Tag:

συνέντευξη

Fitness Tips by Barre Body DigiLabΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣΦΟΡΜΑ

Η Ευτυχία Βαρθαλίτη, ιδρύτρια του Barre Body DigiLab, μας παρουσιάζει το Βarre à terre

written by Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

Καιρός να σκεφτούμε «out of the box»! Όταν σκεφτόμαστε τη γυμναστική, να έχουμε στο μυαλό μας ότι μπορούμε να την κάνουμε σπίτι μας! Εάν δεν το έχετε τολμήσει, μέχρι σήμερα, μήπως ήρθε η ώρα; 

Η πανδημία μάς βρήκε έτοιμους να τολμήσουμε! Και όπως λέει το ρητό «ο τολμών, νικά». Έτσι, δημιουργήθηκε το Barre Body DigiLab, το πρώτο, στην Ελλάδα, αμιγώς ψηφιακό εργαστήριο εκγύμνασης και ευεξίας, το οποίο έκλεισε ένα χρόνο λειτουργίας, με περισσότερες από 500 ώρες online μαθημάτων! 

Εμπνεύστρια αυτής της ιδέας είναι η Ευτυχία Βαρθαλίτη, η οποία, παράλληλα, με τις σπουδές στο Marketing, έχει αποφοιτήσει και από την Ανώτερη Επαγγελματική Σχολή Χορού «Νίκη Κονταξάκη – Νικολλέτα Μπακάλη». Απόκτησε το πτυχίο Καθηγήτριας Χορού και έχει πολλές συνεργασίες και δουλειές στο ενεργητικό της. Με την Ευτυχία τυγχάνει να είναι και συνάδελφοι σε κάποιον άλλον οργανισμό, με την Βαλεντίνα Παπαλάμπρου, στην οποία παραχώρησε την συνέντευξη κι έζησε, από την αρχή, τη δημιουργία του Barre Body Digilab.

*Τι ακριβώς είναι το barre à terre;

Το barre à terre βασίζεται στην τεχνική του μπαλέτου και συναντά το fitness με ασκήσεις δύο επιπέδων, στο πάτωμα και σε όρθια θέση. Με την αντίσταση του εδάφους ενδυναμώνουμε, καθώς και ελευθερώνουμε σιγά σιγά τις κλειδώσεις μας, για να βρούμε τη σωστή στάση του σώματός μας. Άλλωστε, είναι γνωστό ότι οι χορευτές του κλασικού μπαλέτου διαθέτουν την καλύτερη στάση σώματος, κάτι που είναι πολύ αναγκαίο στην καθημερινότητα όλων μας. 

Η τεχνική του Barre à Terre χρησιμοποιείται από τους χορευτές του κλασικού μπαλέτου ως μέσον για ενδυνάμωση και επιμήκυνση των μυών, απαραίτητα στοιχεία για την απόδοσή τους. 

Έκτοτε, έχει εξελιχθεί σε μία μέθοδο εκγύμνασης για όποιον αναζητεί την αύξηση της αντοχής και της ευελιξίας και, συγχρόνως, να γνωρίσει τις βασικές αρχές του κλασικού μπαλέτου.

*Τι περιλαμβάνει ένα μάθημα barre à terre? 

Το μάθημα, αρχικά, πραγματοποιείται στο πάτωμα (à terre), με μία σειρά ασκήσεων, εμπνευσμένη από τις ασκήσεις της μπάρας του μπαλέτου (barre). Στη συνέχεια ακολουθούν ασκήσεις για την ενεργητική επιμήκυνση της σπονδυλικής στήλης… Κι ολοκληρώνεται με ασκήσεις διατάσεων (stretching).

Μέσα από χορογραφημένες ασκήσεις στο πάτωμα και στην μπάρα, εκμεταλλευόμαστε τo δικό μας σωματικό βάρος για ενδυνάμωση και σταθεροποίηση, καθώς αποκτούμε καλύτερες κινητικές συνήθειες.

*Τι προσφέρει ένα μάθημα barre à terre; 

Αυτό το ευεργετικό σύστημα εκγύμνασης θα σας προσφέρει ορθοσωμία, μυική σύσφιξη, ευλυγισία, επιμήκυνση σπονδυλικής στήλης και σωστή κατανομή βάρους και απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες. Οι χορευτικές ασκήσεις εδάφους σμιλεύουν το σώμα, προσφέροντάς του χάρη και πλαστικότητα.

Τα αποτελέσματα θα σας καταπλήξουν, γιατί θα πετύχετε ακόμη και την αύξηση του ύψους σας! 

Επιπλέον, αν η κύρια σας άθληση είναι το τρέξιμο… Το barre à terre μπορεί να σας ενισχύσει με τις διατάσεις του. Ένας πιο εύκαμπτος μυς είναι πιο δυνατός! 

Όλα τα προγράμματα είναι live και μπορείτε να τα παρακολουθήσετε από την άνεση του σπιτιού σας, όπου κι αν βρίσκεστε. Ακόμη και αν βρίσκεστε στην άλλη άκρη της γης!

*Το barre à terre μοιάζει με τη μέθοδο pilates;

Έχει αρκετές ομοιότητες και αρκετές διαφορές. 

Η ομοιότητα έγκειται στο ότι και τα δύο βελτιώνουν την ευελιξία και τη στάση του σώματος. Σμιλεύουν και ενδυναμώνουν τους μύες στο φυσιολογικό μέγεθός τους, αποφεύγοντας το περιττό «πρήξιμο». Βοηθούν,επίσης, στη μείωση των ορμονών του στρες και απελευθερώνουν ενδορφίνες, οι οποίες βελτιώνουν τη διάθεση. 

Η κύρια διαφορά μεταξύ των δύο είναι ο εξοπλισμός. Το barre à terre χρησιμοποιεί απλά το σωματικό βάρος και επικεντρώνεται σε μικρές, έντονες κινήσεις… Παράλληλα με καρδιαγγειακή άσκηση, ώστε οι μύες να ωθούνται στο σημείο της κόπωσης. Το pilates χρησιμοποιεί εξοπλισμό, είναι μη αερόβιο και εναλλάσσεται μεταξύ μικρών και μεγάλων μυϊκών ομάδων.

Επιπλέον το barre à terre, σε αντίθεση με το pilates, αφενός εστιάζει στην έντονη κίνηση των πελμάτων, η οποία μεγιστοποιεί την ενδυνάμωση των ποδιών… Και αφετέρου πετυχαίνει αποτελεσματικότητα στην κίνηση του σώματός σας και στην πλαστικότητά του.

*Χρειάζεται να έχουμε εμπειρία στην τεχνική του μπαλέτου, για να παρακολουθήσουμε το μάθημα;

Παρόλο το ότι το barre à terre γεννήθηκε από το κλασικό μπαλέτο, δεν είναι απαραίτητο να έχετε χορευτική εμπειρία, για να το παρακολουθήσετε.

Είτε θέλετε να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας,  είτε να ενδυναμώσετε το κέντρο σας και την ελαστικότητά σας… Είτε να ξεφύγετε από τη μονοτονία της γυμναστικής σας, το barre à terre είναι για εσάς! 

Απλώς φορέστε άνετα ρούχα, που θα σας επιτρέψουν να κινηθείτε και να τεντωθείτε και …. ξεκινήστε!!!

*Ενέχει κινδύνους να παρακολουθήσουμε το barre à terre, διαδικτυακά;

Η εκγύμναση στο σπίτι με το barre à terre είναι ακίνδυνη. Η σαφής καθοδήγηση σε κάθε μάθημά μας θα σας κάνει να νιώσετε ασφάλεια! Δίνουμε ιδιαίτερη βαρύτητα στην προθέρμανση. Θέλουμε να αποτρέψουμε τους τραυματισμούς που μπορεί να προκληθούν, αργότερα, καθώς και στην αποθεραπεία, μέσω των διαστάσεων. 

Εστιάστε στα θετικά της άσκησης από το σπίτι, που δε χρειάζεται να ανησυχείτε μήπως αργήσετε ή χάσετε κάποιο μάθημα καθώς και στην αποφυγή του συνωστισμού στις κλειστές αίθουσες των γυμναστηρίων. Η άσκηση στο σπίτι είναι η καλύτερη και ασφαλέστερη λύση. 

Το Barre Body DigiLab κλείνει ένα χρόνο λειτουργίας με περισσότερες από 500 ώρες online μαθημάτων, σε 204 ημέρες. Αυτό που συνέβη, αυτήν τη χρονιά, ήταν συγκινητικό! Οι περισσότεροι μαθητές μας ανταποκρίθηκαν, ενώ νέοι προστέθηκαν στη διαδικτυακή μας παρέα. Παλιοί μας μαθητές ξεκίνησαν πάλι και προσκάλεσαν φίλους τους από επαρχία και εξωτερικό! Στα διαδικτυακά μας μαθήματα, πλέον έχουμε μαθητές από Αγγλία, Γερμανία, Κύπρο, Λουξεμβούργο και Γαλλία. 

Ας σκεφτούμε «out of the box», λοιπόν, και ας συνδεθούμε,online, για να γνωρίσουμε το θαυματουργό barre à terre!

Εκτός από barre à terre, που είναι βασικό πρόγραμμα του Barre Body DigiLab, μπορείτε να βρείτε, επίσης, online μαθήματα Yoga, για όλα τα επίπεδα…Καθώς και μαθήματα για εγκύους και μαμάδες με παιδιά. 

Facebook: Barre-Body-DigiLab

Instagram: @barre_body_digilab/

0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
SliderΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Κωνσταντίνος Χαλιορής, ο άνθρωπος που αλλάζει τα δεδομένα του ΟΑΚΑ και το ξανακάνει σπίτι μας

written by Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

Η σημερινή συνέντευξη έχει ιδιαίτερο ενδιαφέρον. Η Βαλεντίνα Παπαλάμπρου συνάντησε τον Κωνσταντίνο Χαλιορή, το Συντονιστή Γενικό Διευθυντή του ΟΑΚΑ, έναν άνθρωπο με όραμα και όρεξη για μεγάλες αλλαγές. Σκοπός του είναι να μεταμορφώσει το τεράστιο αυτό αθλητικό συγκρότημα και να μας κάνει να το αγαπήσουμε, ως πολίτες, πάλι από την αρχή. Να το αγαπήσουμε, δηλαδή, όπως το σπίτι μας. Άλλωστε και τα hashtags #oakakatiallazi και #oakatospitimas , που είναι το moto του, αυτό υποδηλώνουν.

Κωνσταντίνε…Από Πρόεδρος στο  Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Νεότητας, στον Άγιο Κοσμά, Γενικός Διευθυντής στο ΟΑΚΑ. Πώς έγινε αυτή η μετάθεση;

Ξεκίνησα ως αντιπρόεδρος στο Εθνικό Αθλητικό Κέντρο Νεότητας, στον Άγιο Κοσμά. Όμως, μέσα σε 10 μέρες παραιτήθηκε ο Πρόεδρος του Οργανισμού, οπότε μου ζητήθηκε να αναλάβω Πρόεδρος. Σε σύντομο χρονικό διάστημα, αφού αξιολογήθηκε το έργο όλης της Επιτροπής Διοίκησης, ανέλαβα τη θέση του Συντονιστή Γενικού Διευθυντή στο Ολυμπιακό Συγκρότημα.

Η μεγάλη δουλειά, που έχει γίνει, εκ μέρους σου και της ομάδας σου, είναι πασιφανής. Βλέπουμε ότι έχετε δώσει ιδιαίτερη βαρύτητα σε θέματα περιβάλλοντος, ΑΜΕΑ και αδέσποτων.

Νομίζω ότι προσπαθούμε να αλλάξουμε την κουλτούρα και τη λογική, με τις οποίες λειτουργούσε ο οργανισμός. Θέλουμε, πλέον, αυτός ο χώρος να είναι ζωντανός. Είναι μία πολύ μεγάλη εγκατάσταση, περίπου 1.180 στρέμματα. Αξίζει να σημειωθεί ότι είναι η μεγαλύτερη αθλητική εγκατάσταση μέσα σε αστικό ιστό στην Ευρώπη. Είναι  ένας χώρος περιπάτου, άθλησης. Καθημερινά μπαίνουν 15.000 – 17.000 άτομα και τα σαββατοκύριακα φτάνουμε τις 20.000 με 22.000 άτομα.

Κατοικίδια, Δενδροφύτευση κι ΑΜΕΑ

Όμως, παλιότερα, ο οργανισμός δεν ήταν τόσο ζωντανός. Δεν είχε δράσεις, δεν είχε εκδηλώσεις, δεν προστατεύαμε το περιβάλλον όσο θα έπρεπε – δεν έχει τόσο πράσινο όσο θα ήθελα και όσο θα θέλαμε όλοι – δεν προστατεύαμε τους μικρούς τετράποδους φίλους μας. Άρα, λοιπόν, με μικρές αυτονόητες παρεμβάσεις – ξεκινήσαμε, για παράδειγμα, ένα πολύ μεγάλο πρόγραμμα στείρωσης και εμβολιασμού των «κατοικιδίων – αδέσποτων», που βρίσκονται μέσα στο Ολυμπιακό Συγκρότημα.

Ξεκινήσαμε, επίσης, και ένα πρόγραμμα δενδροφύτευσης σε κάποιες πλευρές του συγκροτήματος. Φυτεύουμε πολλά δέντρα, φυτέψαμε 50 πλατάνια, φυτέψαμε θάμνους, δάφνες και πικροδάφνες. Μεταφυτεύσαμε ελαιόδεντρα – και μάλιστα αιωνόβια και υπεραιωνόβια ελαιόδεντρα, τα οποία έβγαιναν  από την περιοχή της Αιγιαλείας στην Αχαΐα. Προσπαθούμε, παράλληλα, να προστατεύσουμε ένα φυσικό μελίσσι, που υπάρχει μέσα στο συγκρότημα. Θέλουμε να συνεργαστούμε με την APIVITA, ώστε να υιοθετήσει αυτήν την ιδέα και το ΟΑΚΑ να είναι ένας χώρος επισκέψιμος και για σχολεία, να μάθουμε και να δούμε πώς το μελίσσι επηρεάζει τη βιοποικιλότητα όλης της περιοχής.

Ασχοληθήκαμε με τα ΑΜΕΑ. Έπρεπε, ήδη, το συγκρότημα να είναι προσβάσιμο, όχι μόνο για άθληση αλλά και για θέαση και για βόλτα μέσα στο συγκρότημα. Φτιάξαμε νέες θέσεις στάθμευσης για ΑΜΕΑ, όδευση για τυφλούς. Αντικαθιστούμε τα παλιά αναβατόρια και τους παλιούς ανελκυστήρες, ώστε να υπάρχει πιο εύκολη πρόσβαση. Νομίζω κάνουμε τα αυτονόητα.

Επιπρόσθετα, σε συνεργασία με την αστυνομία, προσπαθούμε να βάλουμε κανόνες, να φτιάξουμε την περίφραξη, ώστε να υπάρχει ασφάλεια. Σιγά σίγα όλα αλλάζουν.

Το ΟΑΚΑ είναι ένας μικρός «δήμος» και νιώθω λίγο δήμαρχος. Δεν ασχολούμαι μόνο με τις αθλητικές εγκαταστάσεις και τις αθλητικές εκδηλώσεις, αλλά και με την καθημερινότητα όλων όσων περνούν ώρες μέσα στο ΟΑΚΑ, όλων όσων έρχονται για περίπατο.

1η ΕΙΔΗΣΗ: Συζήτηση με Ανοικτό Πανεπιστήμιο να δημιουργηθεί ένα μεταπτυχιακό, με θέμα τη διοίκηση αθλητικών εγκαταστάσεων, με βάση το ΟΑΚΑ.

Ποιο είναι το ύψος κόστους ενός τόσο μεγάλου συγκροτήματος;

Το ΟΑΚΑ έχει έναν προϋπολογισμό, περίπου 11 εκατομμύρια, εκ των οποίων το 50% είναι η κρατική επιχορήγηση από το Υφυπουργείο Αθλητισμού, τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού και το άλλο 50% είναι από έσοδα που έχουμε από διάφορες εκδηλώσεις, από τις μισθώσεις κ.τ.λ. Σίγουρα, αυτό το ισοζύγιο μπορεί να αλλάξει. Μπορούμε να είμαστε οικονομικά αυτόνομοι και μπορώ να πω ότι με το Πρόγραμμα που έχει καταρτιστεί και προσπαθούμε να υλοποιήσουμε, μπορούμε να γίνουμε καθαρά οικονομικά αυτόνομοι. Τα μεγάλα διαστήματα κατά τα οποία δεν πραγματοποιήθηκαν συντηρήσεις στο σύνολο της Ολυμπιακής Εγκατάστασης, έχει συσσωρεύσει προβλήματα που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε. Η συντήρηση χρειάζεται και χρόνο και πάρα πολύ μεγάλα χρηματικά ποσά.

Σήμερα, βρισκόμαστε σε ένα παρά πολύ καλό επίπεδο. Κατασκευάζουμε 3 νέες κολυμβητικές δεξαμενές, οπότε το ΟΑΚΑ θα αποκτήσει 11 κολυμβητικές δεξαμενές και θα είναι το μεγαλύτερο συγκρότημα κολυμβητικών δεξαμενών στην Ευρώπη.

