Category:

NEWS

Γυμνάσου και φτιάξε τη διάθεσή σου!

Οι άνθρωποι που γυμνάζονται τακτικά έχουν λιγότερα συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους από εκείνους που δεν ασκούνται. Είναι γεγονός πως όλοι το συνειδητοποιήσαμε με κάποιο τρόπο τα τελευταία δύο χρόνια εν μέσω πανδημίας, καθώς μας βοήθησε αρκετά στην καθημερινότητα μας. Έρευνες έχουν δείξει πως η άσκηση δεν είναι από μόνη της θεραπεία για την κλινική κατάθλιψη… Παρόλο αυτά η άσκηση ακόμη και για μία ημέρα οδηγεί σε θετικές αλλαγές στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου και μπορεί να αλλάξει την διάθεση σου. Χρήσιμες συμβουλές γιατί η άσκηση βοηθά να έχουμε καλή διάθεση όσο και φυσική κατάσταση.

Οι θετικές επιδράσεις

Το σίγουρο είναι πως αυξάνει τα επίπεδα ενέργειας σου αλλά παράλληλα, σε βοηθάει να κοιμάσαι καλά. Ένας σημαντικός λόγος είναι πως σε αποσπά από τις ανησυχίες και το άγχος με αποτέλεσμα να σε αποτρέπει να μπεις στον κύκλο των αρνητικών σκέψεων και της κατάθλιψης. Επίσης, είναι το κυρίως κίνητρο για να βγεις έξω και να είσαι ανάμεσα σε ανθρώπους αν αισθάνεσαι μοναξιά. Βοηθά την αυτοεκτίμηση σου και την αυτοπεποίθηση σου με την επίτευξη μικρών καθημερινών στόχων… Ενώ σταδιακά αισθάνεσαι όλο και καλύτερα με το σώμα σου. Ειδικότερα,συντονίζει την καλύτερη «εστίαση» σε βαθμό που θα νιώσεις μια αίσθηση ολοκλήρωσης.

Believe in nature

Σύμφωνα με νέες μελέτες, η φύση επιδρά με μεγαλύτερο όφελος για εκείνους που ασκούνται έξω. Οι έρευνες δείχνουν πως έχουν περισσότερη ζωτικότητα και καλύτερη διάθεση από ότι αν απολάμβαναν την άσκηση τους σε εσωτερικό χώρο. Επίσης, έχουν μεγαλύτερη πεποίθηση πως θα διατηρήσουν την άσκηση ως σταθερή δραστηριότητα για περισσότερο χρονικό διάστημα σε σχέση με πριν στη ζωή τους.

Ενέργεια

Σας έχει τύχει να δείτε ανθρώπους με ανεξάντλητη ενέργεια και να πείτε «μα τι ενέργεια είναι αυτή»; Γιατί εκείνοι αντέχουν και πως είναι συνέχεια χαμογελαστοί; Πιθανότατα δεν ξέρετε πως όσο ασκήστε καθημερινά και με σύστημα, αυτό που επιτυγχάνετε είναι να διατηρείτε παρατεταμένη σωματική και ψυχική προσπάθεια. Η ενέργεια, την οποία αποκτάς έχει θετικά αποτελέσματα μόνο! Αισθάνεσαι πως διατηρείς συνεχώς την καλή σου διάθεση, ισορροπώντας την ψυχική σου υγεία.

Κάθε τι που σε κάνει να χαμογελάς, αξίζει την προσπάθεια.

Featured image: unsplash.com/@fitmasu

30/01/2022 0 comments

Είναι το 1/3o των followers της Kylie Jenner ψεύτικοι;

written by The K-magazine

Και από ό,τι φαινεται σε νέα έρευνα… δεν είναι η μόνη στο χώρο της showbiz που έχει τόσα εκατομμύρια ψεύτικους ακολούθους.

Η Fasthosts.co.uk ανέλυσε τους λογαριασμούς διασήμων στο Instagram και ανακάλυψε πόσοι αληθινοί και fake λογαριασμοί τους ακολουθούν και τα αποτελέσματα θα σας σοκάρουν!

Η Kylie Jenner έγινε η πρώτη γυναίκα που έφτασε τους 300 εκατομμύρια followers στο Instagram, με το ένα τρίτο των followers της να είναι ψεύτικοι. Τα αποτελέσματα δείχνουν επίσης ότι η Kylie και η Kendall Jenner και η Blake Lively έχουν τους μεγαλύτερους fake followers!

Δείτε τον παρακάτω πίνακα:

Η make up mogul έχει τους περισσότερους fake followers στο Instagram με σχεδόν 29% ύποπτων λογαριασμών στο προφίλ της!

Οι Kendall Jenner, Justin Bieber και Rihanna βρίσκονται ψηλά στη λίστα με τα υψηλότερα ποσοστά fake followers.
9 από τους 25 (36%) διάσημους της λίστας με τους περισσότερους ύποπτους Instagram λογαριασμούς είναι από τη μουσική βιομηχανία.

Ρίχνοντας μία γρήγορη ματιά στους Instagram ακόλουθους των διασημότερων influencers του πλανήτη, διαπιστώνει κανείς ότι οι αριθμοί είναι σχεδόν εκφοβιστικοί. Φυσικά αυτό δεν είναι σοκαριστικό διότι είναι γνωστό ότι τα ψεύτικα προφίλ και τα bots είναι άπειρα με αποτέλεσμα να επηρεάζουν σε μεγάλο βαθμό τα νούμερα που βλέπουμε.

Η Kylie Jenner βρίσκεται στην κορυφή της λίστας με το υψηλότερο ποσοστό ψεύτικων ακολούθων. Από τα 301 εκατομμύρια προφιλ που ακολουθούν την Kylie, 85 εκατομμύρια λογαριασμοί ανήκουν σε ύποπτους λογαριασμούς. Αυτός ο αριθμός ισοδυναμεί με σχεδόν 8 φορές τον πληθυσμό της Ελλάδας!

Μουσικοί, ηθοποιοί και αθλητές…

Πολλοί influencers, τραγουδιστές, αθλητές και ηθοποιοί συγκαταλέγονται στις 25 κορυφαίες προσωπικότητες με τους περισσότερους Instagram fake followers. Αξίζει να σημειωθεί πως 9 από τους 25 διάσημους της λίστας εργάζονται στη μουσική βιομηχανία!

Η ύπαρξη ψεύτικων ή «bot» ακολούθων, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι οι διάσημοι πλήρωσαν για να αποκτήσουν περισσότερους followers. Οι fake followers δεν είναι ένα αντιπροσωπευτικό παράδειγμα της φήμης των διάσημων. Αλλά πολλοί άνθρωποι μπορεί να συνδέουν τον αριθμό των ακολούθων τους με την αξία ή τη δημοτικότητά τους γι’αυτό είναι σημαντικό να μην συγχέει κανείς τα παραπάνω.

Μπορείτε να βρείτε ολόκληρη την μελέτη εδώ: fasthosts.co.uk/the-biggest-fake-influencers

Featured image:@kyliejenner/ instagram

17/01/2022 0 comments

ART & CULTURE ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

O Γιώργος Λούβαρης δεν είναι απλά ένας φωτογράφος…

written by Κατερίνα Μαντά

Δεν υπάρχει περίπτωση να γνωρίσεις τον Γιώργο Λούβαρη και να μην νιώσεις “ζεστασιά” κι οικειότητα μαζί του σχεδόν αμέσως. Επίσης δεν υπάρχει περίπτωση να σε φωτογραφίσει και να μην βγεις ωραιότερος απ’ ό,τι αισθάνεσαι. Αυτόν τον ταλαντούχο φωτογράφο και όμορφο άνθρωπο θα ήθελα να γνωρίσετε μέσω αυτής της συνέντευξης. Γιατί, όπως θα διαβάσετε, δεν είναι απλά ένας φωτογράφος…

-Πετυχημένος φωτογράφος εδώ και χρόνια…γνωστός στον χώρο μας από τα events. Όμως και με μεγάλη ζήτηση και σε γάμους και βαφτίσεις. Μίλησε μας λίγο για την πορεία σου…

Σ’ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια Κατερίνα μου, με τιμούν ! Η ιστορία μου ξεκίνησε το 2009, όπου σαν απόφοιτος της σχολής φωτογραφίας ξεκίνησα τα πρώτα μου βήματα με books μοντέλων και βοηθός φωτογράφου σε γάμους/βαπτίσεις.Ένα διάστημα υπήρξε και το club photography στη ζωή μου. Εκεί μαθαίνεις αρκετά πράγματα είτε τεχνικά είτε στις ανθρώπινες συμπεριφορές. Μια μεγάλη μου αδυναμία είναι τα concept shootings με προϊόντα όπου χρειάζεται να είσαι creative για ένα άρτιο αποτέλεσμα ως προς τον πελάτη αλλά με στόχο τον καταναλωτή ! Όλα αυτά τα χρόνια είχα την τύχη να με εμπιστευτούν μεγάλα bran. Sarantis/ Avgerinos Cosmetics / Papoutsanis / YouthLab / Alcon / Ceo Club Greece είναι μερικά από αυτά.

