ΣΧΕΣΕΙΣ

Όλες οι σχέσεις έχουν προβλήματα και – κατά τη γνώμη μου- πρόκειται για έναν συνεχή αγώνα για να διατηρηθούν ζωντανά τα συναισθήματα και να είναι και οι δύο ευτυχισμένοι. Όσοι υποστηρίζουν ότι δεν μαλώνουν, ότι όλα κυλούν αρμονικά ή πλέουν στην άγνοια ή ψεύδονται οικτρά.
Θα στεναχωρηθούμε, θα μαλώσουμε, αλλά στο τέλος της ημέρας, όταν έρθει η ώρα του απολογισμού, θα σκεφτούμε τι μας κρατάει σε αυτή τη σχέση και κρίνουμε αν αξίζει να παλεύουμε γι’ αυτή.

Όταν υπάρχει αγάπη και σεβασμός , η σχέση δεν είναι καταδικασμένη να τελειώσει ακόμα κι αν υπάρχουν προβλήματα. Ορισμένα θέματα βέβαια είναι δύσκολο να ξεπεραστούν, αλλά η επιτυχία ή η αποτυχία μιας σχέσης καθορίζεται από την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων.

Εδώ είναι μερικά σημάδια ότι οι δυο σας αξίζει ακόμα να προσπαθήσετε να σώσετε την σχέση σας:

Είστε ακόμα ομάδα
Ανεξάρτητα από το ποιος προκάλεσε ή συνέβαλε περισσότερο στο πρόβλημα, η επιτυχία σε ένα ζευγάρι έγκειται στο γεγονός να προσεγγίζουν αυτά τα εμπόδια ως ομάδα. Ο παράγοντας «εμείς» έχει σημασία. Σημαίνει ότι εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον, ακόμα κι αν δεν συμφωνείτε πάντα με τις ενέργειες του άλλου.

Και οι δύο αναλαμβάνετε την ευθύνη
Προφανώς δεν είναι δικό σας το λάθος, αν ο σύντροφός σας σας εξαπάτησε. Τούτου λεχθέντος, είναι σημαντικό σε αυτή την κατάσταση (ή οποιαδήποτε άλλη) να εξετάσετε όλους τους παράγοντες που συνέβαλλαν στο αποτέλεσμα. Ίσως να ήσασταν συναισθηματικά απομακρυσμένοι εκείνο το διάστημα. Πολλές φορές, η αποκατάσταση της εμπιστοσύνης δεν μπορεί να συμβεί έως ότου ο κάθε σύντροφος να αναγνωρίσει τον ρόλο του, είτε ενεργητικά είτε παθητικά. Το θέμα είναι και οι δύο σύντροφοι να αναλαμβάνουν την ευθύνη για το χάσμα που προκλήθηκε στη σχέση και να δημιουργήσουν ένα πιο ισχυρό κοινό μέλλον.

Όποια κι αν είναι η περίπτωση, είναι ζωτικής σημασίας, η προσωπική ενδοσκόπηση. Αν βιώνετε μια κατάσταση όπου κανείς δεν είναι διατεθειμένος να παραδεχτεί ότι είναι λάθος, τότε αυτό δεν οδηγεί πουθενά.

Το αίσθημα της αγάπης δεν έχει χαθεί
Το αίσθημα της αγάπης είναι αυτό που κατακτά όλους. Αν εξακολουθείτε να αγαπάτε ο ένας τον άλλον και είστε ικανοί να το αποδείξετε, τότε η σχέση σας έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να επιβιώσει. Αν εξακολουθείτε να λέτε το «Σ’ αγαπώ» με έναν τρόπο που πραγματικά αντηχεί στον σύντροφό σας, ασφαλώς και εξακολουθείτε να αισθάνεστε συνδεδεμένοι.

Είτε με λόγια, είτε με πράξεις δείξτε την αγάπη σας στο έτερον σας ήμισυ.

Έχετε και οι δυο την διάθεση να το παλέψετε
Έτσι κι αλλιώς τα προβλήματα δεν θα εξαφανιστούν ως για μαγείας! Αν έχετε προσπαθήσει να αντιμετωπίσετε ευθέως την απροθυμία και την αντίσταση του συντρόφου σας, αλλά εκείνος αρνείται οποιαδήποτε ευθύνη ή αρνείται να αλλάξει, προφανώς και δεν είναι διατεθειμένος να προσπαθήσει. Αν πάλι είναι πρόθυμος για συζητήσεις και αλλαγές, έχει όλη την καλή διάθεση να προσπαθήσει.

