γεύμα

Μικρές αλλαγές στην καθημερινή ζωή σας μπορεί να φέρουν μεγάλες αλλαγές στην υγεία σας, όπως δείχνουν νέες μεγάλες έρευνες.

Το πλούσιο πρωινό είναι μία διατροφική συνήθεια συσχετισμένη με καλή υγεία, μέσα σε ένα ευρύτερο πλαίσιο συνηθειών που παραπέμπουν σε «καλή ζωή» όπως η γυμναστική, η αποχή από το κάπνισμα …

Μπορεί το καλοκαίρι να έφυγε, τυπικά τουλάχιστον γιατί ουσιαστικά οι 32 βαθμοί καλοκαίρι δείχνουν, όμως οι Έλληνες δεν αποχωρίζονται με τίποτα από το τραπέζι τους την παραδοσιακή χωριάτικη σαλάτα! Η, …

Αν νομίζατε ότι τρώγοντας απλώς μια σαλάτα αδυνατίζετε, κάνετε λάθος… Με τους “κατάλληλους” συνδυασμούς μπορεί να φτάσει και τις 1000 θερμίδες…ανεπιθύμητο, για όσους “πρόσεχουν’ τη διατροφή τους… Διαβάστε πώς η …

Πέμπτη 27 Σεπτεμβρίου μπορείτε να απολαύσετε στο Le Grand Balcon ένα ταξίδι στο κόσμο της μπίρας αρμονικά δεμένο με gourmet γεύσεις από τον πολυβραβευμένο chef , Βασίλη Μήλιο σε ειδική …

Οι θερμίδες δεν είναι πάντα κακές. Ούτε και παχυντικές. Ένα νέο βιβλίο που κυκλοφόρησε στην Αμερική και έχει τον τίτλο Good Calories, Bad Calories: Fats, Carbs, and the Controversial Science …

Για όσους έχουν ακόμα άδεια ή έχουν τη δυνατότητα να κάνουν μία “απόδραση” στο κέντρο της Αθήνας, το ξενοδοχείο Hilton σας προσφέρει ένα δελεαστικό πακέτο για Fun Day για το …

Η καλή μέρα απ’ το πρωί φαίνεται. Για να αποδειχτεί ωστόσο καλή, θα πρέπει να έχουμε τη δύναμη και την ενέργεια να αντιμετωπίσουμε οτιδήποτε συμβεί μέσα στην ημέρα. Για να …

Τα παιδιά των οποίων η μητέρα εργάζεται αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο παχυσαρκίας ακόμα και αν ο μπαμπάς τους βρίσκεται στο σπίτι και δεν λείπει για δουλειά, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Αν σας ενοχλούσαν οι συσκευασίες και τα πλαστικά μαχαιροπίρουνα στα γεύματα κατά τη διάρκεια των αεροπορικών πτήσεων, μην ανησυχείτε! Η Lufthansa και η KLM ανέθεσαν σε designer το σχεδιασμό σερβίτσιων …

Σας προτείνουμε δώδεκα αποτελεσματικούς τρόπους για να αντιμετωπίσετε την υπνηλία, αφού εντοπίσετε τον λόγο για τον οποίο προκαλείται…