-Μπορεί να σε γνώρισα μέσω της Μυρτούς Γκώνου, στα events του Tommy Hilfinger… Αλλά το φάσμα των φωτογραφίσεων που καλύπτεις είναι πολύ ευρύ. Πρόσφατα έκανες την καμπάνια του Δήμου Αθηναίων , το Sfera Project 102,2 που το βλέπουμε στα panels όλης της Αθήνας. Επίσης έχεις στο ενεργητικό σου και συνεργασίες με Celebrities όπως Ελενα Παπαρίζου , Τamta κ.α.Πες μας λίγα λόγια για την προσσέγγιση σου σε τέτοιου είδους projects…

Είνα γνωστό πλέον πως με τη Μυρτώ μετράμε selfies αλλά και επιτυχίες όλα αυτά τα χρόνια, της χρωστάω πολλά!Το κάθενα από αυτά τα project έχει διαφορετική προσσέγγιση μιας και χρειάζεται διαφορετικός εξοπλισμός και ταχύτητα από μέρους μου! Το κοινό που έχουν όλα αυτά που ανέφερες είναι ότι απαιτείται λεπτομέρεια κι ανάλυση από μέρους μου για το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα. Είναι τιμή μου που με έχουν εμπιστευτεί συγκεκριμένα άτομα κι εταιρείες για την υλοποίηση τέτοιων projects με υψηλές απαιτήσεις.

-Τι είναι αυτό που σε “προκαλεί” σε κάθε φωτογράφιση;

Πάντα με κέρδιζε το ανθρώπινο στοιχείο στις φωτογραφίσεις μιας και το θεωρώ challenge στο να μπορείς να “ξεκλειδώσεις” τον άνθρωπο που έχεις απέναντί σου και να σου δώσει το 100%. Γι’ αυτό ακριβώς το λόγο δεν πρέπει να θεωρείται “εύκολη”‘ η δουλειά των φωτογράφων γάμου !

-Είσαι ένας άνθρωπος ευαίσθητος και πολύ επικοινωνιακός. Κι αυτό νομίζω ότι σε βοηθά να επικοινωνήσεις με τους ανθρώπους που συνεργάζεσαι. Υπάρχουν, όμως, περιπτώσεις που σε έχουν δυσκολέψει;

Θεωρώ πως όλα τα επαγγέλματα έχουν τις δυσκολίες τους κατά καιρούς. Σημαντικός παράγοντας για να πετύχει οποιαδήποτε συνεργασία είτε είναι φωτογράφιση ρούχων είτε γάμος…. Είναι η εμπιστοσύνη προς τον φωτογράφο αλλά και η διάθεσή. Η διάθεσή μας παίζει σημαντικό ρόλο μιας και δεν είναι εφικτό το brainstorming όλες τις ώρες της ημέρας. Μια από τις δυσκολίες που έχω αντιμετωπίσει είναι ο αρνητισμός και η κακή διάθεσή σε events (είτε εταιρικά /είτε γαμήλια). Πολύς κόσμος εν έτη 2022 δεν σέβεται τον φωτογράφο/βιντεογράφο που απλά κάνει τη δουλειά του στις εκδηλώσεις.

-Τι απογειώνει μία φωτογράφιση και τι μπορεί να την κάνει”καταστροφική”;

Πολύ ωραία ερώτηση αυτή !

Πιστεύω πως η συνταγή της επιτυχίας, ανεξαρτήτως project είναι η εμπιστοσύνη στο team που έχει επιλεχθεί. Μιας και οποιαδήποτε καχυποψία ή υπερανάλυση μπορεί να οδηγήσει σε αρνητισμό και προστριβές.

Για παράδειγμα , ένας πελάτης που έχει κοσμήματα και ενδιαφέρεται για concept φωτογράφιση είτε θα έχει πραγματοποιήσει την έρευνά του ως προς τι mood επιθυμεί να έχει η φωτογράφιση στα προϊόντα του… Ή θα σε ”αφήσει ελεύθερο” εξαρχής για προτάσεις κι ιδέες. Ενας επαγγελματίας καλείται να σου λύσει όλες τις απορίες και να σε κατατοπίσει. Από εκεί και πέρα είναι δουλειά του να βγάλει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα!

-Πρόσφατα ξεκίνησες και το HOMIE : Creative Studio, που δεν είναι έξω από τα νερά σου, αλλά ωστόσο είναι κάτι διαφορετικό. Ποιο είναι το concept;

Το Homie : the Art Shelter δημιουργήθηκε για να προσφέρει μεγάλη γκάμα υπηρεσιών διαφήμισης & οργάνωσης !Το Homie χωρίζεται στο Creative Studio και στο Decorations & Event Planning .

To Creative Studio ασχολείται με τη διαφήμιση, εταιρική ταυτότητα , προϊοντικές φωτογραφίσεις & social media content.

To Homie Decorations & Event Planning ασχολείται με το set up εκδηλώσεων, είτε γαμήλιες είτε εταιρικές. Αναλαμβάνουμε το στολισμό /candy bar & ότι άλλο απαιτείται για να πραγματοποιηθεί η εκδήλωση.

Τι μπορούμε να κάνουμε στο Homie ; Φωτογράφιση- Βιντεοσκόπηση, με Drone για Γάμους, Real Estate. Μπορούμε να αναλάβουμε τον DJ , τους Χώρους εκδηλώσεων και τον στολισμό του, το νυφικό… Να φροντίσουμε το μακιγιάζ και το Hairstyling. Με λίγα λόγια να οργανώσουμε εξ ολοκλήρου ένα Event. Υπάρχουν έμπειροι συνεργάτες για το κάθε ένα από αυτά με μοντέρνες προτάσεις και διάθεσή για την υλοποίησή τους.

-Επίσης, καθώς οι δραστηριότητες σου δεν έχουν τελειωμό… Με τον συνεργάτη και φίλο σου, Σπύρο Κορωνάκη, ανοίξατε και το Koronakis Coiffure. Όμως δεν πρόκειται απλά για ένα Hair Salon… Καθώς προσφέρετε αμέτρητες υπηρεσίες ομορφιάς!

Το Koronakis Coiffure ξεκίνησε σε μια δύσκολη περίοδο μέσα στην πανδημία αλλά κατάφερε με την αγάπη και τη στήριξη του κόσμου να είναι 1ο στις προτιμήσεις & κριτικές. Είναι ένα εγχείρημα που έχει δημιουργηθεί με πολλή αγάπη… Μιας και με τον Σπύρο γνωριζόμαστε χρόνια και συνεργαζόμαστε άψογα μαζί , και έχει ξεχωριστή θέση στη καρδιά μου. Το set up του μαγαζιού (χρώματα / ύφος / σχέδια κτλ) έγινε από την ομάδα του Homie με στόχο να νιώθει άνετα ο πελάτης ευχάριστα κι οικεία. Πέραν των εξαιρετικών υπηρεσιών κομμωτικής από τα χέρια του Σπύρου , στο κομμωτήριο θα βρείτε massage / αποτρίχωση και καθαρισμό προσώπου με εξαιρετικά προιόντα! Σε περιμένουμε σύντομα Κατερίνα!

-Θα έρθω οπωσδήποτε και σύντομα. Άλλωστε όλοι αξίζουμε λίγο pampering. Δε νομίζω ότι θα είναι υπερβολικό να σε ρωτήσω, τι άλλο να περιμένουμε από σένα στο μέλλον, καθώς δύσκολα ησυχάζεις…

(γέλια) Η αλήθεια είναι πως μου έχει κερδίσει αρκετά το ενδιαφέρον το κομμάτι του decorations κι event planning μιας και είμαι λάτρης του minimal. Η εξέλιξή μου πάνω σε αυτό είναι στους μελλοντικούς μου στόχους!

Μπορείτε να βρείτε τον Γιώργο Λούβαρη μέσω του site του ή μέσω Instagram.

17/01/2022 0 comments

ΑΠΟΨΕΙΣ

Μπαίνοντας στο 2022 με πείσμα…

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Έφτασε πάλι η ώρα του απολογισμού… Η αλήθεια είναι πως ο απολογισμός είναι μία εξαιρετική άσκηση mindfulness και στο τέλος του μοιάζει με περίληψη από gratitude journal.You should try that!

2021… Ουφ! Από πού να αρχίσω τώρα να σου τα “σούρω”;

Από το γεγονός πως σε υποδεχθήκαμε πάλι με lockdown, μάσκες και “κρατώντας αποστάσεις”; Από το γεγονός πως εκεί που είπαμε πως θα δούμε φως στο τούνελ αρχίσαμε πάλι με την αβεβαιότητα και το “και ξανά προς τη δόξα τραβά”;

Χμμμ… Όχι, ας πάρουμε τα πράγματα αλλιώς.