Άλλωστε σχεδόν για όλα τα θέματα υπάρχει λύση, αρκεί να έχετε επίγνωση ότι υπάρχουν και προβλήματα που δεν διορθώνονται όπως είναι οι καταχρήσεις και η σωματική και ψυχική βία. Μπορεί βέβαια οι άνθρωποι να αλλάζουν ακόμα κι αυτές τις συμπεριφορές, αλλά αξίζει ο κίνδυνος να περιμένετε και να ελπίζετε να συμβεί αυτό;

baby.gr

Οι περισσότεροι από εμάς θέλουμε να γνωρίσουμε την αγάπη, το μεγάλο έρωτα και να περάσουμε το υπόλοιπο της ζωής μας μαζί, μέχρι τα βαθιά γεράματα. Την ίδια στιγμή όμως, η πλειοψηφία των ρομαντικών σχέσεων καταλήγουν σε χωρισμό. Ποιες είναι οι κύριες αιτίες;

Παρακάτω είναι δέκα λόγοι για τους οποίους οι σχέσεις αποτυγχάνουν.

Φυσικά, κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό. Όταν δυο άνθρωποι μοιράζονται τη ζωή τους, διάφοροι παράγοντες εμπλέκονται. Σε κάθε περίπτωση, ο παρακάτω κατάλογος περιλαμβάνει μερικούς από τους πιο συνηθισμένους και επιζήμιους παράγοντες που διαλύουν μια σχέση.

Θέματα εμπιστοσύνης

Η έλλειψη ή η απώλεια της εμπιστοσύνης είναι, αναμφίβολα, ένας σημαντικός παράγοντας για τη ρήξη σε μια σχέση. Χωρίς εμπιστοσύνη, μια σχέση χάνει ένα πολύ βασικό συστατικό για έναν ισχυρό δεσμό: την ασφάλεια. Τα θέματα εμπιστοσύνης μπορεί να εκδηλώνονται με ζήλια, κτητικότητα, συναισθηματική απιστία, σεξουαλική απιστία, έλλειψη κοινών στόχων.

Αν πιστεύετε ότι η εμπιστοσύνη είναι ένα σοβαρό ζήτημα στη σχέση σας, εξετάστε το κατά πόσον η έλλειψη εμπιστοσύνης βασίζεται σε ένα πρότυπο αποδεικτικών στοιχείων (όπως ανεκπλήρωτες υποσχέσεις ) ή ως επί το πλείστον υποκειμενικά συναισθήματα όπως ζήλεια χωρίς όμως αποδείξεις. Σκεφτείτε ειλικρινά αν η έλλειψη εμπιστοσύνης βασίζεται σε απτά γεγονότα ή αδικαιολόγητους φόβους.

Διαφορετικές προσδοκίες

Δεν είναι εύκολο για ένα ζευγάρι να έχει κοινή πορεία για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα στοιχεία που οδηγούν ένα ζευγάρι σε μια σχέση είναι η φυσική έλξη, το πάθος, τα κοινά ενδιαφέροντα, η προσωπικότητα. Με την πάροδο του χρόνου όμως και λόγω των απαιτήσεων της καθημερινότητας, οι προσδοκίες διαφοροποιούνται.

Διαφορετικές προτεραιότητες

Για κάποιους ο/η σύντροφός του αποτελεί προτεραιότητά τους και τον/την βάζουν πάνω απ’ όλα κι όλους. Για κάποιους άλλους όμως, η σχέση ακόμα κι αν είναι αφοσιωμένοι στον έτερον του ήμισυ, δεν είναι παρά μια πτυχή της ζωής τους. Υπάρχουν κι άλλες πτυχές της ζωής τους που μπορεί να αποτελούν μεγαλύτερη προτεραιότητα.

Θέματα επικοινωνίας

Αυτό είναι ένα μεγάλο θέμα. Πολυάριθμες μελέτες έχουν εντοπίσει ότι η επικοινωνία ή η έλλειψη αυτής αποτελεί έναν από τους κορυφαίους λόγους για τον οποίο τα ζευγάρια οδηγούνται στον χωρισμό και το διαζύγιο.

Η περιφρόνηση, η έλλειψη σεβασμού, η κακή κριτική, ο σαρκασμός, λειτουργούν ως «δηλητήριο» που καταστρέφει την ισορροπία και την ευημερία μιας ρομαντικής σχέσης.

Κακοποίηση

Η κακοποίηση στη σχέση ορίζεται ως η επαναλαμβανόμενη κακή μεταχείριση ενός ατόμου. Παραδείγματα της κακοποίησης στη σχέση περιλαμβάνουν: τη λεκτική, τη συναισθηματική, τη σωματική και τη σεξουαλική κακοποίηση. Σε αυτήν την περίπτωση βέβαια, είναι σημαντικό το θύμα να αναγνωρίσει την κατάσταση και με τη βοήθεια ενός ειδικού να αντιμετωπιστεί το ζήτημα ή να διακόψει αυτή τη σχέση.

Οικονομικά ζητήματα

Και δεν αναφερόμαστε μόνο στα οικονομικά προβλήματα όταν δεν υπάρχουν χρήματα αλλά και στα θέματα της τσιγκουνιάς ή της σπατάλης. Σύμφωνα πάντως με έρευνα, οι διαφορές πάνω στα χρήματα, είναι ένας από τους κορυφαίους λόγους που οδηγούν στο χωρισμό ένα ζευγάρι. Επίσης ένα ζευγάρι δεν χρειάζεται να παντρευτεί για να έχει πρόβλημα με τα χρήματα, αυτό μπορεί να εμφανιστεί στην αρχή της σχέσης ή στην συγκατοίκηση.

