συμβουλές

               Η ελληνική απόδοση θα μπορούσε να είναι η “στάχτη στα μάτια” και στην ουσία πρόκειται για μία μορφή χειραγώγησης εξαιτίας της οποίας κάποιος αισθάνεται πως σε κάθε διαφωνία έχει …

Το 2018, η Caudalie παρουσίασε τη Vinopure, μια άκρως φυσική, απαλή και αποτελεσματική λύση για να απαλλάξει την επιδερμίδα από τις ατέλειες . Μια σειρά από τέσσερα  προϊόντα, σχεδιασμένα για …

Μην απελπίζεστε ούτε να αποθαρρύνεστε, υπάρχουν αρκετοί διέξοδοι αν οργανωθείτε σωστά. Κάντε μια λίστα από τις ημερήσιες υποχρεώσεις σας και έπειτα αφήστε λίγο χρόνο να οργανώσετε αποδράσεις στα σαββατοκύριακα που …

Μπορεί να είμαστε στα μέσα Αυγούστου, αλλά οι θερμοκρασίες παραμένουν υψηλές και ο ήλιος καίει ίσως περισσότερο από ποτέ. Ο κίνδυνος, λοιπόν, του να καούμε από τον ήλιο… ακόμα υπάρχει!

Σύμφωνα με παλαιότερη έρευνα σχεδόν το 9% είναι πιθανό να βιώσει τα λεγόμενα “rainy day blues”. Συγκεκριμένα, αυτό το ποσοστό δηλώνει πως τις μέρες που βρέχει αισθάνεται πιο ευερέθιστο, πως …

Μερικά tips για να μη σε “πνίξουν” τα emails!

Η κριτική είναι μία άσκηση που κάνει το μυαλό μόνο του, κι εσείς είστε αυτοί που θα πρέπει να μάθετε να το καθοδηγείτε. Πόσο εύκολα μπορείτε να ελέγξετε αυτή την …

Εσύ τώρα νιώθεις έτοιμη και σίγουρη ότι μπορείς να τα καταφέρεις και να βγεις έξω για τρέξιμο, χωρίς δεύτερες σκέψεις και άγχος. Λίγο πριν πάρεις το μπουκάλι με το νερό και …

Πώς; Μα με τις κατάλληλες τροφές!

Ένδεκα τρόποι για να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας εν ώρα εργασίας!

Είτε, λοιπόν, αναζητάτε ένα ανάλαφρο look για το γραφείο ή τη βόλτα στην πόλη είτε θέλετε να ένα ακόμη εντυπωσιακό outfit στη βαλίτσα των διακοπών, είμαι εδώ για εσάς!

Το ποδήλατο είναι μία εξαιρετική άσκηση που μπορείτε να κάνετε συνδυαστικά στις διακοπές σας, είτε με τις φίλες σας, το σύντροφό  σας ή τα παιδιά σας. Μπορείτε να το απολαμβάνετε …

Το καλό είναι πως τα παιδιά, όταν μαθαίνουν κάτι από μικρά, είναι πολύ πιθανό να συνεχίσουν να το τηρούν και στην ενήλικη ζωή τους. Πώς, όμως, μπορούμε να καταφέρουμε να …

   Κι όπως υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να επιβραδύνουν τη γήρανση της επιδερμίδας, ανάλογα υπάρχουν κι εκείνα που μπορούν να επιταχύνουν αυτόν το ρυθμό. Μέσα σε αυτά συγκαταλέγεται και το …

Και μπορεί οι εμφανίσεις μας στην παραλία να είναι κάπως πιο ανεπιτήδευτες, όμως οι πινελιές που θα τις κάνουν ξεχωριστές είναι πάντα ευπρόσδεκτες!