  • ΠΡΙΝ
  • ΜΕΤΑ
Μία μεγάλη ομάδα με ένα σπουδαίο όραμα για το ΟΑΚΑ

Θα ήθελα να πω και ένα μεγάλο ευχαριστώ και στον Υφυπουργό Αθλητισμού, κ. Λευτέρη Αυγενάκη, ο οποίος δε στηρίζει απλά τις προσπάθειές μας. Είναι δίπλα μας, κάθε στιγμή, και προσπαθεί και με φυσική παρουσία, πάρα πολλές φορές, να δώσει λύση σε πολλά θέματα, που, καθημερινά υπάρχουν μέσα στο συγκρότημα.

Επίσης, ένα μεγάλο «ευχαριστώ» στον Αναπληρωτή Διευθυντή, τον κ. Αλέξανδρο Κανδύλη, με τον οποίο είμαστε μία δυνατή ομάδα. Θα ήθελα, ακόμη, να ευχαριστήσω το Διοικητικό Συμβούλιο και τον Πρόεδρο του Οργανισμού, κ. Νεκτάριο Βιδάκη, με τον οποίο έχουμε μία αρμονική συνεργασία. Όλοι μαζί, ως ομάδα, πραγματικά, βαδίζουμε μπροστά. Βέβαια, δε θα μπορούσα να μην ευχαριστήσω, ιδιαίτερα, όλους τους εργαζομένους, που έχουν αγκαλιάσει αυτήν την προσπάθεια. Δίνουμε, κάθε μέρα, τον καλύτερο μας εαυτό. Τέλος, δε θα μπορούσα να παραλείψω να ευχαριστήσω όλους τους ανθρώπους και τις εταιρείες, που κάνουν δωρεές και χορηγίες. Έχουμε περάσει το μήνυμα ότι θέλουμε να συνεργαστούμε με τους πάντες και ότι οι καλές συνέργειες είναι το παν. Το ΟΑΚΑ μπορεί να γίνει ένα κύτταρο αθλητισμού, πολιτισμού και εκπαίδευσης.

Πλέον, υπάρχει μία εξωστρέφεια. Πρώτη φορά το ΟΑΚΑ μπήκε με μία πάρα πολύ ωραία καταχώρηση, σε ισπανικό οδηγό,  ο οποίος μοιράζεται σε όλους τους ισπανόφωνους, που έρχονται στην Ελλάδα.

Όσον αφορά στο περιβάλλον, εξαιτίας και των επιπτώσεων τις κλιματικής κρίσης, τι ενέργειες προγραμματίζετε;

Θέλω να δημιουργήσω ένα χώρο, που θα λειτουργεί και για εκπαίδευση, ένα χώρο ανακύκλωσης υλικών, που θα είναι προσβάσιμος σε όλους τους πολίτες και τα υλικά που θα ανακυκλώνονται θα χρησιμοποιούνται μέσα στο ΟΑΚΑ. Δε μας αρκεί, απλά, να προτείνουμε και παροτρύνουμε τους πολίτες να κάνουν ανακύκλωση, αλλά θέλουμε να δείξουμε στον κόσμο ότι η συνεισφορά τους σε αυτό το πρόγραμμα αποδίδει κάπου, το ΟΑΚΑ κάτι κερδίζει.

Ενδεχομένως, κάθε χρόνο, να φυτεύουμε 2 ή 3 δέντρα, που θα αντικατοπτρίζει πόσα δέντρα σώσαμε, πόσα καινούρια δέντρα φυτεύουμε, με το χαρτί που μαζέψαμε από την ανακύκλωση, μέσα σε ένα χρόνο. Θέλουμε να περνάμε το μήνυμα ότι οι πολίτες είναι κοινωνοί και ότι το ΟΑΚΑ είναι το σπίτι μας.

2η ΕΙΔΗΣΗ: Την επόμενη εβδομάδα εγκαινιάζεται μία πλατφόρμα, μία εφαρμογή στο κινητό, σε IOs & Android. Μέσω αυτής, θα μπορεί ο κάθε πολίτης να στείλει κάποιο παράπονο, κάποια παρατήρηση, θα μπορεί να βγάλει μία φωτογραφία μέσα στην ολυμπιακή εγκατάσταση, να σταλεί, και μέσω της εφαρμογής, θα φαίνεται και η τοποθεσία. Θα αποστέλλεται στο αρμόδιο τμήμα, ώστε να ελεγχθεί η παρατήρηση. Μόλις ελέγχεται η παρατήρηση και αφού ολοκληρωθούν οι απαραίτητες ενέργειας επίλυσης του εκάστοτε ζητήματος, θα αποστέλλεται σχετικό μήνυμα, πάντοτε με κοινοποίηση του Γενικού Διευθυντή, στον πολίτη.

Αναφορικά με την ενέργεια και την εξοικονόμησή της, σε ποιες ενέργειες θα προχωρήσετε;

Έχει, ήδη, ολοκληρωθεί η μελέτη ενεργειακής αναβάθμισης όλου του οργανισμού, με θεαματικά αποτελέσματα, επειδή έχουμε ξεκινήσει την αντικατάσταση των παλιών λαμπτήρων με λαμπτήρες led, έχοντας, ήδη, απόδοση στη φωτεινότητα περίπου 82% και μία οικονομική απόδοση περίπου σε 65%. Άρα, προσπαθούμε το ΟΑΚΑ να έχει όσο το δυνατόν μικρότερο περιβαλλοντικό αποτύπωμα. Στοχεύουμε σε ένα πράσινο ΟΑΚΑ.

3η ΕΊΔΗΣΗ: Μέσα στο ΟΑΚΑ υπάρχουν 5 αρχαιολογικοί χώροι. Ένας από αυτούς είναι το Αδριάνειο Υδραγωγείο. Διασχίζει το σύνολο του περιβάλλοντα χώρου, όπου μέσα κυλάει μία πολύ μεγάλη ποσότητα νερού. Ψάχνουμε να βρούμε τον τρόπο, για να αξιοποιήσουμε μία πολύ μεγάλη ποσότητα από αυτό το νερό. Θα γίνεται οικονομία, γιατί θα ποτίζουμε, θα αρδεύουμε το πράσινο στον περιβάλλοντα χώρο από αυτό το νερό, θα ξαναγεμίσουν οι κολυμβητικές δεξαμενές με νερό από αυτό το Υδραγωγείο. Παράλληλα, θα αναδειχθεί αυτό το μνημείο, δημιουργώντας, έτσι, τη μεγαλύτερη αξιοποίηση αρχαίου υδραγωγείου στον κόσμο.

Ποιο είναι το όραμά σου για το ΟΑΚΑ;

Πρωταρχικός μας στόχος είναι να βρισκόμαστε, πάντοτε, δίπλα στους αθλητές, για την προετοιμασία και τις ανάγκες τους. Δεν αρκεί μόνο να καμαρώνουμε για τις νίκες και τις μεγάλες επιτυχίες των Ελλήνων Αθλητών στο εξωτερικό. Θέλουμε και οφείλουμε να στηρίζουμε όλους αυτούς τους ανθρώπους, στην προετοιμασία τους.

Από εκεί και πέρα, θα ήθελα να δω ένα μεγάλο ολυμπιακό πάρκο, που θα μας κάνει όλους  πάλι περήφανους. Αξίζει να αναφερθεί  ότι έχει ξεκινήσει, ήδη, ένα πρόγραμμα συντήρησης των κατασκευών Καλατράβα.

‘Όπως βλέπεις, το όραμά μου έχει πολλά επίπεδα και πολλά στάδια. Περιλαμβάνει, επίσης, επισκέψιμους αρχαιολογικούς χώρους, χώρους περιπάτου και πολιτιστικές διαδρομές. Το πιο βασικό, όμως, είναι να αγαπάμε όλοι το ΟΑΚΑ και να το βλέπουμε ως το σπίτι μας.

4η ΕΙΔΗΣΗ: Την επόμενη εβδομάδα, θα ανάψουμε, για πρώτη φορά, μετά το 2004, όλη την αγορά. Είμαστε χαρούμενοι, γιατί κυλούν τα πράγματα με πολύ μεγάλη πίεση, με πολύ άγχος, παραλάβαμε έναν οργανισμό, που δεν είχε διεύθυνση και αριθμό.

0 comment
3 FacebookTwitterPinterestEmail
SliderΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

“Ο πλανήτης είναι το σπίτι μας”, το moto του Γιάννη Ηλιόπουλου και της We4All

written by Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

Η L’Oréal Hellas βρίσκεται και πάλι στο πλευρό των περιοχών, που επλήγησαν από τις καταστροφικές πυρκαγιές του 2018 στην Αττική. Αυτή τη φορά, εγκαινιάζει στρατηγική συνεργασία με το Μη Κερδοσκοπικό Περιβαλλοντικό Οργανισμό We4all, με στόχο την αποκατάσταση και περιβαλλοντική ανάπτυξη των περιοχών αυτών. Συγκεκριμένα, “έρχονται” με ένα πολυεπίπεδο σχέδιο δράσης με στόχο την αποκατάσταση των δασικών οικοσυστημάτων και την περιβαλλοντική ανάπτυξη των ευρύτερων περιοχών Ραφήνας-Πικερμίου και Νέας Μάκρης-Μαραθώνα.

«Ο πλανήτης είναι το σπίτι μας». Πόσο όμορφη και ουσιαστική φράση, για να ξεκινήσει τη συνέντευξή της η Βαλεντίνα Παπαλάμπρου, με το Γιάννη Ηλιόπουλο, Γενικό Διευθυντή & Συνιδρυτή τoυ Μη Κερδοσκοπικού Περιβαλλοντικού Οργανισμού We4All, με αφορμή τη στρατηγική συνεργασία του με τη  L’​Oréal Hellas.

Η προστασία του πλανήτη είναι περισσότερο επιτακτική από ποτέ. Πώς συμβάλλει η We4All σε αυτό; Πότε ξεκινήσατε τη δράση σας;

Οι καταστροφικές πυρκαγιές στο Μάτι, το 2018, αποτέλεσαν την αφορμή, ώστε ο ξάδερφός μου (Αντώνης Μπογδάνος) και εγώ να ιδρύσουμε τη We4All. Η σκέψη προϋπήρχε, αλλά οι πυρκαγιές ενέτειναν το αίσθημα ευθύνης και τη θέληση να συμβάλλουμε στην προστασίατου πλανήτη και την αποκατάσταση των πληγών. Άλλωστε, είναι, εδώ και χρόνια, κοινά αποδεκτό ότι η Γη έχει περιέλθει σε κατάσταση συναγερμού. Η κλιματική αλλαγή και άλλες μορφές περιβαλλοντικής υποβάθμισης έχουν τεράστιες επιπτώσεις, που είναι ιδιαίτερα επιζήμιες για όλους μας, οπότε πρέπει να δράσουμε, προτού να είναι αργά. Όραμά μας είναι μέσα από τις δράσεις μας, όπως τη δενδροφύτευση, την αναδάσωση, την προστασία των δασικών εκτάσεων, τον καθαρισμό ακτών και θαλάσσιου περιβάλλοντος,την περιβαλλοντική εκπαίδευση των παιδιών, να δούμε την ανθρωπότητα να συνυπάρχει σαν μία μεγάλη οικογένεια, σε αρμονία με τη φύση και τις υπόλοιπες μορφές ζωής.

Μέχρι σήμερα, έχουμε φυτέψει πάνω από 45.000 δένδρα, ενώ, μέχρι το 2030, θέλουμε να φτάσουμε το 1 δισεκατομμύριο.

Ένα δισεκατομμύριο δένδρα; Πολύ δυνατός στόχος και μπράβο σας! Γιατί, όμως, το 2030;

Το 2030 αποτελεί χρονολογία – ορόσημο για την επίτευξη των 17 Στόχων Βιώσιμης Ανάπτυξης, που θεσπίστηκαν από τον ΟΗΕ, το 2015. Στοχεύουν σε έναν κόσμο «δικαιότερο, πιο ειρηνικό και ευημερούντα, και σε έναν υγιή πλανήτη». Στους στόχους αυτούς συμπεριλαμβάνεται και η δράση για το κλίμα και η αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής, οπότε θέλουμε να έχουμε βάλει και εμείς το λιθαράκι μας σε αυτό, προσφέροντας έργο. Ήδη, οι δράσεις μας δεν περιορίζονται μόνο στη χώρα μας,. Έχουμε πραγματοποιήσει δενδροφυτεύσεις στον Αμαζόνιο, την Αυστραλία και την Κένυα… Ενώ έχουμε ομάδες της We4All στην Αμερική, το Λονδίνο, την Ιταλία και άλλα μέρη. Θέλουμε το έργο της We4All να γίνει, παγκοσμίως, γνωστό και να μεγαλώσει ακόμη η οικογένειά μας.

Τώρα που μίλησες για την οικογένεια της We4All θα αναφέρεσαι και στους εθελοντές και τη σημαντική βοήθειά τους, όπως επίσης, και σε εταιρείες, που είναι μέλη της περιβαλλοντικής σας συμμαχίας. Τι είναι αυτή η συμμαχία;

Όλο και περισσότερες εταιρείες και δήμοι, μάς προσεγγίζουν, για να συμβάλλουν στο έργο μας. Στο πλαίσιο αυτό, λοιπόν, δημιουργήσαμε μία συμμαχία από εταιρείες και οργανισμούς που επιθυμούν να έχουν ένα θετικό κοινωνικό αντίκτυπο και να βοηθήσουν τον πλανήτη με τις πρωτοβουλίες του τμήματος κοινωνικής ευθύνης. Φυτεύουμε δέντρα για την κάθε εταιρεία – μέλος σε όλο τον κόσμο ή διοργανώνουμε δράσεις με τους εργαζόμενους.

Πρόσφατα, διάβασα και μία καινούρια συνεργασία σας με τη L’Oréal Hellas.

Είμαστε ιδιαίτερα χαρούμενοι που καλωσορίσαμε στη συμμαχία μας τη L’Oréal Hellas, έναν σημαντικό σύμμαχο στον αγώνα μας κατά της κλιματικής αλλαγής. Στόχος μας είναι η αποκατάσταση και η περιβαλλοντική ανάπτυξη των ευρύτερων περιοχών Ραφήνας – Πικερμίου και Νέας Μάκρης – Μαραθώνα, που επλήγησαν από τις πυρκαγιές, το 2018. Πιο συγκεκριμένα,σκοπεύουμε να δενδροφυτεύσουμε περίπου 100 στρέμματα καμένων δασών, με την φύτευση 6.000 νέων δένδρων. Επίσης, θα καθαρίσουμε 10 στρέμματα δασικών και αστικών εκτάσεων των ευρύτερων περιοχών από απορρίμματα. Θα τοποθετήσουμε 30 κάδους ανακύκλωσης χαρτιού, αλουμινίου και πλαστικών. Τέλος, τουλάχιστον 1000 μαθητές από 5 σχολεία θα παρακολουθήσουν, το 2021, σεμινάρια περιβαλλοντικής εκπαίδευσης και ευαισθητοποίησης. Είναι πολύ αισιόδοξο ότι μεγάλες εταιρείες, όπως είναι η L’Oréal Hellas μάς εμπιστεύονται και συνδράμουν στο έργο μας. Την ευχαριστούμε ιδιαιτέρως για αυτό.

Θεωρείς ότι, πλέον, ο κόσμος είναι αρκετά ενημερωμένος και ευαισθητοποιημένος στα περιβαλλοντικά ζητήματα;

Θεωρώ ότι η προστασία του περιβάλλοντος αποτελεί από τα πιο επίκαιρα θέματα και ο κόσμος είναι αρκετά ευαισθητοποιημένος. Βέβαια, η αλλαγή  στον τρόπο σκέψης και η υιοθέτηση καλών συνηθειών – στην περίπτωσή μας «πράσινων συνηθειών» – έχει μεγαλύτερο αντίκρισμα στα παιδιά, οπότε πρέπει να επενδύσουμε σε αυτά, μέσω διαλέξεων και δράσεων σε σχολεία, καθώς αυτά είναι το μέλλον. Επίσης, η Πολιτεία έχει σημαντικό ρόλο στην κινητοποίηση των πολιτών για τόσα σημαντικά θέματα, όπως την προστασία του περιβάλλοντος. Ευελπιστούμε σε μία συλλογική συνεργασία, γιατί όλοι μαζί κάνουμε τη διαφορά. Απλοί ιδιώτες, εταιρείες, εκπαιδευτικό σύστημα, Πολιτεία.

«Το μέλλον είναι κυριολεκτικά στα χέρια μας για να του δώσουμε εμείς τη μορφή που επιθυμούμε. Αλλά δεν μπορούμε να περιμένουμε μέχρι αύριο. Το αύριο είναι τώρα».

Eleanor Roosevelt

Περισσότερες πληροφορίες για τη We4All μπορείτε να βρείτε στα social media:

Instagram: we4all_official (@we4all_official)

Facebook: we4all (@we4allofficial)

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

Άρης Αντωνόπουλος: “Κάποια στιγμή αποφάσισα να το σπουδάσω και να εμβαθύνω στη τέχνη της υποκριτικής”

written by Γιάννα Σαλή

Είναι μόλις 30 ετών κι έχει ήδη τραβήξει την προσοχή θεατών και κριτικών.  Νέος -λοιπόν- ωραίος και πολύ ταλαντούχος. Φέτος, τον απολαύσαμε στην πετυχημένη  δραματική σειρά του mega “Έξαψη”. Μιλάμε βέβαια για τον Άρη Αντωνόπουλο… Σύμφωνα με το επίσημο βιογραφικό του, αποφοίτησε από τη Δραματική Σχολή Δήλος της Δήμητρας Χατούπη και από το Τμήμα Πληροφορικής του Οικονομικού Πανεπιστημίου Αθηνών. Pas mal…

 Σήμερα θα τον γνωρίσουμε κάπως καλύτερα… Καθώς με χαρά μάς παραχώρησε μία απολαυστική συνέντευξη. 

