σώμα

Ας είμαστε ειλικρινείς. Η γυμναστική για τους περισσότερους από εμάς είναι βαρετή, και εύκολα η κάρτα της συνδρομής μας, καταλήγει στα αζήτητα. Είναι αυτό το κάτι που χρειαζόμαστε για να …

Το βαθμό ενυδάτωσης που χρειάζεται η καθεμιάς μας, τον ορίζει το ίδιο μας το δέρμα. Οι ανάγκες που έχει η κάθε γυναίκα διαφέρουν αναλόγως τον τύπο, το ph, τον βαθμό …

 Ακούγεται απίθανο: δύο κιλά μέσα σε μία μόνο ημέρα; Κι όμως, επιστημονικές έρευνες το αποδεικνύουν. Με την δίαιτα των 24 ωρών μπορεί κανείς πραγματικά να εξαφανίσει από πάνω του αυτά …

Η άνοιξη κάνει εδώ και μέρες αισθητή την παρουσία της, γεγονός που σημαίνει ότι πρέπει να αρχίσετε να ψάχνετε για το νέο σας μαγιό! Μήπως η ιδέα αυτή σας τρομάζει; …

Όχι, αυτά που θα διαβάσετε δεν θα αλλάξουν την κοσμοθεωρία σας, αλλά ίσως μας κάνουν να αναλογιστούμε μήπως πρέπει να “κόψουμε” κάποιες μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία …

Δείτε άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα στο σώμα σας, με τις πιο εξελιγμένες μη επεμβατικές θεραπείες αισθητικής ιατρικής.  Κρυολιπόλυση: Το νέο υπερόπλο για την απώλεια λίπους Η μέθοδος Κρυολιπόλυσης (με το …

Σάββατο πρωί και τα περισσότερα παιδιά έχουν στο “πρόγραμμα” να περάσουν κάποιες ώρες μπροστά από την τηλεόραση. Καλό για την υγεία σίγουρα δεν είναι, αλλά πόσο πολύ επηρεάζει την ζυγαριά …

Κυρίες μου, παραδεχτείτε το: Όταν η σεξουαλική σας ζωή αρχίζει να πιάνει πάτο, όσο κι αν κατηγορείτε τους άνδρες σας ότι δεν ξέρουν πώς να σας «ανάψουν», η αλήθεια είναι …

Το ξέρατε ότι πολλά από αυτά που κάνετε καθημερινά για την εμφάνισή σας, αντί να τη βελτιώσουν, την καταστρέφουν ενώ παράλληλα μπορεί να δημιουργήσουν μελλοντικά προβλήματα στο δέρμα σας;  Είτε …

Μυρίζει ακόμα καλοκαίρι. Λίγο η λάμψη και η φρεσκάδα του σώματος από τις τεράστιες ποσότητες αντηλιακών και γαλακτωμάτων με τις οποίες πότισες κυριολεκτικά το δέρμα σου. Λίγο το μαυρισμένο σου …

Σύμφωνα με μεγάλες έρευνες, πολύ λίγοι άνθρωποι κοιμούνται γυμνοί – μια λυπηρή διαπίστωση αν λάβουμε υπόψη τα φανταστικά (και επιστημονικά αποδεδειγμένα) οφέλη που αποκομίζουμε από τον γυμνό ύπνο! Εδώ, γράφουμε …

Αυτό που λένε τα παιδιά κοροϊδεύοντας… ή αυτό που κρύβει τον χάρτη της ζωή σου; Πόσο το αποδεχόμαστε τελικά; Πόσο μακριά απέχει το «είμαι» από το «φαίνομαι»; Και πόση αλήθεια …

Οι ίδιες γυναίκες που λατρεύουν τα ψηλοτάκουνα, αγαπούν και τις σαγιονάρες. Δεν υπάρχει κάτι πιο άνετο από αυτές ιδιαίτερα τους μήνες του καλοκαιριού. Πριν λίγο καιρό έρευνα ανέφερε πως η …

Μπορεί κανείς να τις χαρακτηρίσει και… επέκταση των χεριών μας, ειδικά τα smartphones – όλοι έχουμε από ένα ανά χείρας! Ο τρόπος, όμως, που καμπουριάζουμε για να ελέγξουμε τα μηνύματα …