ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ

Δεν είναι εύκολο να το καταλάβεις. Πόσο περισσότερο να το παραδεχθείς ότι περνάς αυτή τη φάση. Μπορεί να νομίζεις ότι συνεχίζοντας “κανονικά” τη ζωή σου, θα περάσει, ότι είναι απλά …

Αναζητούμε ένα μέρος ομορφιάς,γαλήνης και ευτυχίας, όπου η καρδιά μας μπορεί να βρει παρηγοριά. Παραδόξως, αυτός ο παράδεισος δεν είναι μια φυσική τοποθεσία αλλά μάλλον μια κατάσταση ύπαρξης που κατοικεί …

Οι απαιτήσεις της δουλειάς, της οικογένειας και γενικότερα των προσωπικών ευθυνών μπορούν να επηρεάσουν την ψυχολογία μας ακόμη πιο εύκολα με την θερμοκρασία σταθερά να ανεβαίνει. Ωστόσο, η ενσωμάτωση απλών …

Κάποια από αυτά τα tips ίσως και να σας φανούν… “βουνό”. Αλλά αν δεν το προσπαθήσουμε… πώς θα διαπιστώσουμε πως τελικά ακόμη και τα μικρά πράγματα στη ζωή μας είναι θησαυροί;

Όταν καλωσορίζουμε τη ζεστή αγκαλιά του καλοκαιριού, κάτι μαγικό συμβαίνει.Οι άνθρωποι αρχίζουν να χαμογελούν λίγο πιο λαμπερά, τα βήματά τους γίνονται πιο ανάλαφρα και ένας αέρας χαράς φαίνεται να διαπερνά …

Για να είμαστε μέρος κοινωνικών ομάδων συχνά κάνουμε υποχωρήσεις με αποτέλεσμα κάποια στιγμή να νιώθουμε πως χάνουμε τον ίδιο μας τον εαυτό. Έχετε σκεφτεί όμως πως, όταν χάνουμε τον εαυτό …

Η αυτοκυριαρχία μας είναι αυτή που μας βοηθά να πετύχουμε τους εκάστοτε στόχους μας, αλλά από την άλλη κι η υπερβολική αυτοκυριαρχία μπορεί να καταστρέψει την ευχαρίστηση που μας προσφέρει …

Όταν πρόκειται για αυτο-φροντίδα, είναι εύκολο να συγχέουμε την αυτοεκτίμηση και την αυτο-συμπόνια. Και τα δύο έχουν τη θέση τους, αλλά εξυπηρετούν πολύ διαφορετικούς σκοπούς.

Πριν από λίγες μέρες μιλήσαμε για τα ενεργειακά vampires, για το ποιά είναι τα χαρακτηριστικά τους, πώς τα αναγνωρίζουμε. Τώρα ήρθε η ώρα, η Nahalie Rogers, να μας γράψει για …

Για αιώνες, οι άνθρωποι γοητεύονται από το μυστηριώδες και περίπλοκο βασίλειο των ονείρων. Από ζωντανές και πολύχρωμες εικόνες μέχρι μονοχρωματικά και θαμπά σενάρια, τα όνειρα έρχονται σε ένα ευρύ φάσμα …

Αν, όμως, πιάνουμε τον εαυτό μας να καταβάλλεται από μία ειλικρινή συζήτηση ή στο δρόμο για τη δουλειά να μας εκνευρίζει σχεδόν το παραμικρό, τότε είναι πιθανό να ανήκουμε σ’ …

Έχετε αναρωτηθεί πόσο σημαντική είναι η φιλία για εσάς… Μήπως έχετε νιώσει περίεργα τελευταία όταν συναντιέστε… Μήπως έχετε καταλάβει πως δεν είναι τόσο ειλικρινής μαζί σας… Υπάρχουν στιγμές που παρατηρείτε …

Δεν είναι ταινία επιστημονικής φαντασίας ή κάποιο επεισόδιο της σειράς TWILIGHT. Τα ενεργειακά βαμπίρ ζουν ανάμεσα μας και πολλές φορές οι επιπτώσεις της ενέργειας που εκπέμπουν, μπορεί να είναι και …

Έχουμε αφιερώσει γραμμές και γραμμές ώστε να μάθουμε να αντιμετωπίζουμε και να ρεγουλάρουμε το άγχος μας ώστε να μην επηρεάσει την υγεία και την ψυχολογία μαςκαι να σου τώρα που …

Το Πάσχα είναι μια εποχή γαλήνης κι ανανέωσης για πολλούς ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Επίσης μπαίνουμε στην διαδικασία να εμβαθύνουμε τη σχέση μας με τον εαυτό μας και να …