Tag:

βόλτα

Online βόλτα στον κήπο Keukenhof της Ολλανδίας μέσω Youtube

Θα λέγαμε πως η τουλίπα είναι το εθνικό λουλούδι της Ολλανδίας και όσοι επισκέπτονται τη χώρα δεν αμελούν να επισκεφθούν τους Κήπους Keukenhofόπου φιλοξενούνται πάνω από 7 εκατομμύρια τουλίπες, υάκινθοι, ασφόδελοι κι άλλα είδη λουλουδιών. Μάλιστα, από το Μάρτιο έως και το Μάιο του 2019 (στη διάρκεια των δύο μηνών είναι που ανθίζουν τα λουλούδια) οι κήποι είχαν υποδεχθεί τουλάχιστον ενάμιση εκατομμύριο επισκεπτών από εκατό χώρες για να θαυμάσουν διάφορα είδη των λουλουδιών σε όλη τους την αίγλη.

Με την απειλή του κορονοϊού ακόμη να αιωρείται, οι Κήποι Keukenhofδε θα μπορούσαν να γλιτώσουν το lockdown, όμως αυτό δεν εμπόδισε τους υπαλλήλους των Κήπων να μας προσφέρουν την εμπειρία της άνθισης έστω κι από απόσταση. Γι’ αυτό και στο κανάλι των Keukenhofστο YouTubeέχουν ήδη ανέβει videosπου ξεναγούν τους virtualεπισκέπτεςγια να απολαύσουν έστω τα χρώματα των λουλουδιών.

Έτσι μπορούμε να δούμε μερικά από τα 500 είδη τουλίπας που βρίσκονται στους Κήπους…

… να γνωρίσουμε καλύτερα τους ασφόδελους…

… και φυσικά να περιπλανηθούμε στα πάρκα!

Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να επισκεφθούμε το κανάλι των Κήπων Keukenhof στο YouTube, να κάνουμε εγγραφή κι από εκεί κι ύστερα, μπορούμε να απολαμβάνουμε νέα βίντεο!

Αν μη τι άλλο, μέχρι να καταφέρουμε να μυρίσουμε κιόλας αυτά τα πανέμορφα λουλούδια, μπορούμε σίγουρα να επιτρέψουμε σε αυτήν την πανδαισία χρωμάτων να μας φτιάξει ακόμη περισσότερο τη διάθεση!

Πηγή: CNBC / photo credits: @pavan_nicola (unsplash)

28/04/2020 0 comment

FOOD & LEISURE

Back to school προετοιμασία στο Mare West; Εννοείται…

written by Κατερίνα Μαντά

Είμαστε σε αυτή τη δύσκολη περίοδο που έχουν σχεδόν τελειώσει οι διακοπές και ετοιμαζόμαστε σιγά-σιγά για την επιστροφή στην καθημερινότητα και για τους μικρούς μας φίλους… στα σχολεία. Άρα πρέπει να βρούμε τον καλύτερο τρόπο για να κάνουμε την επιστροφή αυτή όσο γίνεται πιο ευχάριστη και λιγότερο επώδυνη.

Εμείς πάντως έχουμε βρει την λύση! Είναι το Mare West, το εμπορικό πάρκο στην περιοχή της Κορίνθου που θα σας ενθουσιάσει με τις επιλογές που προσφέρει. Αν δεν είχατε διαβάσει την παρουσίαση που σας είχα γράψει πριν από μερικούς μήνες, σας λέω συνοπτικά… Λίγα χιλιόμετρα έξω από την Κόρινθο, κοντά στο Λέχαιο μπορείτε να συνδυάσετε ψώνια, φαγητό, διασκέδαση για τα παιδιά κι απίστευτες βόλτες, νιώθοντας την αύρα της θάλασσας μέσα σε ένα πολιτισμένο περιβάλλον.

Κι ας επιστρέψουμε στην back to school κατάσταση για να σας εξηγήσω τι εννοώ… Καταρχήν για τα παιδιά μπορείτε να αγοράσετε αθλητικά παπούτσια στη Nike στις καλύτερες τιμές της αγοράς.. Όσο για ρούχα; Οι επιλογές είναι αμέτρητες στο τεράστιο κατάστημα της H&M, στο American Stars ( πέρσι είχαμε βρει πολύ ωραίες φόρμες)… και είμαι σίγουρη ότι δεν θα αντισταθείτε στον πειρασμό και θα μπείτε στο Funky Buddha, στο Celestino και στο WomenSecret να ρίξετε μια ματιά και για εσάς… Μην ξεχνάτε και τα Ojo Sunglasses, όπου μπορείτε να βρείτε τις τελευταίες τάσεις της μόδας σε γυαλιά ηλίου…

Θα σας εκμυστηρευτώ για ποιο λόγο προτιμώ να κάνω τα ψώνια μου τέτοια περίοδο στο Mare West… πέρα από το γεγονός ότι βρίσκω ό,τι θέλω εύκολα γιατί είναι ευρύχωρα τα καταστήματα και έχουν όλα όσα με ενδιαφέρουν, είναι και το προσωπικό που είναι ευγενέστατο. Θα έλεγα ότι έχουν εκπαιδευτεί όλοι οι υπάλληλοι για να προσεγγίζουν με τον σωστό τρόπο τους πελάτες.

Και ο Παύλος ξέρετε γιατί μου ζήτησε να πάμε εκεί για να αγοράσουμε όλα όσα χρειάζεται; Γιατί μετά μπορούσε να τρέξει στην σούπερ παιδική χαρά με ασφάλεια και να ευχαριστηθεί με τις ώρες το παιχνίδι του με άλλα παιδιά ή να κάνει μία βόλτα στο πάρκο παιδικής ψυχαγωγίας Volta Fun Town που αποτελεί μαγικό προορισμό για όλα τα παιδιά με πολλά παιχνίδια όπως φουσκωτά, τραμπολίνο, baby kart κ.α.

Και φυσικά μετά από όλα αυτά τι μας περιμένει κάθε φορά που το απολαμβάνουμε; Το φαγητό… είτε στο εστιατόριο με μεγάλη ποικιλία στα πιάτα Porto Antico (burger, pizza, sandwich, ζυμαρικά αλλά και κρεατικά) είτε για καφέ στο mikel… είτε παγωτό στο “Αλεξάνδρειο” με πολλές γεύσεις που ξετρελαίνουν τα παιδιά (ok και τους μεγάλους).