Από μικρή ηλικία σε έχουμε παρατηρήσει να παίζεις σε σειρές της ελληνικής τηλεόρασης και όχι μόνο. Είχες πάντα στο μυαλό σου να γίνεις ηθοποιός;

Για να είμαι ειλικρινής, το είχα στο πίσω μέρος του μυαλού μου από πολύ μικρή ηλικία. Σιγά σιγά όσο μεγάλωνα, ωρίμαζε αυτή η σκέψη μέσα μου μέχρι που κάποια στιγμή αποφάσισα να το σπουδάσω και να εμβαθύνω  στη τέχνη της υποκριτικής. Αφού όμως είχα κατακτήσει κάποια τσεκ στη προσωπική μου λίστα. Οπότε αποφάσισα να γίνω και ηθοποιός .

Φέτος σε βλέπουμε στην σειρά «΄Εξαψη» στο ρόλο του Τίμου. Πιστεύεις ότι έχεις κοινά χαρακτηριστικά με αυτόν τον χαρακτήρα ή είστε τελείως διαφορετικοί;

Εκ πρώτης όψεως θα έλεγα ότι είμαστε διαφορετικοί. Είναι μεγάλο δώρο για έναν ηθοποιό να ενσαρκώνει ρόλους έξω από αυτόν. Στη συνέχεια όμως, καθώς ο Τίμος γίνεται πιο μαλακός , πιο διαλλακτικός, πιο ώριμος κάπου εκεί βρήκαμε πολλά κοινά στοιχεία.

Το ερωτικό δράμα που συμμετείχες φέτος, έχει καθηλώσει το κοινό. Τι θα μπορούσες να μας αποκαλύψεις για τα επόμενα επεισόδια που θα απολαύσουμε;

Ο Τίμος με την Τζόυ θα είναι ξανά μαζί, αφού πρώτα ο Τίμος ξεπεράσει κάποια γεγονότα που τον έχουν στιγματίσει.

Σε ένα επεισόδιο της σειράς σε είδαμε να παίζεις κιθάρα και να τραγουδάς. Έχεις σκεφτεί ποτέ να ασχοληθείς και με το χώρο της μουσικής;

Ασχολούμαι με την μουσική ερασιτεχνικά πολλά χρόνια. Είχα την τύχη να είμαι σε μουσικό γυμνάσιο/λύκειο οπότε απέκτησα από νωρίς μουσική παιδεία. Η μουσική είναι ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής μου το οποίο λειτουργεί είτε σαν χόμπι/ έκφραση είτε επικουρικά στην τέχνη της υποκριτικής. Παίζω μουσική ή τραγουδάω (ίσως) καλά για ηθοποιός . Το “επαγγελματίας μουσικός” όμως είναι πολύ βαρύς τίτλος  για να τον φέρω στην προκειμένη φάση της ζωής μου. Ωστόσο, στα πλαίσια του δυνατού, δεν έχω σταματήσει να το εξελίσσω μέρα με τη μέρα.

Σε λίγο κλείνει ένας κύκλος-επιτυχία στην τηλεόραση τι να περιμένουμε από εσένα ως νέο ξεκίνημα;

Ακόμα δεν μπορώ να ανακοινώσω κάτι , πέρα από το θέατρο που ήταν να γίνει πέρυσι τον χειμώνα αλλά μας τα χάλασε ο κοβιντ. Καλώς εχόντων των πραγμάτων θα ανέβει φέτος τον χειμώνα  η παράσταση «Το μινόρε της αυγής» σε σκηνοθεσία του Τάκη Τζαμαργία στο Δημοτικό θέατρο Πειραιά στην οποία θα συμμετέχω.

Τι θα μπορούσες ευχηθείς και να συμβουλέψεις τα νέα παιδιά που θέλουν να ασχοληθούν με το επάγγελμα του ηθοποιού;

Για ευχή τι άλλο από καλή δύναμη.Για συμβουλή να μην επαναπαυθούν ποτέ.

Photos: Aris Antonopoulos/fb / και από την προσωπική συλλογή του ηθοποιού

0 comment
5 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Αδάμ Τσαρούχης : “Μετά από 8 μήνες επιστρέφω -επιτέλους- με live συναυλία κοντά στον κόσμο”

written by Κατερίνα Μαντά

Επιτέλους μπαίνουμε σιγά-σιγά σε πιο φυσιολογικούς ρυθμούς. Κάποιες θεατρικές παραστάσεις ξεκίνησαν και δειλά δειλά και οι συναυλίες που τόσο μας έλειψαν. Την 1η Ιουλίου ο αγαπημένος μας Αδάμ Τσαρούχης επιστρέφει με μία μοναδική συναυλία στο Νομισματικό Μουσείο. Με αφορμή αυτή την εκδήλωση, βρήκαμε την ευκαιρία να τα πούμε και για τα επόμενά του σχέδια, αλλά και για τους γάμους, μιας και είναι και πολύ επιτυχημένος Wedding singer…

*Θα ήθελα να ξεκινήσουμε από τη συναυλία που ετοιμάζεις στο Νομισματικό Μουσείο. Τι θα ζήσουμε την 1η Ιουλίου;

Είμαι πολύ χαρούμενος για αυτή την εμφάνιση. Μετά από 8 μήνες ξανά με κόσμο να παίζουμε μουσική. Είναι ένα νέο πρόγραμμα τραγούδια που θέλω πολύ να τραγουδήσω τόσο από την προσωπική μου δισκογραφία αλλά και μουσικές που αγαπάω. Πολύ διαφορετικό πρόγραμμα με επιλογές από Μιούζικαλ μέχρι Πυξ λάξ. Ένα πρόγραμμα αρκετά ερμηνευτικό πιο ώριμο. Σίγουρα θα υπάρξουν και η χαρούμενες φωτεινές στιγμές αλλά και πιο εσωτερικές ερμηνευτικές στιγμές.

*Όμως δεν ετοιμάζεις μόνο αυτό! Έχουμε καινούργιο τραγούδι; 

Είμαι πολύ χαρούμενος που σιγά σιγά ερχόμαστε στην καθημερινότητα με περιορισμούς αλλά θα μπορούμε πλέον να κάνουμε συναυλίες, κάτι που εμείς οι καλλιτέχνες είχαμε χάσει εδώ και πολύ καιρό την επαφή με το κοινό. Πέμπτη 1η Ιουλίου θα έχω την πρώτη συναυλία στο όμορφο κήπο του Νομισματικού Μουσείου. Και την προηγούμενη Παρασκευή κυκλοφόρησε  ένα remix σε ένα παλιό μου τραγούδι με τίτλο «Σαν ταινία» που βγήκε το 2015. Αυτή την στιγμή, είμαι στο στούντιο και δοκιμάζω νέα τραγούδια.

*Δεν μπορούμε να μην αναφερθούμε και σε αυτή την περίοδο της καραντίνας! Πόσο σε επηρέασε; Ήταν τελικά, μια δημιουργική περίοδος; 

Ήταν σίγουρα για όλους μια δύσκολη περίοδο και ψυχολογικά και οικονομικά. Ας ελπίσουμε να την ξανά ζήσουμε. Ήταν μια περίοδο για όλους περίεργη. Προσπάθησα να είμαι δημιουργικός και χαρούμενος σίγουρα όμως υπήρξαν και στιγμές που βαρέθηκα και μου έλειψε πολύ η δουλειά μου.

*Και ξαναερχόμαστε στα live σου! Απ ό,τι ξέρω είσαι πολύ δημοφιλής wedding singer. Τι έχεις κλείσει για φέτος; 

Είμαι χαρούμενος που ο κόσμος θέλει να τραγουδήσω στην δική του χαρά. Σε μια από τις πιο σημαντικές στιγμές της ζωή του. Έχουν κλειστεί κάποιοι γάμοι και φέτος τώρα που τα μέτρα επέτρεψαν και στα ζευγάρια να τους πραγματοποιήσουν.

*Θα ήθελα να κλείσουμε με κάτι ανεβαστικό και ρομαντικό! Ποιά είναι,  κατά τη γνώμη σου, τα ιδανικά τραγούδια για πρώτο χορό σε έναν γάμο; Ποιά θα πρότεινες εσυ, αν το ζευγάρι δεν έχει κάποιο συγκεντρωμένο… και γιατί; 

Σίγουρα το πρώτο τραγούδι είναι πολύ σημαντικό . Αυτό που θα πρότεινα ήταν το τραγούδι που θα αποφασίσει το ζευγάρι να χορέψει να είναι ένα τραγούδι που έχει συνδεθεί με στιγμές του ζευγαριού. Τα τραγούδια είναι στιγμές της ζωής μας. Εγώ έχω αγαπημένους τραγουδιστές που αγαπώ και τραγούδια. Απλά νομίζω αυτή είναι πολύ προσωπική στιγμή που ο καθένας πρέπει να χρησιμοποιεί αυτό που αγαπάει. Εμένα θα μου άρεσε κάποιο τραγούδι του Michael Bublé , Ella Fitzgerald, Frank Sinatra κάτι σε classic elegance, που θα τους μείνει αξέχαστο.  

0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Φαίη Μπέη και η Ιλεάνα Ισµυρίδη μας μιλούν αποκλειστικά για το φετινό Pop-up Project

written by Κατερίνα Μαντά

Έναν χρόνο μετά από την τελευταία, λόγω των αυστηρών μέτρων που μας επέβαλε η πανδημία, το The Pop up Project επιστρέφει ανανεωμένο. Με τον τίτλο “Let’s Meet Again”! Σε λίγες μέρες, η Φαίη Μπέη και η Ιλεάνα Ισµυρίδη, γιορτάζουν την επαναφορά µας σε µία πιο ανέµελη και ασφαλή κανονικότητα, µε τη μεγαλύτερη
συνάντηση των Ελλήνων designers & brands. Ένα διήµερο shopping event στο Μουσείο Φυσικής Ιστορίας στην Κηφισιά, που θα εγκαινιάσει και επισήμως το φετινό καλοκαίρι.

Tο The pop up project επιστρέφει μετά από ένα χρόνο! Νομίζω ότι όλοι το περιμένουμε με ανυπομονησία. Πόσος ενθουσιασμός υπάρχει από εσάς τις δύο αλλά και τους σχεδιαστές; Αλλά και ίσως λίγο άγχος; 

Δεν υπάρχει κανένα από τα 14 προηγούμενα Pop Up Projects που να το περιμένουμε με τόση ανυπομονησία τόσο εμείς και οι σχεδιαστές όσο το κοινό. Καταρχήν, πρέπει να ομολογήσω πως η επιλογή των ίδιων των σχεδιαστών αυτή την φορά είναι πιο ώριμη και ολοκληρωμένη από κάθε άλλη φορά. Ένα υπέροχο παζλ δημιουργικότητας και ταλέντου μέσα από τους designers που έχει γνωρίσει και αγαπήσει το κοινό στα Pop Up Projects… Σε συνδυασμό με τους σχεδιαστές που υποδεχόμαστε για πρώτη φορά, κάποιοι από αυτούς διεθνώς αναγνωρισμένοι, όλοι ήδη απόλυτα επιτυχημένοι.

Πέρα από αυτό όμως, το ίδιο το κοινό ανυπομονεί περισσότερο από κάθε άλλη φορά για αυτή τη συνάντηση! Μιας και μετά από έναν τόσο δύσκολο χειμώνα με σκληρούς περιορισμούς που απαιτούσε η πανδημία, το “Let’s Meet Again”  θα αποτελέσει μία μεγάλη γιορτή! Κι αυτό, με την αφορμή της επαναφοράς μας σε μία πιο ανέμελη και ασφαλή κανονικότητα, που θα εγκαινιάσει και επισήμως το φετινό καλοκαίρι.

-Το Μουσείο Φυσικής Ιστορίας είναι πλέον ο φυσικός σας χώρος! Τι διαφορετικό να περιμένουμε φέτος 11-12 Ιουνίου; 

Το μότο μας είναι “Ανεβάζουμε τον πήχη όλο και πιο ψηλά” οπότε δεν θα μπορούσαμε να παρουσιάσουμε το ίδιο σκηνικό. Μετά την επιτυχία που γνώρισε το περσινό Pop Up Project που “φέραμε τα μέσα έξω”… Αλλά και για λόγους ασφαλείας πραγματοποιήθηκε στους εξωτερικούς χώρους του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή. Φέτος ο ομορφότερος κήπος της Κηφισιάς, μετά από την εντυπωσιακή και ριζική ανακαίνιση του επεκτάθηκε ακόμη περισσότερο. Θα υποδεχθεί κάτω από τον ίσκιο των αιωνόβιων δέντρων και τη δροσιά των ολόφρεσκων παρτεριών, τις φετινές resort δημιουργίες των 50 Ελλήνων designers & brands. Επίσης θα υποδεχτεί το κοινό που επιλέγει να κάνει τις αγορές του στο μεγαλύτερο shopping event της πόλης.

Υποσχόμαστε πως θα αντικρίσετε το πιο όμορφο και το πιο ώριμο The Pop up Project, που έχετε επισκεφθεί ποτέ. Μα επέτρεψε μου να επαναλάβω, για αυτό που είμαστε πάνω από όλα υπερήφανες, είναι οι ίδιες οι resort συλλογές των δημιουργών που λαμβάνουν μέρος στο “Let’s Meet Again”. Θα δείτε τις πιο ιδιαίτερες, high-end resort συλλογές συγκεντρωμένες, για κάθε βαλάντιο…Σε ένα Pop up Project που θα αφήσει ιστορία.

-Λένε πως «ο εαυτός μας είναι ο μεγαλύτερος ανταγωνιστής μας». Ως τελειομανείς που είστε, ποια είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για φέτος; 

Πέρα και πάνω και από τις ίδιες τις συλλογές, που δεν κουράζομαι να τονίζω πως φέτος θα είναι καλύτερες από ποτέ, η μεγαλύτερη πρόκληση για εμάς για αυτό το Pop Up Project είναι η ασφάλεια μας. Και οι όροι και οι προϋποθέσεις για την ασφάλεια όλων μας είναι πολύ αυστηροί και απόλυτα συγκεκριμένοι. Όσοι δουλεύουμε για αυτή την τεράστια παραγωγή θα είμαστε εμβολιασμένοι και θα έχουμε υποβληθεί σε covid19 test, τα αποτελέσματα των οποίων θα μας έχουν αποσταλεί μία μέρα πριν το event. Επίσης οι αποστάσεις μεταξύ των corners των designers έχουν σχεδιαστεί από την αρχιτεκτονική μας ομάδα να είναι οι προβλεπόμενες.

Τέλος, -και σημαντικότερο και πιο συγκινητικό όλων- ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός μας τιμάει ιδιαίτερα με την πρόταση του να μας στείλει μία ομάδα Εθελοντών. Με την τεράστια εμπειρία που διαθέτουν, θα θερμομετρούν όλους όσους μπαίνουν στον κήπο του Μουσείου Γουλανδρή. Είναι τεράστια η χαρά μας που έχουμε στο πλευρό μας τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό. Εννοείται πως όλοι όσοι μας επισκεφθούν θα πρέπει να φοράνε μάσκα, την οποία θα μπορούν να αφαιρούν μόνο για κάποια δευτερόλεπτα ώστε να βγάλουν ενδεχομένως μία φωτογραφία. Στοίχημα μας λοιπόν, είναι η απόλυτη ασφάλεια όλων όσων θα παραβρεθούν στο The Pop Up Project “Let’s Meet Again”… Χωρίς να στερηθούμε την ανεμελιά και την χαρά της γιορτής!

-Νομίζω ότι αξίζει να αναφέρουμε ότι το event θα έχει και μια δόση φιλανθρωπικού χαρακτήρα, στηρίζοντας το Make-a-wish Greece; 

Σε ευχαριστώ που το αναφέρεις, γιατί εγώ αποφεύγω από μόνη μου να κάνω “σημαία” ένα γεγονός, όπως η ενίσχυση του πολύτιμου έργου του Make A Wish Greece. Ναι, χωρίς να εκμεταλλευθούμε “επικοινωνιακά” τη φιλανθρωπική χροιά που παίρνει το συγκεκριμένο Pop Up Project με την παρουσία του Οργανισμού που δουλεύει για την εκπλήρωση ευχών  παιδιών με πολύ σοβαρές ασθένειες. Το Κάνε-Μία-Ευχή Ελλάδος, θα έχει το δικό του ξεχωριστό corner στον κήπο του Μουσείου Γουλανδρή, με όμορφα personalized βραχιόλια από πολύχρωμες χάντρες. Οι επισκέπτες θα μπορούν να φτιάξουν το όνομα τους, όλα τα “star” προϊόντα με διακριτικό το χαρακτηριστικό Αστέρι του Οργανισμού. Τέλος, θα μπορείτε να βρείτε το πολυτελές coffee table book του Γιώργου Ντάβλα “Opera Tables”. Θα κάνει την πρώτη του επίσημη στο The Pop Up Project, και θα πωλείται 150 ευρώ… Ώστε το Make-A-Wish Greece, να αντλεί μία δωρεά 50 ευρώ από κάθε βιβλίο.

