Είναι εύκολο να παρασυρθούμε στο χάος της καθημερινότητας και να ξεχάσουμε τη δική μας ευτυχία. Ωστόσο, σχεδιάζοντας συνειδητά μια καθημερινή ρουτίνα που ενθαρρύνει τις δικές μας προτιμήσεις μπορούμε να βελτιώσουμε …
Tag:
δραστηριότητα
-
-
Η ρήση “νους υγιής εν σώματι υγιεί” έχει δύο όψεις!
-
Τι αναφέρει ο Οργανισμός Παγκόσμιας Υγείας;
-
Αφήνοντας το ξυπνητήρι να χτυπήσει λίγο νωρίτερα, αναπτύσσουμε καλύτερο τρόπο ζωής.
-
Αρκετές φορές σκέφτομαι, ως μαμά, ποια είναι η πιο ενδιαφέρουσα ασχολία ή χόμπι για τα παιδιά στη καθημερινότητά τους , κάτι που τους ενθουσίαζε αλλά και θα τα διασκέδαζε συγχρόνως. …
-
Μήπως νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι; Μήπως οι ώρες της ημέρας δεν είναι αρκετές για την κάλυψη των υποχρεώσεων σας; Όσο πλησιάζουμε στις γιορτές και τον χειμώνα που ακολουθεί, η καθημερινότητα «ανεβάζει …
-
Πλήθος επιστημονικών ερευνών από αυτές που διεξάγονται κάθε χρόνο έχουν να κάνουν με τη σεξουαλική μας ζωή. Και όπως είναι φυσικό, τέτοιου τύπου έρευνες ελκύουν την προσοχή του κοινού και …
-
Η σωματική δραστηριότητα στην καθημερινή μας ζωή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο τόσο στην υγεία μας όσο και την ψυχολογία μας. Θυμηθείτε πόσο χαρούμενες και υγιείς ήσαστε όντας παιδιά όταν δεν …
-
Ο παθολόγος Νίκος Μαραβέγιας μας δίνει τις σωστές συμβουλές για διατήρηση της καλής μνήμης σε μεγάλες ηλικίες.
-
Παιχνίδι για μικρούς και μεγάλους, οι καλύτερες τιμές και οι πιο ωραίες γεύσεις μας περιμένουν στο εκπτωτικό χωριό McArthurGlen! Λίγο πριν ξεκινήσουν τα σχολεία κάντε με τα παιδιά σας μία …
-
Όσο πιο δραστήρια είναι μία μητέρα, τόσο πιο δραστήριο θα είναι και το παιδί της, σύμφωνα με βρετανική έρευνα που μελέτησε πεντακόσιες μητέρες και τα τετράχρονα παιδιά τους. Παρ’όλα αυτά …
-
Οι άνδρες που κάνουν περισσότερες δουλειές του σπιτιού… που έχει επικρατήσει να θεωρούνται γυναικείες, όπως το καθάρισμα, το μαγείρεμα και το πλύσιμο, κάνουν λιγότερο σεξ σε σχέση με εκείνους που …
-
Η πιο κοινή ημέρα γενεθλίων – βάσει μελετών – έχει αποδειχθεί ότι είναι η 16η Σεπτεμβρίου, γεγονός που σημαίνει, ότι ο μήνας που γίνονται οι περισσότερες συλλήψεις είναι ο μήνας …
-
Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας (ΕΦΔ) είναι καθοριστικός παράγοντας κινδύνου για τις περισσότερες σύγχρονες χρόνιες ασθένειες.
-
Με δύο διαδραστικές εκθέσεις εγκαινιάζει τη φετινή σεζόν ο 4ος όροφος του The Mall Athens, σε συνεργασία με επιστημονικούς, εκπαιδευτικούς και ψυχαγωγικούς φορείς διεθνούς κύρους. Από την Παρασκευή 18 Οκτωβρίου …
Newer Posts