Ναι, το 2021 δε μας έφερε όσα περιμέναμε πως θα μας φέρει σε επίπεδο κανονικότητας. Όμως πάντα, ακόμη και στην καταιγίδα, υπάρχουν μικρά πράγματα που φέρνουν λιακάδα.

Τι ήταν αυτά για μένα;

Ήταν η οικογένειά μου, που μπορούσα να στραφώ για βοήθεια ανά πάσα στιγμή. Ιδίως όταν ήρθε η ώρα να πάρω έναν διαφορετικό δρόμο στη ζωή μου. Γεωγραφικά δεν είμαι εκεί, κοντά τους αυτές τις ώρες, όμως είμαι ευγνώμων που στήριξαν και συνεχίζουν να στηρίζουν την επιλογή μου και να μου εύχονται κάθε στιγμή να πάνε όλα όπως ονειρεύτηκα.

Ήταν οι φίλοι μου που μου πρόσφεραν το χρόνο τους να μοιραστώ κάθε αγωνία αλλά και κάθε στιγμή χαράς.

Ήταν οι συνεργάτες μου που, ακόμη και στις ζόρικες μέρες ήταν πάντα εκεί με χαμόγελο και χιούμορ για να γίνει η καθημερινότητα πιο εύκολη. Και βεβαίως που με δίδαξαν όσα τώρα προσπαθώ να θέσω σε εφαρμογή στο νέο μου επαγγελματικό βήμα.

Κι ήταν ο σύντροφός μου που, μέχρι να πούμε πια πως δε μας χωρίζουν χιλιόμετρα, είχε πάντα το χρόνο και την υπομονή για να με ακούσει να του εκμυστηρεύομαι όσα νιώθω κι όσα λαχταρώ. Μέχρι που ήρθε η ώρα να μοιραζόμαστε μαζί όσα μας απασχολούν κι όσα μας κάνουν ευτυχισμένους.

Σε όλους αυτούς τους ανθρώπους, έχω να πω ένα τεράστιο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ για όλα και πως θα κάνω τα πάντα ώστε να είναι περήφανοι για μένα.

Όσο για το 2022;

Ένα στίχος μου έρχεται στο μυαλό, από το λατρεμένο “The Greatest Showman”:

“Look out ’cause here I come
And I’m marching on to the beat I drum”

Οδεύω στο νέο χρόνο με πεισματάρικο βηματισμό, γιατί είμαι ακόμη πιο αποφασισμένη να διεκδικήσω την ευτυχία. Για μένα αλλά και για όσους αγαπώ! Bring it on, 2022! Είμαι έτοιμη!

Μέχρι το επόμενο ραντεβού μας σας εύχομαι Καλή Χρονιά με Υγεία, Τύχη, Χαρά και απεριόριστη Αγάπη! Σας φιλώ!

P.S.: Ευχαριστώ για άλλη μία φορά όλους εσάς, τους φίλους του The K-Magazine που μου κάνατε διαδικτυακή συντροφιά για ακόμη μία χρονιά, καθώς και την Κατερίνα για όλη την εμπιστοσύνη και τη στήριξή της!

Featured image: unsplash.com/@erwanhesry

03/01/2022 0 comments

ΕΡΕΥΝΕΣ

Τα πιο δημοφιλή ονόματα για το 2022

written by The K-magazine

Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος ήρθε η περίοδος με τις καθιερωμένες προβλέψεις για τα ονόματα μωρών που θα επιλέξουν περισσότερο οι γονείς τη νέα χρονιά. Οι τάσεις επηρεάζονται από ποικίλους παράγοντες , αλλά στην πλειοψηφία τους σχετίζονται με πρόσωπα της επικαιρότητας… Είτε αυτά έχουν να κάνουν με αγαπημένες σειρές ή ταινίες, είτε celebrities και μέλη βασιλικών οικογενειών.

Σύμφωνα με την Pamela Redmond, συνιδρύτρια του Nameberry, πλέον οι γονείς ονομάζουν τα μωρά τους ανάλογα με τον αγαπημένο τους τηλεοπτικό ή κινηματογραφικό ήρωα. Επίσης, μόδα έχουν γίνει τα ονόματα θεών αλλά και βιβλικών προσώπων… Ενώ επιρροή στην επιλογή ασκούν και οι διάσημοι.

“Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν ως πηγή ονόματα από την αρχαιότητα ή με κάποιο ιδιαίτερο νόημα”
Pamela Redmond

Να σημειωθεί ότι το όνομα Aurora που πηγάζει στη ρωμαϊκή μυθολογία, θεωρείται το 36ο δημοφιλέστερο όνομα για κορίτσια το 2020… Ανέβηκε από την 488ή θέση το 2000, στις Ηνωμένες Πολιτείες. Δημοφιλή είναι και τα ονόματα της θεάς της σοφίας Αθηνάς, της Ιρλανδής θεάς Μάεβ…Καθώς και της θεάς του έρωτα Φρέγια στη σκανδιναβική μυθολογία.

Για αγόρια προτιμώνται ονόματα όπως ο Άτλας, ο Αττικός και ο Ωρίων, ο πιο διάσημος κυνηγός στην ελληνική μυθολογία και αστερισμός. Αυτά τα τρία την τελευταία δεκαετία ανεβαίνουν σε δημοφιλία.

Επιρροές από celebrities

Το Λούνα, το όνομα που έδωσε ο John Legend στην πεντάχρονη κόρη τους, είναι αυτήν τη στιγμή το 14ο πιο δημοφιλές όνομα για κορίτσια στις Ηνωμένες Πολιτείες. Το όνομα αυτό, που προέρχεται από τη ρωμαϊκή θεότητα του φεγγαριού, ανέβηκε 63 θέσεις από το 2016 οπότε γεννήθηκε η κόρη του.

Η Redmond περιμένει παρόμοια “έκρηξη” για το Μάε, την κόρη της Χίλαρι Νταφ… Το Κόσμο την κόρη της Σκάρλετ Γιόχανσον… Και Θάντερ αλλά και Σεντ Λέο, τα δίδυμα αγόρια του Γιουσέιν Μπολτ και της Κάσι Μπένετ.

Ευτυχώς υπάρχει και το Netflix

Η επιτυχία του Bridgerton και η δημοφιλία της πρωταγωνίστριας αναμένεται να καταστήσουν το όνομα “Δάφνη” μία από τις κύριες επιλογές των γονιών . Άλλα ονόματα που αναμένεται να γίνουν δημοφιλή λόγω της σειράς του Netflix, είναι το Benedict.

Tο όνομα Lucifer, από τον ομώνυμο ήρωα της σειράς έχει γίνει trend, όπως και τα παρόμοιά του Lux και Jezebel. Στη Βρετανία το Λούσιφερ ήταν πιο δημοφιλές όνομα από το Νάιτζελ και το Τρέβορ το 2020 σύμφωνα με τη Standard.

Πηγή: NY Post / enikos.gr

02/01/2022 0 comments

LIFE&STYLE

Happy 2022!

written by The K-magazine

Από όλη την ομάδα του The K-magazine, σας ευχόμαστε έναν Ευτυχισμένο καινούργιο χρόνο, με την ελπίδα το 2022 να σας φέρει όλα όσα ονειρεύεστε στη ζωή σας!

Υγεία, τύχη, χαρές, χαμόγελα, ταξίδια και πάνω απ’ όλα αγάπη για τους γύρω σας και κυρίως για τον εαυτό σας. Αγαπήστε τον… αξίζει πολλά και πρέπει να τον προσέχετε!

Καλή Χρονιά!

Featured image: pexels.com/@cottonbro

01/01/2022 0 comments

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Υποχρωτική η μάσκα και μέσα στο αυτοκίνητο

written by The K-magazine

Σιγουρα δεν είναι το θέμα που θα ήθελα να αναρτήσω Παραμονή Πρωτοχρονιάς… Αλλά επειδή η κατάσταση με την μετάδοση του ιού πάει από το κακό στο χειρότερο, πρέπει να προστατευόμαστε όσο γίνεται περισσότερο!

Πρέπει να πω ότι δεν ήξερα ότι μάσκα είναι υποχρεωτική και στο αυτοκίνητο, όταν δεν είσαι με συγγενείς Α’ και Β’ βαθμού… Όπότε σας παραθέτουμε αυτά που διαβάσαμε.

Όπως συνέβαινε και πριν την προχθεσινή ανακοίνωση των νέων μέτρων, οι επιβάτες ενός αυτοκινήτου συνεχίζουν να είναι υποχρεωμένοι να φορούν μάσκα… Ανεξαρτήτως εάν είναι εμβολιασμένοι ή ανεμβολίαστοι.

Οι εξαιρέσεις αφορούν μόνο στις περιπτώσεις όπου:

Α) Επιβαίνει μόνο ο οδηγός.
Β) Στο αυτοκίνητο βρίσκονται σύζυγοι ή συμβιούντες.
Γ) Στο αυτοκίνητο επιβαίνουν συγγενείς α’ και β’ βαθμού.

Στην περίπτωση που σε έλεγχο διαπιστωθεί ότι δεν τηρείται η χρήση της μάσκας από τους επιβάτες του αυτοκινήτου εφόσον δεν ισχύει κάποια από τις παραπάνω εξαιρέσεις… Τότε το πρόστιμο είναι 150 ευρώ για τον κάθε ένα επιβάτη.

Πόσα άτομα επιτρέπονται ανά αυτοκίνητο; Σε επιβατικά έως 7 θέσεων επιτρέπονται έως 5 επιβάτες πλέον του οδηγού, που αυξάνονται σε 7 στα 9θέσια επιβατικά.

Η υπέρβαση του ορίου των επιβατών επιτρέπεται μόνο εφόσον στο όχημα επιβαίνουν:

Α) Αποκλειστικά γονείς με τα τέκνα τους. Στην περίπτωση που τα τέκνα είναι ενήλικα, η διαπίστωση της συνδρομής αυτής γίνεται με την επίδειξη αστυνομικής ταυτότητας ή άλλου επίσημου εγγράφου (διαβατηρίου ή διπλώματος οδήγησης)

Β) Άτομο που χρήζει βοήθειας από δεύτερο επιβάτη για τη μετακίνησή του.

Οπότε προσοχή… Και μην ξεχνάτε να φοράτε τη μάσκα σας ΚΑΙ στο αυτοκίνητο!

Πηγή: carandmotor.gr

Featured image: unsplash.com/@edwingonzalez

31/12/2021 0 comments

LIFE&STYLE

Ιδέες για last Minute Xmas Shopping…

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Διανύουμε τις τελευταίες ημέρες προτού ανοίξουμε το σπίτι μας και την καρδιά μας στα αγαπημένα μας πρόσωπα για τη γιορτή των Χριστουγέννων. Φυσικά η λαχτάρα να κάνουμε ξεχωριστά δώρα μας έχει κατακλύσει όλους, όμως κάποιες φορές τυχαίνει να πρέπει να αφοσιωθούμε σε αυτήν την επιλογή σχεδόν τελευταία στιγμή! Μην ανησυχείτε, όμως, είμαστε εδώ για εσάς!

For Her:

Είτε η παραλήπτρια είναι η σύντροφός σας, είτε η αδερφή είτε η καλύτερή σας φίλη, η Falconeri γνωρίζει καλά πως με ένα από τα πουλόβερ της θα χαρίσετε ένα δώρο που η ζεστασιά του θα συναγωνίζεται μόνο εκείνη της καρδιάς σας όταν το επιλέγετε! Κι αυτό το πανέμορφο πουλόβερ από μαλλί Merinos και με το υπέροχο κέντημα που το διακοσμεί καταφέρνει ακριβώς αυτό!

Κι αν έχει μία ιδιαίτερη αδυναμία στο να ανακαλύπτει νέα προϊόντα ομορφιάς, στο κοντινότερο κατάστημα Sephora μπορείτε να βρείτε το Idôle Discovery set της Lancôme. Αν κι ανήκει στην καλοκαιρινή σειρά, το σετ που αποτελείται από το άρωμα Idôle, τη μάσκαρα Lash Idôle αλλά και την ενυδατική κρέμα Hydra Zen Cream-Gel Moisturizer θα της δώσει ένα μικρό “boost”στην ήδη υπάρχουσα λάμψη ομορφιάς της κάθε γυναίκας!

For Him:

Θα παραδεχθώ πως προσωπικά έχω μία αδυναμία στο να κάνω δώρο ένα όμορφο ρούχο στο σύντροφό μου. Αν κι εσείς με νιώθετε, τότε θα χαρείτε με το γεγονός πως στην Falconeri μπορούμε να βρούμε εξαιρετικά κομμάτια και για τους άντρες της καρδιάς μας, όπως αυτό το πουλόβερ από Ultrasoft Cashmere, που είναι και το trademark υλικό του brand!

Και βέβαια λατρεύω τα ανδρικά αρώματα με… χαρακτήρα, όπως το Boss Bottled του Hugo Boss! Πρόκειται για ένα παιχνιδιάρικο και συνάμα αρρενωπό άρωμα με έντονες νότες σανδαλόξυλου κέδρου, γερανιού και καρυκευμένου γαρύφαλλου. Και μάλιστα μπορούμε να το χαρίσουμε ως giftbox χάρη στα Sephora, καθώς το κουτί περιέχει δύο μπουκαλάκια περιεκτικότητας 30 αλλά κι 100ml!

For the Booklovers:

Αν ο παραλήπτης του δώρου ανήκει στην κατηγορία “δεν έχω τι να διαβάσω”(ανεξάρτητα αν έχει ακόμη στα ράφια του άλλους δύο τίτλους που ακόμη δεν έπιασε στα χέρια) τότε μία ενδιαφέρουσα πρόταση φαίνεται να είναι το “Ένας Ξένος Στο Σπίτι” της Shari Lapena που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κλειδάριθμος.

“Η Κάρεν και ο Τοµ είναι νιόπαντροι και ζουν σε ένα όµορφο σπίτι στα βόρεια της Πολιτείας της Νέας Υόρκης. Μια µέρα ο Τοµ επιστρέφει σπίτι και διαπιστώνει ότι η Κάρεν έχει εξαφανιστεί. Κάποιος του χτυπάει την πόρτα. Ένας αστυνοµικός έχει έρθει για να τον συνοδέψει στο νοσοκοµείο όπου βρίσκεται η γυναίκα του. Τράκαρε καθώς οδηγούσε µε υπερβολική ταχύτητα σε µιακακόφηµη συνοικία της πόλης.

Η Κάρεν είναι αδύνατο να θυµηθεί τι έκανε και πού βρισκόταν όταν συνέβη το ατύχηµα. Όταν επιστρέφει στο σπίτι, συνειδητοποιεί ότι κάτι έχει αλλάξει θέση. Κάποιος έχει µπει κρυφά. Και η αστυνοµία δεν παύει να της θέτει ερωτήµατα…

Σ’ αυτό το σπίτι όλοι έχουν ένα σκοτεινό μυστικό. Κάποιος όμως μπορεί να φτάσει έως τον φόνο για να το κρατήσει κρυφό;…”

Προβλέπεται να το “καταβροχθίσει” την ίδια στιγμή!

For the children:

Καθώς το franchise του Potter γιορτάζει είκοσι χρόνια από την πρώτη φορά που εμφανίστηκε στις σκοτεινές αίθουσες… Ευκαιρία να το γιορτάσουμε με τα παιδάκια μας που μεγάλωσαν (κι εξακολουθούν να μεγαλώνουν) με τις περιπέτειές τους. Και το set Hogsmead Village της LEGO είναι η ιδανική αφορμή για παιχνίδι δημιουργικό και βεβαίως… μαγικό!

Όσο για τα πιο μεγάλα παιδιά, το “Μαγικό Αρωματοπωλείο” της Anne Ruhe που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Μεταίχμιο είναι μία νέα σειρά βιβλίων που έχει κατακτήσει το νεαρό αναγνωστικό κοινό!

“Μέσα στην παλιά βίλα υπάρχει μια παράξενη μυρωδιά, μυρίζει σαν χίλια πράγματα ταυτόχρονα. Αυτό είναι το πρώτο που παρατηρεί η Λούτσι όταν φτάνει στο νέο της σπίτι. Αλλά οι μυρωδιές δεν οδηγούν πουθενά και το κλειδί που βρίσκει η Λούτσι κάτω από τις ξύλινες σανίδες δεν ταιριάζει σε καμία κλειδαριά. Άραγε υπάρχει κάποιο κρυφό δωμάτιο στη βίλα;

Μαζί με τον μικρό της αδερφό, Μπένο, και το γειτονόπουλο, Ματς, η Λούτσι αρχίζει την εξερεύνηση. Όταν καταφέρνουν να μπουν στο μυστικό κομμάτι της βίλας, τα παιδιά δεν πιστεύουν στα μάτια τους. Στο δωμάτιο υπάρχουν ράφια που φτάνουν ως το ταβάνι, φορτωμένα με αμέτρητα μπουκαλάκια αρώματος, το ένα δίπλα στο άλλο, με μαγικό περιεχόμεν. Κάποια λαμπυρίζουν, κάποια άλλα βγάζουν φυσαλίδες.

Τα μπουκαλάκια όμως δεν κρύβουν μόνο ευχάριστες εκπλήξεις, αλλά και κινδύνους κάθε λογής. Ειδικά ένα συγκεκριμένο μπουκαλάκι θα ήταν καλύτερο να έμενε για πάντα κλειστό…”

A Magic Cabinet… για όλους

Σε κανέναν καλεσμένο δεν αρέσει να πηγαίνει στον οικοδεσπότη του με άδεια χέρια. Γι’ αυτό και καλωσορίζουμε το θεματικό καλάθι που δημιούργησε η πλατφόρμα A Magic Cabinet σε συνεργασία με τον food blogger Γαβριήλ Νικολαΐδη / Cool Artisan. Πρόκειται για ένα σπέσιαλ curated καλάθι γεμάτο εκλεκτά προϊόντα Ελλήνων παραγωγών που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μία αλμυρή συνταγή (Χυλοπίτες με μαύρο σκόρδο κι αυγό)… Αλλά και μία γλυκιά συνταγή (Vegan Brownies με κρέμα φιστικιού). Και οι δύο πρωτότυπες συνταγές του Γαβριήλ!

