συμβουλές

Η ακμή είναι κύριο γνώρισμα της εφηβείας. Οι λόγοι πολλοί και κυρίως ορμονικοί, καθότι σ’αυτή την ηλικία υπάρχει τεράστια έξαρση αυτών.  Όμως ελάχιστοι γνωρίζουν πως η ακμή μπορεί να εμφανιστεί …

Ήρθε πάλι ο καύσωνας και, όπως και να έχει, ποσώς τον ενδιαφέρει αν εμείς πρέπει να βγούμε έξω για τις υποχρεώσεις μας. Μπορεί η ιδέα του να βγούμε με το …

Οι ειδικοί αποκαλύπτουν αυτά που πρέπει να σταματήσουμε να κάνουμε στο πρόσωπό μας. Στην αναζήτηση ενός πιο καθαρού και λαμπερού προσώπου πολλές φορές καταφεύγουμε σε σπιτικές μεθόδους που μας υπόσχονται …

Οι περισσότεροι δεν το κοιτάμε καν αλλά, ναι, ότι τα αντηλιακά έχουν ημερομηνία λήξης. Όταν αγοράζουμε ένα αντηλιακό, κατά πάσα πιθανότητα, κοιτάμε μεν να υπάρχει η συνιστώμενη προστασία από τις …

Ο τριήμερος καύσωνας που προηγήθηκε, μας ταλαιπώρησε αφάνταστα. Οι θερμοκρασίες ήταν τόσο υψηλές που μετά βίας μπορούσαμε ν’αναπνεύσουμε, πόσω μάλλον να ανεχτούμε το παραμικρό ίχνος μακιγιάζ στο πρόσωπό μας. Ωστόσο, …

Οι ερωτικές σχέσεις αποτελούν ένα σημαντικό κομμάτι της ενήλικης ζωής και μάλιστα η επιλογή ενός συντρόφου με τη συνεπαγόμενη δημιουργία οικογένειας μαζί του, τείνει να θεωρείται κοινωνική εκπλήρωση ή και …

Όταν τα άκρα επιβάλλουν την αμέριστη προσοχή μας, εμείς μαθαίνουμε να ζούμε με αυτά και να τα αντιμετωπίζουμε. Κάπως έτσι γίνεται και με την λιπαρή επιδερμίδα. Και δεν είναι παράλογο, …

Οι πιο διάσημες τροφές που εγγυώνται την καλή υγεία των ματιών μας είναι τα καρότα και γενικά τα φρούτα και τα λαχανικά με πορτοκαλί χρώμα. Η Β-καροτίνη, ένας τύπος βιταμίνης …

Επιτέλους σας ζήτησε να βγείτε! Περιμένατε αυτό το βράδυ καιρό, διαλέξατε ήδη το τέλειο outfit, πήγατε κομμωτήριο, αλλά η άψογη εμφάνιση φτάνει για να κάνετε καλή εντύπωση αυτή την κρίσιμη …

Είναι και αυτό με τα όμορφα και καλοσχηματισμένα νύχια, που μας κάνει να νιώθουμε πως όλα τα πράγματα στη ζωή μας, βρίσκονται στη θέση τους. Ok, οι γυναίκες έχουμε μια …

Αυτή τη φορά προσθέτουμε και λίγη… yoga! Πριν λίγες μέρες σας είχαμε προτείνει μερικές ασκήσεις προκειμένου να ανακουφίζετε τον καταπονημένο σας αυχένα. Αυτή τη φορά επανερχόμαστε με τρεις ασκήσεις που …

Ο καπνός προκαλεί ασφυξία στην επιδερμίδα. Το τσιγάρο μειώνει την ροή οξυγόνου στα κύτταρα, έτσι επιδεινώνει όλα τα σημάδια γήρανσης της επιδερμίδας. Τα χαρακτηριστικά γίνονται πιο έντονα, τα μάτια φαίνονται …

Η απολέπιση προσώπου είναι μια διαδικασία φαινομενικά απλή και εύκολη. Παρ’όλα αυτά, υπάρχει ο σωστός και ο λάθος τρόπος του να απομακρύνουμε τα νεκρά κύτταρα. Από την σειρά με την …

Οι διευρυμένοι πόροι είναι αποτέλεσμα πολλών αιτιών. Το αποτέλεσμα όμως είναι ένα. Διογκωμένοι, ανοιχτοί και ακαλαίσθητοι πόροι που δεν μας επιτρέπουν να έχουμε μια υγιή και λαμπερή όψη στην επιδερμίδα …