Νομίζω ότι από τις φωτογραφίες του Mike Tsolis μπορείτε να παρετε μια ιδέα για το τι προσπαθώ να σας περιγράψω. Ιδανικά θα ήταν να επισκεφτείτε το Mare West… δεν είναι μακριά, καθώς σε λιγότερο από μία ώρα μέσω Αττικής κι Εθνικής Οδού, βγαίνετε στην έξοδο για Αρχαίο Κόρινθο κι σε 2 λεπτά είστε εκεί. Υπάρχει άνετο free parking για τουλάχιστον 800 αυτοκίνητα… Δεν είναι ένα σοβαρό κίνητρο αυτό;

Κι έχω ακόμα ένα … το super market “Σκλαβενίτης“! Φεύγοντας… κάνετε και τα ψώνια της εβδομάδας για ό,τι χρειάζεστε! Απόλαυση σε όλο της το μεγαλείο… μεγάλοι διάδρομοι που μπορείτε να βρείτε τα πάντα, γιατί είναι άψογα οργανωμένα και τακτοποιημένα! Και να φανταστείτε ότι αν και δεν είμαι άνθρωπος που απολαμβάνει το σούπερ μάρκετ… εκεί ξεχνιέμαι. Το ομολογώ…

Μπορεί να μην τρελαίνομαι που ξεκινά το σχολείο σε μερικές μέρες, αλλά αφού πρέπει να μπούμε σε αυτή την διαδικασία, ας την κάνουμε στο ιδανικό μέρος με τις καλύτερες προϋποθέσεις!

Ωράριο λειτουργίας:
Εμπορικά καταστήματα: Δευτέρα – Παρασκευή 9:00-21:00 Σάββατο: 9:00-20:00
ΣΚΛΑΒΕΝΙΤΗΣ: Δευτέρα – Παρασκευή 8:00 – 21:00 Σάββατο: 8:00 – 20:00
Τα καταστήματα Αλεξάνδρειο, Porto Antico, ΟΠΑΠ, ΜΙΚΕΛ και Volta Fun Town είναι ανοιχτά και τις Κυριακές από τις 10:00 το πρωί

Photo credits: Mike Tsolis Photography

03/09/2018 0 comment

Look of the Day

Look of the day: Alessandra Ambrosio

written by Νατάσσα Σχοινά

Οι καθημερινές εμφανίσεις της Alessandra Ambrosio μας δίνουν τα ιδανικά παραδείγματα επιτυχημένων look χωρίς να απαιτείται ιδιαίτερη προσπάθεια ή επιτήδευση. Όχι ότι οι εμφανίσεις από επίσημα event είναι υποδεέστερες αλλά με το πιο casual μπορεί να ταυτιστεί η κάθε γυναίκα, ανεξάρτητα από τον τρόπο ζωής της.

Αυτήν τη φορά, η επιλογή των τζην συνδυαστικά με μία λευκή μπλούζα, μία ζώνη του οίκου Gucci σε ταμπά απόχρωση, ένα ζευγάρι χρυσά sneakers Golden Goose και μία επίσης ταμπά τσάντα ώμου, ήταν το καλύτερο σύνολο για μία φρέσκια και σικ βόλτα. Φυσικά, δεν παρέλειψε μερικά χρυσά κοσμήματα κι ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου για να ολοκληρωθεί η εμφάνιση.

Photo credits

29/04/2018 0 comment

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Κυριακάτικη Ξενάγηση στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης

written by The K-magazine

H Be a Greek παρουσιάζει μια από τις ομορφότερες δράσεις που έχει πραγματοποιήσει μέχρι σήμερα, μια Κυριακάτικη Ξενάγηση στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης.

Ένας λόφος που επιλέχθηκε ήδη από τα νεολιθικά χρόνια ως τόπος εγκατάστασης των κατοίκων της περιοχής και έδρα μοναδικών επιτευγμάτων αρχιτεκτονικής, η Ακρόπολη των Αθηνών αποτελεί σημείο αναφοράς σε ολόκληρο τον κόσμο με την τελειότητα και την συνταρακτική ομορφιά της.

Γνωρίστε όλα τα μυστικά που κρύβουν τα Προπύλαια, ο Ναός της Αθηνάς Νίκης, το Ερέχθειομε τις Καρυάτιδες, το Τείχος της Ακρόπολης και, φυσικά, ο Παρθενώνας, το κτίριο που έχει αντιγραφεί και αποτελέσει πηγή έμπνευσης περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο στην ιστορία της ανθρωπότητας. Θαυμάστε το Ωδείο του Ηρώδου του Αττικού, τη Στοά του Ευμένους, το Ασκληπιείο αλλά και τοΘέατρο του Διονύσου, το οποίο φιλοξένησε τις θρυλικές παραστάσεις όλων των μεγάλων μας τραγικών.

Επιλέξτε ανάμεσα στην πρωινή ή την απογευματινή ξενάγηση και απολαύστε αυτή τη φανταστική εμπειρία γεμάτη αρχιτεκτονική, μυθολογία αλλά και ιστορικά γεγονότα, που θα μας ταξιδέψει πίσω στον χρόνο και την ιστορία της πόλης μας.

Σημείο Συνάντησης:
Κεντρική Είσοδος Ακρόπολης (πλησίον χώρου στάθμευσης λεωφορείων της οδού Ροβέρτου Γκάλλι)

Κράτηση Θέσης: εδώ

*Η είσοδος στον αρχαιολογικό χώρο της Ακρόπολης την ημέρα της Ξενάγησης είναι δωρεάν. Παρόλ’αυτά, όλοι οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προχωρήσουν στην έκδοση μηδενικού εισιτηρίου από τα εκδοτήρια εισιτηρίων της Ακρόπολης και να είναι στο σημείο συνάντησης με αυτό τουλάχιστον 20 λεπτά πριν την έναρξη της Ξενάγησης, αφού χωρίς αυτό δεν είναι δυνατή η είσοδος στον αρχαιολογικό χώρο.