Σε κάθε περίπτωση μην ξεχνάτε πως τα καλύτερα δώρα είναι αυτά που γίνονται με αγάπη! Καλό Xmas Shopping και Καλές Γιορτές με Υγεία και πολλή πολλή Αγάπη!

Cheers!

22/12/2021 0 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

In H(ai)r mind: Ποιά είναι η Δήμητρα Δανίκα πίσω από τα concept “μεταμόρφωσης”;

written by Κατερίνα Μαντά

Σίγουρα στα social media έχετε δει τις μεταμορφώσεις που έχει κάνει σε σημαντικές γυναίκες στον χώρο του θεάματος και των media. Την δουλειά της hair expert, Δήμητρας Δανίκα, είδα όταν “άλλαξε” την φίλη και καλή συνάδελφο, Ανδρονίκη Κολοβού… Από μελαχροινή με μακριά μαλλιά, σε μία μέρα έγινε ξανθιά με μακρύ καρέ… και ήταν απίστευτη!

Οπότε όταν μου πρότεινε η Δήμητρα να κάνουμε μία αλλαγή… Η απάντησή μου ήταν φυσικά θετική, γιατί ήξερα ότι το αποτέλεσμα θα με ικανοποιήσει. Και να τονίσω ότι δεν είμαι από τους ανθρώπους που τολμούν τις αλλαγές στα μαλλιά τους!

Ήθελα, ανεξάρτητα από τις φωτογραφίες που θα δείτε, να μάθετε περισσότερα για αυτή τη γυναίκα που -πέρα από πολύ γλυκιά και συμπαθής- είναι ταλαντούχα και δημιουργική!

-Θα ήθελες να μας μιλήσεις λίγο για σένα και την πορεία σου;

Μεγάλωσα σε ένα κομμωτήριο – σπίτι που είχε η μητέρα μου με την αδερφή της, την θεία μου. Τα μαλλιά η γυναικεία φροντίδα οι σχέσεις με τις γυναίκες ήταν πάντα για μένα τρόπος ζωής. Δεν ήταν λοιπόν τυχαίο που μετά από μια περίοδο αντίδρασης κάπου εκεί στο λύκειο… Ήθελα να γίνω, ζωγράφος, φωτογράφος, σχεδιάστρια, ηθοποιός. Τελικά έκανα αυτό που μίλαγε περισσότερο στην ψυχούλα μου. Έφτιαξα το δικό μου κομμωτήριο στο Κολωνάκι σχετικά νωρίς, στα 24 μετά από μια πορεία 5 χρόνων σε γνωστά κομμωτήρια της περιοχής. Όλα τα υπόλοιπα βρήκαν τον δρόμο τους… Μέσα από τα project μου σε σχέση με την γυναίκα, το στιλ, την μόδα, το μυαλό, την ιστορία της. Όπως αυτό που κάναμε και μαζί.

-Όπως θα δει ο κόσμος από τις φωτογραφίες, μου έκανες μια μεγάλη αλλαγή στα μαλλιά. Ποιό ήταν το concept;

Το επίκεντρο σε όλα τα projects είναι η κάθε γυναίκα που συμμετέχει, το συναίσθημα, η σκέψη της, ο τρόπος ζωής της… Και πως η μεταμόρφωση της, η εικόνα της αντανακλά και απελευθερώνει τις εσωτερικές αλλαγές. Μια αλλαγή λοιπόν στα μαλλιά μας και στην εικόνα μας συνολικά θεωρώ για να είναι επιτυχημένη δεν αρκεί να προσεγγίζει κάνεις μόνο τα εξωτερικά χαρακτηριστικά αλλά και ο μυαλό μας, τα συναισθήματα μας, εξου και ο τίτλος in Hai(er) r mind.

– Να υπενθυμίσουμε ότι έχεις δυο projects : in Hair mind και το #rebornthisway… μίλησε μας για την διαφορετικότητα τους;

Όλα ξεκίνησαν πριν από δύο χρόνια περίπου με το project BeingMe . Πρωταγωνίστρια ήταν η ηθοποιός Δήμητρα Παπαδόπουλου. Εκεί περιέγραφε ουσιαστικά την αντίληψη μου γύρω από την εικόνα μας και την σημασία του να αισθάνεσαι ο εαυτός σου, πέρα από τις τάσεις και τις νόρμες.

-Πώς ξεκίνησες αυτά τα projects μεταμορφώσεων;

Το In hai(er) mind μας δίνει περισσότερες πληροφορίες για τις γυναίκες που συμμετέχουν. Το reborn this way έχει μια πιο παιχνιδιάρικη διάθεση, θυμίζοντας μας όταν ήμασταν παιδιά και πειραματιζόμασταν με την ντουλάπα της μαμάς παίζοντας ρόλους. Έτσι και εδώ επιλέγουμε icons που μας αρέσουν και αναπαράγουμε τα looks τους τόσο στα μαλλιά όσο και στο συνολικό look.

-Με ποια λογική προτείνεις σε κάθε γυναίκα αυτή την μεταμόρφωση ; Τι είναι αυτό που σε εξιτάρει σε κάθε μεταμόρφωση;

Αρχικά την παρατηρώ όταν μιλάει, όταν μου περιγράφει τι της αρέσει και τι όχι , η στάση του σώματος πολλές φορές φανερώνει περισσότερα από όσα λέμε. Πολλές φορές ενστικτωδώς καταλαβαίνω τι θέλει και τι είναι αυτό που θα την κάνει να νιώσει μοναδική. Χωρίς απαραίτητα να μου το έχει πει ξεκάθαρα. Το κλειδί για μένα είναι η παρατήρηση ώστε να δημιουργηθεί ένα look που θα την εκφράζει απόλυτα… Χρησιμοποιώντας τον γενικό κανόνα απλώς ως ένα σημείο αναφοράς.

-Θα ήθελα να κάνουμε μια αναφορά στον χώρο σου, που βρίσκεται στο Κολωνάκι. Έχει ένα ιδιαίτερο design. Ποιο ήταν το concept όταν το φτιάχνατε με τον interior designer σου … Και, φυσικά, να μας πεις τι υπηρεσίες μπορεί να απολαύσει ο κάθε πελάτης που έρχεται να σας επισκεφτεί;

Ο χώρος θυμίζει περισσότερο σπίτι παρά κομμωτήριο. Αυτό έχει να κάνει με το ξεκίνημα της ζωής μου και την οικειότητα, την ζεστασιά μεταξύ των συνεργατών μου και των επισκεπτών μας. Θεωρώ ότι όταν κανείς νιώθει οικεία, σαν το σπίτι του, αυτόματα δημιουργείται μια σχέση με αποτέλεσμα να μπορείς να αντιληφθείς πιο άμεσα το ποιος ο καλεσμένος σου αισθάνεται ότι είναι και να το μεταφέρεις αυτό στην εικόνα του. Ακριβώς εκεί βασίζεται και το concept του σχεδιασμού.

Thank you, Dimitra!

Photo credits: Ηλιάνα Μεϊντάνη / @hlianabennet

Την Δήμητρα Δανίκα μπορείτε να την βρείτε : στο facebook, πατώντας εδώ , στο Instagram, πατώντας εδώ, αλλά και στη σελίδα της dimitradanika.gr

Info: +30 210 72 10 622 [email protected] Σπευσίππου 46, 10676, Κολωνάκι, Αθήνα

06/12/2021 0 comments

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

25/11: Παγκόσμια Ημέρα Εξάλειψης της Βίας κατά των Γυναικών

written by The K-magazine

Δυστυχώς πιο επίκαιρη από ποτέ… Μία ταινία μικρού μήκους, από την Lacta, με τίτλο «Μη με αφήσεις ποτέ» είναι ο καλύτερος τρόπος να καταλάβουν πολλοί από εμάς τι σημαίνει βία κατά των γυναικών.

Πρόκειται για την ιστορία μιας νεαρής γυναίκας, η οποία δολοφονείται από τον σύντροφό της κατά τη διάρκεια ενός καβγά.

Σε αντίθεση με τις προηγούμενες διαφημίσεις της για την αγάπη, αυτή τη φορά η Lacta επέλεξε να διαφοροποιηθεί. Μας παρουσιάζει την τραγική, αληθινή ιστορία, μιας γυναίκας που καταλήγει νεκρή, δολοφονημένη από τα χέρια του συντρόφου της.

Σημειώνεται ότι μέσα στο 2021 έχουν σημειωθεί 13 γυναικοκτονίες στην Ελλάδα. 13 γυναίκες έχασαν τα ζωή τους από τα χέρια του συντρόφου τους. Δολοφονήθηκαν από ανθρώπους που είχαν εμπιστευτεί. Το βίντεο καταπιάνεται με το μείζον ζήτημα των γυναικοκτονιών και σκοπό έχει να αφυπνίσει.

Η υπόθεση του φιλμ

Το φιλμ ξεκινά με το ζευγάρι να ζει όμορφες στιγμές στις διακοπές του, με γέλια και χαρές, απολαμβάνοντας τον έρωτά του. Στη συνέχεια μετακομίζει σε δικό του σπίτι… Ωστόσο γρήγορα η κτητικότατα του άνδρα, στον ρόλο του οποίου βρίσκεται ο Έκτορας Λιάτσος, μετατρέπεται σε εφιάλτη. Κι αυτό οδηγεί σε τραγικό τέλος τη νεαρή, την οποία υποδύεται η Χριστίνα Χειλά Φαμέλη.

Η 25η Νοεμβρίου είναι η ημέρα η οποία έχει οριστεί από τη Γενική Συνέλευση του ΟΗΕ το 1991 ως η Διεθνής Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των Γυναικών, με σκοπό να αναδείξει ένα σημαντικό πρόβλημα με παγκόσμια διάσταση. Ένα ζήτημα θεμελιωδών ανθρωπίνων δικαιωμάτων και ένα σημαντικό εμπόδιο για μια συνεκτική και ισότιμη κοινωνία.

Η έμφυλη βία διακρίνεται από τις άλλες μορφές βίας, καθώς πηγάζει από την ιστορικά διαπιστωμένη ανισότητα μεταξύ ανδρών και γυναικών. Όσο οι γυναίκες βιώνουν διακρίσεις τόσο θα παραμένουν ευάλωτες στη βία. Η βία κατά των γυναικών μπορεί να λάβει πολλές μορφές… Aπό την ενδοοικογενειακή βία και τη σεξουαλική παρενόχληση στον χώρο εργασίας μέχρι τη λεκτική και ψυχολογική βία, τη σωματική βία ακόμα και τη γυναικοκτονία. Σύμφωνα με τα στοιχεία του ΟΗΕ, 1 στις 3 γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή της θα αντιμετωπίσει σωματική, ψυχολογική ή σεξουαλική βία από τον σύντροφό της. 1 στις 5 γυναίκες θα πέσει θύμα βιασμού ή απόπειρας βιασμού. Eνώ 500.000 με 2.000.000 άνθρωποι στον κόσμο, κυρίως γυναίκες και παιδιά, εκτιμάται ότι διακινούνται παράνομα κάθε χρόνο με σκοπό τη σεξουαλική εκμετάλλευση και την εξαναγκαστική εργασία.

Μία ιδέα: Γιατί να μην την δείχνουν πριν από τους τίτλους αρχής των ειδήσεων ή των ταινιών στους κινηματογράφους;

Πηγή: iefimerida.gr

Featured image: unsplash.com/@fairytailphotography

25/11/2021 0 comments

FASHION LIFE&STYLE

Κορυφαία σουηδικά outdoor brands παρουσιάζουν τις νέες συλλογές τους στο 48 Urban Garden

written by The K-magazine

Πριν από λίγες μέρες, τα κορυφαία brands του σουηδικού ομίλου Fenix Outdoor, παρουσίασαν τις νέες τους συλλογές για τον χειμώνα 2021, στο 48 Urban Garden.Πρόκειται για τις εταιρείες Fjällräven, Hanwag, Primus και Royal Robbins.

Τα brands

Από τη νέα συλλογή της Fjällräven, της πρωτοπόρου μάρκας ρουχισμού και εξοπλισμού για δραστηριότητεςστη φύση ξεχωρίζουν 3 στοιχεία. Αρχικά, το ύφασμα Pine Weave που βρίσκουμε στις εμβληματικές back packs Tree-Kånken, με βάση το ξύλο πεύκου από πιστοποιημένα δάση της Σουηδίας. Δεύτερον την ποικιλία από διαφορετικά είδη μαλλιού. Και τρίτον, το νέο Expedition X-Lätt Jacket από 100% ανακυκλωμένο πολυεστέρα, που εμπλουτίζει τη συλλογή 1974 Expedition.

Η Hanwag είναι πρωτοπόρος εταιρεία υποδημάτων ορειβασίας και πεζοπορίας από το 1921. Φέτος γιορτάζει 100 χρόνια και 1 δισεκατομμύριο βήματα στη φύση. Μας παρουσίαζει παρουσιάζοντας τις μπότες Torsby GTX για το βουνό και Banks Snow GTX για το χιόνι… Ειδικά σχεδιασμένες για όσους λατρεύουν τις εξορμήσεις στη φύση.

Η Primus, που προσφέρει εδώ και 128 χρόνια λειτουργικά προϊόντα για μαγειρική στη φύση, διαθέτει μία ευρεία γκάμα από συσκευές και σκεύη από ανοξείδωτο ατσάλι. Συνδυάζουν ανθεκτικότητα και design. Στη νέα της συλλογή, ξεχωρίζει τοπαγούρι-θερμός Klunken και το εύχρηστο stove Primus Lite+… Που κάνει ακόμη πιο εύκολη την μαγειρική στη φύση.

H Royal Robbins

…δημιουργεί ποιοτικά ρούχα για τη φύση αλλά και την πόλη, από το 1968. Φέτος, ξεχωρίζουν το παντελόνι Alpine Mtn Pro, ιδανικό για πεζοπορία και ορειβασία… Η σειρά πουλόβερ Sweater Craft από ανακυκλωμένο πολυεστέρα από πλαστικά μπουκάλια για τις γυναίκες και τα πουλόβερ από μαλλί merino για τους άνδρες. Επίσης, βρίσκουμε το Switch form Insulated Jacket, το πιο ζεστό μπουφάν της μάρκας… Αλλά και τη σειρά Venture Layer™, που προτείνει ένα νέο σύστημα layering που εξασφαλίζει την καλύτερη προστασία μας από τις χαμηλές θερμοκρασίες.

Πιστές στο όραμά τους… Οι 4 κορυφαίες Σουηδικές μάρκες ρουχισμού και εξοπλισμού για δραστηριότητες στη φύση, συνεχίζουν να αναζητούν νέους βιώσιμους τρόπους για τη δημιουργία διαχρονικών και λειτουργικών προϊόντων για όσους αγαπούν τη φύση. Παράλληλα εμπνέουν συνεχώς τους ανθρώπους να απολαμβάνουν, να εξερευνούν και να προστατεύουν τη φύση.

Επισκεφθείτε: www.fjallraven.com, www.hanwag.com, www.primusequipment.com, www.royalrobbins.com/

23/11/2021 0 comments

FASHION ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ

H Ηρώ, η Γωγώ κι η Όλια μας συστήνουν το “IGO Project” τους

written by Κατερίνα Μαντά

Ηρώ Τζαμτζή, Γωγώ Γερογιάννη, Όλια Χρήστου. Τρεις Γυναίκες γύρω στα 30. 3 αδελφικές φίλες που μεγάλωσαν μαζί στο “μυστικό”τους μέρος. Τρεις εντυπωσιακές κοπέλες που αγαπούν την μόδα κι ένωσαν τις δυνάμεις τους για το δικό τους project. To “IGO Project” τους, που έχει βγει από τα αρχικά τους ονόματα… και δεν θα μπορούσε να είναι πιο πρωτότυπο.

-Αφού ξέρουμε πλέον τα βασικά, ας κάνουμε μια αναδρομή. Είστε τρεις φίλες… Πώς ξεκινήσατε; Ποιά είναι η στιγμή που είπατε “Το ξεκινάμε!”;

Είμαστε 3 αδελφικές φίλες, we believe in the power of 3 και για αυτό είμαστε μαζί στη ζωή και ενωμένες στο επιχειρείν ❤️ Μεγαλώνοντας ήρθαμε ακόμα πιο κοντά, περνώντας περισσότερο χρόνο μαζί τα καλοκαίρια σε ένα μοναδικό μέρος που έχει μοναδική σημασία για εμάς! Το όραμά μας εδώ και πολύ καιρό ήταν να συνεργαστούμε κάποια στιγμή σε ένα κοινό project μετουσιώνοντας όλες τις αξίες και τα ιδανικά μας σε μία καινοτόμα επιχειρηματική πρόταση. Στην πρώτη καραντίνα, μετά από ατελείωτες ώρες συζήτησης και online shopping συλλήφθηκε η ιδέα της IGO PROJECT.

-Υπήρχαν δυσκολίες; Ίσως να σκεφτήκατε ότι υπάρχει ανταγωνισμός ή θεωρείτε ότι καλύπτετε κάποιο κενό στην αγορά;

–O: Μα πείτε λεπτομέρειες! Αναφέρετε τα απανωτά τηλεφωνήματα μέσα στην νύχτα,το spamarisma σε όλα τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για τα νέα trends, μη ντρέπεστε.

