Τα περισσότερα άρθρα που διαβάζεις είναι τι πρέπει να τρως πριν την προπόνηση σου για να δεις άμεσα αποτελέσματα στο σώμα σου και…Nα μην δυσκολεύεσαι κατά τη διάρκεια της άσκησης. …
-
-
Ο οίκος Yves Saint Laurent Beauty εγκαινιάζει το ελληνικό siteτης δράσης Abuse is Not Love και συνεργάζεται με τον Κωνσταντίνο Ρήγο σε μια καθηλωτική ταινία μικρού μήκους, αποτυπώνοντας τα 9 …
- HEALTHY LIVINGSpoil Yourself Tips
Η ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΩΝ ΠΡΩΙΝΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ MINDFULLNESS
by Ρία ΣπύρουΤο να αφιερώνουμε χρόνο για τον εαυτό μας είναι -πλέον- κάτι σπάνιο. Ωστόσο, η ενσωμάτωση των ασκήσεων ενσυνειδητότητας στην καθημερινότητα σας , ειδικά τις πρώτες πρωινές ώρες, μπορεί να σας …
-
Ο κορυφαίος στιχουργός, που έχει χαρίσει αμέτρητες επιτυχίες στην ελληνική δισκογραφία και έχει συνεργαστεί με όλα τα μεγάλα ονόματα του πενταγράμμου, μας ταξιδεύει στα μουσικά μονοπάτια της σπουδαίας διαδρομής του.
- ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ
ΖΕΣΤΕΣ ΑΠΟΧΡΩΣΕΙΣ ΜΑΚΙΓΑΖ ΚΟΝΤΡΑ ΣΤΗΝ ΧΕΙΜΩΝΙΑΤΙΚΗ ΑΤΜΟΣΦΑΙΡΑ
by Ρία ΣπύρουΔεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από τις αντιθέσεις! Σε αναζωογονούν, σε ενθαρρύνουν να τολμήσεις το διαφορετικό, το καινούργιο και κυρίως να δοκιμάσεις αυτό που δεν είναι σύνηθες να κάνεις το …
-
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σου, μπορεί να έχεις πόνο στην πλάτη κατά διαστήματα. Δεν είναι ασυνήθιστο και αν προσέξεις δύο, τρία πράγματα θα ανακουφιστείς γρήγορα και σε βάθος χρόνου.
-
Πόση ώρα αφιερώνετε για την περιποίηση του προσώπου σας; Με τις θερμοκρασίες συνεχώς να πέφτουν είναι σημαντικό να φροντίζουμε την επιδερμίδα μας και να διατηρούμε το δέρμα μας υγιές και …
-
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας σίγουρα είναι πηγή άγχους και στρες. Η αλήθεια, όμως είναι πως και το περιβάλλον της μεγαλούπολης δε βοηθά στην καταπολέμησή του.

