Πριν από κάποιες μέρες συμπληρωθήκαν 20 χρόνια μία ανάμνησης που ήρθε λίγο σαν χάδι στα μαλλιά μέσα σε όλη αυτή την παράνοια που ζούμε.  Η ανάμνηση αυτή όμως μου θύμισε …

Η συνήθεια του να μιλάμε στον εαυτό μας είναι μία εξαιρετική μέθοδος για να καλλιεργήσουμε την αυτοπεποίθησή μας και να κινητοποιήσουμε τον εαυτό μας για τις προκλήσεις που ακολουθούν.

Η αλήθεια είναι πως τα αποψινά μου σχέδια ήταν εντελώς διαφορετικά… Ωστόσο, την Πέμπτη ο κόσμος ξύπνησε από τα τύμπανα του πολέμου και του πόνου. Με σεβασμό, λοιπόν, στα γεγονότα, …

Λίγο πριν μπούμε στην Σαρακοστή, ας απολαύσουμε ένα Σπετζοφάι μερακλίδικο, με ωραίο λουκάνικο, με πράσινες και κόκκινες πιπεριές, με μια υποψία πικάντικου… Κι όσο ο καθένας αντέχει. 

Είτε σας αρέσει το χαλαρό περπάτημα στη φύση είτε μια πιο έντονη πεζοπορία, η καλύτερη εποχή του χρόνου για μία τέτοια δραστηριότητα είναι όταν σας ενεργοποιηθεί η ανάγκη για επαφή …

Δύο εξαιρετικά μυθιστορήματα, διαφορετικού ύφους το ένα από το άλλο…Κι ένα βιβλίο για να μπορούμε να διαχειριζόμαστε πιο εύκολα τις καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε καθημερινά.

Μια καθημερινή ενυδατική κρέμα που αποκαθιστά τη λειτουργία του μικροβιώματος στο αλλεργικό δέρμα, προσφέροντας ανακούφιση και επανόρθωση σε 1 λεπτό.

Ένα από τα (λίγα) καλά της περιόδου που ζούμε είναι ότι όλοι ( ή σχεδόν όλοι ) ξεκινάμε από το σπίτι με το προσφάι μας. Από τότε που οι διαιτολόγοι …