Ναι, είμαστε πολύ πολύ περήφανες για το συγκεκριμένο Pop Up Project “Let’s Meet Again”! Μέσω από το The K-magazine θέλω να βρω την ευκαιρία να καλέσω όλους του αναγνώστες σου να έρθουν να γιορτάσουμε παρέα την έναρξη του καλύτερου καλοκαιριού του κόσμου… Του Ελληνικού Καλοκαιριού!

 Η είσοδος στον κήπο του Μουσείου θα επιτραπεί µόνο σε όσους φοράνε µάσκες, εθελοντές του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού θα θερµοµετρούν όλους τους εισερχόµενους, ενώ όσοι δουλεύουν στο The Pop Up Project θα είναι εµβολιασµένοι ή θα έχουν υποβληθεί σε covid19 τεστ.

Powered by: Fay’s Control (fayscontrol.gr)

Χορηγοί: VIKTOR & ROLF , FFREAK Boutique Fitness Studio, SOUROTI, +MediPRINOU

Υποστηρικτές: Kayak, Mary J.Blige sun Goddess , Antoinetta Koutsouradi

Χορηγός Επικοινωνίας: Hello! Elle

Το The Pop Up Project ευχαριστεί θερµά τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό για την πολύτιµη βοήθεια των Εθελοντών του.

The Pop Up Project “Let’s Meet Again”

Παρασκευή 17 & Σάββατο 18 Ιουνίου 10.00′-20.00′

Στον κήπο του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας Γουλανδρή Λεβίδου 13, Κηφισιά

ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΒΙΒΛΙΟΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο Κώστας Κρομμύδας μας παρουσιάζει το νέο του μυθιστόρημα “Ακάκιε”

written by Κατερίνα Μαντά

Ένα βιβλίο, από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ, που σε ταξιδεύει σε άλλες εποχές και δεν το αφήνεις από τα χέρια σου, μέχρι την τελευταία σελίδα.

Ο πολυδιαβασμένος και ταλαντούχος συγγραφέας και ηθοποιός, Κώστας Κρομμύδας, λίγες ώρες πριν από την επίσημη διαδικτυακή παρουσίαση του νέου μυθιστορήματος “Ακάκιε”, στα Public, μας αφιέρωσε λίγο χρόνο για να απαντήσει στις ερωτήσεις μας.

Το βιβλίο σου κυκλοφορεί μετά από ένα μεγάλο διάστημα καραντίνας. Πιστεύεις ότι ο κόσμος έχει ανάγκη περισσότερο από ποτέ-να διαβάσει ένα  ελληνικό success story;

Δεν έχεις άδικο έτσι όπως το θέτεις και μάλιστα στο βιβλίο αυτό, θα δείτε πώς ένας άνθρωπος καταφέρνει να επιτύχει έχοντας περάσει πολύ δύσκολα παιδικά χρόνια αλλά και δύσκολο ξεκίνημα της ενήλικης ζωής. Θέλει πείσμα και πίστη για να επιζήσεις και να πετύχεις σε μια αποδεκατισμένη χώρα, και ο Λευτέρης Μαντζίκας ακολουθούσε πειθήνια το ένστικτό του και την καρδιά του. Νομίζω πως ο κόσμος θα αγκαλιάσει αυτό το βιβλίο μιας και πρόκειται για την ιστορία ενός ανθρώπου που στιγμάτισε την Ελληνική βιομηχανία.

Πόσο δύσκολη ήταν η Συγκομιδή όλων αυτών των στοιχείων; Πόσο διάστημα αφιέρωσες στην ολοκλήρωση αυτού του μυθιστορήματος;

Ομολογώ ότι χρειάστηκα μήνες ερευνών και κυρίως ώρες συνομιλιών με ανθρώπους που είχαν βρεθεί στο πλευρό του Λευτέρη, ώστε να μάθω τις μικρές λεπτομέρειες της καθημερινότητάς του. Η συγγραφή του δεν κράτησε περισσότερο από όσο και των προηγούμενων, αυτό που ήταν διαφορετικό, ήταν το είδος της έρευνας μιας και η ιστορία είναι πολύ κοντά στην πραγματική ζωή του ανθρώπου αυτού.

Στην αφιέρωση σου μου έχεις γράψει «Χόρεψε τη ζωή κρατώντας χέρια αγαπημένα»! Πιστεύεις ότι ο Λευτέρης Μαντζικας, ο πρωταγωνιστής του νέου σου μυθιστορήματος, το έκανε μέχρι το τέλος;

Μέχρι και το τελευταίο δευτερόλεπτο της ζωής του. Χωρίς υπερβολή!

Θα ήθελα να σταθώ σε μια από τις βασικές φράσεις του μυθιστορήματος «Χορταίνει καλοσύνη αυτός που τη χαρίζει απλόχερα», η οποία επαναλαμβάνεται 2-3 φορές μέσα στο κείμενο. Και σαφέστατα για τον Λευτέρη Μαντζικα, ήταν τρόπος ζωής, κρίνοντας από τις πράξεις του. Για σένα τι σημαίνει; 

Το δικό μου μότο ζωής είναι, “Κάνε το καλό, και το καλό θα σε ανταμείψει”. Καταλαβαίνετε λοιπόν ότι, όχι απλά συμφωνώ με την φράση, αλλά είναι και τρόπος ζωής για μένα. Ο άνθρωπος αυτός βοήθησε και ευεργέτησε εκατοντάδες ανθρώπους και είναι άξιος θαυμασμού για το ήθος του. Είναι δεδομένο πως ό,τι αποκτήσαμε είναι για να το απολαύσουμε σε αυτή τη ζωή. Καλό το να παίρνεις αλλά ό,τι δίνεις είναι αυτό που σε καθορίζει…

Σήμερα έχεις την πρώτη επίσημη παρουσίαση του βιβλίου που θα γίνει διαδικτυακά μέσω των social media του Public. Με τα μέτρα να γίνονται πιο ελαστικά, θα ταξιδέψεις για  την προώθηση του “Ακάκιου”;

Έχω προγραμματίσει ένα virtual book tour με τον εκδοτικό μου (εκδ. Διόπτρα) και θα κάνω διαδικτυακές εκδηλώσεις με διάφορα βιβλιοπωλεία της Ελλάδας. Για εκδηλώσεις δια ζώσης, δεν είναι κάτι σίγουρο και αυτό θα καθοριστεί με βάση την πορεία της πανδημίας. Ελπίζω ωστόσο σε δυο τρεις ανοιχτές εκδηλώσεις.

Έχεις ήδη σχέδια για το επόμενο μυθιστόρημα; Ή θα «απολαύσεις» το ταξίδι με τον Λευτέρη Μαντζικα για φέτος;

Είναι πολύ πολύ νωρίς να μιλήσω για κάτι τέτοιο. Όπως θα ξέρετε όμως, πάντα με κάτι ασχολούμαι. Έτσι μπορεί να ξυπνήσω αύριο το πρωί και να ξεκινήσω κάτι. Αν δεν το έχω κάνει ήδη…

Λίγα λόγια για την υπόθεση:

Με μια χρυσή λίρα στην τσέπη και μια σοφή συμβουλή ξεκίνησε ο νεαρός Λευτέρης από το χωριό του στην Ήπειρο για την Αθήνα. Ονειρεύτηκε να χτίσει και να δημιουργήσει, να χορτάσει την πείνα του σώματος και της ψυχής των ανθρώπων.

Στην περιπέτεια της ζωής του μια γυναίκα μπαίνει στην καρδιά του, μέχρι που ο πόλεμος, αδυσώπητος κι απάνθρωπος, τους δοκιμάζει. Όμως τα γραμμένα της ζωής δύσκολα τα ξεγελάς. Όταν η Ελλάδα ξυπνά από τον λήθαργο του πολέμου, αρπάζει κάθε ευκαιρία που παρουσιάζεται μπροστά του. Αγωνίζεται να κάνει το όνειρό του πραγματικότητα, χωρίς να αφήνει τίποτα να μπει εμπόδιο στον δρόμο του.

Η εργατικότητά του γίνεται πάθος και το πάθος του όραμα.
Χρόνια μετά, όταν ο Ακάκιος βρίσκεται σε κάθε ελληνικό σπίτι, κοιτάζει με δέος το παρελθόν και όσα κατάφερε να δημιουργήσει. Χωρίς να ξεχνά από πού ξεκίνησε, χωρίς να ξεχνά τον τόπο που τον γέννησε. Γιατί ξέρει ότι οι ρίζες είναι που κάνουν τα πιο δυνατά δέντρα.

Διαβάζοντας το βιβλίο αυτό, θα κρατήσετε στη μνήμη σας χρυσούς σιτοβολώνες του Θεσσαλικού κάμπου, μυρωδιές από παλιά εδωδιμοπωλεία και ήχους από ηπειρώτικα μοιρολόγια.

Μια ιστορία εμπνευσμένη από τη ζωή του Λευτέρη Μαντζίκα που έρχεται να συγκινήσει και να θυμίσει στον καθένα από εμάς πως η ουσία στη ζωή είναι να παραμένεις Άνθρωπος.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ

Σήμερα στις 19:00, ο Κώστας Κρομμύδας θα μιλήσει για το νέο του βιβλίο «Ακάκιε» και θα απαντήσει σε ερωτήσεις του κοινού μέσα από τη σελίδα του Public στο Facebook και από το κανάλι του Public στο YouTube.

Το βιβλίο “Ακάκιε” κυκλοφορεί από τις εκδόσεις ΔΙΟΠΤΡΑ

0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
SliderΒΙΒΛΙΟΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Η Πηνελόπη Κουρτζή μας παρουσιάζει το νέο της βιβλίο “Το κορίτσι με το σαλιγκάρι”

written by Κατερίνα Μαντά

Ήδη από το προηγούμενο βιβλίο της “Το Πριγκιπότο” με είχε μαγέψει με το γράψιμό της. Η Πηνελόπη Κουρτζή δεν είναι απλά μία best sellers συγγραφέας , είναι μία δυναμική γυναίκα, με κοφτερό μυαλό, μεγάλη καρδιά… και Ουρσουλίνα. Μπορεί εσάς να μην σας λεει το τελευταίο πολλά, αλλά ως συναπόφοιτη, για μερικές από εμάς είναι σημαντικό. Επίσης είναι μία μοντέρνα μαμά και φίλη που νοιάζεται. Έτσι τουλάχιστον θα σας πουν οι κολλητές της Αυγή Βαγια και Μυρτώ Κάζη. Και μιλώντας για την Μυρτώ, είναι αυτή που θα προλογήσει την Πηνελόπη στην αυριανή παρουσίαση του νέου της βιβλίου “Το κορίτσι με το σαλιγκάρι” στο Public. (περισσότερα μπορείτε να διαβάσετε εδώ). Και με αφορμή την παρουσίαση που διοργανώνει το Public με τις εκδόσεις Ψυχογιός, είπαμε να τα πούμε λίγο με την Πηνελόπη… μιας και σας ετοιμάζουμε προς το τέλος της εβδομάδας , κι έναν μεγάλο διαγωνισμό.

Είμαι από αυτούς που έχουν διαβάσει –ακόμα- μόνο τις πρώτες σελίδες του νέου σου βιβλίου «Το κορίτσι με το σαλιγκάρι». Αν το είχα στα χέρια μου να είσαι σίγουρη ότι δεν θα το άφηνα.

Και αυτό δεν θα σε άφηνε!

-Πες μου, πράγματι η γυναίκα που είδες σε μία πτήση ήταν η αφορμή για να το γράψεις; Γιατί σου κίνησε το ενδιαφέρον; Γιατί σε ενέπνευσε;

Μία κοπέλα σαν παλιά Χίπις, όμορφη, στο διπλανό κάθισμα από εμένα, κρατώντας ένα μικρό με σπασμένο κέλυφος σαλιγκάρι που το έφερνε στην Αθήνα από την Κρήτη για να μην το εγκαταλείψει. Νομίζω πως όποιος συγγραφέας θα τύχαινε να καθόταν δίπλα της θα την έκανε βιβλίο αμέσως μετά. Δεν το συναντάς και κάθε μέρα!! Με ενέπνευσε τόσο η ίδια, όσο και όλο το περιστατικό. Ήταν η πρωταγωνίστρια που έλειπε σε μία ιστορία που έγραφα ήδη.

-Ας ξεκινήσουμε από τους χαρακτήρες. Απ’ ό,τι κατάλαβα η Υπατία (Πάτυ) έχει απογοητευτεί από κάτι στην Αγγλία. Γνωρίζει τον Χάρυ ο οποίος την παρασύρει σε μία εκδρομή στα Μάταλα… Πες μας την ιστορία τους, στο δικό σου μυαλό!

Ήταν ένα κορίτσι, ήταν και ένα αγόρι, ήταν καλοκαίρι, λουλούδια στα μαλλιά… και ένα έγκλημα στην πιο ξέγνοιαστη παραλία του κόσμου στα Μάταλα της Κρήτης.. Η Υπατία φτάνει στο αεροδρόμιο του Ελληνικού έκτακτα από το Λονδίνο όπου σπουδάζει γιατρός το 1969. Γνωρίζει εκεί τον Χάρι, ένα νεαρό Χίπι και γοητεύεται. Εκείνος την καλεί να επισκεφτεί τα Μάταλα όπου ζει μαζί με άλλους Χίπις και η Υπατία πάει, χωρίς να έχει ιδέα τι θα συναντήσει εκεί. Φτάνοντας καταλαβαίνει πως δεν είναι απλά μία παραλία και πως δεν είναι απλά ένα καλοκαίρι. Είναι ένα περίεργο και όμορφο κοινόβιο των παιδιών των λουλουδιών, ανέγγιχτο από την δικτατορία και τον έξω κόσμο, που συνυπάρχει άλλοτε καλά και άλλοτε με δυσκολία με την τοπική συντηρητική κοινωνία. Και εκεί.. αρχίζουν όλα. Και από όλα τα καλοκαίρια της ζωής της, το καλοκαίρι του ’69 η Υπατία δεν θα το ξεχάσει ποτέ…

-Η περίοδος της δικτατορίας και των παιδιών των Λουλουδιών είναι μακριά από εσένα. Και χρονικά και ουσιαστικά. Έχεις ζήσει μία διαφορετική ζωή. Τι έμαθες κατά την έρευνα σου για αυτή την περίοδο που σε εντυπωσίασε;

Δεν υπήρχε πραγματικά κάτι που να μην με εντυπωσίασε. Τα πάντα. Από την φιλοσοφία των παιδιών των λουλουδιών, από την κοινωνία τους στα Μάταλα, τα περιστατικά όλα εκείνα τα χρόνια που διαδραματίστηκαν ανάμεσα σε αυτούς και τους Κρητικούς, μέχρι τις μουσικές, τις φωτογραφίες, τις εικόνες, τις σχέσεις. Είναι όλη αυτή η πενταετία όπου έζησαν στα Μάταλα οι Χίπις, ένας χωροχρόνος τόσο διαφορετικός και τόσο άγνωστος που θεωρώ πως μπορούσαν να γραφτούν πολλά βιβλία και να γίνουν πολλές ταινίες…

-Και στο «Πριγκιπότο» και στο «Κορίτσι με το σαλιγκάρι» μεγάλο μέρος της υπόθεσης, αλλά και της εξέλιξης των πραγμάτων καταλαμβάνει ένας φόνος. Πώς τους εμπλέκεις πάντα, μέσα σε ιστορίες αγάπης; Είναι δύσκολο…φαντάζομαι!

Ο έρωτας στα άκρα, όπως τον πραγματεύομαι στις ιστορίες μου, τις οποίες διαλέγω προσεκτικά, οδηγεί φυσικά σε ακραίες καταστάσεις… Ναι. Κατά κύριο λόγο τα βιβλία αυτά είναι crime, απλώς το crime παλιών εποχών διαφέρει αρκετά από το σύγχρονο, κυρίως λόγω των τρόπων προσέγγισης των εγκλημάτων και των ανατροπών, με μόνα μέσα τις μαρτυρίες των ανθρώπων και την εξέλιξη της ψυχολογίας τους. Στο «Πριγκιπότο» η φράση με την οποία ξεκινάει το βιβλίο είναι η εξής: «Να τον φοβάσαι τον θυμό του έρωτα. Άλλους θυμούς μην τους φοβάσαι. Μα στο θυμό του έρωτα, να εύχεσαι να μην βρεθείς μπροστά.» Αυτή η φράση, η ουσία της, συνοδεύει και αντιπροσωπεύει με διάφορες εκφάνσεις τόσο το Πριγκιπότο, όσο και αμέσως μετά την «Ερωμένη των Φάρων», και φυσικά «Το Κορίτσι με το Σαλιγκάρι» με ακόμα πιο ακραίο τρόπο. Την πιο οδυνηρή και πλήρη διάσταση του όμως, παίρνει και επόμενο βιβλίο όπως θα δείτε με το καλό!

