζωηρά παιδιά!

–Τα παιδιά αναζητούν την αυτονομία τους, από την Έφη Νικολοπούλου

–Τα παιδιά δεν έρχονται με οδηγίες χρήσης, από τη Νέτη Φίλια

–Όχι τα παιδιά στη γυάλα, για να μην πέσουν θύματα εκφοβισμού

25/11/2013 3 comments
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

3ημερο Bazaar παιδικού βιβλίου από το περιοδικό Mommy

written by George Portelli

To περιοδικό Mommy προσκαλεί τους γονείς με τα παιδιά τους στο πιο διασκεδαστικό, δημιουργικό και γεμάτο εκπλήξεις τριήμερο φεστιβάλ παιδικού βιβλίου. Σε έναν ειδικά διαμορφωμένο χώρο στον 1ο όροφο του εμπορικού πολυκαταστήματος Golden Hall στο Μαρούσι και για τρεις ημέρες, από την Πέμπτη 11 έως και το Σάββατο 13 Οκτωβρίου (ώρες 12:00–20:00), το κοινό θα έχει τη δυνατότητα να επιλέξει, ανάμεσα σε 500 τίτλους, αγαπημένα παιδικά βιβλία προς 1 μόνο ευρώ το καθένα.

Τα έσοδα θα διατεθούν εξ ολοκλήρου για την υποστήριξη του Κέντρου Προστασίας του Παιδιού Αττικής «Η ΜΗΤΕΡΑ».

Στο πλαίσιο του φιλανθρωπικού bazaar, τα παιδιά θα έχουν τη χαρά της δημιουργικής απασχόλησης με μια σειρά δραστηριοτήτων (θα φτιάξουν τον δικό τους ήρωα παραμυθιού, θα παίξουν ελληνικά παραδοσιακά παιχνίδια κ.ά.).

Επίσης, αγαπημένοι Έλληνες ηθοποιοί όπως η Κάρμεν Ρουγγέρη, ο Γιάννης Ζουγανέλης, ο Γιώργος Καραμίχος, ο Γεράσιμος Γεννατάς και η Ευγενία Δημητροπούλου, θα διαβάσουν, με τον δικό τους μοναδικό τρόπο, παραμύθια στους μικρούς φίλους που θα βρεθούν εκεί.

Τέλος, στο bazaar θα βρίσκονται ακόμη δυο αγαπημένοι ήρωες των παιδιών: ο «Μπομπ Σφουγγαράκης» και η «Ντόρα η μικρή εξερευνήτρια» για να παίξουν και να φωτογραφηθούν μαζί τους.

10/10/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Τα παιδιά σχεδιάζουν τη βιτρίνα των GAP στο Golden Hall!

written by Κατερίνα Μαντά

Αυτό το Σεπτέμβριο, τα Gap Kids θα λάμψουν μέσα από τη δημιουργικότητα! Τα Gap και η δημιουργός Χαρά Μαραντίδου ενώνουν τις δυνάμεις τους και καλούν τους μικρούς τους φίλους να συμμετέχουν σε μια μοναδική καλλιτεχνική εμπειρία που θα τους γεμίσει με χαρά και ενθουσιασμό.

Το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου 2012, από τις 11.00 π.μ. έως τις 15.00 στο εμπορικό κέντρο Golden Hall, στο σημείο που λειτουργεί το κατάστημα Gap, η Χαρά Μαραντίδου θα υποδέχεται σε ένα ειδικά διαμορφωμένο παιδικό εργαστήρι, όλους τους μικρούς φίλους ηλικίας 4 έως 14 ετών, που έχουν διάθεση να ζωγραφίσουν και μαζί θα σχεδιάσουν τη βιτρίνα του καταστήματος Gap.