*Η Ξενάγηση θα πραγματοποιηθεί από Διπλωματούχο Ξεναγό, μέλος της Ομάδας της Be a Greek.

* Το έδαφος πάνω στον Ιερό Βράχο της Ακρόπολης παρουσιάζεται κατά τόπους λείο και απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή στο περπάτημα. Για αυτό το λόγο, συνιστάται έντονα η χρήση άνετων παπουτσιών περπατήματος και η αποφυγή ψηλών παπουτσιών (με τακούνι).

*Η συγκεκριμένη Δράση δεν ενδείκνυται για παιδιά, καθώς έχει σχεδιαστεί για ενήλικες και το ύφος αλλά και η διάρκειά της είναι τέτοια που καθιστούν την παρακολούθησή της από τους μικρούς μας φίλους κουραστική. Κατά τη διάρκεια λοιπόν της Ξενάγησης, τα παιδιά που θα λαμβάνουν μέρος θα βρίσκονται υπό την εποπτεία αποκλειστικά των Συνοδών τους.

*Οι διαθέσιμες θέσεις είναι περιορισμένες και θα τηρηθεί απόλυτα η σειρά προτεραιότητας με την οποία θα ολοκληρώνεται η εγγραφή των ενδιαφερομένων.

Κόστος Ξενάγησης: 10€/άτομο/ Παιδιά έως 10 ετών δωρεάν (με τη συνοδεία ενηλίκου)

Πηγή

27/02/2018 0 comment

PSYCHO & SEX

5 + 1 τρόποι για να απολαύσουμε τον ελεύθερο χρόνο μας

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Γιατί καμιά φορά χρειαζόμαστε και λίγη μοναχικότητα…

Ο άνθρωπος είναι σίγουρα κοινωνικό ον, επομένως κάθε φορά που έχουμε τη δυνατότητα, θέλουμε να περνάμε ελεύθερο χρόνο με δικούς μας ανθρώπους. Η αλήθεια, όμως, είναι πως ενίοτε χρειαζόμαστε και λίγο χρόνο μόνο με τον εαυτό μας. Κι αν κάποιοι νομίζετε πως η ώρα… δεν περνά όταν είμαστε μόνοι μας, σας παρουσιάζουμε έξι τρόπους με τους οποίους μπορούμε να απολαύσουμε αυτό που λέμε “me time”!

01 Βρίσκουμε ένα hobby. Μπορεί όταν μένουμε μόνοι να απολαμβάνουμε μία ταινία ή σειρά “λιώνοντας” στον καναπέ, ωστόσο και το binge watching κάποια στιγμή καταντάει βαρετό. Ένα hobby, όμως, μας βοηθά να περάσουμε την ώρα μας και να χαλαρώσουμε δημιουργικά. Η φωτογραφία, η κατασκευή κοσμημάτων, ακόμη κι η μαγειρική είναι ασχολίες που μας επιτρέπουν να εκμεταλλευτούμε το χρόνο που περνάμε μόνοι μας πολύ πιο εκφραστικά.

02 Αναπτύσσουμε τις δεξιότητές μας. Υπάρχουν τόσα πράγματα που μπορούμε να μάθουμε και – πού ξέρει κανείς; – μπορεί να ανακαλύψουμε πως έχουμε και κάποιο ταλέντο! Γιατί, λοιπόν, να μην αφιερώσουμε εκεί τον ελεύθερο χρόνο μας; Μία νέα γλώσσα, ο χορός ή η συμμετοχή σ’ ένα δημιουργικό εργαστήρι, αυτά είναι μόνο μερικές από τις αναρίθμητες επιλογές που μας προσφέρονται.

03 Καλλιεργούμε τη δημιουργικότητά μας. Ο άνθρωπος είναι δημιουργικό πλάσμα, απλά ο καθένας ξεχωρίζει σε διαφορετικό τομέα. Έκφραση δημιουργικότητας είναι ο τρόπος που μαγειρεύουμε. Έκφραση δημιουργικότητας είναι ακόμα κι ο τρόπος που ντυνόμαστε ή που εμείς οι γυναίκες μακιγιαριζόμαστε. Όταν, λοιπόν, έχουμε χρόνο μόνο για εμάς, τότε μπορούμε να εξερευνήσουμε απερίσπαστα τις δεξιότητές μας σε αυτό που θεωρούμαστε “μανούλες” και – γιατί όχι; – να βελτιωθούμε.

04 Μαθαίνουμε τον εαυτό μας. Σε όποια ηλικία και να βρισκόμαστε, ποτέ δεν είναι αργά να ανακαλύψουμε νέα πράγματα για τον εαυτό μας. Σε αυτό ο ελεύθερος χρόνος μας μπορεί να βοηθήσει ιδιαίτερα. Μέσω ενασχολήσεων κι εμπειριών μπορούμε να αντιληφθούμε τις σκέψεις μας, τις επιδιώξεις μας ή τους φόβους μας. Κι αυτό όχι μόνο ξεκαθαρίζει το… “παζλ” που λέγεται “εγώ”, αλλά μπορεί να μας δώσει και κίνητρα. Μία καλή μέθοδος είναι η συγγραφή ενός ημερολογίου. Εναποθέτοντας τις σκέψεις μας στο χαρτί, μπορούμε εύκολα να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να βρούμε τις σωστές λύσεις στις προκλήσεις που συναντούμε. Στην ουσία περνάμε το χρόνο αυτόν που είμαστε μόνοι με… περισυλλογή – δεν ακούγεται τόσο κακό!

05 Βγαίνουμε ραντεβού με… εμάς! Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά είναι πολύ πιο εύκολο και αφάνταστα ευεργετικό – κι αυτό το λέω από προσωπική πείρα. Πεθυμήσαμε να πάμε σινεμά; Μπορούμε να διαλέξουμε όποια ταινία θέλουμε κι όποια ώρα προβολής θέλουμε χωρίς διαφωνίες. Μπορούμε να πάρουμε το βιβλίο μας και να κάτσουμε για καφέ χωρίς να νοιαζόμαστε αν μας κοιτούν σαν… εξωγήινους! Γιατί το μόνο που θα μας ενδιαφέρει είναι να ικανοποιήσουμε εμάς τους ίδιους στο χρόνο που θέλουμε να αφοσιωθούμε αποκλειστικά σε μας.

