αλλαγές

Αυτό το διάστημα, είμαστε σε μια όμορφη φάση αλλαγών. Μια περίοδος δημιουργικής ανασύνταξης και σχεδιασμού που μας οδηγεί σε ένα The K-magazine πιο φρέσκο, πιο σύγχρονο, πιο εμπνευσμένο από ποτέ.

H Ιωάννα Χαλάτση μας κάνει μία ανάλυση της Notre Dame de Paris όπου ογδόντα βασιλιάδες, δύο αυτοκράτορες, πέντε δημοκρατίες και δύο παγκόσμιοι πόλεμοι έχουν λάβει χώρα επί των ημερών της.

Ναι, είναι καλή ιδέα να καθαρίσεις τον χώρο σου, αλλά η αρχή της άνοιξης δεν είναι μόνο το τρίψιμο και το ξεσκόνισμα. Αυτή η σεζόν είναι επίσης μια εξαιρετική στιγμή …

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τόσα πολλά μωρά γεννιούνται τον Σεπτέμβριο; Αν νομίζετε ότι γι’ αυτό ευθύνεται το εορταστικό κλίμα το Χριστουγέννων, τα ατελείωτα πάρτι ή η κατανάλωση αλκοόλ, τότε κάνετε λάθος, …

Ο καθένας ανταποκρίνεται σε αυτές τις αλλαγές διαφορετικά. Ορισμένες μέλλουσες μαμάδες βιώνουν έντονα συναισθήματα, τόσο θετικά, όσο και αρνητικά. Άλλες αισθάνονται μεγαλύτερη κατάθλιψη ή έχουν άγχος.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης είναι μοναδική για την κάθε γυναίκα, με μια πληθώρα αλλαγών συναισθηματικών, ορμονικών και σωματικών να συμβαίνουν ταυτόχρονα. Για 36 με 40 περίπου εβδομάδες μεγαλώνουμε μέσα μας, …

Κανείς δεν θα μας επιβάλλει τι χρώμα θα βάλουμε στο σπίτι μας, αλλά ειδικά τώρα που σιγά σιγά θα μπούμε στην άνοιξη που είναι κατ’ εξοχήν η περίοδος της ανανέωσης, …

Αν στα resolutions σου έχεις προσθέσει την υγιεινή διατροφή, τότε αυτές οι νέες συνήθειες θα σου φανούν χρήσιμες.

Αν μας κυριεύει γενικότερα ο φόβος, το μόνο που καταφέρνουμε είναι να τις διώχνουμε από δίπλα μας και να μην έχουν διάρκεια. Θα πρέπει να αναρωτηθούμε αν θέλουμε την εξέλιξη …

Όλοι ξέρουμε πως ένα σωστό πρωινό είναι αυτό που στην πραγματικότητα θα μας βοηθήσει από τη μια να έχουμε ενέργεια όλη τη μέρα και από την άλλη να διατηρήσουμε ή …

Πώς αυτή μπορεί να γίνει υγιεινή χωρίς (πολλές) στερήσεις