Εμπνευσμένη από την καμπάνια Shine, τα χρώματα της Φθινοπωρινής παιδικής συλλογής ρούχων της Gap, που προτρέπει τους μικρούς μας να “λάμψουν» αυτήν τη σχολική χρονιά, η εικαστικός Χαρά Μαραντίδου θα βοηθήσει τους μικρούς μας καλλιτέχνες να αφήσουν τη φαντασία τους ελεύθερη και να ενώσουν την παιδική δημιουργικότητα, με χρώματα και εικόνες.

Πολλές εκπλήξεις, δώρα και στιγμές χαράς και ψυχαγωγίας περιμένουν τους μικρούς μας φίλους, που με τη συμμετοχή τους, θα προσφέρουν χαρά και σε άλλα παιδιά που την έχουν ανάγκη, καθώς οι δημιουργίες τους, θα έχουν και συμβολική σημασία. Για κάθε ένα παιδάκι που θα συμμετέχει, τα Gap θα προσφέρουν ένα πλήρες σετ ειδών ζωγραφικής για τη νέα σχολική χρονιά στα παιδιά των Παιδικών Χωριών SOS Ελλάδος.

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
www.facebook.com/greecegap

*Λίγα λόγια για τη Χαρά Μαραντίδου

Γεννήθηκε το 1975 στην Αθήνα. Είναι απόφοιτος της Αρχιτεκτονικής Σχολής του ΕΜΠ και της Ανωτάτης Σχολής Καλών Τεχνών της Αθήνας. Από τότε που έγινε μαμά κατάλαβε ότι ο κόσμος των μεγάλων γίνεται πολύ πιο συναρπαστικός όταν ανακατεύεται και με τον κόσμο των παιδιών, κι έτσι αποφάσισε να κάνει αυτό που ήθελε από μικρή: να λέει ιστορίες, να τις ζωγραφίζει και να τις κάνει βιβλία. Κυρίως όμως να… κατεβάζει ιδέες για παιδιά, μικρά και μεγάλα. Μεταξύ άλλων δραστηριοτήτων, το 2010, η Χαρά Μαραντίδου έγραψε και εικονογράφησε το παιδικό βιβλίο, Εγώ + εσύ = Μαζί: Η τέχνη του να είσαι γιαγιά (Εκδόσεις Πάπυρος).

Εδώ και ενάμιση χρόνο, συνεργάζεται με το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης, αναλαμβάνοντας τον αρχιτεκτονικό σχεδιασμό εκθέσεων, σχεδιάζοντας αντικείμενα, εμπνευσμένα από τις συλλογές του και επιμελείται τον καλλιτεχνικό σχεδιασμό εκπαιδευτικών εκδόσεων του Μουσείου.
www.xaramara.com

16/09/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
FOOD & LEISURE

Ένα film γεμάτο “χρώμα”

written by George Portelli

Με αφορμή τη νέα εικαστική εκπαιδευτική χρονιά ,το εργαστήριο “Χρώμα” στη μαρίνα Ζέας στον Πειραιά, συνέθεσε ένα πολύχρωμο φιλμάκι απο καλλιτεχνικές στιγμές και σας προσκαλεί στην επίσημη έναρξη των μαθημάτων του στην εικαστική δημιουργία.

Ζωγραφική για ενήλικες και παιδιά, κόσμημα, διακόσμηση, σεμινάρια χειροτεχνιών και κύκλοι καλλιτεχνικών μαθημάτων, προτείνονται απο το “Χρώμα” για όποιον ενδιαφέρεται να ασχοληθεί με την τέχνη αλλά και να καλλιερήσει το προσωπικό του ταλέντο με γνώσεις αλλά και δημιουργικότητα. Επικοινωνήστε με τους υπέυθυνους του εργαστηρίου για ένα δωρεάν μάθημα γνωριμίας.

