Είναι δύσκολο να συγχωρέσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους, ειδικά όταν το παρελθόν πληγώνει και η δυσαρέσκεια παραμένει. Αλλά η συγχώρεση είναι μία ουσιαστική πτυχή της αυτό φροντίδας και …
ΣΧΕΣΕΙΣ
-
-
Αγαπώ, ονειρεύομαι, νοιάζομαι, ποθώ… Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να εκφράσουν οι ερωτευμένοι τον ερωτά τους στους αγαπημένους τους. Όμως οι λέξεις μένουν πάντα χαραγμένες στην καρδιά τους. Πόσο συχνά ακούτε …
- Spoil Yourself TipsΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗΣΧΕΣΕΙΣ
ΠΩΣ ΝΑ ΕΞΑΣΚΗΣΟΥΜΕ ΤΗΝ ΑΥΤΟΣΥΜΠΟΝΙΑ ΣΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΜΑΣ
by Ρία ΣπύρουΗ αυτοσυμπόνια δεν έχει να κάνει με το να είσαι τέλειος. Πρόκειται για την αντιμετώπιση του εαυτού σας με την ίδια καλοσύνη που θα προσφέρατε σε έναν καλό φίλο.
-
Η κάθε δουλειά έχει τις δικές της απαιτήσεις. Όπου κι αν εργάζεστε, όμως, είναι σημαντικό να θυμάστε πως πρέπει να είστε εσείς πρωτίστως καλά για να έχετε υψηλές επιδόσεις στη …
-
Αναγνώρισε τα 5 βασικά σημάδια και πέρνα στην αντεπίθεση!
-
Πές το κάρμα, κισμέτ ή οτιδήποτε, αυτό το παλαιότερο άρθρο της Γιάννα Σαλή βρέθηκε μπροστά μου κι είπα να σας το υπενθυμίσω. Καθώς όλο και περισσότερα “κρούσματα” αδιανόητων συμπεριφορών εμφανίζονται …
-
Πριν λίγο καιρό είχαμε μιλήσει για την επαγγελματική “σιωπηλή παραίτηση. Δυστυχώς, όμως, αυτό το trend δεν βρίσκεται μόνο στους τέσσερις τοίχους των επιχειρήσεων. Αντίθετα, είναι μία κατάσταση την οποία μπορεί …
- ΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗΣΧΕΣΕΙΣ
Η ΖΩΗ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΔΟΚΙΕΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΚΡΥΒΕΙ ΕΚΠΛΗΞΕΙΣ
by Ρία ΣπύρουΜην περιμένετε από κανέναν να είναι ευγενικός μαζί σας ή να σας κάνει χάρη. Αντ ‘αυτού, να είστε ευγενικοί μαζί τους. Κάντε τους τη χάρη. Δώστε τους ιδέες. Βοηθήστε τους …
-
Για κανένα παιδί δεν είναι ευχάριστος ο χωρισμός των γονιών του. Ούτε για τους γονείς είναι… Πάντα θα έχει τύψεις ένας γονιός αν πήρε τη σωστή απόφαση για το παιδί …
-
H περίοδος του covid-19 δεν βοήθησε, ίσως όμως θελήσετε να επανεξετάσετε τη δύναμη που μπορεί να έχει μια αγκαλιά στην υγεία σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι οι αγκαλιές μπορεί να είναι …
-
Το να ακούς είναι τέχνη. Μπορείτε να ακούσετε όχι μόνο με τα αυτιά σας, αλλά και με το μυαλό σας, την καρδιά σας, ή ολόκληρη την ύπαρξή σας.
-
Με τις 7 παρακάτω συμβουλές, μία διαφωνία μπορεί να αποβεί θετική για την εξέλιξη της σχέσης σας.
-
Σχεδιασμένο από τα πανεπιστήμια MIT, Harvard και UCL, το ‘NXTLVL’ είναι μια εξωσχολική, online και διαδραστική εμπειρία μάθησης μέσω της οποίας παιδιά ηλικίας 8-14 εξελίσσουν κρίσιμες δεξιότητες για το μέλλον …
-
… για να απολαύσουν τα παιδάκια μας τα οφέλη του.
-
Προ ημερών διάβαζα ότι οι καλύτερες σχέσεις είναι αυτές που προκύπτουν απρόοπτα… Και νομίζω ότι θα πρέπει να χαλαρώσουμε λίγο και να απολαύσουμε τις νέες γνωριμίες χωρίς να φοβόμαστε να …