Η ώρα της κρίσης για την πιο αποτελεσματική άσκηση για τους κοιλιακούς και το σύνολο του κορμού!
Tag:
Αντιγόνη Αδαμοπούλου
-
-
Το κέρδος είναι σε βάθος χρόνου- ειδικά αν είσαι γυναίκα πριν την εμμηνόπαυση- αλλά σίγουρα ανεκτίμητο.
-
Πίσω από έναν επιτυχημένο άντρα κρύβεται μία γυναίκα, λένε. Τα πράγματα είναι πιο απλά όταν μιλάμε για μία επιτυχημένη γυναίκα: τα έκανε όλα μόνη της! Η ιστορία είναι γεμάτη από …
-
Βράδυ Κυριακής έφτασε και, όπως κάθε τέτοια βραδιά, θέλουμε κι η αποψινή να είναι εξίσου ξεχωριστή. Και καθώς αύριο είναι η Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, νομίζω πως μπορούμε να τη …
-
Μερικά hobbies για τα παιδάκια που μένουν (πάλι) σπίτι…
-
Μία μικρή αλλαγή στη συνήθειά μας θα κάνει τη διαφορά
-
Διανύουμε την πρώτη εβδομάδα του Μαρτίου και ξέρω πως όλοι μας λαχταρούμε να τον απολαύσουμε όπως γνωρίζουμε: στον ήλιο, παρέα με τους αγαπημένους μας. Στο μεταξύ, όμως, μπορούμε να κάνουμε …
-
Είναι οι πυλώνες που εγγυώνται το επιθυμητό αποτέλεσμα…
-
5 ασκήσεις ώστε το σώμα να μην “ξεχάσει” να κινητοποιείται!
-
Αυτά τα βράδια, όμως, θέλουμε να κρατήσουμε τη μοναδικότητά τους με μία καλή ταινία που θα “κλείσει” αρμονικά τη βδομάδα που τελειώνει. Για απόψε σας έχουμε την ταινία που μας …
-
Το σαββατοκύριακο είναι η ευκαιρία των περισσότερων από εμάς να απολαύσουμε ένα τεμπέλικο πρωινό. Κι αυτό συμπεριλαμβάνει και το να μείνουμε λίγο παραπάνω στο κρεβάτι με το σύντροφό μας, μακριά …
-
Δεν έχει σημασία το πόσο ιδρώνουμε, τελικά…
-
Tips μίας digital wellness coach ώστε να κάνουμε αναγκαία διαλείμματα από τις οθόνες…
-
Η Κυριακή θα είναι πάντα συνυφασμένη με την ψυχολογική μας χαλάρωση ώστε να πάρουμε δυνάμεις για τις επόμενες μέρες. Είναι πάντα μέρα για ανεμελιά και χαρά. Κι αυτό ακριβώς θέλουμε …
-
Θα προβληθεί πριν τη νέα ταινία του κινηματογραφικού κολοσσού“Raya And The Last Dragon”.