06 Ας… χαθούμε σε μία νέα γειτονιά! Σας έχει τύχει να έχετε ένα ραντεβού σε μία περιοχή που δε γνωρίζετε καθόλου και τελικά.. να χάνεστε σ’ αυτήν, με αποτέλεσμα να αγχώνεστε πως θα καθυστερήσετε; Σκεφτείτε τώρα να ανακαλύπτατε αυτήν την άγνωστη γειτονιά μόνοι. Κάτι τέτοιο ενέχει σίγουρα το στοιχείο της περιπέτειας, δε νομίζετε; Λίγος χρόνος με τον εαυτό μας μπορεί να γίνει απολαυστικός όταν δεχόμαστε την επιρροή του… μικροβίου της εξερεύνησης! Και μετά τι καλύτερο από το να χωθούμε σε ένα καφέ βγαίνοντας ραντεβού με τον εαυτό μας όπως λέγαμε πριν, παρατηρώντας το περιβάλλον και τον κόσμο που κυκλοφορεί. Κι όλα αυτά χωρίς το άγχος να βρούμε κάποιον που να είναι διαθέσιμος για να μας κάνει παρέα ή να έχει την έννοια να φύγει εγκαίρως για να βρεθεί κάπου αλλού.

Κάπου εδώ, βέβαια, είναι καλό να ξεκαθαρίσουμε πως άλλο η μοναχικότητα κι άλλο η μοναξιά. Η μοναχικότητα πού και πού χρειάζεται στη ζωή μας ώστε να μπορέσουμε να ξεκαθαρίσουμε τις σκέψεις μας και να τις βάλουμε σε τάξη. Επιπλέον, λίγος χρόνος με τον εαυτό μας μπορεί να μας βοηθήσει να τον μάθουμε λίγο καλύτερα, πράγμα που μπορεί να βελτιώσει τη ζωή μας. Οπότε… ας τον εκμεταλλευτούμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο!

24/10/2017 0 comment

ΦΟΡΜΑ

Μπορεί η γυμναστική μας να γίνει πιο διασκεδαστική;

written by Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Ναι, και καταπολεμά (ακόμη περισσότερο) το stress

Κοινό “μυστικό” είναι πια πως η γυμναστική είναι ένας εξαίρετος τρόπος για να μειώσουμε κατά πολύ το άγχος της καθημερινότητας. Τι γίνεται, όμως, όταν μετά από αυτή εξακολουθούμε να νιώθουμε πιεσμένοι; Σε αυτήν την περίπτωση πρέπει να βρούμε κάποιον τρόπο ώστε να νιώθουμε πιο ήρεμοι και να την ευχαριστιόμαστε.

01 Περπατάμε αντί να τρέχουμε. Σημασία στη γυμναστική δεν έχει το πόσο γρήγορα θα εκτελέσουμε μία άσκηση ή θα καλύψουμε μία μεγάλη διαδρομή στο jogging. Σημασία έχει να την κάνουμε σωστά ώστε και το σώμα να κινηθεί στο σύνολό του και να νιώσουμε μετά σωματική και πνευματική ευεξία. Αν, λοιπόν, η ιδέα του διαδρόμου στο γυμναστήριο δεν μας ενθουσιάζει πλέον, μπορούμε να κάνουμε έναν περίπατο στο πάρκο ή την παραλία με χαλαρό ρυθμό εστιάζοντας στο γύρω περιβάλλον.

02 Ώρα για κηπουρική. Δε θα έπρεπε να αναρωτιόμαστε για την καλή υγεία και μακροζωία όσων διαμένουν στην επαρχία και περιποιούνται το δικό του κήπο. Η κηπουρική δεν είναι ευεργετική μόνο για την πνευματική υγεία, αλλά είναι κι ένα σύνολο ασκήσεων που δρα σχεδόν σε όλο το σώμα.

03 Dance, dance, dance! Η αερόβια άσκηση κάνει θαύματα για την καρδιά και τους πνεύμονες. Μπορούμε, όμως, να την κάνουμε και διασκεδαστική με το χορό. Είτε συμμετέχοντας σε κάποιο τμήμα σχολής είτε λικνιζόμαστε… στο σπίτι, ο χορός μετατρέπεται σε μία ευχάριστη εξάσκηση!

04 Με παρέα είναι πάντα καλύτερα. Το να περνάμε χρόνο με αγαπημένα μας πρόσωπα απελευθερώνει στο σώμα ορμόνες που βελτιώνουν τη διάθεση και βοηθούν στην καταπολέμηση του χρόνιου στρες. Μπορούμε, λοιπόν, μία φορά τη βδομάδα να γυμναζόμαστε με κάποιον/α φίλο/φίλη και μετά να κάνουμε κάτι διασκεδαστικό σαν “ανταμοιβή”.

05 Κι η τετράποδη παρέα είναι υπέροχη! Αντί να περιοριζόμαστε στη σύντομη βόλτα του τετράποδου φίλου μας, μπορούμε να αναπτύξουμε τον περίπατο παίζοντας μαζί του. Η δραστηριότητα αυτή δεν ωφελεί μόνο το σκύλο μας, αλλά κι εμάς, καθώς έτσι κινούμαστε με το παιχνίδι και φυσικά ενδυναμώνουμε το δεσμό μας μαζί του.

06 Επιλέγουμε ένα σπορ που μας αρέσει. Εννοείται πως το γυμναστήριο δεν είναι η μοναδική μας επιλογή για την εξάσκησή μας. Ευτυχώς υπάρχει πληθώρα επιλογών: volleyball, tennis, ποδόσφαιρο ή ακόμη και boxing – για το τελευταίο, μάλιστα, επιτρέψτε μου να σας θυμίσω πώς μπορεί να μας ωφελήσει και πνευματικά! Επιπλέον, έτσι αυξάνεται κι η ικανότητα κοινωνικοποίησής μας που, όπως αντιλαμβανόμαστε, μπορεί να μας φτιάξει τη διάθεση!

