Ρία Σπύρου

Με το πέρασμα του χρόνου, η επιδερμίδα χάνει την φρεσκάδα, οι λεπτές γραμμές αρχίζουν βαθαίνουν και το οβάλ του προσώπου χαλαρώνει. Πώς θα ενισχύσουμε την άμυνα της επιδερμίδας στις επιθέσεις …

Ανάμεικτα στυλ κουρέματος για κάθε τύπο γυναίκας αυτή την άνοιξη. Εσείς τι θα επιλέξετε; Κοντά η μακριά, Καρέ η αφέλειες; Ξανθά, καστανά η γκρίζα ; Όλα τα looks είναι ΥΠΕΡΟΧΑ!

Μιας και η Άνοιξη μας υποδέχεται, συνειδητοποιούμε ότι χρειαζόμαστε περισσότερη κίνηση. Το καλύτερο φως, η αλλαγή θερμοκρασίας φτιάχνει τη διάθεση μας και σηκωνοόμαστε πιο εύκολα από τον καναπέ.

Τι μπορούμε να θυμόμαστε καθημερινά ώστε να διατηρούμε μία θετική διάθεση; Ποτέ δεν είναι αργά να αγαπήσεις και να φροντίζεις τον εαυτό σου. Σας προτείνουμε τέσσερα tips που θα σας …

Αν θέλετε να συντηρήσετε τη φωτεινή σας επιδερμίδα καθώς σιγά-σιγά ο ήλιος θα γίνεται πιο δυνατός μπαίνοντας στην άνοιξη… Kαλό είναι να δημιουργήσετε προστασία ώστε να αποφύγετε ανομοιόμορφους τόνους και …

Η Alexandra Pereira πρωτοτυπεί σε κάθε της εμφάνιση. Αναδεικνύει το πορτοκαλί χρώμα με άνεση στην καθημερινότητα και μας προτρέπει να το φορέσουμε είτε σε σοφιστικέ στυλ είτε με ένα πιο …

Είτε σας αρέσει το χαλαρό περπάτημα στη φύση είτε μια πιο έντονη πεζοπορία, η καλύτερη εποχή του χρόνου για μία τέτοια δραστηριότητα είναι όταν σας ενεργοποιηθεί η ανάγκη για επαφή …

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βελτιώσεις την διάθεσή σου και να φθάσεις πιο κοντά προς τον δρόμο της ευεξίας. Η φυσική δραστηριότητα έχει πρωταγωνιστικό ρόλο και η ικανοποίηση της σωματικής …

Το χρώμα του πάθους γίνεται κυρίαρχο αυτή την εβδομάδα και προκαλεί ένταση και αισιοδοξία σε όλους. Εσείς ποια απόχρωση προτιμάτε;

Θέλουμε και έχουμε την ανάγκη το love story της ζωής μας να είναι ισότιμο και αθεράπευτα ρομαντικό.

Όλο και περισσότερο ακούμε γύρω μας ανθρώπους να επιλέγουν να διακόψουν την κατανάλωση κρέατος και γαλακτοκομικών προϊόντων για να ακολουθήσουν μια χορτοφαγική διατροφή, για λόγους ηθικούς, οικονομικούς, υγείας, ακόμα και …

Μικρές συνήθειες που παρόλο μπορεί να γνωστές αλλά να μην εφαρμόζονται πιστά, μπορούν όμως πραγματικά να μας βοηθήσουν για ένα νέο «start up» διαφορετικής αντίληψης περί διατροφής.

Τα πιο έντονα αρώματα τα επιλέγουμε για να τονώσουν την καθημερινότητα μας και να δώσουν ένα νέο χαρακτήρα στη φετινή σεζόν. Εσείς τι προτιμάτε; Γλυκά ή πικρά; Floral ή πιο …

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους από εκείνους που δεν ασκούνται. Είναι γεγονός πως όλοι το συνειδητοποιήσαμε με κάποιο τρόπο τα τελευταία δύο χρόνια εν …

Το κρύο δεν είναι σύμμαχος της επιδερμίδας ακριβώς όπως και οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού. Η διαφορά συνήθως είναι πως τότε χρησιμοποιούμε δροσερά και ενυδατικά προϊόντα, ενώ τον χειμώνα συνήθως …