7

Αυτή η σειρά ασκήσεων διαρκεί μόλις λίγα λεπτά, δεν χρειαζόμαστε ούτε καν βαράκια και μπορούν να γίνουν ακόμη και στο σπίτι.

Τα κρεμμύδια χρησιμοποιούνται στη μαγειρική και λατρεύονται ήδη από την αρχαιότητα.

Για πολλούς λόγους, τους οποίους μπορείτε να διαβάσετε στο παρακάτω άρθρο, είναι λογικό που οι ειδικοί συμφωνούν ότι η νηστεία της Σαρακοστής είναι μια φυσική ασπίδα προστασίας από τα καρδιαγγειακά …

Φήμες λένε ότι το τραγούδι αγάπης με τις περισσότερες πωλήσεις όλων των εποχών είναι το «I Will Always Love You» της Whitney Houston. Δεν υπάρχει  βέβαια έκπληξη. Και ναι, το …

7 πολύ σημαντικοί λόγοι για να το προσθέσετε -αμέσως- στην διατροφή σας.

Στις γιορτές, θα έχετε περισσότερο ελεύθερο χρόνο χωρίς δουλειά και σχολείο. Αυτός είναι ένας πολύ καλός λόγος για να περάσετε ποιοτικό χρόνο όλοι μαζί, οικογενειακά.

Για το καλοκαίρι, τα lip glosses μπορούν να προσθέσουν μια λαμπερή και δροσερή πινελιά σε κάθε μακιγιάζ. Ενώ, πολλές φόρμουλες περιλαμβάνουν ενυδατικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, που βοηθούν στη διατήρηση …

Ποια δεν θα ήθελε να δείχνει υγιής, όσα χρόνια και αν περνάνε; Το κλειδί για μια όμορφη επιδερμίδα είναι η καθημερινή φροντίδα και η έξυπνη πρόληψη.

Έχετε παρατηρήσει ποτέ, πως η πολύωρη παραμονή του μακιγιάζ στο πρόσωπό σας, όχι μόνο κάνει το δέρμα σας να δείχνει θαμπό, αλλά του αφαιρεί και όλο το οξυγόνο; Το ερώτημα …

Στις σχέσεις μας οπωσδήποτε ισχύει το “κανείς δεν είναι τέλειος”. Τι εννοώ; Πολύ απλά πως η σχέση δεν είναι “τέλεια” ή “υπέροχη” επειδή ο/η σύντροφός μας είναι αλάνθαστος/η αλλά επειδή …

Αν υπάρχει ένα συναίσθημα που έχει γίνει βασικό μέρος της καθημερινότητας μας θα λέγαμε μάλλον ότι είναι το άγχος. Συμφωνείτε; Αυτό που ακούς εξάλλου σε κάθε συζήτηση είναι για τα …

Είναι κοινώς αποδεκτό ότι είναι ένα από τα πρωταρχικά συναισθήματα που ενίοτε μας προστατεύει από φυσικές απειλές, μέχρι εκείνους τους σύγχρονους φόβους που μπορεί να είναι απελπιστικοί ή αγχωτικοί για …

Πρόληψη του καρκίνου, μείωση της υψηλής πίεσης κι ενίσχυση της γονιμότητας αποτελούν μόνο μερικά οφέλη.

Kαθώς οι μέρες μικραίνουν και οι θερμοκρασίες πέφτουν, είναι συνηθισμένο να νιώθετε λίγη κούραση ή υπνηλία, τις περισσότερες φορές από την αλλαγή της θερμοκρασίας και την υγρασία.

Όταν έχεις την καθημερινότητα να τρέχει μαζί με όλα τα οικογενειακά, επαγγελματικά, οικονομικά, κλπ, προβλήματα, είναι λογικό πολλές φορές να νιώθεις τόσο πιεσμένος που να χρειάζεσαι απλά ένα διάλειμμα.