Η φροντίδα του δέρματος μετά την προπόνηση μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με τις πρωινές και νυχτερινές ρουτίνες σας. Και ενώ μπορεί να γνωρίζετε ήδη πώς να το φροντίσετε σωστά, …
μυστικά
-
-
Ακόμα και για όσες προσεγγίζουν το θέμα της ομορφιάς «φυσικά», η μάσκαρα είναι ένα προϊόν που αγαπάμε πολύ και δεν φεύγουμε από το σπίτι χωρίς τουλάχιστον μια στρώση. Όταν οι …
-
Βαρεθήκατε να φορτώνετε τα μάτια σας με τόνους προϊόντων μακιγιάζ και να μην παίρνετε τα αποτελέσματα που θέλετε; Ο χρυσός κανόνας, είναι πως το περισσότερο προϊόν δεν σημαίνει και καλύτερο …
-
Μερικές φορές φαίνεται ότι το concealer είναι ευχή και κατάρα. Όταν γνωρίζετε πώς να εφαρμόσετε σωστά το concealer σας, μπορεί να κερδίσετε τη μάχη του μακιγιάζ. Αλλά μια λάθος κίνηση, …
-
Το μακιγιάζ μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να δημιουργήσει την ψευδαίσθηση μεγαλύτερων ματιών, πληρέστερων χειλιών, λεπτότερης μύτης αλλά και πολλών άλλων. Και ενώ επιμένουμε πως πρέπει να παραμένουμε πάντα ο εαυτός …
-
Δευτέρα πρωί… το πιο δύσκολο ξύπνημα της εβδομάδας! Τα βράδια της Κυριακής είναι πολύ απογοητευτικά, για τους περισσότερους από εμάς, ειδικά αν το βράδυ του Σαββάτου ήταν πιο μακρύ από …
-
Τα άτομα που μασούν αργά την τροφή τους και γενικά δεν βιάζονται να τελειώσουν το γεύμα τους, καθώς και εκείνοι που αποφεύγουν να καταναλώσουν οτιδήποτε φαγώσιμο δύο ώρες πριν κοιμηθούν …
-
Τα DIY μυστικά ομορφιάς, είναι ο καλύτερος τρόπος για τη θεραπεία του δέρματος και των μαλλιών μας χωρίς να αδειάσει το πορτοφόλι μας. Στην πραγματικότητα, η κουζίνα μας είναι πιθανώς …
-
Γενικά οι άνδρες θεωρούνται πιο κλειστοί χαρακτήρες. Φυσικά υπάρχουν και οι εξαιρέσεις των ανδρών που ανοίγονται και είναι έτοιμοι να αφεθούν εύκολα στις συντρόφους τους. Όμως σύμφωνα με έρευνες… δυσκολεύονται …
-
Πιείτε περισσότερο νερό, αφαιρέστε το μακιγιάζ σας πριν πέσετε για ύπνο, χρησιμοποιήστε δείχτη προστασίας στα προϊόντα σας. Όλα αυτά τα έχετε ακούσει ξανά και ξανά, και σίγουρα κάποιες από εσάς, …
-
Από την στιγμή που «αδιαθετήσαμε» ξέραμε ότι μερικές μέρες του μήνα είμαστε «εκτός λειτουργίας» σε αρκετούς τομείς της καθημερινότητάς μας και ειδικά το καλοκαίρι που στερούμαστε τα μπάνια! Όμως μεγαλώνοντας …
-
Παρά το γεγονός πως η αποτρίχωση με λέιζερ είναι γύρω μας εδώ και πολλά χρόνια, εξακολουθούν να υπάρχουν πράγματα που πολλοί δεν γνωρίζουν γύρω από αυτήν. Εάν νομίζετε λοιπόν, πως …
-
Νιώθετε χαρούμενες στην καθημερινότητά σας; Χαμογελάτε ανέμελα; Αισθάνεστε αγάπη κι αρμονία στον χώρο σας; Πότε ήταν η τελευταία φορά που αναλογιστήκατε ότι αυτά που κάνετε καθημερινά σας κάνουν χαρούμενη; Μπορείτε να …
-
Σίγουρα υπάρχουν πολλά πράγματα πάνω σε μία γυναίκα που ελκύουν τους άνδρες. Όμως εκτός από το σώμα, το πρόσωπο και τον χαρακτήρα, εμείς βρήκαμε 7 περίεργα πράγματα που “τραβούν” τους …
- Infinity Fitness by Konstatinos KatsantonisNUTRI & FITNESS
“Πως να χάσουμε γρήγορα λίπος”, από τον Κωνσταντίνο Κατσαντώνη (part1)
Ο personal trainer Κωνσταντίνος Κατσαντώνης μας προτείνει τρόπους για να χάσουμε το περιττό λίπος και τα επιπλέον κιλά. Ένας από τους βασικότερους -αν όχι ο βασικότερος, στόχος που έχουν οι …