5

Η καθημερινή κατανάλωση περισσότερων φρούτων και λαχανικών συμβάλλει ουσιαστικά στη μείωσητου κινδύνου εμφάνισης πολλών χρόνιων ασθενειών, όπως της αρτηριακής πίεσης,της παχυσαρκίας, των καρδιαγγειακών και κάποιων μορφών καρκίνου.

Ακολουθεί μήνυμα για όσες χρησιμοποιούν τα ΜΜΜ για να πάνε στη δουλειά τους. Ο χρόνος είναι χρήμα, λέει ο λαός. Εμείς πάλι λέμε, πως ο χρόνος που περνάμε στο λεωφορείο …

Ο φόβος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που μπορεί να οδηγήσει κάποιον ακόμα και σε κρίση πανικού. Έχει, όμως, πολλά να μας διδάξει για τον εαυτό μας και το κλειδί βρίσκεται …

Στη γενιά του “Sex and the city” όπου και ανήκουμε, οι γυναίκες ανταλλάζουν μεταξύ τους τα καλλυντικά τους, στις τουαλέτες των μπαρ και των εστιατορίων. Γιατί αυτό το «πάω να …

Αφήνοντας το ξυπνητήρι να χτυπήσει λίγο νωρίτερα, αναπτύσσουμε καλύτερο τρόπο ζωής.

Η στιγμή που εφαρμόζουμε την ενυδατική στο πρόσωπό μας, είναι ευλαβική. Τι γίνεται όμως με τα χέρια μας; Ακόμα κι αν η ενυδάτωση είναι την κορυφή ως τα νύχια, αν …

Το makeup είναι το θεμέλιο του μακιγιάζ, γιατί χωρίς αυτό τίποτα δεν μπορεί να είναι ολοκληρωμένο. Είναι σχεδιασμένο για να καλύψει οποιεσδήποτε δερματικές διαταραχές, ακόμη και τον τόνο του δέρματος …

Σηκώστε το χέρι σας εάν έχετε σπάσει το φερμουάρ του νεσεσέρ σας προσπαθώντας να το γεμίσετε με δεκάδες προϊόντα. Ναι, ακόμα και στο νεσεσέρ που φυλάτε στο συρτάρι του γραφείου …

Συνδυαστικά με την υψηλή διατροφική τους αξία, αποτελούν την τέλεια προσθήκη στη διατροφή μας.

Το δέρμα μας είναι εξίσου ευαίσθητο στις συνέπειες της άσκησης. Αυτό είναι το μεγαλύτερο όργανο μας, εξάλλου. Και ενώ μιλάμε κυρίως για πολλά θετικά οφέλη, υπάρχουν κάποιες πιθανές παγίδες που …

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης στο δέρμα μας, ειδικά όταν αυτή συμπίπτει με κάποιο μεγάλο γεγονός στη ζωή μας, όπως ένα ραντεβού, μια συνέντευξη για δουλειά …

Ψάχνετε για μια κρέμα σώματος με άρωμα βγαλμένο από τον παράδεισο; Σας παρουσιάζουμε μερικές από τις αγαπημένες μας κρέμες σώματος που μυρίζουν τόσο όμορφα που δεν θα τις αποχωριστείτε ποτέ!

Οι συνήθειες της καθημερινότητάς μας, είναι εξίσου σημαντικές, ειδικά όταν κάποιες από αυτές – και αναφερόμαστε στις κακές – μπορούν να επηρεάσουν τη σκληρή δουλειά μας. Από το κάπνισμα μέχρι …

Μην σας πιάνουν οι ντροπές. Δεν είναι λίγοι αυτοί που προτιμούν να κοιμηθούν γυμνοί και η επιστήμη αποδεικνύει ότι καλά κάνουν! Όσοι δεν το έχετε δοκιμάσει, σίγουρα έχετε σκεφτεί να …

Χρησιμοποιείτε σωστά την ενυδατική σας; Είτε το πιστεύετε είτε όχι, υπάρχουν μερικά κοινά λάθη που μπορείτε να κάνετε κατά την –τελικά όχι και τόσο απλή – διαδικασία. Όλοι γνωρίζουμε τις …