καταθλιψη

Η δουλειά σας σάς καθηλώνει για ώρες στην καρέκλα ενός γραφείου; Στον ελεύθερό σας χρόνο δε βρίσκετε τη δύναμη να γυμναστείτε και επιλέγετε για μία ακόμη φορά την εύκολη λύση; …

Post Vacation Stress Syndrome; Κι όμως, η κατάθλιψη μετά τις διακοπές πλήττει πολλούς ανθρώπους, ενώ όταν συνυπάρχει με άλλες ψυχικές διαταραχές δεν πρέπει να κρίνεται ως ασήμαντη ή ως κάτι …

Η διπολική διαταραχή (κάποτε λεγόταν μανιοκατάθλιψη) είναι μία συναισθηματική διαταραχή η οποία αφορά μεγάλες συναισθηματικές διακυμάνσεις που εκφράζονται με δύο τύπου επεισόδια: κατάθλιψης και μανίας. Συνήθως εμφανίζεται στην αρχή της …

Μέχρι στιγμής το ρητό μιλούσε για “ένα μήλο την ημέρα, που τον γιατρό τον κάνει πέρα”. Από εδώ και στο εξής θα μετατραπεί σε “μια μπανάνα την ημέρα. Πιστεύατε ότι …

Δεν είναι λίγοι -κυρίως γυναίκες, αν θέλουμε να είμαστε ειλικρινείς- εκείνοι που ονειρεύονται από μικροί τη μέρα του γάμου τους.Κι όταν αυτή η μέρα φτάνει είναι η πιο ευτυχισμένη της …

Πώς επηρεάζει την ψυχολογία και τη συμπεριφορά μας το βάρος μας; Γιατί η εικόνα μας δείχνει πολλά για το χαρακτήρα μας και τι είναι αυτό που εν τέλει φανερώνει; Αυτό …

Ο Ουίνστον Τσόρτσιλ χρησιμοποιούσε τη φράση «Μαύρος Σκύλος» προκειμένου να περιγράψει τις μαύρες περιόδους κατάθλιψης, που βίωνε για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής του, καθώς έπασχε από μανιοκατάθλιψη. Τη φράση …

Ερευνητές από το University of Missouri ανακάλυψαν ότι έφηβοι που είχαν διενέξεις με τους αδερφούς τους εμφάνισαν περισσότερο άγχος, κατάθλιψη και θέματα με την αυτοεκτίμηση ένα χρόνο αργότερα.

Σας έχουμε παραθέσει κι άλλη φορά τους λόγους για τους οποίους πρέπει αν διαβάζετε βιβλία… όμως νέες έρευνες μας αποκαλύπτουν μερικούς ακόμα, μήπως και σας πείσουν να βάλετε τη λογοτεχνία …

Είναι πλέον γνωστό ότι γιατροί και επιστήμονες συνιστούν την άσκηση ως μέσο καταπολέμησης του άγχους  και της χρόνιας κατάθλιψης. Πιο συγκεκριμένα, οι επιστήμονες συμφωνούν ότι άτομα τα οποία βιώνουν για …

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα forums και τα chatrooms στο internet μπορούν να έχουν θετική επίδραση που θα έπρεπε να γίνει περισσότερο γνωστή. Ερευνητές του Πανεπιστημίου της Οξφόρδης διεξήγαγαν μία …

Σε πείσμα των καιρών… & ακολουθώντας «πιστά» την αισιόδοξη οπτική γωνία που αντιμετωπίζω τα πράγματα, δεν θα αναφερθώ στα απελπιστικά στατιστικά στοιχεία τόσο της ενήλικης όσο και της παιδικής παχυσαρκίας …

Και δεν εννοούμε για τις οδηγίες της συσκευασίας φαρμάκων ούτε τροφίμων…καθώς με τη ραγδαία και συνεχή ανάπτυξη της τεχνολογίας τα τελευταία χρόνια, είναι γεγονός ότι έχουμε ξεχάσει την ψυχαγωγία και …

Μερικές συμβουλές από την Αλεξάνδρα Σκαράκη, που προφανώς βρίσκεται στην ίδια φάση με τους περισσότερους από εμάς, προσπαθώντας να καταπολεμήσει την “φθινοπωρινή” μελαγχολία!

Με την εμφάνιση κατάθλιψης στην ενήλικη ζωή σχετίζονται οι εξαρτήσεις των γονέων στα ναρκωτικά και το αλκοόλ.