– Πήγες στα Μάταλα, αφού είχες τελειώσει το βιβλίο; Πώς αισθάνθηκες «στο άνδρο της ελευθεριότητας»; Ένιωσες τα vibes του μέρους και της εποχής; Ποια ήταν η εμπειρία σου;

Από τις πιο συγκλονιστικές εμπειρίες της ζωής μου. ΄Τα ένιωσα όλα αυτά και είναι δύσκολο αν τα νιώσεις να τα αποχωριστείς. Κατάλαβα όλους αυτούς τους ανθρώπους ανά την υφήλιο, που δεκαετίες μετά, κάθε χρόνο επανέρχονται για να ζήσουν αυτό το «παραμύθι». Έγινα και εγώ αυτή η οποία ονειρεύεται να ξαναβρεθεί εκεί, στην παραλία, δίπλα σε μία φωτιά, με το φεγγάρι τεράστιο ακριβώς μπροστά στα πόδια μου, κάτι που δεν έχω δει ποτέ μου όπου και αν έχω πάει, με τον επιβλητικό βράχο με τις σπηλιές να φωτίζεται, τις κιθάρες να παίζουν μουσικές άλλης εποχής και το μωβ χρώμα να απλώνεται παντού. «Από όλα τα καλοκαίρια σου, ένα, δεν θα το ξεχάσεις ποτέ.» Ε, είναι αυτό το καλοκαίρι.

-Αν τελικά βρεθεί αυτή η γυναίκα που σε ενέπνευσε…δει την αγγελία που έβαλες στην Athens Voice. Τι θα της πεις;

Θα της πω απλά «Επιτέλους σε ξαναβρήκα. Σε έχω κάνει βιβλίο, ταινία, τραγούδι και σε ψάχνω χρόνια. Σε ευχαριστώ για την έμπνευση που ήδη έχουν αγαπήσει τόσοι άνθρωποι. Να και το βιβλίο σου. Σου έχω κρατήσει το πρώτο αντίτυπο μου.»

-Αύριο βράδυ, 16 Μαρτίου, θα γίνει ένα live event από το Public για την παρουσίαση του βιβλίου σου. Τι να περιμένουμε;

Κάτι διαφορετικό. Μέσα από τα τόσο πετυχημένα lives των public που αποτελούν πάντα επιλογή των χρηστών και των αναγνωστών και που πάντα φέρνουν κάτι διαφορετικό κοντά μας, θα είμαστε εκεί πολλοί μαζί να αναβιώσουμε το «καλοκαίρι της αγάπης». Θα μιλήσουμε για τις ιστορίες πίσω από την ιστορία των παιδιών των λουλουδιών, θα δούμε σε απευθείας σύνδεση τα Μάταλα, θα νιώσουμε την ελευθερία που έχουμε στερηθεί καιρό, θα τραγουδήσουμε παρέα με κιθάρες συγκλονιστικά τραγούδια, αλλά και θα ακούσουμε την πρώτη  a capella εκτέλεση του ομώνυμου τραγουδιού «the girl with the snail», θα γνωρίσουμε τα μυστικά των Χίπις μέσα από τις ματιές της συντονίστριας της ταινίας, θα γνωρίσουμε τον «Χάρι» μου, τον Γιάννη Κουκουράκη για να μας οδηγήσει στα πλάνα και τις σκηνές της ταινίας που περιμένουμε αλλά και να μας πει τα σχέδια μας για το μέλλον, και μαζί με την Μυρτώ Κάζη θα απαντήσουμε σε όλα μα όλα τα ερωτήματα! Ο σκοπός μας είναι ένας: «Από όλα τα καλοκαίρια σου ένα δεν θα το ξεχάσεις ποτέ. Και αυτό το καλοκαίρι εμείς θα το φέρουμε αύριο στο live event των public.» Θα είσαι εκεί αγαπημένη μου ε;

Και φυσικά… δίνουμε ραντεβού αύριο Τρίτη 16/3 και ώρα 19:00 , εδώ και στο τέλος της εβδομάδας για τον διαγωνισμό μας!

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Αρετή Καφανταρη “Η Face Yoga ειναι ο πιο αποτελεσματικος φυσικος τρόπος αντιγηρανσης και προληψης για το προσωπο και το λαιμο!”

written by Κατερίνα Μαντά

Κάποιοι άνθρωποι είναι γραφτό να έρθουν στη ζωή σου για τους σωστούς λόγους. Η Ανθή Αβραμέα μας συνέστησε την Αρετή Καφαντάρη, σε ένα από τα μοναδικά (ναι και διαδικτυακά) events της, η οποία μας παρουσίασε τις μεθόδους της Face Yoga. Όλες οι παρευρισκόμενες είχαμε παρακολουθήσει στο παρελθόν κάποια sessions, όμως η κα Καφαντάρη έχει μία διαφορετική προσέγγιση, θα έλεγα. Ίσως είναι η αύρα της…

Νομίζω ότι αξίζει να διαβάσετε την συνεντευξή που μας παραχώρησε και να την ανακαλύψετε κι εσείς. Οι συμβουλές της, θα σας βοηθήσουν στο να δείτε κάποια πράγματα διαφορετικά… Και ίσως να μπείτε κι εσείς στη διαδικασία να ανακαλύψετε τη Face Yoga αλλά και να βάλετε στην καθημερινότητά σας το faceyogaforall.gr .

Μετά από πολλά χρόνια στον χώρο του marketing και με σπουδές πάνω στο αντικείμενο, αποφασίσατε να ασχοληθείτε με την Face Yoga. Οπότε λογικό είναι να σας ρωτήσω πώς κάνατε αυτή την αλλαγή στην επαγγελματική σας πορεία και πόσο εύκολη ή δύσκολη ήταν αυτή η μετάβαση;

Η Face Yoga νομίζω πια ότι ήταν πάντα εκεί και με περίμενε! Γυρνώντας τον χρόνο πίσω σε πολλά σταυροδρόμια επαγγελματικών και προσωπικών αποφάσεων πάντα επέλεγα αυτό που θα με έφερνε να ασχοληθώ με κάτι δικό μου, δημιουργικό, διαφορετικό. Πάντα γύρω από την ομορφιά και το πρόσωπο. Είναι αυτό που ήθελα να κάνω, γιατί συνδυάζει τη μεγάλη αγάπη μου για το πρόσωπο και το skin care με την προσπάθειά μου να εκφράσω φυσικά αυτό που θέλω να πετύχω. Δούλεψα στο χώρο του marketing μεγάλων εταιρειών για 18 χρόνια. Και τα περισσότερα στον χώρο των καλλυντικών και της ομορφιάς. Έμαθα πάρα πολλά για προϊόντα, συνθέσεις, ανάγκες γυναικών και καινοτομίες.

Συνεργάστηκα με το εξωτερικό, ταξίδεψα πάρα πολύ μέχρι που ο δρόμος με πήγε στην Ιαπωνία. Εκεί κατάλαβα την “ιεροτελεστία” της ομορφιάς, πόσο διαφορετική, ολοκληρωμένη και βαθιά ριζωμένη στην ιστορία τους είναι αλλά… Και αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας των μοντέρνων γυναικών. Η Ιαπωνία φυσικά είναι και η πιο δύσκολη και απαιτητική αγορά στον χώρο των καλλυντικών. Εκεί μου έγινε απόλυτα κατανοητή η ανάγκη εναλλακτικών τρόπων φροντίδας του προσώπου αλλά και πως αυτό συνδέεται με το skincare. Επίσης γεννήθηκε η απορία τι υπάρχει ανάμεσα στην επεμβατική χειρουργική και σε μια κρέμα. Ο τρόπος που ανακάλυψα εν τέλη την Face Yoga ήταν τελείως τυχαίος.

Μάλλον αυτό θα πρέπει να μας το αποκαλύψετε…

Το 2011, σε ένα ταξίδι μου στο Λονδίνο, είχα κλείσει ραντεβού για να κάνω μασάζ. Την ώρα που περίμενα τη σειρά μου, μου έδωσαν ένα χαρτάκι και με ρώτησαν αν θα με ενδιέφερε να παρακολουθήσω μια παρουσίαση face yoga. Από την ώρα που πήρα το χαρτάκι μέχρι την ώρα που πήγα στην παρουσίαση, νόμιζα ότι ζούσα σε ένα παράλληλο σύμπαν. Όλα μετά ήρθαν μόνα τους,. Εκπαίδευση σε Αγγλία, Αμερική και Ιαπωνία σε Face Yoga, ανατομία, βελονισμό, skin coaching… Όλα αυτά μου έδωσαν την βάση για να μπορέσω να μυήσω την Ελλάδα στην Face Yoga! Γιατί αν ονειρευτείς θα πετύχεις και αν πετύχεις θα ξαναονειρευτείς!

Τι είναι η Face Yoga;

Η Face Yoga είναι ο πιο αποτελεσματικός φυσικός τρόπος αντιγήρανσης και πρόληψης για το πρόσωπο και το λαιμό! Το πρόσωπο μας έχει αποκλειστικά τις 4 από τις 5 αισθήσεις. Αυτό σημαίνει ότι συσσωρεύει πολύ ένταση και κάνει πολλές ακούσιες κινήσεις. Χρειάζεται χαλάρωση, διάταση και εκγύμναση ακριβώς όπως το σώμα μας. Το πρόσωπο και ο λαιμός μας έχουν περίπου 57 μύες, οι οποίοι χρειάζεται να γυμναστούν για να μπορέσουμε να καταλάβουμε τις εκφράσεις μας, να τις βελτιώσουμε και να σβήσουμε τις ρυτίδες έκφρασης. Όσο οι μύες δυναμώνουν, το δέρμα (που στην περιοχή του προσώπου είναι σχεδόν κολλημένο στους μύες) γίνεται πιο σφριγηλό,. Αποκτά ελαστικότητα και οι ρυτίδες ατονούν. Τα πολύ καλά νέα είναι ότι οι μύες του προσώπου επειδή είναι πολύ μικρότεροι και λεπτότεροι από αυτούς του υπόλοιπου δέρματος γυμνάζονται εξαιρετικά εύκολα και τα αποτελέσματα είναι άμεσα.

Η Face Yoga είναι μια φυσική ολιστική μέθοδος αντιγήρανσης του προσώπου. Περιέχει μυικές ασκήσεις προσώπου, χαλάρωση, διάταση και μασάζ.

Μήπως η Face Yoga θα μπορούσε να λειτουργήσει προληπτικά; Σε ποιες ηλικίες απευθύνεται η face yoga; Είναι εξίσου πολύτιμη και στους άνδρες όσο και στις γυναίκες;

Για όλους και για όλες τις ηλικίες! Γυναίκες, άντρες, ακόμα και παιδιά. Η Face Yoga δεν μας βοηθά απλά να μειώσουμε τις ρυτίδες ή να αποκτήσουμε ένα πιο νεανικό πρόσωπο. Έχει να κάνει κυρίως με την υγεία της μυικής κατάστασης του προσώπου μας. Το να γυμνάσω το πρόσωπό μου είναι επιτακτική ανάγκη για να μπορώ να εκφράζομαι. Και φυσικά λειτουργεί προληπτικά καθώς γυμνάζοντας τους μύες καθυστερούμε πολύ τα πρώτα σημάδια γήρανσης. Φυσικά μαθαίνουμε το πρόσωπο μας να εκφράζεται σωστά (από σωστές μυϊκές ομάδες)… Άρα δεν κάνουμε λανθασμένες κινήσεις που μας δίνουν ρυτίδες έκφρασης.

Πρόσφατα ξεκίνησα να ασχολούμαι με ένα project που αφορά στα παιδιά, τα οποία δεν εκφράζονται πλέον αρκετά με το πρόσωπό τους, κυρίως λόγω της όλο και συχνότερης χρήσης υπολογιστών και των γραπτών μηνυμάτων. Έτσι, έχουν μια μεγάλη έλλειψη εκφραστικής επικοινωνίας και, μεγαλώνοντας, πιθανότατα ένα πολύ αδύναμο μυικό σύστημα στο πρόσωπό τους. Όλοι, λοιπόν, έχουμε την ανάγκη να γυμνάζουμε το πρόσωπό μας, όπως γυμνάζουμε και το σώμα μας.

Στο site σας faceyogaforall.gr, μπορεί να βρει κανείς διαφορετικά προγράμματα κι ιδέες σε σχέση με το έργο σας. Υπάρχουν προσωποποιημένα προγράμματα. Σωστά; Ποια είναι διαδικασία λοιπόν;

Ναι και βέβαια μπορεί να βρει προγράμματα Face Yoga 28 ημερών για κάθε ανάγκη! Το κάθε πρόγραμμα περιέχει αναλυτικό καθημερινό πρόγραμμα ασκήσεων σε video που μπορούν να γίνουν από την άνεση τους σπιτιού μας και στον δικό μας χρόνο. Είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός και ευχάριστος τρόπος να ξεκινήσει αλλά και να συνεχίσει κάποιος Face Yoga. Όλα τα προγράμματα περιέχουν οδηγίες, συμβουλές, ασκήσεις, μασάζ προσώπου, δακτυλοπιέσεις αλλά και καθημερινή μέτρηση της προόδου. Από την πλατφόρμα www.faceyogaforall.gr επιλέγετε το πρόγραμμα που σας ταιριάζει (μάτια, στόμα & μάγουλα, λαιμός & οβάλ). Κάνετε αγορά και έιναι άμεσα δικό σας στον λογαριασμό σας για πάντα! Επίσης στο site μπορεί κάποιος να βρει και το ebook της Face Yoga που είναι εξαιρετικό!

Ακολουθώντας δηλαδή μία γυναίκα το πρόγραμμα των 28 ημερών, αρκεί για να δει βελτίωση στην επιδερμίδα της ή είναι μία συνολική διεργασία; Σε συνδυασμό με διατροφή κι άσκηση;

Θα δει ορατή διαφορά στο πρόσωπο της και την επιδερμίδα της. Οι ρυτίδες σβήνουν, γίνεται σύσφιξη, το δέρμα έχει πιο ομοιόμορφο χρώμα και όψη και συνολικά το πρόσωπο είναι πιο σφριγηλό και νεανικό. Αλλά επειδή το πρόσωπο μας είναι ο καθρέφτης όλου μας του εσωτερικού και εξωτερικού κόσμου θεωρώ ότι πρέπει να το προσεγγίσουμε ολιστικά. Η διατροφή, η άσκηση όλου μας του σώματος, ο διαλογισμός και ο χρόνος για τον εαυτό μας είναι αυτά που μαζί θα μας δώσουμε ένα πολύ όμορφο και εντυπωσιακό αποτέλεσμα. Για τον λόγο αυτό τα προγράμματα 28 ημερών Face Yoga περιέχουν μασάζ αλλά και δακτυλοπιέσεις που μας βοηθάνε να χαλαρώσουμε και να αποβάλουμε την ένταση.

Photo credits: faceyogaforall.gr
Ποιά είναι η μεγαλύτερη πρόκληση για εσάς μέσω της Face Yoga for all;

Να μπορέσω να βάλω την Face Yoga στην καθημερινή ρουτίνα ομορφιάς και ευεξίας όλων μας! Μεγαλώνοντας, παίρνουμε μια απόσταση από το πρόσωπό μας. Φοβόμαστε τη στιγμή που θα το δούμε στον καθρέφτη να αλλάζει. Αρχίζουμε και έχουμε μια περίεργη σχέση μαζί του, γιατί οι πρώτες ρυτίδες και η πρώτη χαλάρωση αποτελούν ενδείξεις ότι μεγαλώνουμε και έτσι αποστασιοποιούμαστε ακόμα περισσότερο από αυτό. Με τη face yoga έχουμε μια καθημερινή εμπλοκή με το πρόσωπό μας, το αγγίζουμε, το κινούμε, το γυμνάζουμε. Αρχίζουμε και παίρνουμε την ικανοποίηση του να αισθανόμαστε πολύ όμορφα μέσα σε αυτό, νιώθοντας απόλυτη αυτοπεποίθηση!

Το πρόσωπο μας, είναι η σύνδεση με τον καθρέφτη του σώματος μας και του εσωτερικού μας κόσμου. Γιαυτό και το μότο που έχω δημιουργήσει για την Face Yoga είναι FACE YOUR FACE in the most natural way.

Τι να περιμένουμε στο μέλλον από εσάς. Υπάρχουν νέα σχέδια;

Οπως ανέφερα και παραπάνω ο στόχος μου είναι να βάλω την Face Yoga στην καθημερινότητα όλων μας! Μέχρι σήμερα μπορεί κάποιος να κάνει Face Yoga μαζί μου σε ιδιαίτερο ή ομαδικό μάθημα, στα προγράμματα 28 ημερών που είπαμε πριν, αλλά και από video στο κανάλι μου στο YouTube, Face Yoga with Areti Kafantari. Στα σχέδια μου λοιπόν είναι να γίνει ακόμα πιο προσιτή και ολιστική η προσέγγιση της Face Yoga. Η τεχνολογία, που πλέον έχει μπει πολύ δυνατά στην ζωή μας σε όλα τα επίπεδα, είναι ο πιο δυνατός τρόπος γιαυτό. Άρα δουλέυω προς την κατεύθυνση ενός μεγάλου project που ελπίζω να ολοκληρώσω μέσα στο 2021 και είναι ένα Face Yoga application που θα μπορεί κάποιος να βρει ασκήσεις για το πρόσωπό του και να φτιάξει το δικό του πρόγραμμα.

Επίσης αυτό που θέλω πολύ, είναι να κάνω podcast για να κάνουμε πολύ ενδιαφέρουσες συζητήσεις και συνεντεύξεις γύρω από την αντιγήρανση, χαλάρωση και υγεία του προσώπου μας!