Απιστία

Οι συνέπειες της απιστίας είναι γνωστές. Όμως όταν ένα ζευγάρι έχει βάσεις ακόμα και μετά από την απιστία συνήθως δεν οδηγείται στο χωρισμό. Αυτό που προκαλεί την ρήξη είναι όταν η απιστία είναι επαναλαμβανόμενη και μόνο ο ένας προσπαθεί να σώσει τη σχέση, ενώ ο άπιστος δείχνει να …μην καταλαβαίνει.

Πηγή: baby.gr

Μπορεί η ημέρα των ερωτευμένων να έχει περάσει, αλλά ο έρωτας είναι πάντα  ένα επίκαιρο θέμα προς ανάλυση… Επίκαιρο ή  μήπως επίκεντρο…; Και τα δύο. Όπως και να ‘χει είναι ένα αίσθημα, μία κατάσταση που με ένα μαγικό θα λεγες τρόπο κάνει τη γη να γυρίζει…

Γιατί όσο κυνικοί και αν έχετε γίνει, όσο κι αν έχετε τη διάθεση να χλευάσετε τη μέρα των ερωτευμένων κατά βάθος πολύ θα λαχταρούσατε να νιώσετε αυτό το συναίσθημα που κάνει τα χρώματα να δείχνουν πιο έντονα, τις μυρωδιές πιο θελκτικές,  τα μάγουλα σας πιο ροδαλά, τα τραγούδια  να μοιάζουν σα να ‘ναι γραμμένα για εσάς και το αντικείμενο του πόθου σας…

Όποιος είναι ερωτευμένος αλλά και όποιος έχει ερωτευτεί γνωρίζει ότι ο έρωτας είναι ένα από τα πιο σημαντικά ανθρώπινα συναισθήματα με τη μεγαλύτερη «ανταμοιβή» (ψυχολογικός όρος- αγγλικά: reward) και ταυτόχρονα από εκείνα που μας προκαλούν τη μεγαλύτερη σύγχυση!

Δε φαντάζομαι να διαφωνείτε… Ας ρίξουμε μια ματιά λοιπόν σε ορισμένα ψυχολογικά δεδομένα που μπορούν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα την επιστήμη, τη μαγεία και το μυστήριο του έρωτα.

1. Αν νιώθετε πεταλούδες στο στομάχι…

Η αίσθηση ότι έχετε πεταλούδες στο στομάχι είναι πραγματική και προκαλείται από την έκλυση αδρεναλίνης. Όταν είστε ερωτευμένοι, ειδικά στην αρχή είναι δύσκολο να αποφύγετε τις πεταλούδες αφού είναι μέρος της αντίδρασης του σώματός σας στην αντίδραση της φυγής ή της πάλης (αντίδραση του στρες).

2. Αν αισθάνεστε σα να έχετε πάρει ναρκωτικά…

Η εμπερία του έρωτα φαίνεται να έχει τις ίδιες νευρολογικές επιπτώσεις που έχει στο νευρικό μας σύστημα η κοκαίνη. Επιδρά στον εγκέφαλο μας παράγοντας παρόμοια συναισθήματα και αίσθηση ευφορίας με αυτή που θα είχαμε αν είχαμε πάρει μια δόση κοκαίνης. Όταν είμαστε ερωτευμένοι, διάφορες χημικές ουσίες που προάγουν αυτό το συναίσθημα εκλύονται στο σώμα μας διεγείροντας περίπου 12 περιοχές του εγκεφάλου.

3. Αν αισθάνεστε ότι δεν είστε ο εαυτός σας…

Οι άνθρωποι που είναι ερωτευμένοι, έχουν από χημική άποψη , ομοιότητες με άτομα που πάσχουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Η έρευνα δείχνει ότι τα ζευγάρια που βρίσκονται σε ένα αρχικό στάδιο στη σχέση τους, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σεροτονίνης, που συνδέεται με την ευτυχία και την ευεξία και υψηλότερα επίπεδα κορτιζόλης που συνδέεται με το στρες. Αυτά τα επίπεδα είναι πολύ παρόμοια με ανθρώπους που υποφέρουν από ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Αυτό εξηγεί γιατί νιώθουμε, σκεφτόμαστε και συμπεριφερόμαστε σα να μην είμαστε ο εαυτός μας όταν ερωτευόμαστε κάποιον.

4. Αν η αγαπημένη σας, σας θυμίζει τη μαμά σας…

Σύμφωνα με την έρευνα, οι άνδρες ελκύονται περισσότερο από γυναίκες οι οποίες έχουν το σωματότυπο της μητέρας τους. Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό στην ψυχολογία με τον όρο «σεξουαλικό εντύπωμα» (sexual imprinting).

