NUTRI & FITNESS

Η Sephora και η Rare Beauty της Selena Gomez συνεχίζουν για τρίτη χρονιά την καμπάνια “Make A Rare Impact”, δωρίζοντας το 100% των πωλήσεων του νέου ομώνυμου αρώματος στο Rare …

Η υγιεινή διατροφή δεν αντικατοπτρίζεται μόνο στη σιλουέτα ή στο δέρμα μας, αλλά και στα μαλλιά μας. Για να είναι πραγματικά δυνατά, λαμπερά και γεμάτα ζωντάνια, χρειάζονται σωστή θρέψη «εκ …

Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα. Κι αν αυτό το μήλο είναι πράσινο, μπορεί να κάνει… θαύματα και για τη σιλουέτα μας! Σύμφωνα με έρευνες, το γνωστό …

Οι γυναίκες, λόγω ορμονών και κατανομής λίπους, είναι πολύ πιο επιρρεπείς στην εμφάνισή της. Παράγοντες όπως η έλλειψη άσκησης, η κακή διατροφή, το περιττό βάρος ή και η ορμονική ανισορροπία …

Αν είχες λοιπόν βάλει στόχο να κόψεις τους υδατάνθρακες, ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσεις. Γιατί σύμφωνα με την επιστήμη, όσοι τρώνε ζυμαρικά έχουν πιο ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή από …

Υπάρχουν στιγμές που όλοι έχουμε ανάγκη να πατήσουμε pause στην καθημερινότητα και να απολαύσουμε λίγα λεπτά προσωπικής φροντίδας. Το Tesori d’Oriente μας χαρίζει ακριβώς αυτή την εμπειρία: ένα πολυαισθητηριακό ταξίδι!

Λογικά η έντονη εκγύμναση θα ήταν το τελευταίο που θα σκεφτόμασταν προκειμένου να αντιμετωπίσουμε αυτό το “δαίμονα”! Στην ουσία, όμως, η ακμή είναι αποτέλεσμα φλεγμονής και οι φλεγμονές, ως επί …

Το νερό είναι το «μαγικό φίλτρο» που κάνει καλό στο σώμα και στην επιδερμίδα σου. Η σωστή ενυδάτωση δεν είναι μόνο θέμα διψασμένων στιγμών – επηρεάζει τη διάθεση, την ενέργεια, …

Η γήρανση είναι απλώς ο τρόπος με τον οποίο το σώμα και η επιδερμίδα μας αλλάζουν με τα χρόνια. Είναι κάτι φυσιολογικό και αναπόφευκτο, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν …

Η Ζάκυνθος δεν φημίζεται μόνο για τις παραλίες της και το γαλάζιο του Ιονίου, αλλά και για τον πιο ζωντανό αθλητικό θεσμό του νησιού. Το ZanteRun επιστρέφει για 4η χρονιά, …

Με το La Vie Est Belle Vanille Nude, η Lancôme μας υπενθυμίζει ότι η ζωή είναι πραγματικά όμορφη… Kαι ότι αξίζει να την απολαμβάνουμε με όλες μας τις αισθήσεις.

Ο νεαρός Γάλλος ηθοποιός και μοντέλο μιλάει με ειλικρίνεια για τα πρώτα του βήματα, τις δυσκολίες που αντιμετώπισε, τις συνεργασίες με εμβληματικά ονόματα του Hollywood και τα όνειρά του για …

Οργανώνοντας το φθινοπωρινό stock του ψυγείου μας!

Και δεν λέμε για “μετά τις διακοπές”, καθώς κάποιοι πάνε διακοπές, άλλοι πάνε στις παραλίες τα σαββατοκύριακα και οι θερμοκρασίες είναι ακόμα υψηλές…

Η φιλοσοφία πίσω από αυτήν είναι απλή: περισσότερα φυτικά τρόφιμα, καλύτερη υγεία και με μειωμένο περιβαλλοντικό αντίκτυπο.