Έναρξη μαθημάτων 15 Σεπτεμβρίου

Δείτε το μονόλεπτο φιλμάκι:

Υπεύθυνη εργαστηρίου: Εύα Γεράκη-εικαστικός.
www.chroma-art.gr

Λίγα λόγια για το Εργαστήριο «ΧΡΩΜΑ»
Το εργαστήριο “Χρώμα” από το 2004 αποτελεί σημείο συνάντησης ανθρώπων με κοινό στόχο την εξέλιξη του ταλέντου και της δημιουργικότητας τους.

Με κεντρικό άξονα τη ζωγραφική και το σχέδιο αναπτύσσονται παράλληλες δραστηριότητες που καλύπτουν τις εκφραστικές ανάγκες παιδιών και ενηλίκων.

Oι χώροι μας έχουν την δυνατότητα να παρέχουν άριστη υποστήριξη σε όποιο επίπεδο και άν βρίσκεται ο κάθε μαθητής σε κάθε ηλικία. Η σωστή οργάνωση, το εξατομικευμένο μάθημα, η θεωρητική διδασκαλία σκοπεύουν στο να αποκτήσει κανείς συνολική εικόνα και ποιοτική μόρφωση γύρω από την τέχνη.

Εκτός από το εβδομαδιαίο πρόγραμμα ζωγραφικής και σχεδίου, οργανώνονται κύκλοι μαθημάτων που αφορούν εναλλακτικές εικαστικές εκφράσεις και σεμινάρια μονοήμερα ή διήμερα.

*ΧΡΩΜΑ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ ΕΙΚΑΣΤΙΚΗΣ ΔΗΜΙΟΥΡΓΙΑΣ
Χαριλάου Τρικούπη 46-48 – Μαρίνα Ζέας
ΠΕΙΡΑΙΑΣ.

*Τηλ. επικοινωνίας : 6973559508, 210 4530073

Πληροφορίες: www.chroma-art.gr

08/09/2012 0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail

K’S THOUGHTS

Χρόνια πολλά, μαμά! ( κι ας με μαλώνεις…)

14/05/2023

Newsletter

instagram

thekmagazine

The K-magazine
Πάσχα στην Σύρο! Χριστός Αν Πάσχα στην Σύρο! 
Χριστός Ανέστη! 🐣
#easter  #greekeaster  #fireworks  #firework  #eastercelebration #syros  #syrosisland #cyclades #easteringreece #greece #greecestagram
𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨 𝔹𝕖𝕒𝕦𝕥𝕪 𝕤𝕥𝕒𝕣𝕤 𝕨𝕚𝕥𝕙 𝕒𝕥𝕥𝕚𝕥𝕦𝕕𝕖, τα βραβεία ομορφιάς του @madamefigarogr ! Τρίτη 14.03.2023 στο @boxathensofficial ! Μια λαμπερή βραδιά με όμορφους ανθρώπους και πολύ κέφι! Congrats στην @elenista , @karagianni.eleni , σε όλη την ομάδα του περιοδικού και φυσικά στην ομάδα της @anthings που μεγαλουργήσατε!  Ο @dimosanastasiadisofficial εντυπωσιακος και το @begniscatering καταπληκτικό! #beautystarsbymf #beautystarswithattitude #beautystarsawards #beautystarsawards2023 #nightout #nightouttfit #beauty #beautyawards #beautyawards2023 outfit: dress @ralphlauren - @earings : @katerina_kamisi - shoes @envieshoes
Πριν από λίγες μέρες είχα την τιμή να παρακολουθήσω  το Masterclass με τον δεξιοτέχνη των ποτηριών, Maximilian Riedel στον Φάρο του Κέντρου Πολιτισμού Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος, όπου συμμετείχαν  160 άτομα κι ήταν sold out.
Έμαθα κι ανακάλυψα πράγματα για την σημασία του κάθε ποτηριού στην  απόλαυση ενός κρασιού! 
Δεν μπορούσα να φανταστώ ότι το design, σχήμα και μέγεθος ενός ποτηριού μπορεί να κάνει την διαφορά όχι μόνο στην γεύση αλλά και στα αρώματα που αναδύονται από κάθε  κρασί. 