Και μία τελευταία ερώτηση κάπως πιο επίκαιρη. Τι “σημάδια” θα μας αφήσει η μάσκα που φοράμε καθημερινά λόγω covid; Μπορεί και σε αυτό να μας βοηθήσει η Face Yoga;

Επίσης να αναφέρω ότι οι μάσκες που φοράμε καιρό τώρα για τον Covid-19 είναι σίγουρα η ασπίδα προστασίας μας, αλλά όταν θα τις αποχωριστούμε μάλλον θα μας αφήσουν με ένα πολύ πιο αδύναμο μυικό σύστημα στην περιοχή γύρω από το στόμα και τα μάγουλα!Η λύση σε αυτό είναι αφού δεν φαινόμαστε κιόλας, να κάνουμε αρκετές κινήσεις Face Yoga κάτω από την μάσκα και φυσικά να εκφραζόμαστε ακόμα και αν δεν φαίνεται. Μην αφήνετε ακίνητη την περιοχή αυτή! Μπορείτε εδώ να δείτε κάποιες ασκήσεις που προτείνω…

Μπορείτε να μπείτε στο Faceyogaforall.gr και να επικοινωνήσετε με την κα Καφαντάρη ή να μάθετε ακόμα περισσότερα για την Face Yoga

0 comment
3 FacebookTwitterPinterestEmail
ΟΜΟΡΦΙΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Anastasios, ο άνθρωπος πίσω από τα Anastasios Hair Style Studio

written by Κατερίνα Μαντά

Πρωτοσυναντηθήκαμε τέλη Σεπτεμβρίου, στην Γλυφάδα, και φεύγοντας ενθουσιασμένη από την εμπειρία στο  Anastasios Hair Style Studio, θεώρησα “καθήκον” μου να γνωρίσετε κι εσείς ποιός είναι ο άνθρωπος που κρύβεται πίσω από αυτό το επιτυχημένο project. Λόγω της πανδημίας, τα κομμωτήρια έκλεισαν, όταν θέλαμε να κάνουμε την συνέντευξη. Οπότε τώρα που μπαίνουμε σιγά σιγά σε πιο φυσιολογικούς ρυθμούς, κι ίσως μπαίνοντας στην άνοιξη, να θελήσετε να κάνετε μια αλλαγή στην εξωτερική σας εμφάνιση… Ήρθε η στιγμή να τον γνωρίσετε καλύτερα!

Ενώ έχετε μια πολύ πετυχημένη πορεία στα Ιωάννινα, σας βρίσκουμε κάθε Δευτέρα στον πολύ κομψό σας χώρο στην Γλυφάδα . Πώς αποφασίσατε να έρθετε στην Αθήνα ;

Η αλήθεια είναι ότι αυτές τις δύο πόλεις τις αγαπώ εξίσου, την Αθήνα επειδή εκεί ζούσα μέχρι την εφηβεία, και τα Ιωάννινα επειδή είναι ο τόπος καταγωγής μου. Όταν ήμουν έφηβος, επιστρέψαμε με την οικογένειά μου στα Ιωάννινα, όπου τελείωσα το σχολείο… Κι έπειτα γύρισα ξανά στην Αθήνα, όπου σπούδασα κι έκανα τα πρώτα μου επαγγελματικά βήματα. Έχοντας όμως καταγωγή από τα Ιωάννινα, πριν από περίπου 25 χρόνια, αποφάσισα να ανοίξω εκεί ένα κομμωτήριο. Σταδιακά, συνέβη κάτι απίστευτο. Κυρίες από τη Αθήνα, που επισκέπτονταν τα Ιωάννινα για διακοπές, ερχόντουσαν στο κομμωτήριό μου κι ενθουσιάζονταν με τη δουλειά μου. Στην πάροδο των ετών, έγιναν πιστές πελάτισσες του κομμωτηρίου μας. Κάθε φορά που ήθελαν να κάνουν μια μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά τους… Έπαιρναν το αεροπλάνο από την Αθήνα κι ερχόντουσαν στα Ιωάννινα, για να τους περιποιηθώ εγώ! Και πάντα με ρωτούσαν, «Τάσο, πότε επιτέλους θα ανοίξεις ένα κομμωτήριο στην Αθήνα;».

Στην οικογένειά μου, είμαστε 3 που κάνουμε αυτό το επάγγελμα, οι δύο αδελφές μου κι εγώ. Σκεφτήκαμε λοιπόν ότι θα μπορούσαμε να μοιράζουμε τον χρόνο μας ανάμεσα σε δύο κομμωτήρια, ένα στα Ιωάννινα κι ένα στην Αθήνα. Σαν άνθρωπος έχω πολλές δημιουργικές ανησυχίες και θέλω να εξελίσσομαι συνεχώς. Οπότε αυτή ήταν μια πρόκληση για εμένα και χαίρομαι πολύ που αποφάσισα να κάνω αυτό το νέο επιχειρηματικό βήμα.

Ποια είναι η φιλοσοφία σας; Τι είναι αυτό που σας χαρακτηρίζει και σας ξεχωρίζει στον χώρο σας;


Στα κομμωτήρια Anastasios Hair Style Studio εξελίσσουμε τις υπηρεσίες κομμωτικής σε μια εξατομικευμένη εμπειρία. Ο χρόνος στην εποχή μας είναι πολύτιμος και περιορισμένος. Έτσι, όποια κυρία ή κύριος επισκέπτεται τα κομμωτήρια μας, θέλουμε να απολαμβάνει τον χρόνο που μας διαθέτει και να ζει μια μοναδική αισθητηριακή εμπειρία. Τα πρώτα λεπτά της επίσκεψης ενός πελάτη, του προσφέρουμε ένα απολαυστικό τσάι με αρωματικά βότανα που έχω επιλέξει προσωπικά από παζάρια στην Κωνσταντινούπολη. Στη συνέχεια, περνάμε λίγο χρόνο μαζί συζητώντας για το προσωπικό του στυλ και ανταλλάσσοντας ιδέες. Συνεχίζουμε με μια σειρά τελετουργιών απόλυτα προσαρμοσμένη στις προσωπικές ανάγκες κάθε πελάτη. Για εμάς, η κομμωτική δεν είναι απλώς μια σειρά από υπηρεσίες, αλλά μια σειρά από τελετουργίες.

Όταν είχαμε συναντηθεί και με είχατε περιποιηθεί, μου είχατε δώσει την εντύπωση ότι είναι έμφυτο το ταλέντο σας . Θέλετε να μας μιλήσετε για την πορεία σας;


Αγαπώ πολύ τις γυναίκες, περιστοιχίζομαι από αυτές . Από τότε που ήμουν παιδί, ήθελα να τις βοηθάω να δείχνουν πιο όμορφες και να αισθάνονται καλύτερα με τον εαυτό τους. Στα 13 μου, δοκίμασα για πρώτη φορά να κουρέψω την αδελφή μου. Το πείραμα χαρακτηρίστηκε απόλυτα επιτυχημένο, τόσο από την ίδια όσο και από τον κοινωνικό μας περίγυρο… Οπότε κατάλαβα ότι αυτό είναι το επάγγελμα που θέλω να κάνω στη ζωή μου. Πέρα από τις σπουδές που έκανα στο ξεκίνημά μου, φροντίζω να εξελίσσομαι συνεχώς. Παρακολουθώ εκπαιδεύσεις και ταξιδεύοντας στο εξωτερικό, για να ενημερώνομαι και να εμπνέομαι. Επίσης αναζητώ διαρκώς νέα προϊόντα, ώστε να προσφέρω πάντα στις πελάτισσές μου ό,τι καλύτερο έχει να επιδείξει η επιστήμη των μαλλιών. Αυτό που θέλω να πω είναι ότι δεν αρκεί το όποιο ταλέντο, πρέπει να αγαπάς τη δουλειά σου και να έχεις το πάθος να την εξελίσσεις συνεχώς.

Τι το ιδιαίτερο μπορεί να ζήσει ως εμπειρία μια πελάτισσα σας στον χώρο σας στην Γλυφάδα;


Την ανακάλυψη μιας νέας πλευράς του εαυτού της. Συζητώντας με κάθε πελάτισσα, ανακαλύπτουμε ορισμένα στοιχεία του χαρακτήρα της. Μελετώντας το πρόσωπο και τον σωματότυπό της, της προτείνουμε look που θα αναδείξουν τα χαρακτηριστικά και την προσωπικότητά της, καθώς και αλλαγές που καταλαβαίνουμε ότι μπορεί να υποστηρίξει. Ένας κομμωτής οφείλει να μπορεί να δει μια πελάτισσα με «άλλη ματιά» και να την βοηθήσει να εξελιχθεί στην ομορφότερη εκδοχή του εαυτού της. Μια άλλη ξεχωριστή εμπειρία στα κομμωτήριά μας, τόσο στη Γλυφάδα όσο και στα Ιωάννινα, είναι η ιδιωτικότητα… Ένα από τα σημαντικότερα αγαθά στην εποχή μας, ιδίως λόγω της παγκόσμιας πανδημίας.

Τα κομμωτήριά μας χωρίζονται σε ζώνες, και κάθε πελάτισσα μπορεί να επιλέξει πού προτιμά να απολαύσει τις υπηρεσίες μας. Στη Γλυφάδα, για παράδειγμα, υπάρχει ο κεντρικός μπροστινός χώρος, η privé «τραπεζαρία» με την ανοιγόμενη οροφή στο πίσω μέρος του κομμωτηρίου, καθώς και ο δεύτερος όροφος που επίσης χωρίζεται σε δύο ζώνες.

Πιστεύετε ότι η Ελληνίδες φροντίζουν αρκετά τον εαυτό τους; Ποιά θα ήταν μια γενική συμβουλή που θα τους δίνατε ;


Θα τις συμβούλευα πάνω απ’ όλα να αγαπήσουν τα φυσικά τους χαρακτηριστικά και να μάθουν να τα αναδεικνύουν. Ένας έμπειρος κομμωτής ή μακιγιέρ μπορεί να τις συμβουλεύσει και να τις εκπαιδεύσει, ώστε να ξέρουν πώς να περιποιούνται τον εαυτό τους. Θα τους πρότεινα επίσης να εστιάζουν στην ουσιαστική φροντίδα «εκ των έσω», είτε αυτό σημαίνει να φροντίζουν την ψυχολογία και την ευεξία τους είτε, για παράδειγμα, να φροντίζουν τα μαλλιά τους πραγματοποιώντας εξειδικευμένες θεραπείες ενυδάτωσης και θρέψης της τρίχας.

Ποιές είναι η τάσεις για την φετινή σεζόν για τον κάθε τύπο γυναίκας ;


Θεωρώ ότι αυτή την περίοδο, ολόκληρος ο κλάδος της μόδας έχει στραφεί προς τη βιωσιμότητα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η πανδημία του κορωνοϊού έχει παίξει σημαντικό ρόλο σε αυτό. Οπότε πέρα από τις εποχιακές τάσεις, προσωπικά ως κομμωτής στέκομαι περισσότερο σε δύο πράγματα: στην ουσιαστική υγεία των μαλλιών που επιτυγχάνεται με τη χρήση εξειδικευμένων θεραπευτικών τελετουργιών, και στη ευσυνείδητη επιλογή και χρήση προϊόντων από μάρκες που εστιάζουν στη βιωσιμότητα και χρησιμοποιούν συστατικά φιλικά προς το περιβάλλον. Αυτές είναι κατά την άποψή μου οι σημαντικότερες και πιο διαχρονικές τάσεις!

Σοφία Μακρή (Plus More 360 Communication), Anastasios, Μαρία Τσουκαλά (More Trends)

Όπως σας έγραψα παραπάνω λόγω της πανδημίας, τα κομμωτήρια είχαν κλείσει, όταν θέλαμε να κάνουμε την συνέντευξη. Όμως στις 25 Νοεμβρίου μαζί με 6 δυναμικές γυναίκες, με αφορμή την Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, ο Anastasios παρουσίασε την καμπάνια“Μίλησε μου”, προβάλλοντας ένα σαφές μήνυμα: Η έμφυλη βία πρέπει να τελειώσει. Και θα ήθελα να το δείτε:

Μπείτε στο Anastasios Hair Style Studio για να κλείσετε το επόμενο ραντεβού σας για μία εξαιρετική εμπειρία περιποίησης.

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΜΟΥΣΙΚΗΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Σίλια Κατραλή:”Ελπίζω σε μια μετακίνηση με τον αριθμό 7 σε έναν κόσμο πιο δίκαιο, πιο συνεπή, πιο γενναίο”

written by The K-magazine

Η Σίλια Κατραλή ένα  νέο ταλαντούχο κορίτσι κάνει τα πρώτα του βήματα στη δισκογραφία με το πρώτο της album που τιτλοφορείται «Ελεύθερο Κάμπινγκ». Ήδη έχει ξεχωρίσει το πρώτο single «Χαμογέλα», μια ευφάνταστη διασκευή του γνωστού τραγουδιού του Μανώλη Φάμελλου. To video clip έχει κερδίσει τις εντυπώσεις καθώς συγκεντρώνει μια πλειάδα σημαντικών συνεργατών με αρχηγό στο τιμόνι της σκηνοθεσίας, την Έφη Γούση.

Με τη δύναμη και την αυτοπεποίθηση του νεαρού της ηλικίας αλλά και ενός απόλυτα συνειδητοποιημένου καλλιτέχνη, η Σίλια Κατραλή αφήνει ηχηρό αποτύπωμα στα μουσικά δρώμενα και γεννάει προσμονή για τα επόμενά της βήματα…

Σίγουρα πρόκειται για μία αισιόδοξη νότα, στην περίεργη καθημερινότητα μας…

Σίλια γιατί ελεύθερο και γιατί κάμπινγκ;

Ελεύθερο γιατί είναι το ύψιστο ζητούμενο αγαθό. Κάμπινγκ γιατί είναι το κερασάκι στη τούρτα της ζωής. Λίγο πολύ είναι ένας προσωπικός τρόπος ζωής. Μια ας πούμε εναλλακτική προσέγγιση αυτού που ονομάζουμε καθημερινότητα στην οποία πίστεψα βαθιά και την κάναμε τραγούδι.Μέσα σε αυτό το σχήμα συνυπάρχουν άλλα επτά τραγούδια, τα οποία καλύπτονται στην ολότητα τους από τον τίτλο και κάπως έτσι φτιάξαμε ένα άλμπουμ.

Κυκλοφόρησε λοιπόν ο πρώτος σου δίσκος σε εντελώς παράλογη εποχή κι όμως όλα δείχνουν να πηγαίνει καλά. Έχεις σκεφτεί τα επόμενα βήματα; Έχεις άγχος για το από ‘δω και πέρα.

Δε πολυσκέφτομαι τα βήματα μου.Όσο αναφορά το κομμάτι της μουσικής περισσότερο έχω περιέργεια παρά άγχος. Ακολουθώ τα τραγούδια και τη διάθεση που έχω την κάθε εποχή. Και εκείνα με πάνε κάπου.Τα τραγούδια προηγούνται κι εγώ κυλάω μαζί τους.

Οι στίχοι σου μιλούν με παρομοιώσεις και  εικόνες. Από πού αντλείς έμπνευση; Διαβάζεις γενικώς;

Μιλάω στη ζωή με τον ίδιο τρόπο που γράφω. Είναι κάτι που προϋπήρχε της τέχνης. Είναι ο τρόπος που εκφράζομαι – ο καθένας έχει έναν δικό του. Έχουν περάσει βιβλία από τα χέρια μου που έχουν αλλάξει καθοριστικά τον ψυχισμό μου και τον τρόπο που βλέπω τον κόσμο. Επίσης καθοριστικό ρόλο στον τρόπο που αντιλαμβάνομαι τον κόσμο ασυνείδητα έχει παίξει και το σινεμά. Η έμπνευση είναι ένα παζλ στο κεφάλι μου το οποίο δεν είχα βέβαια ποτέ την ανάγκη να ταξινομήσω. Κάθε κομμάτι απλά βρίσκει τη θέση του κάποια στιγμή και αυτό είναι εντάξει.

Ηθοποιός και τραγουδοποιός συνδυάζονται; Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι στο τέλος της ημέρας;

Σε πρακτικό επίπεδο δεν ξέρω, μπορώ μονάχα να φανταστώ. Έχω δουλέψει αρκετά ως ηθοποιός με δωδεκάωρα γυρίσματα πχ και διπλή παράσταση το βράδυ όμως όταν κυκλοφόρησε το άλμπουμ δηλαδή πριν πεντε μήνες βρεθήκαμε σε μία παγκόσμια κατάσταση που δεν είναι εφικτό να πραγματοποιηθούν συναυλίες ή παραστάσεις. Επομένως υποθέτω πως όταν επιστρέψουμε στα παλιά δεδομένα θα προσπαθήσω να βρω μια ισορροπία για να δουλέψει αυτό παράλληλα. Νομίζω πως δεν είναι ακατόρθωτο.

Πως βιώνεις όλη αυτή τη κατάσταση με τη πανδημία; Τι μήνυμα θα ήθελες να στείλεις στον κόσμο;

Ας μην τονίσουμε ξανά όλες τις καταστροφικές συνέπειες της πανδημίας. Θα σταθώ στο πόσο πολύ θλίβομαι όταν βλέπω κάποιες μερίδες του πληθυσμού να υιοθετούν άκριτα  απόψεις δογματικές και απόλυτες που ουδεμία σχέση έχουν με τη κοινωνική ευθύνη. Ελπίζω σε μία μετακίνηση με τον αριθμό 7 με κλειστά μάτια κι ανοιχτές καρδιές. Μια μετακίνηση σε έναν κόσμο πιο δίκαιο, πιο συνεπή, πιο γενναίο.

