HEALTHY LIVING

Όλα τα χρόνια που πήγαινα σχολείο, δεν ήταν μόνο το πρωινό ξύπνημα που με ενοχλούσε αφόρητα κάθε πρωί, αλλά το γεγονός ότι ήμουν υποχρεωμένη να πίνω μία κούπα γάλα. Ζεστή …

Ναι, ναι καλά διαβάσατε… και η παρακάτω έρευνα θα σας αποδείξει το γιατί!

Ξέρω ότι  δεν είναι εφικτό να κάνουμε όλοι σεξ κάθε μέρα, αλλά αν το “επιβάλλουν” οι επιστήμονες για το καλό και της υγείας μας, δεν θα το προσπαθούσαμε λίγο παραπάνω …

Η star προωθεί την ευαισθητοποίηση και την ενημέρωση για μία πάθηση που ταλαιπωρεί το 3-6% του παγκόσμιου πληθυσμού.

Η επικοινωνία ανάμεσα στα ζευγάρια μπορεί να φέρει τα γλυκά όνειρα…

Οι καπνιστές κοιμούνται λιγότερες ώρες και κάνουν γενικά χειρότερο ύπνο, σε σχέση με όσους δεν καπνίζουν, σύμφωνα με μια πρόσφατη γερμανική επιστημονική έρευνα.

Ένα ποτήρι μαύρου καφέ (δηλαδή χωρίς ζάχαρη και γάλα), πριν από το γυμναστήριο, θα εκτοξεύσει τις αθλητικές σας επιδόσεις. Έτσι τουλάχιστον ισχυρίζονται οι τελευταίες μελέτες, γύρω από το θέμα, οι …

Η περίοδός σας δεν έχει κάνει την εμφάνισή της στην ώρα της αλλά έχετε αποκλείσει το ενδεχόμενο να είστε έγκυος. Τι μπορεί να φταίει;

Παραπανίσια κιλά προσθέτονται στον οργανισμό, όταν δεν κοιμάστε καλά, υποστηρίζουν Γερμανοί επιστήμονες….

Ο έντονος και επίμονος πόνος στην περιοχή του αυχένα, είναι κάτι που έχει απασχολήσει τους περισσότερους από εμάς. Λίγο η άσχημη στάση του σώματος, λίγο η πολύωρη εργασία μπροστά στον …

Μήπως ήρθε η ώρα να το εντάξουμε μόνιμα στη διατροφή μας; Μπορεί να μη φημίζεται για την ελαφριά κι αιθέρια μυρωδιά του, αποτελεί, όμως, ένα από τα καλύτερα γιατροσόφια της …

Έχει έρθει εκείνη η εποχή του χρόνου που πρέπει να ξεχυθούμε στους δρόμους και να αγοράσουμε την τσάντα του παιδιού μας για το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό. Και μπορεί …

Όχι, η λύση δεν είναι “ένα φλιτζάνι καφέ παραπάνω”!

Οι γυναίκες που εργάζονται μετά την εμμηνόπαυση τείνουν να έχουν καλύτερη υγεία συγκριτικά με εκείνες που δεν απασχολούνται σε κάποια εργασία σύμφωνα με νέα έρευνα. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο …