10 συμβουλές από τον διατροφολόγο Γιάννη Χρυσου προκειμένου να βάλουμε άμεσα στόχους για την βελτίωση της διατροφικής μας καθημερινότητας… εγκαίρως!
στόχοι
-  
-  Κι η επιτυχία είναι αποτέλεσμα μεθοδικότητας! 
-  Ας πούμε ότι βρίσκομαι σε αυτή τη φάση της ζωής μου τον τελευταίο μήνα και με κάνει να είμαι σε υπερένταση, υπερδιέγερση κι ανυπομονησία! Ιδέες, σκέψεις, συζητήσεις αναλύονται συνεχώς και … 
-  … αλλάζοντας στρατηγική! 
-  Σε μια περίοδο κοινωνικής αναταραχής κι ανασφάλειας, στο σημερινό άρθρο θα μιλήσουμε για την υπομονή και την επιμονή που χρειάζεται το άτομο στην επίτευξη των στόχων του και στην κατάκτηση … 
-  Η νέα χρονιά ξεκίνησε και έχοντας διανύσει το πρώτο δεκαπενθήμερο, βλέπεις ότι οι νέοι στόχοι που έθεσες εθιμοτυπικά την Πρωτοχρονιά, αντί να πραγματοποιούνται, τελικά απομακρύνεσαι για άλλη μια φορά από … 
-  Έχετε σκεφτεί πως θα ήταν η ζωή σας, χωρίς αυτό το «κάτι»; Ξέρετε… αυτό που σας εμπνέει, αυτό που αποτελεί την κινητήριο δύναμή σας και σας δίνει διαρκώς έναν καλό … 
-  ΣΥΜΒΟΥΛΕΣΤι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών τους;Το να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών δεν σημαίνει ότι τους λέμε συνεχώς πόσο θαυμάσια είναι. Αυτό που χρειάζονται είναι να πιστεύουμε σ’ αυτά και να τους δείξουμε ότι μπορούν … 
-  Υπάρχουν άνθρωποι που αποπνέουν μια καλοσύνη και γλυκύτητα από την πρώτη συνάντηση. Η Αννα Μπουσδούκου είναι ένας από αυτούς. Καλλιεργημένη, με ενδιαφέροντα, άποψη και κυρίως μεγάλη θέληση για δουλειά! Δεν … 
