Fact: Το νερό είναι απαραίτητο για την επιβίωσή μας – μόνο το γεγονός πως το σώμα μας αποτελείται κατά 75% από αυτό το δικαιώνει. Επομένως, αντιλαμβανόμαστε όλοι πόσο σημαντικό είναι …
Slider
-
- SliderΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Μαρία Ζαφειράτου: Όταν μια γυναίκα σπάει τα στερεότυπα στο αθλητικό ραδιόφωνο με αυτοσαρκασμό
Με χιούμορ, συνέπεια και μια απίστευτη αυθεντικότητα, μιλά για τη διαδρομή της, τη σημασία της φροντίδας και της ψυχικής ισορροπίας, αλλά και για το πώς μαθαίνεις να παίζεις με… κλειστά …
-
Δεν σας έχει τύχει να πονά το κεφάλι σας ή να αισθάνεστε μία ελαφριά ζαλάδα μετά το μπάνιο στην θάλασσα ή μετά από μία εκδρομή, κατά τη διάρκεια της οποίας …
-
Οι παραδοσιακές αρχαίες κοινότητες χρησιμοποιούσαν αυτό το φυτό εδώ και αιώνες ως τσάι για τα ισχυρά αντιοξειδωτικά και τα οφέλη του για την υγεία, καθώς και τοπικά για τις καλλωπιστικές …
- MUST READSliderΑΥΤΟΒΕΛΤΙΩΣΗ & ΠΡΟΣΩΠΙΚΗ ΕΞΕΛΙΞΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
5 Καθημερινές συνήθειες που ενισχύουν την ευτυχία μας
Φροντίζουμε τον εαυτό μας, το σώμα μας και την ψυχική μας ευεξία, αλλά τι γίνεται με την πνευματική μας υγεία;
-
Τι συμβαίνει όταν ένας από τους πιο εμβληματικούς οίκους μόδας στον κόσμο ενώνει τις δυνάμεις του με τον πιο πολυβραβευμένο ποδοσφαιρικό σύλλογο όλων των εποχών; Το αποτέλεσμα δεν είναι απλώς …
-
Υπάρχουν μέρη που δεν χρειάζονται φωνές για να σε μαγέψουν. Η Λίμνη της Βουλιαγμένης, κρυμμένη στους βράχους της Αθηναϊκής Ριβιέρας, είναι ένα από αυτά. Και ακριβώς δίπλα της, το Abra …
-
Αυτές οι ασκήσεις αντίστασης μετατρέπουν το ίδιο το σώμα μας σε βάρη κάνοντας τις ασκήσεις ιδανικές σε κάθε setting, ενώ επίσης περιορίζουν και το κόστος του εξοπλισμού για το σπίτι.
-
Για να παραμείνει το δέρμα μας δροσερό, ενυδατωμένο και λαμπερό, χρειάζεται τα σωστά προϊόντα που συνδυάζουν προστασία, θρέψη και ανανέωση.
-
Το καλοκαίρι δεν χρειάζεται άλλο άγχος, μόνο detox. Δεν χρειάζεται όμως η αποτοξίνωση να ταυτίζεται με στερητικές δίαιτες ή εξαντλητικά προγράμματα. Μιλάμε για έναν ήπιο, ευγενικό επαναπροσδιορισμό της καθημερινότητας.
-
Οι διακοσμήσεις τοίχου και οι λαβές επίπλων της PAP DECO δεν είναι απλώς λειτουργικά αντικείμενα. Είναι έργα τέχνης, με σμιλευμένη λεπτομέρεια και απαράμιλλη αισθητική.
- SliderΓΥΝΑΙΚΑΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
Χριστίνα Δημητρέλου: “Η σιωπή γύρω από την εμμηνόπαυση δεν ήταν επιλογή, αλλά επιβολή”
Σε έναν κόσμο που μιλά συνεχώς για τη νεότητα αλλά σιωπά απέναντι στη μετάβασή της, η Χριστίνα Δημητρέλλου επιλέγει να σπάσει τη σιωπή. Μετατρέπει την προσωπική της εμπειρία με την …
-
Η καλή μέρα… από το καλό πρωινό ξεκινάει! Και για πολλούς η πλούσια μυρωδιά και μόνο του καφέ είναι ικανή να ξυπνήσει τις αισθήσεις.
-
Tο ευ ζην δεν χρειάζεται υπερπαραγωγές. Είναι κρυμμένο στις πιο απλές, μικρές καθημερινές κινήσεις.
-
Υπάρχουν αρκετά ζώδια που είναι γνωστά για την αφοσίωσή τους στον σύντροφό τους κατά τη διάρκεια μιας σχέσης. Ποια είναι όμως αυτά που ξεχωρίζουν; Και με ποιόν τρόπο;