Μάθετε πώς η αυξημένη κατανάλωση λαχανικών μπορεί να συμβάλει στην απώλεια βάρους και στον καλύτερο κορεσμό. Τρεις εύκολοι τρόποι για να τα εντάξετε καθημερινά στη διατροφή σας.
Tag:
αποτέλεσμα
-
-
Αυτό που γνωρίζω είναι πως δεν υπάρχουν θεραπείες εξπρές, μιας και οτιδήποτε δεν περιέχει ένεση ή νυστέρι, δεν μπορεί να είναι τόσο άμεσα θαυματουργό. Ωστόσο, δεδομένης της ποικιλίας των επιλογών …
-
Είτε ανήκετε στην ομάδα του φυσικού μακιγιάζ, είτε σε εκείνη της Kim Kardashian με το contouring να κατέχει την πρώτη θέση ενός ολοκληρωμένου look, το λάθος primer μπορεί να καταστρέψει …
-
Τα επτά tips που θα κάνουν πιο αποτελεσματική τη διαχείριση του άγχους μέσω του διαλογισμού
-
Αυτό όμως που γνωρίζω επίσης, είναι πως δεν υπάρχουν θεραπείες εξπρές, μιας και οτιδήποτε δεν περιέχει ένεση ή νυστέρι, δεν μπορεί να είναι τόσο άμεσα θαυματουργό. Ωστόσο, δεδομένης της ποικιλίας …
-
Ως γυναίκες ένα από τα βασικά μας προβλήματα είναι τα μαλλιά μας, ειδικά όταν τα ταλαιπωρούμε με βαφές, προϊόντα περιποίησης (αρκετές φορές όχι της καλύτερης ποιότητας), με το πιστολάκι και …
-
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείτε να κάνετε δίαιτα στην διάρκεια της νηστείας; Θα μπορείτε να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε; Αυτά τα ερωτήματα …
-
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείτε να κάνετε δίαιτα στην διάρκεια της νηστείας; Θα μπορείτε να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε; Αυτά τα ερωτήματα …
-
Οι 5 ασκήσεις που κάνουν τα μοντέλα για άψογες φωτογραφίες με μαγιό Το καλοκαίρι είναι σχεδόν εδώ, κάτι που σημαίνει ότι είναι σχεδόν ώρα να ξεφορτωθούμε τα χειμερινά ρούχα και …
-
Η Μαρία Νούση μας προτείνει να φτιάξουμε μία μάσκα για τα μάτια από μέλι, μάραθο και δεντρολίβανο, που υπόσχεται εκπληκτικά αποτελέσματα!
-
O πλαστικός χειρούργος, Δρ. Σπύρος Βλάχος, μας ενημερώνει για την αποτρίχωση με laser.
-
Εποχή με έντονο αθλητικό ενδιαφέρον,που σημαίνει συγκέντρωση της παρέας στο σπίτι για παρακολούθηση του αγώνα με ταυτόχρονη διατροφική κραιπάλη! Το αποτέλεσμα αυτής της τακτικής φαίνεται μερικές εβδομάδες μετά στα ρούχα …
-
Ο πλαστικός χειρούργος, Απόστολος Γαϊτάνης, μας ενημερώνει για την πλέον σύγχρονη και αποτελεσματική μέθοδο καταπολέμησης της κυτταρίτιδας και αναδιαμόρφωσης του σώματος.
-
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν μπορείτε να κάνετε δίαιτα στην διάρκεια της νηστείας; Θα μπορείτε να χάσετε βάρος αποτελεσματικά και ποια είναι τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε; Αυτά τα ερωτήματα …
-
To Tabata training είναι μια επιστημονικά αποδεδειγμένη μέθοδος, η οποία μπορεί να ενισχύσει την αντοχή σας και παράλληλα να κάνει τον μεταβολισμό σας να λειτουργεί μέχρι και 36 ώρες μετά …
Newer Posts