(εδώ γελούν ασταμάτητα και συνεχίζουν)

Η,Γ: Η αλήθεια είναι πως επειδή μέναμε μαζί στην πρώτη καραντίνα ήμασταν κολλημένες με το κινητό και ψωνίζαμε ασταμάτητα από Έλληνες σχεδιαστές καθώς στηρίζουμε την ελληνική αγορά.

-Το κοινό σας μπορεί να είναι ο οποιοσδήποτε; Πού απευθύνεστε;

Απευθυνόμαστε στη σύγχρονη και δυναμική γυναίκα η οποία επιλέγει στην έντονη καθημερινότητα της να ντύνεται με ξεχωριστά και παράλληλα με διαχρονικά ρούχα. Επιπλέον, είναι η γυναίκα που στηρίζει με τις επιλογές της, τις δημιουργίες Ελλήνων σχεδιαστών.

-Υπάρχει κάποια αδυναμία σε κάποιο brand που θα θέλατε ιδανικά να φέρετε;

-Συνεργαζόμαστε ξεκάθαρα με brands της δικής μας επιλογής ,λόγος για τον οποίο δεν θεωρούμε πως υπάρχει κάποια αδυναμία !Από εκεί και πέρα, έχουμε κάποιες προτιμήσεις σε brands που πέρα από το να ακολουθούν τις τελευταίες τάσεις της μόδας έχουν προτεραιότητα και την οικολογική συνείδηση! Προσπαθούμε πολύ γι αυτό και φροντίζουμε πάντα οι συσκευασίες μας να είναι σε οικολογική συσκευασία!

Και οι 3: Γ: το sustainability είναι τρόπος ζωής μας.

-Τι να περιμένουμε με την καινούργια χρονιά;

Δεν θέλουμε να αποκαλύψουμε πολλά αλλά αυτό που μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα είναι πως θα εντάξουμε καινούργια brands και θα κάνουν exclusive συνεργασία με ένα πολύ γνωστό αντρικό brand. Προς το παρόν, μπορείτε να δείτε τα τελευταία trends των Ελλήνων σχεδιαστών στο ανανεωμένο site μας !

-Τέλος, πού και πως σας βρίσκουμε;

-Tα ρούχα και τα αξεσουάρ της igo project θα τα βρείτε στο www.igoproject.gr , ενώ μπορείτε να έρθετε σε επαφή με το igoproject μέσω της σελίδας του στο instagram , έιτε μέσω της αντίστοιχης στο Facebook!

22/11/2021 0 comments

ΕΡΕΥΝΕΣ ΦΟΡΜΑ

Δεν θα πιστέψετε ποιά είναι η ιδανική ώρα για γυμναστική

written by The K-magazine

Εάν γυμνάζεστε σε μια προσπάθεια να χάσετε βάρος, προσπαθήστε να προπονήστε πριν φάτε πρωινό. Μία βρετανική μελέτη δείχνει ότι η άσκηση πριν από το πρώτο γεύμα της ημέρας μάς αδυνατίζει περισσότερο.

Η μελέτη που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, έδειξε πως όσοι υιοθετούν την πρωινή γυμναστική καίνε περισσότερο σωματικό λίπος… ιδίως από την περιοχή της κοιλιάς. Επίσης παρουσιάζουν μεγαλύτερη μείωση στα λιπίδια του αίματος τα οποία αποφράσσουν τις αρτηρίες.

Αν και είναι καλά τεκμηριωμένα τα οφέλη της άσκησης στη ρύθμιση του σωματικού βάρους… Εξακολουθεί να υπάρχει διχογνωμία για το αν είναι αποδοτικότερη με γεμάτο ή με άδειο στομάχι.

Φαίνεται πριν από το πρωινό-η γυμναστική- να έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι αναγκάζει τον οργανισμό να βασιστεί στα αποθέματα λίπους του.
δρ Τζέισον Γκιλ, επικεφαλής της έρευνας

“Όταν ο κόσμος μιλάει για αδυνάτισμα, εννοεί ότι θέλει να χάσει λίπος. Κι αυτό φαίνεται ότι μπορεί να παράσχει καλύτερα η γυμναστική με άδειο στομάχι”, πρόσθεσε.

Η μελέτη…

Η σχετική μελέτη διεξήχθη σε 10 νεαρούς άνδρες, οι οποίοι επισκέφθηκαν τρεις φορές το εργαστήριο του δρος Γκιλ στο πανεπιστήμιο. Και στις τρεις επισκέψεις, οι εθελοντές έφαγαν πρωινό.

Κατά την πρώτη επίσκεψη, δεν γυμνάστηκαν. Κατά την δεύτερη έκαναν πρώτα μία ώρα βάδην και κατά την τρίτη έκαναν πάλι βάδην, αλλά μετά το πρωινό.

Οι καύσεις λίπους ήταν ασφαλώς αυξημένες σε όλους τις ημέρες που γυμνάσθηκαν. Εντούτοις, όταν ασκήθηκαν πριν φάνε πρωινό, έκαναν κατά 33% περισσότερες καύσεις απ’ ό,τι όταν γυμνάσθηκαν μετά το πρωινό γεύμα.

Αιματολογικές εξετάσεις έδειξαν επίσης ότι την ημέρα που προπονήθηκαν νηστικοί παρουσίασαν μεγαλύτερη μείωση στα επίπεδα των λιπιδίων (χοληστερόλη, τριγλυκερίδια) στο αίμα τους. Αυτό τουλάχιστον αναφέρουν ο δρ Γκιλ και οι συνεργάτες του στην «Βρετανική Επιθεώρηση Διατροφής» (BJN).

Αν και οι εθελοντές έκαναν βάδην, ο δρ Γκιλ εξηγεί ότι εξίσου ασφαλής και αποδοτική θα ήταν με άδειο στομάχι και η πιο σκληρή προπόνηση, δεδομένου ότι ο οργανισμός διαθέτει το πρωί που ξυπνάμε επαρκή αποθέματα ενέργειας ώστε να αντέξει 90 λεπτά έως 2 ώρες άσκηση, πριν χρειασθεί ενέργεια (θερμίδες).

Όσοι πάντως δεν αντέχουν στη σκέψη της γυμναστικής πρωί-πρωί, δεν πρέπει να αποθαρρύνονται. «Το σημαντικό είναι να μην παραμένει κάποιος αδρανής και να μην αποθαρρύνεται. Ας μην ξεχνάμε ότι το αδυνάτισμα με τη βοήθεια της γυμναστικής είναι μία αργή διαδικασία”.

Όντως, όπως έδειξε και η παρούσα μελέτη, όταν οι εθελοντές γυμνάζονταν πριν από το πρωινό έχαναν μόλις 50 γραμμάρια περισσότερα… Απ’ ό,τι όταν δεν γυμνάζονταν καθόλου.

Συνεπώς, «εάν έκαναν καθημερινά βάδην επί μία ώρα κάθε, θα ήθελαν δέκα ημέρες για να χάσουν μισό κιλό – ρυθμός που αντιστοιχεί στο επιθυμητό, όταν ο στόχος είναι η μόνιμη απώλεια βάρους», κατέληξε ο δρ Γκιλ.

Πηγή : εδώ

Featured image: unsplash.com/@dylandgillis

22/11/2021 0 comments

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Πρόγραμμα στήριξης των trans ατόμων από το κράτος

written by The K-magazine

Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει τηλεφωνική γραμμή, συμβουλευτικό κέντρο και ξενώνα φιλοξενίας.

Αυτό ακοίνωσε ο γενικός γραμματέας Κοινωνικής Αλληλεγγύης και Καταπολέμησης της Φτώχειας του υπουργείου Εργασίας, Γιώργος Σταμάτης. Κατά τη διάρκεια εκδήλωσης του Σωματείου Υποστήριξης Διεμφυλικών (ΣΥΔ) αναφέρθηκε ότι στη νέα προγραμματική περίοδο έχει ενταχθεί η λειτουργία τριών επιπλέον ξενώνων, αλλά και υποστηριζόμενων σπιτιών για μοναχικά τρανς άτομα.

Ο πρώτος ξενώνας που θα λειτουργήσει, πρόσθεσε, θα φέρει το όνομα της Μαρίνας Γαλανού. Η πρωτοβουλία είχε ξεκινήσει από την προηγούμενη περιφερειάρχη Αττικής, Ρένα Δούρου… Και συνεχίζεται από την παρούσα διοίκηση.

Επίσης, ο γενικός γραμματέας του υπουργείου ανακοίνωσε , σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο, ότι μέσω του Ταμείου Ανάκαμψης θα πραγματοποιηθεί ένα πρόγραμμα εκπαίδευσης σε ιδιωτικές επιχειρήσεις. Θα αφορά την ορατότητα και τον σεξουαλικό προσανατολισμό.