Μπορούμε να επιλέξουμε έναν ή και περισσότερους από τους παραπάνω τρόπους για να νιώθουμε την ηρεμία με την οποία είναι συνυφασμένη η γυμναστική. Άλλωστε, πρέπει να είναι κάτι που όταν το κάνουμε μας ικανοποιεί, σωστά;

29/05/2017 2 comments

ΟΜΟΡΦΙΑ

Βόλτα σε ένα κατάστημα καλλυντικών

written by Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

Μία από τις αγαπημένες μου ασχολίες είναι να πηγαίνω σε καταστήματα καλλυντικών και να ενημερώνομαι για τις καινούριες αφίξεις προϊόντων και τα περίεργα gadgets ομορφιάς και περιποίησης. Μέσα από την εμπειρία μου θα ήθελα να σας δώσω κάποιες χρήσιμες συμβουλές αναφορικά με την επιλογή των καλλυντικών σας.

Κρέμα προσώπου και ματιών
Καλό θα ήταν πριν προβείτε στην αγορά κάποιας κρέμας να παρακαλέσετε την πωλήτρια να σας μεταγγίσει λίγη ποσότητα κρέμας σε ένα βαζάκι ή να πάρετε δειγματάκια και να τη δοκιμάσετε για κάποιες μέρες στο σπίτι σας. Συχνά, οι κρέμες μάς προκαλούν ερεθισμούς και αλλεργίες οπότε πρέπει να είστε πολύ προσεχτικές με την επιλογή τους.

Makeup
Σκοπός των makeup είναι η σωστή κάλυψη των ατελειών και η “βελούδινη” όψη του προσώπου μας. Για να πετύχουμε το καλύτερο αποτέλεσμα και ο χρωματικός τόνος του προσώπου μας να μη διαφέρει από εκείνο του λαιμού μας, θα πρέπει η δοκιμή του makeup να γίνεται στην περιοχή του λαιμού, καθώς η συγκεκριμένη περιοχή είναι ελάχιστα πιο ανοιχτόχρωμη από την περιοχή του προσώπου μας. Επιπλέον, σημαντική συμβουλή είναι να δοκιμάζετε το makeupπρωί ή μεσημέρι, να βγείτε έξω από το κατάστημα και να δείτε πώς δείχνετε με το φως του ήλιου.

Άρωμα
Η μυρωδιά είναι η πιο δυνατή αίσθηση και το άρωμα που επιλέγετε να φοράτε λέει πολλά για εσάς και την προσωπικότητά σας. Σε αντίθεση με το makeup που σας είπα να το δοκιμάζετε πρωί ή μεσημέρι, η δοκιμή αρώματος πρέπει να γίνεται αργά κατά τη διάρκεια της ημέρας καθώς τότε η αίσθηση της όσφρησης έχει φτάσει στο καλύτερο σημείο της. Για να δείτε αν σας ταιριάζει ένα άρωμα πρέπει ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ να το δοκιμάσετε πάνω σας και να το αφήσετε για τουλάχιστον μισή ώρα. Η μυρωδιά κάθε αρώματος διαφέρει από άτομο σε άτομο, καθώς αναμειγνύεται με τη φυσική μυρωδιά του σώματός μας.

Οι παραπάνω συμβουλές αν και μικρές είναι εξαιρετικά σημαντικές τόσο στη σωστή επιλογή καλλυντικών όσο και στην εξοικονόμηση χρόνου και χρήματος. Πρέπει τα καλλυντικά να είναι σύμμαχοι στην ανάδειξη της φυσικής μας ομορφιάς και όχι εχθροί της. Συνέχεια τονίζω ότι η αυτοπεποίθηση και τα απλά πράγματα μάς κάνουν ξεχωριστές και μοναδικές. Να είστε πάντοτε ο εαυτός σας και αυτόν να αναδεικνύετε πάντοτε.

BeYourself! BeYoutiful!

Κείμενο: Βαλεντίνα Παπαλάμπρου

04/02/2017 0 comment

DESIGN

TRiO LOVE Motion για άνετες βόλτες όλες τις ώρες

written by Κατερίνα Μαντά

Το να επιλέξεις το σωστό καροτσάκι για το μωρό που περιμένεις δεν είναι εύκολη υπόθεση. Δεν αρκεί να είναι όμορφο και έχει το design που καλύπτει τις αισθητικές σου ανάγκες, αλλά το πιο σημαντικό είναι, κατά τη γνώμη μου, να είναι σωστά κατασκευασμένο ώστε να είναι ασφαλές το παιδάκι και δεύτερον να είναι πρακτικό ελαφρύ.

Κι εδώ έρχεται η Chicco και μας παρουσιάσει το νέο σύστημα μετακίνησης TRiO LOVE Motion που αποτελείται από Καρότσι, Port-bebe και Κάθισμα Αυτοκίνητου και πάει όπου το πάτε και χωράει παντού! Συνδυάζει άνεση, λειτουργικότητα και ευκολία, όλα όσα αναζητά ένας γονιός. Είναι κατάλληλο από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των 3 ετών. Με φαρδύ κάθισμα (31,5 cm), μεγαλύτερη πλάτη (31 cm) και επένδυση με μαλακά υφάσματα, ακόμα και στα στηρίγματα για τα χέρια, χαρίζει στο μωρό σας την άνεση που απαιτείται στη μετακίνηση του.

Το καρότσι αναστρέφεται εύκολα και διαθέτει μπάρα ασφαλείας και προς τις 2 κατευθύνσεις
Η πλάτη έχει 4 δυνατότητες ανάκλησης με τη χρήση του ενός χεριού
Διαθέτει ρυθμιζόμενο στήριγμα ποδιών 2 θέσεων
Η κουκούλα μπορεί να προσαρμοστεί ούτως ώστε να καλύπτει όλες τις καιρικές συνθήκες
Έχει φαρδύ παράθυρο για να είναι η μητέρα συνεχώς σε οπτική επαφή με το μωρό
Οι λαβές περιστρέφονται κατά 360° για να προσαρμοστούν στην κατάλληλη θέση, ενώ με τη χρήση συνδέσμου που περιλαμβάνεται μπορούν να γίνουν μια ενιαία λαβή
Διαθέτει το σύστημα φρένων Stop&Go για εύκολο και λειτουργικό φρενάρισμα
Κλείνει με τη χρήση του ενός χεριού
Καταλαμβάνει λίγο χώρο κλειστό και διαθέτει σταθερή λαβή για εύκολη μεταφορά

Με εύκολο σύστημα σύνδεσης και αποσύνδεσης στο σκελετό το port-bebe του TRiO LOVE Motion είναι μια φωλιά άνεσης και ασφάλειας από τις πρώτες κιόλας μέρες του μωρού σας, που περιλαμβάνει ζώνες ασφαλείας 3 σημείων και σύστημα πρόσδεσης για το αυτοκίνητο.

