Η τηλεργασία έχει γίνει κομμάτι της καθημερινότητας πολλών από εμάς. Αυτό, όμως, δε σημαίνει πως δε μπορούμε να αξιοποιήσουμε την ευκαιρία για να δημιουργήσουμε νέα looks που, ας το παραδεχθούμε, …
-
-
Το κέρδος είναι σε βάθος χρόνου- ειδικά αν είσαι γυναίκα πριν την εμμηνόπαυση- αλλά σίγουρα ανεκτίμητο.
-
Πίσω από έναν επιτυχημένο άντρα κρύβεται μία γυναίκα, λένε. Τα πράγματα είναι πιο απλά όταν μιλάμε για μία επιτυχημένη γυναίκα: τα έκανε όλα μόνη της! Η ιστορία είναι γεμάτη από …
-
Βράδυ Κυριακής έφτασε και, όπως κάθε τέτοια βραδιά, θέλουμε κι η αποψινή να είναι εξίσου ξεχωριστή. Και καθώς αύριο είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, νομίζω πως μπορούμε να τη …
-
Μερικά hobbies για τα παιδάκια που μένουν (πάλι) σπίτι…
-
Μπορεί να #μένουμεσπίτι αλλά διανύουμε την περίοδο κατά την οποία τα κρυολογήματα κι οι ιώσεις μας περιμένουν κυριολεκτικά… στη γωνία! Πώς μπορούμε, λοιπόν, να επανέλθουμε δυναμικά μετά από μία τέτοια …
-
Μία μικρή αλλαγή στη συνήθειά μας θα κάνει τη διαφορά
-
Διανύουμε την πρώτη εβδομάδα του Μαρτίου και ξέρω πως όλοι μας λαχταρούμε να τον απολαύσουμε όπως γνωρίζουμε: στον ήλιο, παρέα με τους αγαπημένους μας. Στο μεταξύ, όμως, μπορούμε να κάνουμε …
-
Είναι οι πυλώνες που εγγυώνται το επιθυμητό αποτέλεσμα…
-
5 ασκήσεις ώστε το σώμα να μην “ξεχάσει” να κινητοποιείται!
-
Αυτά τα βράδια, όμως, θέλουμε να κρατήσουμε τη μοναδικότητά τους με μία καλή ταινία που θα “κλείσει” αρμονικά τη βδομάδα που τελειώνει. Για απόψε σας έχουμε την ταινία που μας …
-
Το σαββατοκύριακο είναι η ευκαιρία των περισσότερων από εμάς να απολαύσουμε ένα τεμπέλικο πρωινό. Κι αυτό συμπεριλαμβάνει και το να μείνουμε λίγο παραπάνω στο κρεβάτι με το σύντροφό μας, μακριά …
-
Δεν έχει σημασία το πόσο ιδρώνουμε, τελικά…
-
Μετράμε την κι-εγώ-δεν-ξέρω-ποια εβδομάδα του lockdown κι ήδη ευελπιστώ πως σας έχουμε βοηθήσει να δημιουργήσετε κι εσείς μία καθημερινότητα που θα διατηρήσει στο μέγιστο δυνατό βαθμό την ψυχολογία σας σε …
-
Tips μίας digital wellness coach ώστε να κάνουμε αναγκαία διαλείμματα από τις οθόνες…