5. Αν μια περιπέτεια σας έφερε κοντά…

Η έρευνα έχει δείξει ότι εάν ενας άνδρας γνωρίσει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια μιας επικίνδυνης κατάστασης, ή το αντίθετο (μια γυναίκα έναν άνδρα) είναι πιο πιθανό να ερωτευτούν ο ένας τον άλλο παρότι αν συναντιόντουσαν σε μια συνηθισμένη καθημερινή κατάσταση. Είναι δηλαδή πιο πιθανό να ερωτευτείτε σε μια εκδρομή rafting παρά στο γραφείο…

6. Αν σας «ράγισαν» την καρδιά…

Το ράγισμα της καρδιάς είναι πραγματικό. Η έρευνα έχει δείξει ότι έντονα ή τραυματικά γεγονότα όπως ένα χωρισμός, ένα διαζύγιο, η απόσταση ή η απώλεια ενός αγαπημένου μας μπορεί να συμβάλλει στο να αισθάνεται πραγματικά πόνο στην καρδιά του ένας άνθρωπος . Αυτή η κατάσταση είναι γνωστή ως «σύνδρομο ραγισμένης καρδιάς». Αυτό συμβαίνει όταν ο ψυχικός πόνος διεγείρει το νευρικό μας σύστημα σε βαθμό που να προκαλεί συμπτώματα όπως πόνο στο στήθος ή δύσπνοια. Παρατηρείται πιο έντονα στις γυναίκες από ότι στους άνδρες.

7. Αν ερωτευτήκατε κεραυνοβόλα…

Προσοχή σε τίνος τα μάτια κοιτάζετε γιατί αν συναντήσετε τη ματιά του άλλου μπορεί να τον/την ερωτευτείτε… Δεν έχουν άδικο που λένε ότι τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής μας αφού απλά κοιτάζοντας κάποιον στα μάτια για μερικά δευτερόλεπτα, ακόμη και αν δε τον ξέρουμε, μπορεί να νιώσουμε έντονα συναισθήματα γι αυτόν. Έχει να κάνει με το γεγονός ότι όταν συναντάμε τη ματιά κάποιου το σώμα μας παράγει φαινυλαθυλαμίνη, μια χημική ουσία που συνδέεται με την αντίδραση της φυγής ή της πάλης.

8. Αν αναρωτιέστε γιατί σας έτυχε τώρα…

Το timing στον έρωτα παίζει το δικό του σημαντικό ρόλο.Είναι πιο πιθανό να βρείτε τον έρωτα εάν το timing είναι με το μέρος σας. Οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να ερωτευτούν εάν είναι σε στιγμή στη ζωή τους  που αναζητούν την περιπέτεια, μόνοι, σε μια ξένη χώρα, σε ένα νέα φάση ζωής, ή/και οικονομικά και ψυχολογικά νιώθουν έτοιμοι να μοιραστούν τον εαυτό τους ή να ξεκινήσουν μια οικογένεια.

9. Αν νιώθετε απόλυτα συντονισμένοι…

Είναι πιθανό να είστε! Όταν δύο άνθρωποι που είναι ερωτευμένοι κοιτάζονται στα μάτια, οι καρδιακοί τους παλμοί συγχρονίζονται. Οι έρευνες δείχνουν ότι όταν σε ένα ερωτευμένο ζευγάρι κοιτάζει ο ένας τον άλλο στα μάτια μετά από τρία λεπτά, ο καρδιακός παλμός του ενός συγχρονίζεται με αυτόν του άλλου.

10. Αν νιώθετε ότι ο έρωτας πέρασε…

Μπορεί να ‘ναι κι έτσι…Καθώς ο καιρός περνάει ο έρωτας, ως χημικό φαινόμενο τείνει να ξεθωριάζει. Έτσι, οι άνθρωποι είναι πιο πιθανό να χωρίσουν μετά από ένα διάστημα 3-5 μηνών από την αρχή της σχέσης τους, εάν δεν έχουν καταφέρει να αποκτήσουν μια μεγαλύτερη οικειότητα και ένα πιο βαθύ συναισθηματικό δέσιμο.

Όσο όμως κι αν η επιστήμη προσπαθεί να εξηγήσει το μυστήριο του έρωτα, εστιάζοντας στην οικουμενικότητά του, αυτός παραμένει μια εμπειρία βαθιά υποκειμενική που μόνο βιώνοντάς τη μπορεί κανείς να εντρυφήσει στη μαγεία της. Και όπως είπαμε: έχει μεγάλη ανταμοιβή αλλά και μεγάλη σύγχυση…Να είστε προετοιμασμένοι!

Περισσότερα για την ψυχολόγο Έλενα Καμπισοπούλου μπορείτε να διαβάσετε εδώ

Όλες έχουμε αναρωτηθεί και ίσως ακόμη ψάχνουμε την απάντηση: Τι είναι αυτό που θέλουν οι άντρες; Τι τους αρέσει πάνω στις γυναίκες; Ίσως εμείς να ξέρουμε 9 μικρά φετίχ που τραβούν την προσοχή των αρσενικών, είτε μας αρέσει είτε όχι. Οπότε για να δούμε τι  είναι αυτό που τους ελκύει πάνω μας, με την πρώτη ματιά.

