σώμα

Όσο και να προσπαθήσουμε να βρούμε κάποιο πιο δελεαστικό χαρακτηρισμό, το όνομα των αντιαισθητικών σημαδιών στο σώμα μας, που ακούει στο όνομα «ραγάδες» πάντα θα είναι το μαρτύριο των γυναικών.

Το θαυματουργό πρόγραμμα που έχει αποτελέσματα μέσα σε μόλις 1,5 μήνα!

Μια εποχιακή αποτοξίνωση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε το σώμα σας από τις τοξίνες, οι οποίες με τη σειρά τους, θα επιταχύνουν το μεταβολισμό σας και θα ενισχύσουν …

Τώρα πια η έλλειψη χρόνου δεν αποτελεί δικαιολογία. Τι λέτε;

Η καλή ημέρα από το πρωί φαίνεται, όπως λέει και ο λαός, και σίγουρα θα έχετε βρεθεί και εσείς σε ημέρες που από το πρωί φαίνεται πως όλα θα πάνε …

Μια εναλλακτική θεραπεία, που δανείζεται τεχνικές από το «σκληρό» μασάζ, εφαρμόζεται και στη χώρα μας για να βελτιώσει τον τρόπο που στεκόμαστε και κινούμαστε.

Έχοντας ως βάση ότι υπάρχει τέλειο σώμα, επισημαίνουμε ποιά είναι τα 3 βασικά λάθη που κάνουμε και δεν καταφέρνουμε να αποκτήσουμε -έστω-το σώμα που θα μας ικανοποιούσε.

Πόσο εύκολο είναι να αισθανόμαστε όμορφες, δυναμικές, έξυπνες και γεμάτες  αυτοπεποίθηση καθημερινά;  Δεν μπορούμε να γυρίσουμε έναν διακόπτη και να φτιάξουμε τη διάθεσή μας με την πρώτη, αλλά με λίγη …

Ένα ποτήρι μαύρου καφέ (δηλαδή χωρίς ζάχαρη και γάλα), πριν από το γυμναστήριο, θα εκτοξεύσει τις αθλητικές σας επιδόσεις. Έτσι τουλάχιστον ισχυρίζονται οι τελευταίες μελέτες, γύρω από το θέμα, οι …

Ακούγεται απίθανο: δύο κιλά μέσα σε μία μόνο ημέρα; Κι όμως, επιστημονικές έρευνες το αποδεικνύουν. Με την δίαιτα των 24 ωρών μπορεί κανείς πραγματικά να εξαφανίσει από πάνω του αυτά …

Μόλις ένα απαλό άγγιγμα από έναν άγνωστο αρκεί για να προκαλέσει απότομη αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος μιας γυναίκας, ειδικά αν το πρόσωπο που πραγματοποιεί την επαφή είναι άνδρας, διαπιστώνουν …

Είναι ο τρόπος γυμναστικής που μικροί, μεγάλοι θα απολαύσουν.

Πέντε εύκολες ασκήσεις για σωστή στάση σώματος… Είχαμε αναφερθεί πάλι πριν λίγο καιρό πόσο σημαντική είναι η σωστή θέση του κορμού, καθώς όχι μόνο προφυλάσσει την καλή μας υγεία, αλλά …

Πήγαμε στη παραλία, απολαύσαμε τον ήλιο, το κολύμπι και τα θαλάσσια σπορ. Παίξαμε, διασκεδάσαμε. Κάποια στιγμή μας άρπαξε και λίγο παραπάνω ο ήλιος, έτσι όπως μας είχε συνεπάρει η συζήτηση …