συμβουλές

Σαββατοκύριακο έφτασε και μάλιστα ανοιξιάτικο – Απρίλης γαρ! Όλο και κάτι θα κανονίσατε παρά τις… ασαφείς διαθέσεις του καιρού. Για όλα, όμως, υπάρχει λύση, πόσο μάλλον όταν πρόκειται για το …

Και μια που είπαμε για τον καιρό… αν και τις περασμένες μέρες μας συνήθισε σε όμορφες λιακάδες κι ανεβασμένες θερμοκρασίες, αύριο λίγο θα μας τα χαλάσει! Ήδη από σήμερα μοιάζει …

Έχετε αισθανθεί υπόλογοι στην οικογένειά σας, τον σύντροφό σας, τον εργοδότη σας; Έχετε νιώσει να χάνετε τη γη κάτω από τα πόδια σας; Να κατακλύζεστε από ντροπή και ενοχές; Να …

Σαββατοκύριακο έφτασε κι όλο και κάτι θα σχεδιάζετε! Κι επειδή αν κι Απρίλης, ο καιρός ακόμη αφιερώνει στον εαυτό του το «Είμαι άστατος πολύ…», σας έχω εδώ looks για κάθε …

Τελευταία μέρα του Μάρτη σήμερα κι όλοι ελπίζουμε να τελειώσουν σύντομα αυτές οι αστάθειες στο… mood του καιρού! Οι υποχρεώσεις μας δε σταματούν ποτέ, γι’ αυτό ας δούμε τι καιρό …

Δείτε άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα σας, με τις πιο εξελιγμένες μη επεμβατικές θεραπείες αισθητικής ιατρικής.  Κρυολιπόλυση: Το νέο υπερόπλο για την απώλεια λίπους Η μέθοδος Κρυολιπόλυσης (με το …

Το καλοκαίρι δεν είναι πλέον και τόσο μακριά (παρά τα “παιχνίδια” του καιρού) και τα πόδια πλέον βρίσκονται σε πρώτο πλάνο. Εκτίθενται και ταλαιπωρούνται περισσότερο, οπότε η σωστή προετοιμασία τους είναι …

Ξυπνάς μία ωραία πρωία και σε περιμένει η πιο δύσκολη δοκιμασία που σου επιφύλασσε ποτέ η ζωή και σε καλεί σε αναμέτρηση. Αμφίρροπο το αποτέλεσμα, εννοείται πως δεν γνωρίζεις την …

«Φορτίστε» τη μπαταρία του σώματός σας αλλάζοντας και μερικές «κακές» συνήθειες

Η κατασκευή ενός χαρταετού θέλει μεράκι και όρεξη … Για να πετάξει σωστά ο χαρταετός χρειάζεται καλό ζύγισμα. Τα ζύγια πρέπει να είναι φτιαγμένα έτσι ώστε ο χαρταετός να πετά …

Το πρώτο του δεκαήμερο ο Μάρτης μας «τίμησε» με τα… σκωτσέζικα ντους του! Από λιακάδες σε βροχή κι αέρα και φτου κι απ’ την αρχή! Δεν πτοούμαστε, όμως! Εμείς αρκεί …

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί την πιο συχνή κακοήθεια στις γυναίκες. Από στατιστικές μελέτες φαίνεται ότι τα τελευταία χρόνια υπάρχει μία αυξανόμενη τάση στη συχνότητα του. Παρόλα αυτά, χάρη στην …

Η απώλεια λίπους, είναι μια διαδικασία δύσκολη, δυσάρεστη που απαιτεί από εμάς κόπο και στέρηση πολλών τροφών που τόσο αγαπάμε να καταναλώνουμε. Και ενώ έχουμε όλα αυτά κατά νου, έρχονται …

“Ο Φλεβάρης κι αν φλεβίσει”, σου λέει μετά… Για τις αυριανές μας υποχρεώσεις (και βόλτες, γιατί όχι;) ας δούμε τι καιρό θα κάνει σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη ώστε να αποφασίσουμε …