Με την καθοδήγηση του @maxiriedel , την @deals_sa και την @y_panagiotou ταξιδέψαμε στον μαγικό κόσμο των ποτηριών κρασιού Riedel Veloce! #masterclass #wine #winemasterclass #riedel #riedelglass #riedelglasses #riedelglasstasting #dealssa #winelover #winetasting #winetastings #stavrosniarchos #stavrosniarchosfoundation #niarchosculturalcentre #greekwine #greekwines #greekwinelovers #winelover #winelovers #winetime #wineoclock #winephotography #wineglass #winedesign  #vin #vingrec #winery #verredevin 🍷
𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟 𝚂𝚞𝚙𝚎𝚛 𝚆𝚒𝚗𝚎 𝙶𝚒𝚟𝚎𝚊𝚠𝚊𝚢 🍷🍷🍷Θα θέλατε να φτιάξετε το δικό σας μπουκάλι κρασί με την δική σας ετικέτα μαζί τον σύντροφο σας ή τον καλύτερο σας φίλο;
Με αφορμή την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου, σε συνεργασία με τα @gikaswinery και την @vouryia προσφέρουμε μια αξέχαστη εμπειρία σε ένα ζευγάρι ή δυο φίλους να «φτιάξουν» το δικό τους μπουκάλι κρασί!
Προϋποθέσεις: 1️⃣𝙵𝚘𝚕𝚕𝚘𝚠 @thekmagazine @gikaswinery @vouryia 2️⃣𝙻𝚒𝚔𝚎 το συγκεκριμένο 𝙿𝚘𝚜𝚝 3️⃣Να κάνετε 𝚃𝚊𝚐 2 Φίλους σας που μπορεί να τους ενδιαφέρει να συμμετέχουν στον διαγωνισμό!!! 
ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ μέχρι τις 19.02.2023!
Καλή επιτυχία! 🍷🍷🍷
#giveaway #giveawaygreece #wine #winelover #winetasting #wineexperience #stvalentinesday #valentines #valentinesdaygift #valentinesday #valentinesday2023 #valentinesdaywine #winegiveaway #makeyourwine #gikaswinery #gikaswines #greekwine #greekwinelovers #greekwinery
Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό Η ελληνική ομάδα, με αρχηγό τον @stefanostsitsipas98  επικράτησε της ομάδας του Ισημερινού στο Davis Cup που διοργανώθηκε με μεγάλη επιτυχία στο @oaka.official ! Περισσότεροι από 12 χιλιάδες θεατές ήταν σήμερα παρόντες παρά τις δυσμενείς καιρικές συνθήκες! @daviscup @k.chalioris #teamhellas #teamhellas🇬🇷 #tennis #tennisplayer #tennis🎾 #stefanostsitsipas #tsitsipas #tsitsipas🇬🇷 #athens #oaka #daviscup #athensgreece #greektennis #tennisgreece
Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers Saturday ‘s mood ! #repost #mileycyrus #flowers #song #singlewoman #freedom @mileycyrus
ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂 Φεύγ ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 𝟚𝟘𝟚𝟛 🥂
Φεύγοντας από μια περίεργη χρονιά με πολλά διαφορετικά συναισθήματα και καταστάσεις, έτοιμοι για ένα 𝟚𝟘𝟚𝟛 που ελπίζουμε να είναι υπέροχο! Σας ευχόμαστε τύχη, αγάπη, υγεία κι ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή!  Μην ξεχνάτε να ζείτε ( κι όχι απλά να δείχνετε) την καλύτερη πλευρά του εαυτού σας! Καλή χρονιά! #happynewyear #happynewyear2023 #happy23 #happynewyearwishes #wishes #2023 #firstdayoftheyear #momandson #happyfamily #familymoments #kiryianni #akakiessparklingrose #akakies #akakieswine #newhotel #newhotelathens #yeshotelsgroup #thinkpositive #positivevibes @artlounge_restaurant
𝕀𝕥'𝕤 𝕥𝕚𝕞𝕖 𝕥𝕠 𝕔𝕖𝕝𝕖𝕓𝕣𝕒𝕥𝕖! 🥂 Και ο καλύτερος τρόπος για να γιορτάσεις είναι να απολαμβάνεις με αγαπημένους ανθρώπους τις στιγμές που έζησες και τις στιγμές που θα ζήσεις! Ανακάλυψε την @champagnepommery που σου ταιριάζει και βάλε τους στόχους για το νέο έτος! #champagnecelebration #champagne #pommery #pommerychampagne #pommeryexperience #celebration #celebrate #celebratelife #celebratelove #friendship @y_panagiotou @mkouvelas @theanobpap  @vickpap @my_dudette @kounelly @basdim @its_the_duke_dude @minabirakou @aris.sklavenitis @oinoscent @chrysoulakyriakopoulou 📸 @studio_panoulis @christosdimakeas
Just amazing! Banksy exposition in Florence! #bank Just amazing! Banksy exposition in Florence! #banksy #banksyart #banksyartwork #banksyarchive #banksystreetart #banksyflorence
Load More... Follow on Instagram