Το φαρδύ κάθισμα (74 cm) σε νέο σχήμα προσφέρει επιπλέον άνεση
Έχει εύκολο σύστημα ανάκλησης πλάτης
Διαθέτει μεγάλο παράθυρο για την καλύτερη κυκλοφορία του και
Επιπλέον δίχτυ μπροστά για καλύτερη προστασία από το φως και τον ήλιο

Τέλος, το νέο σύστημα μετακίνησης TRiO LOVE Motion ολοκληρώνει το κάθισμα αυτοκινήτου Οasys 0+ για εγγυημένη άνεση και ασφάλεια του μωρού σας. Εγκεκριμένο για χρήση από τη γέννηση έως 13 kg – βάσει του κανονισμού ECE R44/04 – το Οasys 0+ περιλαμβάνει τη βάση του για εύκολη προσαρμογή στο αυτοκίνητο.

Προσαρμόζεται στο καρότσι εύκολα
Διαθέτει ρυθμίσεις 6 θέσεων για το κεφάλι και τις ζώνες και εργονομικό σχήμα.
Έχει μαξιλαράκι μειωτήρα που κρατά για τους πρώτους μήνες το μωρό προστατευμένο και στη σωστή θέση (χρήση μέχρι 6 κιλά)
Οι ιμάντες είναι επενδυμένοι με απαλά υφάσματα και έχει επίσης υφασμάτινο δακτύλιο για να προσαρμόζεται η πιπίλα
Παρέχει μέγιστη ασφάλεια χάρη στο πλευρικό σύστημα ασφαλείας με ενισχυμένο προσκέφαλο και ενισχυμένες πλευρές
Μπορεί να τοποθετηθεί χωρίς τη βάση, χρησιμοποιώντας τους μπλε οδηγούς
Η θέση του προσκέφαλου προσαρμόζεται εύκολα με τη χρήση ενός κουμπιού
Έχει επιπλέον δίχτυ μπροστά για καλύτερη προστασία από το φως και τον ήλιο και θήκη στο πίσω μέρος για τις οδηγίες χρήσεως

Το νέο σύστημα μετακίνησης TRiO LOVE Motion διατίθεται σε τρεις αποχρώσεις που ταιριάζουν στους ανθρώπους με υψηλή αισθητική και συμπεριλαμβάνει όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ όπως: τσάντα αλλαξιέρα, μεγάλο και φαρδύ ποδόσακο για επιπλέον προστασία το χειμώνα και φυσικά κουκούλα βροχής.

26/01/2017 0 comment

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Ανακαλύψτε την Αθήνα με … ποδήλατο!

written by The K-magazine

Τα Athens Bikes είναι μια υπηρεσία bike sharing η οποία σου προσφέρει τη δυνατότητα να κυκλοφορείς με ποδήλατο στην Αθήνα έναντι μικρού αντιτίμου.

Χρησιμοποιώντας ένα από τα 10 ποδήλατα που βρίσκονται στην Τεχνόπολη έχεις την ευκαιρία να μετακινηθείς στην πόλη χωρίς ταλαιπωρία, αξιοποιώντας παράλληλα τα πολλαπλά οφέλη της ποδηλασίας!

Οι δύο διαδρομές που προτείνουμε αφορούν βόλτα στα μνημεία της Αθήνας αλλά και στο εμπορικό τρίγωνο! Μπορείς ακόμα να κάνεις μια βόλτα στον ποδηλατόδρομο της πόλης που ξεκινά από το Γκάζι (γέφυρα Πουλοπούλου) και φτάνει μέχρι το Φάληρο.

Θέλεις να χρησιμοποιήσεις ένα Athens Bike; Ακολούθησε 3 απλά βήματα:

Επιλέγεις το ποδήλατο που επιθυμείς και πιέζεις το πλήκτρο που αντιστοιχεί στην κλειδαριά που βρίσκεται το ποδήλατο. Με τη διαδικασία αυτή, ενεργοποιείται η ηλεκτρονική οθόνη που βρίσκεται πάνω στη βάση πρόσδεσης των κοινόχρηστων ποδηλάτων.
Πλησιάζεις την προσωπική ηλεκτρονική κάρτα χρήσης του Athens Bikes στον αναγνώστη ακριβώς κάτω από την οθόνη.
Μόλις αναγνωριστεί η κάρτα, η κλειδαριά ανοίγει και το κοινόχρηστο ποδήλατο μπορεί να παραληφθεί και να χρησιμοποιηθεί.

Και … φύγαμε!

Γνωρίζουμε τα Athens Bikes στις 3 Μαρτίου στο #Switch_On

Για περισσότερες πληροφορίες και αναλυτικό πρόγραμμα: www.technopolis–athens.gr

25/02/2016 0 comment

LIFE&STYLE

Summer in the city: πώς θα περάσουμε τέλεια

written by The K-magazine

Τα απλά είναι που πολλές θεωρούμε δεδομένα και κάπου τα παραβλέπουμε. Και ναι. Μπορεί η κατάσταση να είναι κάπως δύσκολη και στενάχωρη αλλά η ζωή συνεχίζεται και το καλοκαίρι είναι εδώ! Ορισμένες απλές προτάσεις, λοιπόν, για να ανεβούμε λίγο ψυχολογικά και να διασκεδάσουμε.

*Κάθισε αναπαυτικά στη βεράντα σου και δες επιτέλους την αγαπημένη σου σειρά που το χειμώνα τα μάτια σου έκλεινα ήδη από τους τίτλους αρχής (κομμένο καρπουζάκι ή παγωτό λαμβάνονται ως σούπερ συνοδευτικά στο σκηνικό).

