Πώς (αλλιώς) μπορούμε να απαλλαγούμε από το περιττό βάρος.
Tag:
άσκηση
-
-
Δυναμικές κι απόλυτα θηλυκές collections από την OYSHO.
-
Πολλές φορές έχουμε ακούσει τη σχέση της γυμναστικής και της ψυχικής υγείας και τον σημαντικό ρόλο που παίζει η ύπαρξη της πρώτης στο να νιώθουμε καλά. Μία νέα έρευνα που …
-
Κι όμως, η γυμναστική έχει κι άλλες χάρες!
-
Ποια είναι η «συνταγή» των καλοσχηματισμένων κοιλιακών;
-
Όχι, η αφηρημάδα δεν οφείλεται πάντα στη γήρανση!
-
Δεν ξέρουμε για εσάς, αλλά εμείς εμπνευστήκαμε ήδη.
-
Πέντε τρόποι για να εκμεταλλευτούμε πλήρως το όφελος των ασκήσεων για τα πόδια.
- HEALTHY LIVINGΦΟΡΜΑ
Η εκγύμναση των ποδιών επηρεάζει την υγεία του εγκεφάλου και το νευρικού συστήματος
Δεν είναι μόνο η αισθητική εικόνα λόγος για γυμναστική αλλά κυρίως η υγεία του οργανισμού μας.
-
Ελέγχουμε τον εαυτό μας για να ελέγχουμε τη ζωή μας.
-
Λειτουργεί το ίδιο αποτελεσματικά σε άντρες και γυναίκες.
-
…μία πρωτοποριακή μέθοδο εκγύμνασης για όλο το σώμα… για όλες τις ηλικίες, για άνδρες και για γυναίκες, που δοκίμασα και για πρώτη φορά είμαι τόσο πιστή στο πρόγραμμά μου.
-
Για πολλούς, η πρωινή άσκηση θεωρείται κάτι το παντελώς ακατόρθωτο, μιας και το μοναδικό που μπορούν να σηκώσουν το πρωί είναι το μαξιλάρι τους. Η γυμναστική όμως πρέπει να γίνεται …
-
Πώς μπορούμε να διαπιστώσουμε πως οι προσπάθειές μας για το ιδανικό βάρος πιάνουν τόπο.
-
Οι απαιτήσεις της καθημερινότητάς μας σίγουρα είναι πηγή άγχους και στρες. Η αλήθεια, όμως είναι πως και το περιβάλλον της μεγαλούπολης δε βοηθά στην καταπολέμησή του. Έρευνες, άλλωστε, έχουν συμπεράνει …
