Ο λιγοστός και κακός ύπνος καθώς και το πολύ πρωινό ξύπνημα αυξάνουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες, επισημαίνουν αμερικανοί ερευνητές. Η μελέτη, στο πλαίσιο της οποίας …
Tag:
ηρεμία
-
-
Τα tips που θα μας βοηθήσουν στο δύσκολο έργο… Το καλοκαίρι το αγαπάμε, το λατρεύουμε, ανυπομονούμε από το Δεκέμβριο να έρθει, αλλά όσον αφορά στο θέμα του ύπνου εκείνη την …
-
… προτού σκεφτούμε να τον εγκαταλείψουμε!
-
Το λέει η επιστήμη, τέλος στο “κρυφτούλι”…
-
Εσείς πώς νιώθετε τις μέρες που έχετε την ευκαιρία να περάσετε κοντά στη φύση; Δεν αισθάνεστε πιο ανέμελοι, πιο χαρούμενοι; Το σίγουρο είναι ότι όλο και περισσότερες έρευνες συνηγορούν υπέρ …
-
-Μα για Yoga είμαστε τώρα; Άκουσα πολλές φορές αυτές τις μέρες αυτόν τον προβληματισμό. Η απάντηση είναι πως ΤΩΡΑ ΕΙΣΑΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΑΠΟ ΚΑΘΕ ΑΛΛΗ ΦΟΡΑ.
-
Ο λιγοστός και κακός ύπνος καθώς και το πολύ πρωινό ξύπνημα αυξάνουν τον κίνδυνο για την εκδήλωση καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες, επισημαίνουν αμερικανοί ερευνητές. Η μελέτη, στο πλαίσιο της οποίας …
-
Μία μοναδική μέθοδος για να μπορέσετε να κοιμηθείτε ήρεμοι, χωρίς να ταλαιπωρείστε με τις ώρες άυπνοι στο κρεβάτι.
-
Ξέρω μόλις ξυπνήσατε και το μόνο που σκέφτεστε είναι πότε θα ξαναξαπλώσετε στο κρεβάτι σας το βράδυ, όμως πρέπει να πάτε στη δουλειά, στη σχολή, να ετοιμάσετε τα παιδιά για …
-
Και δεν εννοούμε για τις οδηγίες της συσκευασίας φαρμάκων ούτε τροφίμων…καθώς με τη ραγδαία και συνεχή ανάπτυξη της τεχνολογίας τα τελευταία χρόνια, είναι γεγονός ότι έχουμε ξεχάσει την ψυχαγωγία και …
-
Τα social media, όπως το Facebook και το Twitter, δεν βοηθούν ιδιαίτερα στο να ξεπεράσει κανείς τον πρώην σύντροφό του και ακόμα περισσότερο τον πόνο του χωρισμού, σύμφωνα με νέες …
- ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑ & ΦΙΛΟΙ
9+1 λόγοι να ξεκινήσει το παιδί νωρίς την προσχολική του αγωγή!, από την Φανή Βαγγελάτου
Η διευθύντρια του νηπιαγωγείου μας είχε πει “οι γονείς θέλουν εκπαίδευση και να συνηθίσουν στην ιδέα ότι τα παιδιά πρέπει να πάνε σχολείο, τα παιδιά, προσαρμόζονται!” Κι εδώ, η Φανή …
-
Η Ντίνα Καπνίση ( Εxecutiveassistants.gr) ως ειδική, μας δίνει τις κατάλληλες συμβουλες.
-
Η τραπεζαρία είναι ένα από τα πιο βασικά δωμάτια του σπιτιού, είναι ο χώρος που η οικογένεια μαζεύεται – τουλάχιστον στις μεγάλες γιορτές- για φαγητό και για να γιορτάσει σημαντικά …
-
Σε έρευνα που διεξήχθη για λογαριασμό της Sony και της OZ, με σκοπό την ανάπτυξη αδιάβροχων συσκευών, το ένα τέταρτο των ανδρών που συμμετείχαν, παραδέχονται ότι κάνουν την ανάγκη τους …