Piercing: Συνειδητά ή ασυνείδητα και κυρίως αν δεν είναι υπερβολικό, το piercingείναι ένα από τα πράγματα που τραβάει την προσοχή των αντρών “με την πρώτη ματιά” γιατί κυρίως το θεωρούν απίστευτα sexy ιδιαίτερα αν βρίσκεται στον αφαλό.

Που πήγε το σουτιέν;:Ναι χωρίς σουτιέν καλά διάβασες. Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία γυναικών που μπορούν και χωρίς αυτό (χωρίς βέβαια, να γίνονται ρεζίλι ή πρόστυχες) έχεις με μαθηματική ακρίβεια τραβήξει την προσοχή ενός άνδρα.

Η γοητεία της “άγνωστης” κοπέλας: Ναι τους αρέσει μία κοπέλα που δεν μιλάει πολύ για τον εαυτό της και κρατάει ένα μυστήριο. Οι άντρες την θεωρούν ως θήραμα προς κατάκτηση και κυρίως εξερεύνηση ως προς το άγνωστο.

Γόβες:Πάντα άρεσε στους άντρες να βλέπουν μία καλοντυμένη κοπέλα. Από πάνω μέχρι κάτω. Χρειάζεται για μια ακόμη φορά να επαναλάβουμε ότι τα ψηλά τακούνια είναι μεγάλο φετίχ για τους άντρες ακόμα και όταν συνδυάζονται με ένα απλό μαύρο φόρεμα ή ένα εντελώς αδιάφορο ντύσιμο.

Μακριά μαλλιά:Οι γυναίκες με μακριά μαλλιά φαίνονται πάντα μοιραίες στα ματιά των αντρών. Και κυρίως έχω ακούσει από άντρες να δηλώνουν ότι τους αρέσει να χαϊδεύουν τα μαλλιά της κοπέλας τους  είναι πάντα τόσο απαλά  και ειλικρινά τα δάχτυλα τους χάνονται εκεί μέσα.

Κοίτα με στα μάτια: Μια γυναίκα που κοιτάζει στα μάτια αυτόν με τον οποίο μιλάει είτε εκείνος είναι ένας άντρας ή μία γυναίκα χωρίς να τον αποφεύγει, μεταδίδει σιγουριά και δημιουργεί μία υπέροχη αίσθηση στους άλλους.

Let’s talk about sex: Μια γυναίκα που δεν φοβάται και δεν νιώθει αμηχανία όταν πρόκειται να μιλήσει για θέματα που θεωρούνται ταμπού όπως είναι το σεξ, πόσο μάλλον όταν στην συζήτηση συμμετέχουν και άντρες, θεωρείται από εκείνους απλά ακαταμάχητη. Αρκεί να κρατάς τις ισορροπίες, δηλαδή από την μία να μην είναι σεμνότυφη αλλά και από την άλλη να μιλάει για το σεξ με το χυδαίο τρόπο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ: 7 facts που δείχνουν ότι ταιριάζετε

Μίλα μου: Μια γυναίκα με την οποία ένας άντρας μπορεί να μιλήσει σχεδόν για τα πάντα χωρίς βεβαίως αυτό σημαίνει ότι μιλά ίσια και όμοια με τον κολλητό του είναι σίγουρα επιθυμητή. Μηχανές, ποδόσφαιρο και δουλειά είναι μερικά από τα θέματα τα οποία μπορείς να θίξεις και εσύ μέσα σε μία συζήτηση εφόσον γνωρίζεις κάποια από αυτά τα θέματα. Αλλά πρόσεξε χωρίς υπερβολές δεν πρέπει να γίνεις υποκατάστατο των φίλων του.

Make me up: Το μακιγιάζ είναι στοιχείο θηλυκότητας αλλά μέσα σε ορισμένα όρια. Μια γυναίκα με lookαλά Καρναβάλι της Πάτρας σίγουρα τερματίζει τελευταία στις προτιμήσεις ενός άντρα σε σχέση με μία κοπέλα που είναι διακριτική στο makeupτης.

9 μικρά φετίχ που παρατηρούν οι άντρες πάνω μας και ίσως να μην το έχουμε καταλάβει. Αλλά μην ξεχνάτε ότι κάθε αρσενικών είναι διαφορετικό και πρέπει να βρείτε εσείς το δικό του μικρό φετίχ που είδε σε εσάς.!!!!

Περισσότερα για τη Γιάννα Σαλή, μπορείτε να διαβάσετε εδώ 

Είσαι σε σχέση και πραγματικά το χαίρεσαι! Πιστεύεις ότι βρήκες τον ΕΝΑΝ και μοναδικό. Σκέφτεσαι όμως ότι υπάρχουν κάποια προβληματάκια-λάθη που ίσως να σε κρατάνε πίσω στην εξέλιξη της σχέσης σου. Καιρός είναι πλέον να τα αλλάξεις και έτσι να ζήσεις την κάθε στιγμή με τον σύντροφό σου χωρίς να υπάρχουν μαύρα συννεφάκια πάνω από εσένα και αυτόν.

