Η αυτοπεποίθηση δεν είναι έμφυτο χάρισμα αλλά μια δεξιότητα που καλλιεργείται. Δες πώς μικρές καθημερινές αλλαγές και νέες εμπειρίες μπορούν να σε βοηθήσουν να νιώσεις πιο σίγουρη για τον εαυτό …

Game Night: Απόψε η πρότασή μας είναι από το Netflix, μία κωμωδία που μας θυμίζει πως μερικές φορές τα παιχνίδια μπορούν να… ανέβουν επίπεδο!

Καρπούζι και σμέουρα είναι δύο από τα πιο αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού. Ποιο υπερέχει σε βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες; Ανακάλυψε τα οφέλη τους και γιατί αξίζει να τα βάλεις …

Χιούμορ, οικογενειακές αλήθειες και στιγμές που θα σου θυμίσουν τη δική σου μαμά. Το νέο μυθιστόρημα της Κατερίνας Μανανεδάκη «Σαν τη μάνα δεν έχει» είναι μια απολαυστική ιστορία για τη …

Η συνεχής κόπωση δεν οφείλεται πάντα στην έλλειψη ύπνου. Μάθε πώς οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στη σταθερή ενέργεια, στη ρύθμιση του σακχάρου και στον καλύτερο κορεσμό μέσα στην ημέρα.

Παράλληλα, το Whispering Angel, το ροζέ κρασί που έγινε το απόλυτο σύμβολο του καλοκαιρινού luxury lifestyle, γιορτάζει τα 20 του χρόνια.

Μερικά προϊόντα τραβούν αμέσως την προσοχή μας. Ένα νέο άρωμα εμπνευσμένο από τη Νέα Υόρκη, ένα brow gel που υπόσχεται φυσικό αποτέλεσμα και μια σειρά περιποίησης ιδανική για το καλοκαίρι …

Πολύωρες διαδρομές με αυτοκίνητο, πλοίο ή αεροπλάνο, καθυστερήσεις και έλλειψη πρόσβασης σε ποιοτικά γεύματα μπορούν εύκολα να σε οδηγήσουν σε πρόχειρα snacks με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, αλάτι και κορεσμένα …