συμβουλές

Οι ιδέες που μας ενθουσίασαν…

«Να μη σε χτυπάει, να μη σε κερατώνει, να μη χαρτοπαίζει και να μη πίνει». Ήταν το γνωστό τετράπτυχο των μανάδων μας, προκειμένου να αποφύγουμε τις κακοτοπιές του έξω κόσμου …

Ζώντας σε μια εξαιρετικά έντονη και πολυάσχολη κοινωνία και καθημερινότητα, το να ξεκουραζόμαστε, καταλήγει να θεωρείται αμαρτία. Η αλήθεια όμως, είναι πολύ διαφορετική, μιας και η ξεκούραση, οφείλει να υπάρχει …

Είμαστε λίγο πριν αποχαιρετίσουμε το Μάρτη κι αυτός μάλλον αποφάσισε να κάνει το ίδιο διατηρώντας… τη ρετσινιά του! Εμείς θα είμαστε πάλι έτοιμες για τις αυριανές συνθήκες σε Αθήνα και …

Σε αυτό το άρθρο επέλεξα να μη γράψω για ομορφιά, διατροφή ή γυμναστική. Προτίμησα να ασχοληθώ με κάτι πιο σημαντικό. Την καλή ψυχολογία μας. Συνέχεια ακούτε ότι αν αισθανόμαστε καλά …

Πέντε ασκήσεις που αξίζουν μία δοκιμή…

Εάν βάζετε τον εαυτό σας, στην λίστα με εκείνους που το καθημερινό τους απαιτητικό 24ωρο ξεκινάει, με το που θα σηκωθούν από το κρεβάτι, τότε σας έχουμε νέα και ίσως …

Μπήκε κι επίσημα η άνοιξη κι ευτυχώς ο καιρός συμβαδίζει με την εποχή! Άρα και η εμφάνισή μας μπορεί επιτέλους να έχει ακόμη πιο ανοιξιάτικο χαρακτήρα! Ας δούμε λεπτομερώς τις …

Εάν το μακιγιάζ είναι τέχνη, τότε τα γαλάζια μάτια, έχουν το δικό τους κλειδί, της επιτυχίας. Κάντε τα γαλάζια μάτια, να φαίνονται πιο φωτεινά και πιο έντονα, με τους παρακάτω …

Έχουμε αναφέρει πολλές φορές, τις αρνητικές συνέπειες που έχει ο εθισμός μας, με το smartphone. Από το ότι μειώνει την ανθρώπινη επαφή μέχρι ότι επηρεάζει την ποιότητα και την ποσότητα …

Δεν ξέρουμε αν υπάρχει άνθρωπος στον κόσμο, που δεν λατρεύει τις τηγανιτές πατάτες. Ποιος θα μπορούσε να πει όχι, σε ένα πιάτο με λαχταριστές, χρυσαφένιες και τραγανές τηγανιτές πατάτες; Και …

Ο καιρός μοιάζει αυτές τις μέρες να απομακρύνεται από το concept του “Μάρτης γδάρτης τη-συνέχεια-τη-γνωρίζετε”, άρα δεν απελπιζόμαστε! Ας δούμε λεπτομερώς τις αυριανές συνθήκες και μετά ραντεβού στη ντουλάπα μας …

Είμαι μεγάλη fan της beauty influencer Huda Kattan (follow @hudabeauty) και αν κρίνω από τους 18 εκατομμύρια followers της δεν είμαι και η μόνη. Κατά καιρούς δοκιμάζω αρκετά tips της …

Όλοι περνάμε τα “άγχη” μας και για τον καθένα μας η σοβαρότητα της κατάστασης είναι καθαρά υποκειμενική. Αλλά πώς διαχειριζόμαστε το στρες; Είναι άραγε ο σωστός τρόπος αντιμετώπισης; Η ψυχολόγος …

Πόσες είναι οι φορές εκείνες που διαπιστώσατε πως τα νύχια σας ξεφλουδίζουν συνέχεια και σταματημό δεν έχουν; Αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο που μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες. Αν …