… κι αναδεικνύουμε το ανάστημά μας! Όσο κι αν προσέχουμε το σώμα μας με τη γυμναστική, υπάρχουν στιγμές που το “τσακώνουμε” να καμπουριάζει, με συνέπειες πόνους στον αυχένα, την πλάτη …
Tag:
σώμα
-
-
Μερικές συμβουλές για το πώς να είστε αξιοπρεπείς σε κάθε ηλικία… 1. Μην βάφεστε έντονα τις πρωινές ώρες, ακόμα κι αν θέλετε να καλύψετε την κούραση της προηγούμενης βραδιάς. Αντίθετα, …
-
Τόσο απλές συμβουλές, τόσο «μαγικά» αποτελέσματα…
-
Αισθάνεστε ότι έχετε χάσει τη διάθεσή σας και την αυτοπεποίθησή σας…Δεν είστε οι μόνες ! Μερικές συμβουλές από άλλες γυναίκες για να συνειδητοποιήσουμε πόσο sexy μπορούμε να είμαστε, ακόμα κι …
-
Πότε ήταν η τελευταία φορά που απολαύσατε ένα αφρόλουτρο; Ή που “ταξιδέψατε’ μ’ ένα βιβλίο; Ή που χαλαρώσατε με την αγαπημένη σας μουσική; Ακριβώς, είναι πράγματα που ναι μεν κάνουμε, …
-
Το pilates αποτελεί σήμερα μια από τις πιο γνωστές μεθόδους εκγύμνασης προσφέροντας ευλυγισία σε όλο το σώμα. Ακόμα και για μια γυναίκα που δεν έχει γυμναστεί ποτέ το pilates θεωρείται …
-
Στην εποχή της κρίσης αποφασίσαμε να μιλήσουμε για το beauty @ home. Για τους τρόπους εκείνους που θα μας κάνουν να είμαστε όμορφες και λαμπερές με μηδέν κόπο. Επιλέξτε μια …
-
Η αποτοξίνωση της μίας ημέρας… και ιδανικά δοκιμάστε το κι αύριο κιόλας που είναι Σάββατο.
-
Ας είμαστε ειλικρινείς. Η γυμναστική για τους περισσότερους από εμάς είναι βαρετή, και εύκολα η κάρτα της συνδρομής μας, καταλήγει στα αζήτητα. Είναι αυτό το κάτι που χρειαζόμαστε για να …
-
Το βαθμό ενυδάτωσης που χρειάζεται η καθεμιάς μας, τον ορίζει το ίδιο μας το δέρμα. Οι ανάγκες που έχει η κάθε γυναίκα διαφέρουν αναλόγως τον τύπο, το ph, τον βαθμό …
-
Ακούγεται απίθανο: δύο κιλά μέσα σε μία μόνο ημέρα; Κι όμως, επιστημονικές έρευνες το αποδεικνύουν. Με την δίαιτα των 24 ωρών μπορεί κανείς πραγματικά να εξαφανίσει από πάνω του αυτά …
-
Η άνοιξη κάνει εδώ και μέρες αισθητή την παρουσία της, γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε για το νέο σας μαγιό! Μήπως η ιδέα αυτή σας τρομάζει; …
-
Όχι, αυτά που θα διαβάσετε δεν θα αλλάξουν την κοσμοθεωρία σας, αλλά ίσως μας κάνουν να αναλογιστούμε μήπως πρέπει να “κόψουμε” κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία …
-
Δείτε άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα σας, με τις πιο εξελιγμένες μη επεμβατικές θεραπείες αισθητικής ιατρικής. Κρυολιπόλυση: Το νέο υπερόπλο για την απώλεια λίπους Η μέθοδος Κρυολιπόλυσης (με το …
-
Σάββατο πρωί και τα περισσότερα παιδιά έχουν στο “πρόγραμμα” να περάσουν κάποιες ώρες μπροστά από την τηλεόραση. Καλό για την υγεία σίγουρα δεν είναι, αλλά πόσο πολύ επηρεάζει την ζυγαριά …