*Θυμάσαι εκείνο το καταπληκτικό πάρκο που έχεις μόλις δυο βήματα από το σπίτι σου; Ε, ήρθε η ώρα να κάνεις τη βόλτα σου το βραδάκι απολαμβάνοντας την αναζωογονητική δροσιά που δημιουργούν τα δέντρα.

*Πάμε πλατεία! Μπορεί να σνομπάρεις το μικρό καφέ ή το καφενείο της γειτονιάς αλλά μια μπυρίτσα εκεί – αντί στους 4 τοίχους του σπιτιού σου – είναι ένας όμορφος τρόπος να ολοκληρώσεις μια κουραστική μέρα στο γραφείο.

*Veranda party! Οι καλοκαιρινές βραδιές δεν είναι για μοναξιές. Καλέστε 2-3 φίλους στο μπαλκόνι, φτιάξτε κρύο τσάι, δροσερές σαλάτες με φρούτα και γιαούρτι και ρίξτε το έξω!

*Ακόμη και αν βαριέστε να πάτε για μπάνιο ή τελοσπάντων αποφεύγετε τις βουτιές εντός Αττικής, είναι πολύ καλή ιδέα να πάτε σε ένα από τα πολλά beach bars ή τις καφετέριες δίπλα στο κύμα. Είναι μια ψευδαίσθηση ότι βρισκόμαστε στο νησί.

*Συναυλίες, θέατρα, κινηματογράφος: ένας οικονομικός τρόπος να διασκεδάσετε πραγματικά, παρέα με αγαπημένους φίλους.

*Μια μέρα μόνο. Μπορεί για έρωτας να είναι λίγο, αλλά για καλοκαιρινή απόδραση μια χαρά. Κοντινοί προορισμοί του τόπου διαμονής σας θα σας ανανεώσει και θα γεμίσει την ημέρα σας.

*Γραφτείτε στο κοντινό κολυμβητήριο και απολαύστε τις απλωτές σας καθημερινά – θα αποκτήσετε και ζηλευτό μαύρισμα.

*Είναι μια ευκαιρία να απολαύσεις την πόλη σου χωρίς κόσμο και φασαρία. Φωτογραφηθείτε σε αγαπημένες γωνιές, επισκεφθείτε αγαπημένα εστιατόρια, απολαύστε ένα τέλειο κοκτέιλ στα πιο ωραία μπαράκια – αν υπάρχει και ταράτσα ακόμη καλύτερα!

Πηγή:ΤΟ ΒΗΜΑ, κείμενο: Αννιώ Παυλοπούλου

08/08/2015 0 comment

ΤΗΛΕΟΡΑΣΗ

«EAT: The Story of Food» , βόλτα στη Θεσσαλονίκη….

written by The K-magazine

Για μια ακόμα φορά η εκπομπή «EAT: The Story of Food» του National Geographic Channel, αποτέλεσε πηγή έμπνευσης, για ένα ταξίδι στην ιστορία του φαγητού! Την Τετάρτη, 18 Φεβρουαρίου, η FOX International Channels Greece πραγματοποίησε εκδήλωση στη Θεσσαλονίκη, στο πλαίσιο του Food Festival του Mediterranean Cosmos.

Ο διεθνώς αναγνωρισμένος chef, Χριστόφορος Πέσκιας, μαζί με τη chef και food blogger Madame Ginger κατά κόσμον Μαριλού Παντάκη, ανέλαβαν δράση στην κουζίνα και μαγείρεψαν ζωντανά για τον κόσμο που βρέθηκε στο εμπορικό κέντρο. Συγκεκριμένα, παρουσιάστηκαν 6 διαφορετικές συνταγές, εμπνευσμένες από τα 6 θεματικά επεισόδια της εκπομπής «EAT: The Story of Food». Το κοινό δοκίμασε μοναδικές δημιουργίες με κρέας, ψάρι και θαλασσινά, ζάχαρη και γλυκά, σπόρους από τη Γη, «ένοχες» απολαύσεις καθώς και μια μοναδική συνταγή εμπνευσμένη από μια μεγάλη προσωπικότητα της ιστορίας του φαγητού, καλύπτοντας τις θεματικές ενότητες τις εκπομπής.

Η παρουσιάστρια της βραδιάς Δώρα Τσαμπάζη ανέλαβε το συντονισμό και την ενημέρωση του κόσμου, δίνοντας ιστορικά στοιχεία για τις συνταγές και πληροφορίες από την εκπομπή του National Geographic Channel, ενώ ο Στάθης Παναγιωτόπουλος συνέβαλε στο διαδραστικό χαρακτήρα της εκδήλωσης και της επικοινωνίας με το κοινό και τους chef.

Αμέσως μετά το live cooking session, ακολούθησε cocktail στο Biscotto Coffee, με πλήθος επιχειρηματικού κόσμου, διασημότητες, food bloggers και food editors υπό τις μουσικές του γυναικείου electric string quartet, Fortissimo.

Το National Geographic Channel συνεχίζει να προβάλλει το αφιέρωμα στην ιστορία του φαγητού «EAT: The Story of Food» από τη Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου και καθημερινά στις 16:00. Ξεκινώντας από την αρχαία ιστορία, φτάνοντας στις πιο πρόσφατες διατροφικές συνήθειες η εκπομπή παρουσιάζει για πρώτη φορά πώς η πιο βασική ανάγκη, έφτασε να διαμορφώσει την ιστορία και τον πολιτισμό του ανθρώπου.

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε το site www.natgeotv.com/gr τη σελίδα του National Geographic Channel Greece στο Facebook και το επίσημο κανάλι στο Youtube.

28/02/2015 0 comment

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ

Athens Skirt Ride: Φούστες, γόβες και ποδήλατα

written by Κατερίνα Μαντά

Πρόκειται για το 2ο Athens Skirt Ride, μια δράση του Athens Bike Festival που γίνεται για 5η φορά στην Τεχνόπολη και έχει σκοπό να προωθήσει το ποδήλατο σαν μέσο μετακίνησης. Τέρμα οι ιδρωμένοι ποδηλάτες με τα αθλητικά και τις φόρμες, κομψές και περιποιημένες κοπέλες μπορούν να απολαύσουν τη βόλτα τους με το ποδήλατο και να προβάλουν το δικό τους στυλ!

