συμβουλές

Μερικές απλές ασκήσεις μπορούν να κάνουν τη διαφορά άμεσα… Ο πόνος στον αυχένα είναι κάτι που σπάνια αποφεύγουμε. Είτε ξυπνήσουμε με αυτόν έπειτα από μία απότομη κίνηση στη διάρκεια του …

Μέσα Ιουνίου φτάσαμε και ο καιρός κάνει πού και πού ναζάκια με συννεφιές και μπουρίνια, αλλά σε γενικές γραμμές έχει το σωστό καλοκαιρινό χαρακτήρα! Ας δούμε λεπτομερώς, όμως, τις συνθήκες …

Το κλειδί στο μακιγιάζ, είναι πως πρέπει να μας κάνει να νιώθουμε αυτοπεποίθηση, και να βγαίνει αβίαστα. Κανείς δεν θέλει να παιδεύεται για να μεταμορφωθεί σε κάτι άλλο, από αυτό …

Τα tips που θα μας βοηθήσουν στο δύσκολο έργο… Το καλοκαίρι το αγαπάμε, το λατρεύουμε, ανυπομονούμε από το Δεκέμβριο να έρθει, αλλά όσον αφορά στο θέμα του ύπνου εκείνη την …

Μία σειρά ασκήσεων για… όνειρα γλυκά! Οι αϋπνίες μπορούν να οφείλονται σε διάφορες αιτίες, αλλά η πιο συχνή είναι η δυσκολία μας να ελαττώσουμε το ρυθμό που λειτουργεί ο νους …

Η αλήθεια είναι πως αύριο θα μας κάνει κάτι κολπάκια ο καιρός, αλλά δεν υπάρχει λόγος να απογοητευόμαστε! Το καλοκαίρι είναι εδώ και θα το τιμήσουμε! Ας δούμε πρώτα τις …

Η αλήθεια είναι πως πλέον οι γυναίκες ενημερώνονται πολύ σωστά και πολύ γρήγορα γύρω από τον κόσμο του μακιγιάζ. Οι συμβουλές ομορφιάς και τα βίντεο έχουν κατακλύσει το διαδίκτυο και …

Ελπίζω να σας βρίσκω με καλή κι ηλιόλουστη διάθεση! Και μια που είπα “ηλιόλουστη”, ας δούμε παρέα τις συνθήκες που θα επικρατήσουν σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη αύριο και μετά… ραντεβού …

Ελπίζω να σας βρίσκω με καλή διάθεση παρά τα “νούμερα” του καιρού. Καθώς, όμως, το μέλλον (σύμφωνα πάντα με τους μετεωρολόγους!) προβλέπεται πιο ευοίωνο, ας δούμε τις ακριβείς συνθήκες που …

Μα πόσες φορές έχουμε ακούσει για διάφορα συστατικά και το πόσο ευεργετικές και θαυματουργές ιδιότητες έχουν για τον οργανισμό μας και το δέρμα μας. Πόσες φορές δεν έχουμε αναφωνήσει όλο …

Οι εξορμήσεις στη παραλία και τα καλοκαιρινά μπάνια, είναι ο βραχνάς των περισσότερων από εμάς, μιας και η πραγματική μας εμφάνιση με μαγιό, δεν συμβαδίζει με αυτήν που θα θέλαμε …

Ξεκινάμε τη βδομάδα μας με θετική ενέργεια Θυμάστε το τραγουδάκι που λένε τα Στρουμφάκια “Δευτέρα κάτι έχω…”; Και γενική αλήθεια είναι πως… μας τη δίνουν οι Δευτέρες! Από τότε που …

Τι είναι αγάπη;…Όχι όχι, μη τη μπερδεύεις με τον έρωτα και το πόθο… Θα σου πω λοιπόν για τη δική μου αγάπη. Για αυτό που ονομάζω εγώ αγάπη. Και συγκεκριμένα για …

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών, και το σπίτι μας, ή αλλιώς το άβατό μας, χρειάζεται επειγόντως ανάσες ανανέωσης, για να υποδεχτεί εμάς και τους φίλους μας με νέον αέρα …