βελτίωση

Αυτό όμως που γνωρίζω επίσης, είναι πως δεν υπάρχουν θεραπείες εξπρές, μιας και οτιδήποτε δεν περιέχει ένεση ή νυστέρι, δεν μπορεί να είναι τόσο άμεσα θαυματουργό. Ωστόσο, δεδομένης της ποικιλίας …

Δε χρειάζεται να είμαστε yogi για αυτές τις εύκολες ασκήσεις.

Σας έχει τύχει να παρακολουθείτε μία ταινία και να σκεφτείτε “αχ να μπορούσα να το κάνω κι εγώ!” ή να “θυμηθώ να το κάνω όταν θα έχω σχέση!”, ε… τώρα …

Μετά τη μελέτη για τις θετικές επιπτώσεις του καφέ στην υγεία και στη διάθεσή μας, μια άλλη μελέτη η οποία εστίασε στην κατανάλωση σαμπάνιας μας δίνει επίσης θετικά αποτελέσματα.

Η επιστήμη αποφάνθηκε για τον καλύτερο τρόπο γυμναστικής και βελτίωσης της διάθεσης…

Ok, είναι βράδυ αλλά σας δίνουμε τους λόγους, αύριο το πρωί και κάθε πρωί να ξυπνάτε λίγο νωρίτερα και με διαφορετική διάθεση και λίγο πιο “πονηρές” προθέσεις… Σύμφωνα με έρευνες, …

Μια εναλλακτική θεραπεία, που δανείζεται τεχνικές από το «σκληρό» μασάζ, εφαρμόζεται και στη χώρα μας για να βελτιώσει τον τρόπο που στεκόμαστε και κινούμαστε.

Η επικοινωνία ανάμεσα στα ζευγάρια μπορεί να φέρει τα γλυκά όνειρα…

Οι πιο διάσημες τροφές που εγγυώνται την καλή υγεία των ματιών μας είναι τα καρότα και γενικά τα φρούτα και τα λαχανικά με πορτοκαλί χρώμα. Η Β-καροτίνη, ένας τύπος βιταμίνης …

Και πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε…

… κι αναδεικνύουμε το ανάστημά μας! Όσο κι αν προσέχουμε το σώμα μας με τη γυμναστική, υπάρχουν στιγμές που το “τσακώνουμε” να καμπουριάζει, με συνέπειες πόνους στον αυχένα, την πλάτη …

Πώς σχετίζονται, όμως, δύο φαινομενικά διαφορετικά αντικείμενα;

Οι επιβεβαιώσεις που θα ενισχύσουν τη θετική αύρα που χρειαζόμαστε…

Περισσότερο απ’ όσο μπορούμε να φανταστούμε…