1. Μην ζηλεύεις χωρίς λόγο
Θέλει μία φορά να βγει με τους φίλους του, να πάει για ένα ποτό ή να δει τον αγώνα. Μην σκεφτείς ότι θα κάνει κάτι διαφορετικό από αυτό που σου είπε. Δεν έχεις λόγο να ζηλέψεις ούτε να φαντάζεσαι τρελά πράγματα για το τι θα κάνει με τους φίλους του. Το μόνο που θέλει είναι να ξεσκάσει με την άντρο-παρέα και μετά να μην έχει γκρίνια στο σπίτι. Έπειτα σκέψου και το άλλο όσο λείπει αυτός εσύ μπορείς να βγεις με τις φίλες σου ή να ασχοληθείς με τον καλλωπισμό του εαυτού σου.

2. Μην ξεσπάς στον αγαπημένο σου χωρίς να φταίει
Ναι, μπορεί να είχες μία άκρως κουραστική μέρα στο γραφείο, να έχεις νευριάσει με τον τύπο που πάρκαρε στραβά το αμάξι του και δεν μπορείς να βγεις με το δικό σου, αλλά σκέψου ότι ο φίλος σου δεν είναι διατεθειμένος να υποστεί τα νεύρα που σου προξένησαν άλλοι. Οπότε είναι καλύτερα όταν συναντηθείτε να του πεις πως πήγε η μέρα σου ήρεμα και χαλαρά και να μην βγάζεις τα νεύρα σου πάνω σε αυτόν.

3. Ας μην ανοίξει θέμα που αναφορά τους πρώην (δικούς σου ή και δικές του)
Ένα μεγάλο κεφάλαιο. Μπορείς να ανοίξεις τέτοια συζήτηση μόνο μία φορά και αυτό θα γίνει αν θέλεις οπωσδήποτε να αναφέρεις τι τράβηξες από έναν πρώην σου. Θυμήσου όμως να του εξιστορήσεις αυτήν την εμπειρία σου εν συντομία και χωρίς υστερίες. Να ξέρεις θα εκτιμήσει την συμπεριφορά σου καθώς και την ειλικρίνεια σου. Τέλος, για κανέναν λόγο μην τον συγκρίνεις με τον προηγούμενο ακόμα και να το έχεις σκεφτεί μην του το αναφέρεις ΠΟΤΕ. Έτσι τον καταργείς ως άντρα και κυρίως ως τον άνθρωπο που θέλεις να έχεις δίπλα σου.

4. Μίλα για τους προβληματισμούς σου
Σε προβληματίζει εάν θα πάρεις προαγωγή ή ότι πρέπει να βρεις καινούργιο σπίτι; Συζήτησε τον οποιοδήποτε προβληματισμό σου με τον σύντροφό σου. Μην τον αφήνεις έξω από την ζωή σου ή μην φοβάσαι ότι τον κουράζεις. Είστε ζευγάρι και όχι μόνο στα εύκολα θέματα της ζωής αλλά και στα δύσκολα. Μαζί θα βρείτε λύση για κάθε τι που σε απασχολεί.

5. Συζήτησε τα μικρό- προβλήματα της σχέσης σας
Ακόμα και οι ιδανικότερες σχέσεις έχουν κάποια μικρά καθημερινά προβλήματα. Όπως ότι δεν μπορεί ξεσκονίσει τέλεια την βιβλιοθήκη σου και κάνει μόνο όσα βλέπει η πεθερά ή όταν αποφάσισε να σου μαγειρέψει θα προτιμούσες να είχες ένα σκύλο για να φάει το φαγητό σου και να μην προσποιηθείς ότι το γεύμα ήταν τέλειο. Αν υπάρχει κάτι παρόμοιο στην σχέση σου μπορείς να το αντιμετωπίσεις πολύ εύκολα. Άνοιξε μία τέτοια συζήτηση και πες του τι κάνει λάθος. Εκείνος ίσως να μην το έχει προσέξει. Η μπορεί ακόμα και εσύ να κάνεις κάτι λάθος. Κανείς δεν είναι άγιος!

6. Μην βάζεις τις επιθυμίες του πάνω από τις δικές σου
Του αρέσει συνεχώς να βγαίνει σε όλα τα clubτης πόλης και φυσικά να τραβολογάει και εσένα μαζί του. Ενώ πολλές φορές το μόνο που θέλεις είναι να λιώσεις στον καναπέ σου με πατατάκια και μία ταινία μέχρι να σε πάρει ο ύπνος. Εξήγησε του ότι σε μία σχέση κάνουμε και κάποιες υποχωρήσεις. Το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να φτιάξετε ένα πρόγραμμα με το τι θέλετε να κάνετε το χρόνο που περνάτε μαζί. Είμαι σίγουρη ότι θα βρείτε μία συμβιβαστική λύση και θα περάσετε αξέχαστες στιγμές.

7. Μην είσαι αμέτοχη-αδιάφορη όταν ξεσπάει ένας τσακωμός
Μέσα από έναν μικρό-τσακωμό μαθαίνεις τι απασχολεί τον σύντροφό σου. Ίσως να έχεις και εσύ μία ευθύνη. Δες τι φταίει και προσπαθήστε να το λύσετε ΜΑΖΙ. Μόνο έτσι θα <<χτυπήσετε>> το πρόβλημα στην ρίζα του και θα το εξαφανίσετε.