Κατηγορίες

  • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
  • SEX
  • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
  • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ

VIDEOS

Follow Us

Facebook
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Youtube
  • Email
Footer Logo
  • K-mag
  • NEWS
    • Spoil Yourself Tips
    • LIFE&STYLE
      • The KK blog
    • ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
    • ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ
      • ΕΡΕΥΝΕΣ
      • ΣΑΝ ΣΗΜΕΡΑ… από την Α.Αδαμοπούλου
    • ΑΠΟΨΕΙΣ
      • Οι αναγνώστες γράφουν
  • HEALTHY LIVING
    • ΓΥΝΑΙΚΑ
    • ΜΗΤΡΟΤΗΤΑ
      • Πριν τον τοκετο
      • Μετα τον τοκετο
    • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΕΣ ΥΠΟΘΕΣΕΙΣ
    • ΟΙ ΓΙΑΤΡΟΙ ΜΑΣ ΓΡΑΦΟΥΝ
  • PSYCHO & SEX
    • SEX
    • ΣΧΕΣΕΙΣ
      • ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ
      • ΕΡΓΑΣΙΑ
      • ΦΙΛΟΙ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • NUTRI & FITNESS
    • ΦΟΡΜΑ
      • Fitness Tips by Barre Body DigiLab
      • Fitness by Manos Vrontzakis
      • Infinity Fitness by Konstatinos Katsantonis
    • ΔΙΑΤΡΟΦΗ
      • Dimitri’s Food blog
    • ΟΜΟΡΦΙΑ
      • Beauty news
    • ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
      • ΟΙ CHEF ΠΡΟΤΕΙΝΟΥΝ
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • ART & CULTURE
    • ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΟΣ
    • ΘΕΑΤΡΟ
    • ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ
    • ΜΟΥΣΙΚΗ
    • ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ
    • ΒΙΒΛΙΟ
    • ΕΚΘΕΣΕΙΣ
  • Fashion & Design
    • FASHION
      • Look of the Day
      • What to wear…by A.Adamopoulou
    • ARCHITECTURE
    • DESIGN
    • DIGITAL WORLD
    • ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
  • FOOD & LEISURE
    • ΤΑΞΙΔΙΑ
    • ΑΣΤΡΟΛΟΓΙΑ
    • ΦΑΓΗΤΟ
    • ΠΟΤΟ

@2016 - the K-magazine. All Right Reserved. Powered by ESEWEBPRO


Back To Top
Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies. Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τη χρήση των cookie..Αποδοχή Read More
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
SAVE & ACCEPT