Ακολουθείστε την Σίλια Κατραλή στο Instagram: εδώ ή στο κανάλι της στο YouTube εδώ

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΒΙΒΛΙΟΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ο Στέλιος Κρητικός μας παρουσιάζει το νέο του βιβλίο “Ο Πικάστρο ψάχνει το χρώμα που δεν υπάρχει”

written by Κατερίνα Μαντά

Με τον Στέλιο Κρητικό γνωριστήκαμε πριν 4 χρόνια σε μία πολύ ενδιαφέρουσα φωτογράφιση. Αυτό που μας εντυπωσίασε ήταν το πηγαίο του χιούμορ, το αφοπλιστικό του χαμόγελο και η θετική αύρα που απέπνεε. Ναι, δεν είναι απλά ένας ωραίος άνδρας… Είναι ένας άνθρωπος “γεμάτος” από αγάπη για την οικογένειά του και τα παιδιά γενικότερα.

Οπότε όταν επικοινωνήσαμε για το νέο του παιδικό βιβλίο “Ο Πικάστρο ψάχνει το χρώμα που δεν υπάρχει“, σκεφτήκαμε να κάνουμε μία mini συνέντευξη.

-Πες μας για την υπόθεση του βιβλίου…

Είναι ένα εικονογραφημένο βιβλίο που παροτρύνει τα παιδιά να τολμούν και να μην απογοητεύονται από τις δυσκολίες που θα συναντήσουν στη ζωή τους. Στις πυκνές φυλλωσιές ενός δέντρου ψηλού σαν κάστρο ζούσε ο Πικάστρο, μια διάσημη πεταλούδαζωγράφος… Που δημιουργούσε έργα θαυμαστά. Ένα φθινοπωρινό πρωί, καθώς έβλεπε από το παράθυρο του τη φύση να αλλάζει τα χρώματά της, του ήρθε μια τρελή ιδέα: Να ανακαλύψει το χρώμα που δεν υπάρχει!

– Ποιά ήταν η έμπνευση σου για το τελευταίο σου βιβλίο;

 Η έμπνευση μου έρχεται από έναν πολύ μακρινό τόπο, τον Άγιο Δομίνικο. Ένα πρωινό καθόμουν στην ακροθαλασσιά και χάζευα το τοπίο και τα άγρια κύματα που έσκαγαν πάνω στα βράχια… Εκεί “είδα” το χρώμα που δεν υπάρχει !!!

-Ποιός θα ήταν ο ιδανικός τρόπος και τόπος για να παρουσιάσεις αυτό το βιβλίο;

 Το ιδανικό μέρος για τον Πικάστρο θα ήταν το μουσείο του Πικάσο. Αυτός με ενέπνευσε για τον χαρακτήρα και την ζωγραφική του ήρωα μου. Ο τρόπος θα ήταν σίγουρα θεατρικός αλλά δεν τον έχω προσδιορίσει ακόμα .

-Πώς πιστεύεις ότι ένα βιβλίο μπορεί να αλλάξει τη ζωή ενός παιδιού;

 Βλέποντας την δική μου αλλαγή στον τρόπο, στη σκέψη, στη συμπεριφορά μου αλλά και στην ανατροφή των παιδιών μου, πιστεύω πλέον ότι εμείς οι άνθρωποι είμαστε τα παραμύθια που έχουμε ακούσει και διαβάσει.

Λίγα λόγια για τον συγγραφέα

Ο Στέλιος Κρητικός γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Ρόδο. Στην Αθήνα βρέθηκε ως επαγγελματίας ποδοσφαιριστής αλλά η ζωή είχε άλλα σχέδια για εκείνον. Από το 1995 ακολουθεί μια καλλιτεχνική πορεία ως ηθοποιός, παρουσιαστής, δημιουργός, συγγραφέας, διασκεδαστής και έχει υπηρετήσει όλα τα είδη θεάτρου, από το Δράμα ως την Κωμωδία, το Μιούζικαλ, την Επιθεώρηση. Η μεγάλη του αγάπη όμως παραμένει το παιδικό θέατρο, για το οποίο έχει γράψει, διασκευάσει και παίξει αμέτρητες παραστάσεις. Η καριέρα του, του έδωσε την ευκαιρία να ταξιδέψει σε κάθε γωνιά του πλανήτη και να αντλεί έμπνευση για νέες ιστορίες και ήρωες. Πατέρας τριών παιδιών σήμερα, γνωρίζει τη σπουδαιότητα των παραμυθιών στη ζωή και στην ανατροφή τους και εύχεται το καινούργιο του παραμύθι με τίτλο «Ο Πικάστρο ψάχνει το χρώμα που δεν υπάρχει» να ταξιδέψει και μαγέψει τους μικρούς του αναγνώστες!

Η εικονογράφηση έχει γίνει από την Ντορέτα Χριστοπούλου και το βιβλίο κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Χάρτινη Πόλη

Facebook: stelios.kritikosb Instagram: stelioskritikos

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Ανθή Αβραμέα: “Η κατανόηση της νέας πραγματικότητας δημιουργεί ευκαιρίες”

written by Κατερίνα Μαντά

Με αφορμή την παραλαβή ενός press kit από την Anthings , γεννήθηκε η ιδέα αυτή της συνέντευξης. Μπαίνοντας στο γραφείο της Ανθής Αβραμέα, ιδρύτρια της εταιρείας που ειδικεύεται σε PR, Events και Promotional Marketing, έναν χώρο γεμάτο χρώματα, αρώματα και πολλά πακέτα … είχα την ευκαιρία να ανακαλύψω ενδιαφέρουσες πτυχές της πορείας της, αλλά και να κολλήσω διάφορα κομμάτια του παζλ που συνθέτουν την προσωπικότητά της.

Ανθή μου, ας ξεκινήσουμε με το παρόν! Πως είναι τα πράγματα στον χώρο των PR και των events στην μετά covid_19 εποχή;

Α.Α. Παγωμένα!

Αλλά…. μόνο με την εντατική επικοινωνία,την γνώση και την εμπειρία των ανθρώπων από τον  χώρο των PR θα μπορέσει να δώθει ώθηση στην αγορά. Ο κόσμος θέλει προτροπή και ενθάρρυνση για να ‘’ξαναεκτεθεί’’ και σύντομα θα επανέλθει. Θα επανέλθει αλλιώς όμως. Θα έχει άλλες ανάγκες και προτεραιότητες και αυτός είναι ο ρόλος μας.

Να εντοπίσουμε τις νέες ανάγκες και να τις παρέχουμε άμεσα.

-Μου αρέσει πολύ που παραμένεις αισιόδοξη. Είσαι της άποψης ότι «η κρίση δημιουργεί ευκαιρίες»; Οποία είδους κρίση κι αν είναι αυτή…

Α.Α. Η τωρινή κρίση που έχει να κάνει με θέματα υγείας δεν είναι οποιαδήποτε κρίση! Άγγιξε το πιο ευαίσθητο σημείο της ανθρώπινης φύσης την υγεία, τη ζωή και την απώλεια της.

Αλλά ναι, οι κρίσεις δημιουργούν ευκαιρίες και καταστροφές. Έχουμε μπροστά μας μια νέα πραγματικότητα για την οποία γνωρίζουμε ελάχιστα. Επομένως όποιος είναι πιο άμεσος και ευέλικτος να κατανοήσει αυτή τη νέα πραγματικότητα, να παράξει και να δημιουργήσει μέσα σε αυτή θα βιώσει την κρίση σαν ευκαιρία. 

Στο χώρο παραγωγής και δημιουργίας των press kits που κατακλύζουν
τα γραφεία της Anthings

-Η δημιουργικότητα και η πρωτοτυπία είναι από τα βασικά σου χαρακτηριστικά και ως άνθρωπος αλλά και ως Anthings, αν κρίνω από τα press kits που έχω λάβει κατά διαστήματα ή από τα events σας που έχω παραβρεθεί… Πες μας λίγο για το concept της εταιρείας…

Α.Α. Το concept μας είναι να σχεδιάζουμε concept και να παράγουμε tailor-made ιδέες για την προώθηση των brands στο Instagram, στο youtube  ή/και σε events.

Επίσης στο portfolio μας περιλαμβάνεται μια ευρεία γκάμα συνεργασιών με influencers.

Η εταιρεία βασίζεται στην διττή μου ανάγκη να δημιουργώ αλλά και να επικοινωνώ να έρχομαι σε επαφή. Είμαι άνθρωπος του creative και του client service ταυτόχρονα.

Βέβαια η αλήθεια είναι ότι όλοι νομίζουν ότι η εταιρεία είμαι εγώ, όπως άλλωστε λέει και το όνομα της anthings,τα πράγματα της Aνθής! Αλλά δεν ισχύει!

Η εταιρεία είναι η ομάδα μου και οι προσωπικότητες τους. Σε καμία περίπτωση δεν θα μπορούσα να παράγω καθημερινά τόσες δημιουργικές ιδέες και τόσα διαφορετικά concept.

Κάποια από τα βραβεία που έχει κερδίσει η Anthings

-Όποτε τώρα είναι η ευκαιρία που τα events θα είναι πιο περιορισμένα, να καλλιεργήσετε την δημιουργικότητα σας και τα brands να προβληθούν με πιο στοχευμένο και tailor made τρόπο;

Α.Α. Έχουμε μια μεγάλη ευκαιρία να φανούμε δημιουργικοί και ευρηματικοί θα έλεγα, μιας και η ανάγκη για προώθηση των brands δεν σταματάει ποτέ! Η τάση μετά την εμφάνιση του κορωνοιού  είναι η δημιουργία tailor-made press kits που να καταφέρει να αποτυπώσει και να ξεχωρίσει το DNA του brand σε ένα μόνο story στο Instagram. Γιατί αυτή είναι η στιγμιαία ευκαιρία που θα κάνει το brand ξεχωριστό. Εμείς έχουμε αναπτύξει μια πολύ μεγάλη εμπειρία στο συγκεκριμένο αντικείμενο και brands που μας εμπιστεύονται χρόνια ακόμη και κατά τη διάρκεια του lock down κατάφεραν να ξεχωρίσουν.

–Να πούμε εδώ ότι εσύ πριν ξεκινήσεις την Anthings, είχες εργαστεί σε πολυεθνικές ή συνεργαστεί με μεγάλες εταιρειες, ενώ έχεις σπουδάσει σχέδιο κοσμημάτων και οργάνωση επιχειρήσεων. Αυτό το background πόσο σε βοηθά στην δουλειά σου;

Α.Α. Αυτή είναι η πολύτιμη κληρονομιά μου η οποία μετά από 20 χρόνια στο χώρο έχει γίνει ένα blend και έχει μεταλλαχθεί σε anthings!

Ολα όσα κάνουμε σήμερα έχουν πάρει κάτι από όλους αυτούς τους σταθμούς της καριέρας μου. Και τελικά ίσως αυτό είναι το συστατικό και το USP της εταιρείας μας.

“Μικρούς θησαυρούς” που ανακαλύπτει κανείς στον χώρο της Anthings

–Ισχύει όμως ότι σε αυτή τη δουλειά, σημαντικό ρόλο παίζει και η προσωπικότητα, η προσωπική επαφή με τον πελάτη, ο τρόπος που διαχειρίζεσαι το κάθε project;

Α.Α. Nαι, η προσωπική επαφή είναι η βασικός άξονας της καθημερινότητας μου. Γι αυτό και πολλές φορές όταν γυρίζω σπίτι δεν μπορώ να μιλήσω σε κανέναν! Οι πελάτες μας και οι συνεργάτες μας εάν δεν μας ταιριάζουν σαν άνθρωποι πάνω από όλα συνήθως κάνουμε μια συνεργασία και μετά δεν τα ξαναλέμε! Οι πελάτες μας είναι μέρος της εταιρείας μας. Είναι εμείς!

–Κι όλα αυτά τα καταφέρνεις ενώ έχεις δυο παιδιά στην εφηβεία! Πόσο εύκολο είναι να βρεις την ισορροπία και την ψυχική ηρεμία να τα διαχειριστείς;

Α.Α. Χαχα! Η αλήθεια είναι ότι δεν τα καταφέρνω πάντα, συμπληρώνοντας την προηγούμενη απάντηση μου!

Βέβαια είναι και η έμπνευση μου γιατί μέσα από τα παιδιά μου και τους φίλους τους έχουν βγεί τα πιο επιτυχημένα concepts!

Είναι η κινητήριος δύναμη μου η ενασχόληση μαζί τους αλλά χωρίς την ουσιαστική βοήθεια του πατέρα τους δεν θα ήταν εφικτό…

ANTHINGS
EVENT PLANNING & PUBLICITY MANAGEMENT
ΓΕΡΑΝΙΟΥ 21 & ΣΑΡΑΝΤΑΠΟΡΟΥ,152 31 ΧΑΛΑΝΔΡΙ
Τ  210-6717235    |    F  210-6717255   
www.anthings.gr

0 comment
1 FacebookTwitterPinterestEmail
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Μάρκος Χατζηπιέρας: “Η φυσική ομορφιά ξεκινά από την υγεία”

written by Κατερίνα Μαντά

Μπαίνοντας στο Ιατρείο του πλαστικού χειρούργου Μάρκου Χατζηπιέρα, νιώθεις σαν το σπίτι σου. Ένας φιλόξενος χώρος που σε υποδέχονται με χαμόγελο και ζεστασιά, έτοιμοι να λύσουν οποιαδήποτε απορία και κυρίως να σε βοηθήσουν να αισθανθείς όμορφα με τον εαυτό σου. Με τον κο Χατζηπιέρα μιλήσαμε για την ομορφιά της ψυχής (η οποία, όπως μου εκμυστηρεύτηκε, πηγάζει από μέσα μας) αλλά κυρίως για τις ανάγκες της επιδερμίδας μας για περιποίηση και προστασία καθόλη τη διάρκεια του χρόνου.

–Το καλοκαίρι πέρασε, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το πρόσωπο μας δεν χρειάζεται αντηλιακή προστασία όλο το χρόνο. Σωστά;

Ακόμα και μετά το καλοκαίρι ο ήλιος εξακολουθεί να “φθείρει” το δέρμα μας, ίσως με μικρότερη ένταση. Χρειαζόμαστε καθημερινή αντηλιακή προστασία χειμώνα-καλοκαίρι, και γι αυτό το αντηλιακό μας πρέπει να είναι εξαιρετικής ποιότητας για να προστατεύει αλλά να μην επιβαρύνει το δέρμα.

–Κάθε επιδερμίδα χρειάζεται ειδική περιποίηση; Ποιος είναι ο ρόλος των εξειδικευμένων SkinCeuticals για την προστασία της επιδερμίδας μας;

 Κάθε δέρμα έχει διαφορετικές ανάγκες και διαφορετικά προβλήματα. Ακόμα και το επάγγελμά κάθε ασθενή μπορεί να παίξει ρόλο στον τύπο της αγωγής που χρειάζεται. Ιδανικά η αρχική εκτίμηση και εξέταση πρέπει να γίνεται από τον ίδιο τον ιατρό, ώστε να καθορίσει τον συνδυασμό των προϊόντων που θα επωφελήσουν τον ασθενή στο μέγιστο. Έτσι, με την συμβουλευτική καθοδήγηση στην επιλογή καλλυντικών, ο ασθενής κερδίζει α) μέγιστο ορατό αποτέλεσμα β) αποφυγή άσκοπης αγοράς ακατάλληλων προϊόντων για το δέρμα του.

–Πέρα από την καθημερινή εφαρμογή των κρεμών ή serum, τι άλλο μπορεί να κάνει μια γυναίκα για να διατηρήσει την σφριγηλότατα και τη λάμψη της;

Η διατροφή παίζει τον πρώτο ρόλο και η υγεία γενικότερα. Επίσης δεν είναι κρυφό ότι η ευτυχία φαίνεται και στο πρόσωπο! Άρα όλοι θα πρέπει να φροντίζουμε και να αγαπάμε το δέρμα μας, την υγεία μας και τον εαυτό μας.

-Αν υπήρχε ένα προϊόν που θα συστήνατε ανεπιφύλακτα σε μία γυναίκα 35-45 ετών, ποιο θα ήταν;

Το καλύτερο προϊόν που μπορεί κανείς να χρησιμοποιήσει είναι το CE Ferulic, κάθε πρωί σε καθαρό δέρμα. Ίσως είναι το πιο αποτελεσματικό καλλυντικό προϊόν που κυκλοφορεί. Προστατεύει από τις καθημερινές βλάβες με την αποτελεσματικότερη αντιοξειδωτική δράση της αγοράς και ταυτόχρονα διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο και ελαστικό. Το CE Ferulic είναι το μόνο καλλυντικό που θα ήταν ιδανικό να χρησιμοποιούν όλοι κάθε πρωί για τα πολύ λιπαρά δέρματα συνιστάται το αντίστοιχο Phloretin CF.

