Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Υποδεχόμαστε, λοιπόν, ,το καλοκαίρι (παρά τις υποχρεώσεις μας!) με το πιο φωτεινό μας χαμόγελο και βεβαίως με στυλ που θα μας ταξιδεύει έστω και νοερά σε καλοκαιρινούς προορισμούς!

Όσο σημαντική είναι η προσεγμένη διατροφή κι η άσκηση για μία υγιεινή ζωή, εξίσου σημαντικός είναι κι ο καλός ύπνος. Και βέβαια δε λείπουν (δυστυχώς) οι παράγοντες που μπορούν να …

Η αποψινή μας πρόταση έρχεται από την πλατφόρμα του Netflix και τον “μαέστρο” των action comedies, Guy Ritchie!

Αν και το βιβλίο δεν έχει μεταφραστεί ακόμα στα ελληνικά, μπορείτε να το αναζητήσετε σε επιλεγμένα βιβλιοπωλεία. Θα καταλάβετε κι εσείς πως κάθε σελίδα θα αξίζει με το παραπάνω!

Η άσκηση της σανίδας είναι εξαιρετική για ενδυνάμωση του κορμού, όμως δεν είναι πάντα εύκολη όταν στηριζόμαστε στις παλάμες των χεριών μας. Πόσο μάλλον αν ταλαιπωρούμαστε από πόνο στους καρπούς.

Φαίνεται αθώα, όμως στην πραγματικότητα δεν είναι…

Λιακάδα, θερμοκρασίες αισθητά υψηλότερες… ε, όλα αυτά μας κάνουν να θέλουμε να δράξουμε τη μέρα, ακόμη κι αν αυτή είναι γεμάτη με υποχρεώσεις.

Γνωρίζουμε ήδη πολύ καλά πόσο ευεργετική μπορεί να είναι η γυμναστική στην καθημερινότητα μας. Είναι, λοιπόν, καιρός να μάθουμε πως η γυμναστική μπορεί να βελτιώσει και τη σεξουαλική μας ζωή!

Σχεδόν καλοκαιρινό φαντάζει το αποψινό κυριακάτικο βράδυ και το μυαλό μας ήδη ονειρεύεται διακοπές. Εκείνες που έχουμε συνδέσει με το μυαλό μας με ξέγνοιαστές στιγμές στην ακροθαλασσιά, μουσική και (γιατί …

Η Πίτα του Βοσκού είναι από τα πιο δημοφιλή πιάτα εδώ, στη Μεγάλη Βρετανία, και μας βρήκα μία πανεύκολη συνταγή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους! Έτοιμοι;

Η σωστή στάση του σώματος είναι το Α και το Ω για να εκτελούμε άνετα κάθε κίνηση στην καθημερινότητά μας. Ας μάθουμε, λοιπόν, πως μπορούμε να βελτιώσουμε την ισορροπία και …

Ας απολαύσουμε, λοιπόν, αυτές τις μέρες φορώντας το λαμπερό μας χαμόγελο και με το μοναδικό μας στυλ!

Αρκεί να εφαρμόσεις τα παρακάτω tips ώστε να “μην την πατήσεις”!

Τώρα ήρθε η ώρα να ανοίξουμε την πόρτα ξανά… Και να ζήσουμε τον κόσμο όπως πραγματικά είναι, χωρίς φίλτρα και εφέ. Αν, λοιπόν, βρίσκεσαι στο στάδιο αναπροσαρμογής ώστε να περιορίσεις …