Ναι οκ υπάρχουν λάθη που ίσως κάνεις στην σχέση σου. Αλλά δεν παίζεις σε ταινία του Hollywood! Δεν ξέρεις τι θα προκύψει στο μέλλον. Όμως γνωρίζεις ότι το σενάριο και οι πρωταγωνιστικοί ρόλοι είναι δικοί σας. Θα τους αξιοποιήσετε όπως θέλετε εσείς οι δύο μαζί!

Περισσότερα για τη Γιάννα Σαλή, μπορείτε να διαβάσετε εδώ 

Φανταζόσασταν ώρες ατελείωτες πως θα ήταν η ζωή σας αν συγκατοικούσατε με τον άνθρωπο που αγαπάτε . Να δείτε την καθημερινότητα του, τις συνήθειες του καλές ή κακές δεν έχει σημασία. Το μόνο που θέλατε ήταν να ήσασταν μαζί του. Δεν σκέφτηκατε όμως μία μικρή λεπτομέρεια, ότι τα περισσότερα προβλήματα στην σχέση ξεκινούν με την συμβίωση. Γιατί υπάρχει μία θεωρία ότι οι γυναίκες είναι από τον πλανήτη Αφροδίτη και οι άντρες από τον Άρη. Έτσι λοιπόν σκεφτήκαμε να σας δώσουμε σε αυτό το άρθρο μία γυναικεία και μία αντρική άποψη για το μεγάλο κεφάλαιο της συγκατοίκησης!!!

Γυναικεία Άποψη Νούμερο 1:
Όταν ξυπνάμε το πρωί είμαστε με μία ζούγκλα στο κεφάλι, με μάτια που δεν μπορούν να ανοίξουν και προφανώς δεν θέλουμε να μας δει κανένας έτσι. Οπότε πρέπει να υπάρχουν άφθονα καλλυντικά τακτοποιημένα στο μπάνιο ώστε να μπορέσουμε να ανεβάσουμε λίγο την αυτοπεποίθηση μας και να κάνουμε ένα μικρό καθημερινό δώρο στον εαυτό μας.

Αντρική Άποψη Νούμερο 1:
Συμφωνώ και επαυξάνω ότι με τον καλλωπισμό σας αναζωογονείτε την επιδερμίδα και την ψυχολογία σας, και δεν θα αρχίσω τα κλισέ του τύπου “Δεν τα χρειάζεστε όλα αυτά” κτλ, αλλά αν θέλετε τόσο πολύ την αμέτρητη συλλογή από καλλυντικά, μπορείτε να την τακτοποιήσετε στον δικό σας χώρο γιατί μερικές φορές εμποδίζετε έτσι τον δικό μας καλλωπισμό και δεν γίνεται αντί για το aftershave να πιάνω την κρέμα ημέρας!

Γυναικεία Άποψη Νούμερο 2:
Σε κάθε σπίτι έρχεται πάντα ο πόλεμος για το τηλεκοντρόλ. Αποφασίσατε να κάτσετε μία φορά μέσα στο σπίτι για να δείτε στην τηλεόραση την αγαπημένη σας ταινία. Όμως εκείνη την ώρα ανακαλύπτετε ότι έχει αγώνα και συγκεκριμένα παίζει η ομάδα του καλού σας. Εκεί λοιπόν ξεκινάει η αναμέτρηση με έπαθλο το τηλεκοντρόλ. Τις εκφράσεις σχεδόν όλες τις έχουμε πει όπως “αγάπη μου πήγαινε να δεις τον αγώνα στην μικρή τηλεόραση” ή ” θα σε ενημερώσει ο Γιώργος για το αποτέλεσμα, τι αγχώνεσαι; ” .

Αντρική Άποψη Νούμερο 2:
Αυτή η αιώνια μάχη έχει κλείσει σπίτια, πραγματικά. Μπορώ να πάω για έναν καφέ να δω τον αγώνα αν θέλω, ή μπορώ πραγματικά να τον δω και στην μικρή τηλεόραση ή στον υπολογιστή. Αλλά, φίλε άντρα που με καταλαβαίνεις και φίλη γυναίκα που δεν καταλαβαίνεις, αν η ριμάδα η ταινία παίξει σε έναν μεγάλο τελικό ποδοσφαίρου ή μπάσκετ δε μπορώ να τον δω αποσπασματικά (γιατί ούτε εσάς σας αρέσει να βλέπετε μόνο το τρέιλερ), κάθε στιγμή σε ένα σημαντικό ματς είναι σαν ιεροτελεστία. Μπορώ να σεβαστώ όλες τις άλλες μέρες να πηγαίνουμε στην μικρή τηλεόραση αλλά αυτή τη στιγμή δώσε μου την Plasma, γιατί είτε σε έναν μήνα, είτε σε έναν χρόνο η αγαπημένη σου ταινία θα παίξει ξανά, αλλά ο αγώνας όχι.

