Πέντε εύκολες ασκήσεις για σωστή στάση σώματος… Είχαμε αναφερθεί πάλι πριν λίγο καιρό πόσο σημαντική είναι η σωστή θέση του κορμού, καθώς όχι μόνο προφυλάσσει την καλή μας υγεία, αλλά …
Tag:
σώμα
-
-
Πήγαμε στη παραλία, απολαύσαμε τον ήλιο, το κολύμπι και τα θαλάσσια σπορ. Παίξαμε, διασκεδάσαμε. Κάποια στιγμή μας άρπαξε και λίγο παραπάνω ο ήλιος, έτσι όπως μας είχε συνεπάρει η συζήτηση …
- HEALTHY LIVINGΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Κωνσταντίνα Παπαϊώαννου, η δερματολόγος που “καταπολεμά” τις ατέλειες του δέρματος
Η Κωνσταντίνα Παπαϊωάννου είναι η γιατρός που με “έπεισε” να μην φοβάμαι να αγαπήσω το σώμα μου με τις ατέλειες μου. Κι αυτό γιατί μου έδειξε ότι όλα είναι στο …
-
Από τα “καλά” της δουλειάς μας στον χώρο της ομορφιάς είναι ότι έχουμε την ευκαιρία να ανακαλύπτουμε πιο εύκολα τα νέα προϊόντα που κυκλοφορούν στην αγορά. Και νομίζω ότι η …
-
Οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν, και τα καθημερινά ντους, αυξάνονται για πολλούς στα δύο ή και στα τρία την ημέρα, προκειμένου να νιώθουμε πάντα φρέσκοι και καθαροί. Ειδικά εμείς τα παιδιά του …
-
Το ταλέντο αυτής της καλλιτέχνιδος ξεπερνάει κάθε προσδοκία. Την ώρα που εμείς βρισκόμαστε εδώ (όπου τοποθετείται το «εδώ» για τον καθένα μας), αρκετές χιλιάδες χιλιόμετρα μακριά και, πιο συγκεκριμένα, στην …
-
Άνοιξη και σεξ. Μήπως τελικά πάνε μαζί; Πόσο επηρεάζει την σεξουαλική μας ζωή; Παρόλο που η νύχτα μικραίνει φαίνεται να μεγαλώνει και να αυξάνεται το ερωτικό μας πάθος, τουλάχιστον αυτό …
-
… κι αναδεικνύουμε το ανάστημά μας! Όσο κι αν προσέχουμε το σώμα μας με τη γυμναστική, υπάρχουν στιγμές που το “τσακώνουμε” να καμπουριάζει, με συνέπειες πόνους στον αυχένα, την πλάτη …
-
Μερικές συμβουλές για το πώς να είστε αξιοπρεπείς σε κάθε ηλικία… 1. Μην βάφεστε έντονα τις πρωινές ώρες, ακόμα κι αν θέλετε να καλύψετε την κούραση της προηγούμενης βραδιάς. Αντίθετα, …
-
Τόσο απλές συμβουλές, τόσο «μαγικά» αποτελέσματα…
-
Αισθάνεστε ότι έχετε χάσει τη διάθεσή σας και την αυτοπεποίθησή σας…Δεν είστε οι μόνες ! Μερικές συμβουλές από άλλες γυναίκες για να συνειδητοποιήσουμε πόσο sexy μπορούμε να είμαστε, ακόμα κι …
-
Πότε ήταν η τελευταία φορά που απολαύσατε ένα αφρόλουτρο; Ή που “ταξιδέψατε’ μ’ ένα βιβλίο; Ή που χαλαρώσατε με την αγαπημένη σας μουσική; Ακριβώς, είναι πράγματα που ναι μεν κάνουμε, …
-
Το pilates αποτελεί σήμερα μια από τις πιο γνωστές μεθόδους εκγύμνασης προσφέροντας ευλυγισία σε όλο το σώμα. Ακόμα και για μια γυναίκα που δεν έχει γυμναστεί ποτέ το pilates θεωρείται …
-
Στην εποχή της κρίσης αποφασίσαμε να μιλήσουμε για το beauty @ home. Για τους τρόπους εκείνους που θα μας κάνουν να είμαστε όμορφες και λαμπερές με μηδέν κόπο. Επιλέξτε μια …
-
Η αποτοξίνωση της μίας ημέρας… και ιδανικά δοκιμάστε το κι αύριο κιόλας που είναι Σάββατο.