-Με ποιο σκεπτικό ξεκινήσατε το eshop σας;

Τα καλλυντικά Skinceuticals  τα είχα ζητήσει πριν προλάβουν να έρθουν επισήμως στην Ελλάδα, μετά από την εμπειρία μου με αυτά κατά την εργασία μου στην Ελβετία. Σκοπός μου είναι να προσφέρω τις καλύτερες δυνατές υπηρεσίες στους ασθενείς μου. Με το ίδιο σκεπτικό αποφάσισα να κάνω την εύρεση τους ακόμα πιο εύκολη και γρήγορη γι όσους ψάχνουν premium  φροντίδα για το δέρμα τους, δημιουργώντας το www.iskin.gr. Ταυτόχρονα προσφέρουμε άμεση τηλεφωνική συμβουλευτική στήριξη για όποιον το έχει ανάγκη και δεν έχει χρόνο να μας επισκεφτεί. Έτσι το e-shop για εμάς είναι μια προέκταση των ιατρικών μας υπηρεσιών και όχι απλά ένα κατάστημα!

ΣΗΜΕΙΩΣΗ:

 Τα προιόντα SkinCeuticals είναι τα πιο διάσημα αμερικανικά ιατρο-φαρμακευτικά καλλυντικά για την φροντίδα του δέρματος και στηρίζονται σε πολυετή επιστημονική έρευνα. 
 
Η ιστορία της SkinCeuticals ξεκίνησε πολύ πριν την ίδρυση της εταιρίας το 1994, χάρη στη βασική έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τον Dr. Sheldon Pinnel. Στα χρόνια που ακολούθησαν, συνεχίσαμε να ανοίγουμε το δρόμο με ανακαλύψεις που έχουν αλλάξει το πρόσωπο της επιστήμης της επιδερμίδας.
ΟΡΌΣΗΜΑ
1997: Η SkinCeuticals λανσάρει το Serum 10 και το Serum 15.
1999: Η προσθήκη βιταμίνης Ε ενισχύει την ισχύ των αντιοξειδωτικών σκευασμάτων της SkinCeuticals διπλασιάζοντας το επίπεδο φωτοπροστασίας.
2002: Η SkinCeuticals παρουσιάζει το πρώτο 100% φυσικό αντηλιακό, το Physical UV Defense SPF 30.
2005: To C E Ferulic λανσάρεται με έναν συνδυασμό φερουλικού οξέος και βιταμινών C και E.
2008: Η εισαγωγή του Phloretin CF καθιέρωσε μία νέα τάξη αντιοξειδοτικών.
2011: Το λανσάρισμα του Phloretin CF Gel σηματοδοτεί ένα εντελώς νέο σύστημα αντιοξειδωτικής απελευθέρωσης.

​ΙΑΤΡΕΙΟ

Μουσών 1, 11524 Αθήνα- Ψυχικό (Κηφισίας & Κατεχάκη)

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ : T: +302106437196/ [email protected]

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι τρώμε πριν από ένα Job interview;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Πριν από κάθε job interview αναλωνόμαστε σε… πρόβες: τι θα φορέσουμε για να δείξουμε επαγγελματισμό κι αυτοπεποίθηση, ποιες είναι οι πιο στοχευμένες απαντήσεις που μπορούμε να δώσουμε… όλοι μας το έχουμε περάσει, ξέρετε τι περιγράφω! Αυτό, όμως, που ίσως μέχρι τώρα αγνοούσαμε είναι πως μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε τη διατροφή προς όφελός μας και για τη συνέντευξη!

               Υπάρχουν τροφές που μπορούν να ενισχύσουν την αίσθηση εγρήγορσης, τα επίπεδα της ενέργειάς μας (πνευματικής και σωματικής) και την οξυδέρκειά μας ώστε να διαχειριστούμε ψύχραιμα και με σιγουριά κάθε στάδιο της συνέντευξης.

               Ποιο είναι το διατροφικό πλάνο της επιτυχίας;

               01 Το πρωινό του… νικητή. Σίγουρα θα αποφύγουμε τροφές που κάνουν την ανάσα μας να μυρίζει όπως κρεμμύδι ή σκόρδο (υπάρχουν άνθρωποι που ξεκινάνε έτσι τη μέρα τους, μην κοιτάτε με απορία τη σελίδα!), όμως καλό είναι να αποφεύγουμε και τους υδατάνθρακες και τα επεξεργασμένα σάκχαρα. Προτιμούμε δημητριακά ολικής άλεσης και φρούτα ή ένα τοστ με ψωμί ολικής για να εξοπλιστούμε με τα απαραίτητα επίπεδα ενέργειας. Οι διατροφολόγοι μάλιστα, συνιστούν και λίγο λιναρόσπορο, ο οποίος περιέχει A-λινολενικό οξύ το οποίο βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφαλικού φλοιού, ενώ τα συμπλέγματα βιταμινών Β που περιέχει αυξάνουν τη συγκέντρωση και την πνευματική εγρήγορση. Όσο για τον καφέ; Επιτρέπεται, αλλά με φειδώ – σίγουρα οι υποψήφιοι εργοδότες μας δε θέλουν να μας δουν έτοιμους να… χοροπηδήξουμε από την υπερδιέγερση!

               02 Το γεύμα της προετοιμασίας. Αν το ραντεβού μας είναι κατά τις απογευματινές ώρες, καλό είναι να έχουμε καταναλώσει το γεύμα μας περίπου μιάμιση ώρα πριν από αυτό, προκειμένου να γίνει σωστά κι έγκαιρα η πέψη και ν’ αποφύγουμε αίσθημα φουσκώματος ή συναφείς στομαχικές “παραφωνίες”. Οπωσδήποτε εντάσσουμε πρωτεΐνη στο γεύμα μας και το συνδυάζουμε με λαχανικά ή δημητριακά ολικής άλεσης κι ένα φρούτο. Σε αντίθετη περίπτωση, ένα γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα υδατανθράκων, μπορεί να μας προκαλέσει αίσθημα κόπωσης – και δε θέλουμε να φαινόμαστε κουρασμένοι από την πρώτη μας συνάντηση, σωστά;

               03 Σαράντα πέντε λεπτά πριν το ραντεβού επιτρέπεται και λίγος καφές, κατά προτίμηση σκέτος ή με λίγο γάλα αμυγδάλου. Ο καφές ενισχύει τη βραχυχρόνια μνήμα, την εστίαση και την επίλυση (πιθανών) προβλημάτων. Αρκεί να μην ξεπεράσουμε τα δύο φλιτζάνια.

               Τέλος, καλό είναι να έχουμε μαζί μας ένα μπουκαλάκι νερό, καθώς η σωστή ενυδάτωση μας βοηθά να παραμένουμε συγκεντρωμένοι και σ’ εγρήγορση. Σε περίπτωση που η συνέντευξή μας αποτελείται από περισσότερα από ένα ραντεβού ή αν έχουμε κανονίσει άλλες συνεντεύξεις μέσα στη μέρα, μπορούμε να έχουμε μαζί μας ένα σακουλάκι με ξηρούς καρπούς. Οι ξηροί καρποί είναι μία εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, ενώ τα αμινοξέα που περιέχουν περιορίζουν το όποιο αίσθημα αγωνίας μπορεί να μας “απειλεί”.

               Αφότου επιβεβαιώσουμε, λοιπόν, πως το πουκάμισό μας είναι άψογα σιδερωμένο, τα μαλλιά μας “στην πένα” και οι απαντήσεις μας to the point και γεμάτες αυτοπεποίθηση, ας προσφέρουμε στον εαυτό μας και τα απαραίτητα… καύσιμα! Καλή επιτυχία!

0 comment
0 FacebookTwitterPinterestEmail
ΘΕΑΤΡΟΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

Βαρβάρα Δουμανίδου: “Το 2012 το κοινό βρέθηκε για πρώτη φορά στην καρδιά του δράματος”

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Το θέατρο έγινε το μέσο που της επιτρέπει να δημιουργήσει κόσμους πέρα από τα όρια και να τα μοιραστεί με το κοινό. Οι παραστάσεις του “Θεάτρου του Άλλοτε” είναι διάσημες για την ικανότητά τους να αφυπνίζουν στους θεατές της Θεσσαλονίκης τις πιο μύχιες και (ενίοτε) σκοτεινές αισθήσεις τους. Άλλωστε, έτσι πρέπει να γίνεται στο δράμα: να το βιώνεις. Με αφορμή την επερχόμενη παράσταση της “Φόνισσας” του Αλέξανδρου Παπαδιαμάντη, μιλήσαμε με τη Βαρβάρα Δουμανίδου, σκηνοθέτιδα και πρωταγωνίστρια του έργου, για το έργο αλλά κυρίως για το τι πρέπει να προκαλεί ένα θεατρικό έργο στο θεατή.

               Α.Α.: Πώς μπήκε το θέατρο στη ζωή σου – ή μάλλον πώς αυτό έγινε η ζωή σου;

Β. Δ.: Ποτέ δεν ονειρεύτηκα να γίνω ηθοποιός. Πόσο μάλλον σκηνοθέτις. Το 1995 και ούσα 21 ετών αποφάσισα να φτιάξω λίγο τη φωνή μου, τη στάση του σώματος μου, να μάθω να μιλάω λίγο πιο αργά, αλλά κυρίως να βρω ένα μέρος να ησυχάσω το ανήσυχο πνεύμα μου. Είχα δοκιμάσει τη φωτογραφία, τη ζωγραφική, το χορό αλλά τίποτα δεν με ικανοποιούσε. Είχα μια φαντασία που έσκαγε μέσα στο κεφάλι μου και έφτιαχνε εικόνες και κόσμους που δεν χωρούσαν πουθενά. Τότε ήρθε το θέατρο. Εκεί βρήκα ένα ελεύθερο πεδίο όπου μπορούσα να χτίσω και να δημιουργήσω ό,τι ήθελα. Ήμουν και είμαι ακόμη νιώθω, στο σωστό μέρος. Φτιάχνω τόπους και κόσμους μόνο από τη φαντασία μου και αυτό είναι ευλογία.

               Α.Α.: Ποιες θεωρείς πως είναι οι θεατρικές “ανάγκες” που “γέννησαν” το Θέατρο του Άλλοτε;

Β. Δ.: Το Θέατρο του ‘Αλλοτε ξεκίνησε από τη δική μου ανάγκη ως θεατή να δω ένα διαφορετικό θέατρο. Πρώτη που πίστεψε σε αυτή την ιδέα ήταν η Μαρία Ράπτη κι έτσι ιδρύθηκε η ομάδα και στη συνέχεια έγραψε τα περισσότερα έργα μας. Η αλήθεια είναι πως πάντα είχα μια απέχθεια στα μουσειακά θεατρικά πράγματα και αυτός ήταν και ο λόγος που δεν έδωσα ποτέ εξετάσεις στο Κρατικό θέατρο. Τότε σε αντίθεση με τώρα, υπήρχε ένας αραχνοϋφαντος ιστός που σκέπαζε κάθε εναλλακτική προσέγγιση. Για πρώτη φορά λοιπόν το 2012 δημιουργήσαμε την παράσταση “Φόβος” (βασίζεται σε τέσσερα γυναικεία πορτραίτα του ‘Εντγκαρ ‘Αλλαν Πόε) και το κοινό της Θεσσαλονίκης είδε και ένιωσε για πρώτη φορά τι σημαίνει “βρίσκομαι στην καρδιά του δράματος”. Για πρώτη φορά μύρισε, ένιωσε, άγγιξε, την πραγματική υφή του θεάτρου. Σηκώθηκε από τις ασφαλείς θέσεις της πλατείας και ξύπνησε τις κοιμισμένες του αισθήσεις.

               Α.Α.: Η “Φόνισσα” σίγουρα παρέχει πρόσφορο έδαφος για ερμηνείες ως έργο αλλά κι ως χαρακτήρας. Ποιο, όμως, είναι για σένα εκείνο το μοναδικό χαρακτηριστικό της που σε ώθησε να την εξερευνήσεις σκηνοθετικά αλλά και μέσω του ρόλου;

Β. Δ.: Ο Παπαδιαμάντης είναι μια αποκάλυψη για όσους διαβάσουν έστω κι ένα του διήγημα. Και είναι πραγματικά κρίμα που τον γνωρίζουμε σε μια ηλικία που δεν μας επιτρέπει να αντιληφθούμε την συγγραφική του ιδιοφυία. Η “Φόνισσα” πράγματι είναι ένα αριστούργημα που περιμένει να το ανακαλύψεις. Όταν το πρωτοδιάβασα (μετά, φυσικά, από το σχολείο), έμεινα εμβρόντητη από την ιστορία αρχικά, κι έπειτα από το κέντημα των χαρακτήρων που με τόση λεπτομέρεια ψυχογραφεί. Η υπόθεση, λοιπόν, του έργου αυτού με γοητεύει τόσο πολύ που σχεδόν με συνεπαίρνει. Δεν είναι μόνο ο φόνος των μικρών κοριτσιών που διαπράττει με τόση ψυχραιμία αλλά ο λόγος που το επιχειρεί. Η ανάγκη που τη σπρώχνει να πνίξει με τα ίδια της τα χέρια πρώτα την εγγονή της κι έπειτα όποιο κορίτσι πέφτει στα χέρια της. Το ψυχογράφημα αυτό που με τόση μαεστρία πλέκει ο Παπαδιαμάντης είναι ένα συναρπαστικό εργαλείο για έναν σκηνοθέτη. Προσωπικά βυθίστηκα στο έργο αυτό με τον φόβο ενός ανθρώπου που βαδίζει στο σκοτάδι. Γιατί η ψυχή της Φόνισσας είναι τόσο σκοτεινή όσο τα πηγάδια που κυριαρχούν στην πλοκή του έργου. Σκοτεινή, αλλά αδιανόητα συναρπαστική.

Α.Α.: Η εποχή που ο Παπαδιαμάντης έγραψε τη “Φόνισσα” απέχει αρκετά από τη σημερινή… ή μήπως όχι;

Β. Δ.: Έχω την αίσθηση πως δεν υπάρχουν εποχές για τα ένστικτα των ανθρώπων. Κάθε σημείο στην χρονική γραμμή του κόσμου έχει ψυχές βασανισμένες, ψυχές που θα ήθελαν να πεθάνουν αντί να βασανίζονται στη ζωή αυτή. Η Φόνισσα είναι μια τέτοια γυναίκα. Μισεί το φύλο της, τη γυναικεία της φύση. Ξέρει πως το να γεννηθεί γυναίκα θα την κάνει να υποφέρει μέχρι να πεθάνει. Και δεν θέλει να υποφέρουν και τα κορίτσια που συναντά στο δρόμο της. Επιλέγει να αψηφήσει τους νόμους και την ηθική, αλλά κυρίως επιλέγει να αψηφήσει την ίδια της την πίστη στο Θεό. Απλώνει το χέρι και πιστεύει πως  γλυτώνει τα μικρά κορίτσια και τους γονείς τους από την κατάρα του φύλου της. Νομίζω πως μια ματιά στις ειδήσεις της εποχής μας θα μας κάνει να καταλάβουμε πως υπάρχουν περισσότερες Φόνισσες από ότι χωράει η λογική μας.

               Α.Α.: Υπάρχει κάποιο έργο ή κάποιος ρόλος με τα οποία νιώθεις πως ταυτίζεσαι απόλυτα – ή έστω με τα οποία θα μπορούσες να ταυτιστείς;

Β. Δ.: Σίγουρα δεν θα μπορούσα να ταυτιστώ με τη Φόνισσα. Αλλά την καταλαβαίνω. Ξέρετε, ένας σκηνοθέτης, ένας ηθοποιός μόνο αν καταλάβει πλήρως το δράμα στο οποίο ζει ο ρόλος που υποδύεται ή σκηνοθετεί θα μπορέσει να το αποδώσει σωστά. Και η Φόνισσα για να αποδοθεί σωστά πρέπει να τη νιώσουμε, να αφουγκραστούμε το δράμα και την απόγνωση της, να μυρίσουμε το φόβο της για όσα την περιμένουν, να φωτίσουμε κάθε σκοτεινή γωνιά της μαύρης ψυχής της. Να δικαιολογήσουμε ένα από τα πιο φριχτά εγκλήματα. Τον φόνο μικρών παιδιών. Αφόρητα δύσκολο, αλλά αναγκαίο.

               Α.Α.:  Τι να περιμένει το κοινό της Θεσσαλονίκης από τη δική σου “Φόνισσα”;

Β. Δ.: Το κοινό όταν ακούει Θέατρο του ‘Αλλοτε γνωρίζει πλέον πως δεν θα βγει χαρούμενος και καλοδιάθετος από μια παράσταση μας. Σκοπός μας πάντα είναι η αφύπνιση και των πιο κρυμμένων συναισθημάτων τους. Να νιώσει την εποχή, μια εποχή όπου όλα ήταν διαφορετικά, δύσκολα, απάνθρωπα. Να νιώσει την αγωνία, το φόβο, την απόγνωση μιας οικογένειας τη στιγμή που γεννιέται το παιδί τους και για κακή τους τύχη είναι κορίτσι. Αλλά το πιο τρομακτικό πράγμα που θα πρέπει να αντιμετωπίσουν οι θεατές μας είναι ότι θα δουν στο πρόσωπο της Φόνισσας το δικό τους πρόσωπο.

Για πληροφορίες αναφορικά με τις ημερομηνίες της παράστασης και τη διάθεση των εισιτηρίων μπορείτε να πατήσετε εδώ.

               *Οι φωτογραφίες προέρχονται από την καμπάνια προώθησης της παράστασης.

0 comment
2 FacebookTwitterPinterestEmail
Newer Posts
Older Posts