Γυναικεία Άποψη Νούμερο 3:
Η Κυριακή ξέρουμε ότι είναι η μέρα που ξεκουραζόμαστε όλοι. ΛΑΘΟΣ. Τότε έρχεται η ώρα να καθαρίσετε το σπίτι. Τις περισσότερες φορές ο σύντροφος σας θα είναι αραχτός στον καναπέ με τον υπολογιστή να βλέπει StarWars. Ίσως από ευγένεια και μόνο θα είχε προθυμοποιηθεί να σας ξεκουράσει από τις βαριές δουλειές του σπιτιού. Άλλα όχι προτιμάει να δει για χιλιοστή φορά πως χρησιμοποιεί ο DarthVader το κόκκινο φωτόσπαθο του.

Αντρική Άποψη Νούμερο 3:
Φίλε άντρα θα συμφωνήσω εδώ με την άλλη πλευρά. Μπορείς να βοηθήσεις κάποια στιγμή την κοπέλα σου και όχι μόνο από ευγένεια. Δείξε τον ιπποτισμό σου ακόμα και με αυτόν τον απλό τρόπο, ούτε ο κάδος απορριμμάτων είναι πολύ μακριά σου ούτε να βοηθήσεις λίγο στην καθαριότητα είναι επιστήμη. Σκέψου πως αν τύχει να σκουπίσεις , το σκουπόξυλο είναι το δικό σου φωτόσπαθο και… May The Force Be With You…

Γυναικεία Άποψη Νούμερο 4:
Έρχεται η στιγμή που σκέφτεστε ότι ο φίλος σας νομίζει ότι μένει ακόμα με την μητέρα του, που του συγυρίζει τα πάντα. Όπως τις πεταμένες κάλτσες του και τα άδεια κουτιά της πίτσας. Γενικότερα τρέχετε πίσω του για να μαζεύετε το χάος που αφήνει στο πέρασμα του. Πρέπει να καταλάβει ότι είστε η κοπέλα του και όχι η προσωπική του οικιακή βοηθός.

Αντρική Άποψη Νούμερο 4:
Ίσως να είσαι κουρασμένος και να θες απλά να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις από την ρουτίνα, το καταλαβαίνω, άλλωστε μέσα σε ένα δίωρο που ίσως είναι λίγο ακατάστατο το σπίτι δε θα έρθει και ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας, φαντάζομαι ότι το καταλαβαίνει και το έτερον σου ήμισυ αυτό. Αλλά αν αυτό γίνεται 365 μέρες τον χρόνο(αν αντέξει τόσο η φίλη σου αυτή την κατάσταση), ή εσύ θα πρέπει να αλλάξεις για χάρη της αγάπης σου και του εαυτού σου, αλλιώς γύρνα στο ντάντεμα της μαμάς σου.

Γυναικεία Άποψη Νούμερο 5:
Αποφασίσατε από κοινού να πάρετε μία καινούργια βιβλιοθήκη. Ναι, είναι καταπληκτική ιδέα όταν βέβαια δεν του υπενθυμίζετε  200 φορές την ημέρα να την συναρμολογήσει. Μάλιστα ο ίδιος σας είχε αναφέρει πολλές φορές μέσα στις συζητήσεις σας ότι πιάνουν τα χέρια του. Καιρός είναι να το διαπιστώσετε και εσείς όταν πάρει την απόφαση να το κάνει!!!

Αντρική Άποψη Νούμερο 5:
Φίλη γυναίκα μπορείς να πείσεις τον σύντροφο σου για την συναρμολόγηση του επίπλου λέγοντας του ότι αν σου κάνει αυτή την μικρή χάρη μέσα στο ΣΚ θα δείτε μαζί την αγαπημένη του ταινία ή θα του μαγειρέψεις το αγαπημένο του φαγητό. Φέρσου διπλωματικά, εκτός αν δε θες και ο φίλος σου είναι “αργοκίνητο καράβι” οπότε ξεκινήστε και οι δύο μαζί την συναρμολόγηση για να τελειώνετε και πιο γρήγορα.

Σε γενικές γραμμές η συμβίωση με τον καλό σου ή την καλή σου είναι πολύ πιο εύκολη με πολλές και ωραίες στιγμές. Σίγουρα θα υπάρξουν δυσκολίες σαν αυτές που αναφέραμε αλλά με λίγη καλή διάθεση και κουβέντα όλα μπορούν να λυθούν. Μη φέρεστε εγωιστικά, έχετε πολλά να μάθετε ο ένας από τον άλλον, γιατί καλή η εργένικη ζωή αλλά όταν κάποιος παίρνει μια τόσο σημαντική απόφαση, πρέπει να φερθεί ώριμα και σοβαρά χωρίς να πνίγεται ακόμα και από μια κουταλιά νερό!

Περισσότερα για τη Γιάννα Σαλή, μπορείτε να διαβάσετε εδώ 

Στη συγγραφή του άρθρου συνέβαλε και ο Γιάννης Χαρτζανιώτης.