Ο οικονομικός σύμβουλος του πρωθυπουργού, Αλέξης Πατέλης, μέλος της επιτροπής για την Εθνική Στρατηγική Ισότητας των ΛΟΑΤΚΙ+ ανακοίνωσε επίσης ότι η κυβέρνηση βρίσκεται σε προχωρημένες συζητήσεις με το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης και Αυτοδιοίκησης. Στχός είναι η δημιουργία προγράμματος κατάρτισης όλων των δημόσιων υπαλλήλων για ζητήματα που αφορούν στη ΛΟΑΤΚΙ κοινότητα.

Η πρόεδρος της Εθνικής Επιτροπής για τα Δικαιώματα του Ανθρώπου, Μαρία Γαβουνέλη, επισήμανε ότι οι προτάσεις της Επιτροπής για την Εθνική Στρατηγική για την Ισότητα των ΛΟΑΤΚΙ προσώπων κινούνται σε δύο κατευθύνσεις. Την αντιμετώπιση των διακρίσεων κατά των ΛΟΑΤΚΙ σε όλα τα επίπεδα και την καταπολέμηση όλων των μορφών ρατσιστικής βίας.

Η κ. Γαβουνέλη υπογράμμισε ακόμη ότι την επόμενη ημέρα η Εθνική Επιτροπή «θα ήθελε να δει την πλήρη ανανέωση του οικογενειακού δικαίου, συμπεριλαμβανομένου του γάμου για όλους τους ανθρώπους που ζουν στη χώρα».

Το 2021 είναι η πιο θανατηφόρα χρονιά παγκοσμίως όσον αφορά στη βία κατά των διεμφυλικών ατόμων

Ο αριθμός των τρανς ανθρώπων που έχασαν τη ζωή τους φέτος σε όλο τον κόσμο σημείωσε αύξηση κατά 7% σε σχέση με την προηγούμενη χρονιά. Με αποτέλεσμα; Το 2021 να είναι η πιο θανατηφόρα χρονιά όσον αφορά στη βία κατά των διεμφυλικών.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τα στοιχεία που παρουσιάστηκαν στη χθεσινή διαδικτυακή εκδήλωση του ΣΥΔ, κατά τη χρονική περίοδο 1 Οκτωβρίου 2020 – 30 Σεπτεμβρίου 2021 καταγράφηκαν 375 δολοφονίες τρανς ανθρώπων.

Featured image: unsplash.com/@ctj

Πηγή: lifo.gr

20/11/2021 0 comments

ΕΡΕΥΝΕΣ

Κάθε μέρα έχει τη δική της προκατάληψη

written by The K-magazine

Οι μέρες της εβδομάδας είναι συνδεδεμένες με διάφορες προλήψεις από τα πολύ παλιά χρόνια. Οι παλαιότερες γενιές χαλουχήθηκαν με αυτές, αλλά υπάρχουν αρκετοί ανάμεσά μας, που ακόμα τις πιστεύουν και τους “φοβίζουν”.

Η Δευτέρα, για “καλή” μας τύχη είναι καθαρή μέρα! Δεν έχουμε να “φοβηθούμε” τίποτα…

Έτσι, η Τρίτη θεωρείται μέρα γρουσούζικη, γιατί αλώθηκε η Πόλη. Αν τύχαινε και γεννιόταν κορίτσι ημέρα Τρίτη τότε θεωρούνταν άτυχη: “Σάββατο γιο μη χαίρεσαι και Τρίτη θυγατέρα“, έλεγε ο λαός.

Στο Βυζάντιο, η Τετάρτη και η Παρασκευή ήταν μέρες νηστείας. Της τιμούσαν με παύση κάθε οικιακής ασχολίας από το προηγούμενο απόγευμα, όπως γίνεται δηλαδή με τις γιορτές. Απαγορευόταν αυστηρά να κόψει κανείς εκείνες τις μέρες, αλλά να λουστεί την Κυριακή. Μάλιστα, κάτι τέτοιο επέφερε σημαντική ποινή από την εκκλησία. Μπορεί η τιμωρία να καταργήθηκε, αλλά η παροιμία πέρασε στην συνείδηση του κόσμου.

Αυτή την μέρα σταυρωώθηκε ο Χριστός. Σε πολλά μέρη της πατρίδας μας πιστεύουν πως, αν πλυθούν αυτή τη μέρα τα ρούχα τους, οι άρρωστοι θεραπεύονται.

Την Πέμπτη δεν έκοβαν ποτέ ύφασμα, γιατί πίστευαν πως θα φθαρεί, λόγω του ήχου της λέξης (Πέμπτη – πέφτει). Για τον ίδιο λόγο δεν έσπερναν κιόλας.

Όσο για την Παρασκευή και 13; Εδώ και πάρα πολλούς αιώνες, είναι η μέρα συνυφασμένη με τους χειρότερους αστικούς μύθους και τη δεισιδαιμονία, ειδικότερα στις αγγλοσαξωνικές χώρες, τις ισπανόφωνες και τη Γερμανία.

Σε αυτές τις χώρες ακόμη και σήμερα πολλά κτίρια και ξενοδοχεία δεν αριθμούν τον 13ο όροφο περνώντας από τον 12ο στον 14ο. Στα αεροπλάνα δεν υπάρχει 13η σειρά καθισμάτων… Αλλά και σε πολλούς δρόμους όπου παραλείπεται ο αριθμός 13.

Σύμφωνα με τους λαογράφους, δεν υπάρχουν γραπτές αποδείξεις ότι η «Παρασκευή και 13» είναι μια γρουσούζικη μέρα. Η παλαιότερη γνωστή τεκμηριωμένη αναφορά εμφανίζεται το 1869 στη βιογραφία του «Henry Sutherland Edwards» του Gioachino Rossini, ο οποίος πέθανε «Παρασκευή και 13».

Ακόμα και για τα Σαββατοκύριακα υπάρχουν προκαταλήψεις;

Το Σάββατο είναι η ιερή μέρα για τους Εβραίους, τους “διώκτες του Χριστού”, γι’ αυτό και πίστευαν πως το Σάββατο είναι η ημέρα των φαντασμάτων. Πιστεύεται πως ο σαββατογεννημένος βλέπει φαντάσματα τα οποία δεν τον πειράζουν. Επίσης δεν τον πιάνει «μάτι», αλλά δεν προκόβει κιόλας αν είναι αγόρι, όπως είδαμε στην Τρίτη. Για όλα αυτά το Σάββατο θεωρείται η πιο κατάλληλη μέρα για μαγεία.

Κυριακή
Ευτυχώς, επειδή είναι ημέρα αφιερωμένη στον Κύριο, θεωρείται ημέρα φωτός και χαράς. Γι’ αυτό και όποιος γεννιέται Κυριακή πρωί θα ζήσει ευτυχισμένος.

Featured image: unsplash.com/@jeshoots

20/11/2021 0 comments

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ

Άναψε το χριστουγεννιάτικο δέντρο του Golden Hall

written by The K-magazine

Την προηγούμενη Πέμπτη, η BMW iΧ άναψε…το χριστουγεννιάτικο δέντρο του Golden Hall!

Το Golden Hall φόρεσε τα γιορτινά του και προσκάλεσε μικρούς και μεγάλους για να ξαναζήσουμε όλοι μαζί τα Χριστούγεννα!

Christmas Market @ Golden Hall!

Αυτά τα Χριστούγεννα οι funky καντίνες, που όλοι έχουμε αγαπήσει, φοράνε τα γιορτινά τους και δημιουργούν το πιο λαχταριστό Christmas Market! Χρώματα, λαμπάκια, μυρωδιές και γεύσεις μας προσκαλούν σε μία μοναδική χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα να δοκιμάσουμε signature πιάτα με πλούσιο άρωμα και εναλλακτικές street food επιλογές, από τα αγαπημένα café και εστιατόρια του Golden Hall.

Από την προηγούμενη Πέμπτη, οι καντίνες των Cultivos, everest exclusive, Flocafe Espresso Room, Kayak, Pastis, TGI Fridays και Τυροκομείο Κωσταρέλου μας περιμένουν στον προαύλιο χώρο του Golden Hall, κάθε Παρασκευή και Σάββατο και τις Κυριακές (που είναι ανοιχτά τα εμπορικά καταστήματα).

Η πιο αγαπημένη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα μας περιμένει και πάλι μόνο στο Golden Hall!

Ποιά είναι η BMW iX;

Γεννημένη από ένα όραμα. Φτιαγμένη για την ηλεκτρική κινητικότητα. H BMW iX αναπτύχθηκε με γνώμονα τη βιωσιμότητα. Εξασφαλίζει την οδηγική απόλαυση μηδενικών ρύπων, σπορ ευελιξία και αυτονομία που αγγίζει τα 630 km. Με νέες ψηφιακές καινοτομίες, πρωτοποριακό στυλ και έμφαση στην πολυτέλεια… Η BMW iX ενσαρκώνει το μέλλον της ηλεκτροκίνησης με μία φρέσκια ερμηνεία της φιλοσοφίας Sports Activity Vehicle (SAV).

#THEiXmasTree #BMW

19/11/2021 0 comments

Newer Posts

Older Posts