Mια βόλτα στο κέντρο της πόλης αποκλειστικά για κορίτσια ανεξαρτήτου ηλικίας. Οι φίλες του ποδηλάτου θα πάρουν το ποδήλατό τους, θα βάλουν το πιο όμορφο φόρεμα ή την πιο στυλάτη φούστα τους, τις γόβες τους και θα έρθουν στην Τεχνόπολη για να ξεκινήσουν για μια ποδηλατάδα στο κέντρο της Αθήνας την Κυριακή, 21 Σεπτεμβρίου στις 11:30 το πρωί.
Με το Αthens Skirt Ride, περνούμε το μήνυμα πως το ποδήλατο στην πόλη είναι τόσο φυσικό όσο η καθημερινότητα και τόσο διασκεδαστικό όσο μια βόλτα στο κέντρο. Τα ρούχα μας πρέπει να είναι απλώς… τα ρούχα μας! Δεν χρειάζεται να στερηθούμε τα ρούχα που αγαπάμε και φυσικά δε χρειάζεται να ιδρώνουμε και να ταλαιπωρούμαστε. Ποδήλατο χρησιμοποιούμε επειδή και όταν μας βολεύει – δηλαδή πάντα!

Διαδρομή
Η διαδρομή που θα κάνουμε μέσα στο κέντρο της Αθήνας έχει μήκος περίπου 8 χλμ. και είναι σχεδιασμένη για να είναι βατή για όλες τις φίλες. Συμβουλευτείτε το χάρτη και φανταστείτε τη διαδρομή στο κέντρο της πόλης.

19/09/2014 0 comment

Οι αναγνώστες γράφουν

Ιστορίες καλοκαιρινής τρέλας , από την Αναστασία Σωτηροπούλου

written by The K-magazine

Ήταν μια μέρα που ξεκίνησε στραβά, τσαγκαροδευτέρα κανονική, είχα νεύρα, είχα εκκρεμότητες, χιλιάδες όμως, είχα την εφορία, είχα τις φωνές όλων αυτών που μιζεριάζουν και φωνάζουν παντού, είχα ρούχα άπλυτα, ρούχα ασιδέρωτα, ρούχα παντού, είχα το γιο μου σε απευθείας σύνδεση με την ψυχοσύνθεσή μου να γκρινιάζει γιατί ο ήλιος ανατέλλει από την ανατολή, είχα κυτταρίτιδα και το μόνο που δεν είχα ήταν κέφι, κέφι για οτιδήποτε και εκεί είναι που έρχεται το μάτι και γυρίζει. Λες «άντε καρδιά μου και άσπρο πάτο αν θέλει ας μείνει αν θέλει ας φύγει δε θα πεθάνω εγώ για κείνη» (για την κυτταρίτιδα μιλάμε πάντα….). Αρπάζω μπλούζα από τα ασιδέρωτα, τσάντα, κλειδιά, κινητό (κάτι ξεχνάω … ααα ναι) και παιδί και φύγαμε σινεμά.

Σινεμά με ένα τετράχρονο… ακούγεται λίγο σαν επικίνδυνη αποστολή αλλά δεν είναι. Καταρχήν η ταινία ήταν υπέροχη όπως οι περισσότερες παιδικές ταινίες. Το αισθητικό αποτέλεσμα πραγματικά προσεγμένο, τα μηνύματα ξεκάθαρα και εποικοδομητικά και το κυριότερο ξεκάθαρα. Οι «κακοί» είναι πάντα κακοί και οι «καλοί» καλοί. Ξέρεις από που να φυλαχτείς και που πηγαίνεις. Ξέρεις με ποιον να ταυτιστείς και με ποιον όχι και φυσικά πάντα ο καλός παίρνει και το κορίτσι. Ανακουφιστικό, σχεδόν λυτρωτικό, ο κόσμος είναι καλύτερος, η ειρήνη επετεύχθη και έζησαν αυτοί καλά και εμείς καλύτερα.

Τα ξεχνάς όλα, μέχρι και το ραντεβού με τη “Λιλίκα” ξέχασα και ας είχα να μάθω νέα της από την Παρασκευή και αγωνιούσα. Το δε παιδικό σινεμά είναι λυτρωτικό και για ένα ακόμα λόγο. Είσαι χαλαρός. Μπορείς να γελάσεις δυνατά, το τετράχρονο θα γελάσει πάντα δυνατότερα. Μπορείς να απλωθείς, πόσο χώρο να πιάσει πια το τετράχρονο. Και τα καλύτερα έρχονται γιατί μπορείς να φας παγωτό και να κάτσεις στα σκαλάκια και δεν πειράζει αν λερωθείς το τετράχρονο δεν πρόκειται να σε παρεξηγήσει εκείνο πάντα λερώνεται. Μπορείς να παίξεις σαν έφηβη και επιτέλους να δικαιωθείς γιατί είχες δίκιο που αισθάνεσαι ότι δεν έχουν περάσει και πολλά χρόνια και τέλος στην επιστροφή μπορείς να βάλεις τέρμα τη μουσική στο αυτοκίνητο και να τραγουδήσεις δυνατά μαζί με το τετράχρονο γιατί τα παιδιά είναι χαρούμενα με απλά πράγματα.

Μήπως τελικά ο Πήτερ Παν δεν είχε και τόσο άδικο που δεν ήθελε να μεγαλώσει;

Και εκεί που αναρωτιέσαι μήπως η Γουέντι έκανε λάθος που γύρισε από τη Χώρα του Ποτέ, γυρίζει το τετράχρονο σε κοιτάει με ευγνωμοσύνη στα μάτια και σου λέει «σε αγαπάω μαμά». Εκεί καταλαβαίνεις γιατί η Γουέντι γύρισε και τελικά οι πρίγκιπες εκτός από βάτραχοι μεταμορφώνονται και σε πανέμορφα, πανέξυπνα τετράχρονα.

Περιμένουμε και τις δικές σας ιστορίες… στο [email protected]

11/08/2014 0 comment

ΠΟΤΟ

Τα πιο όμορφα και οικονομικά μαγαζιά της Αθήνας, από την Ελευθερία Σπυράκη

written by Ελευθερία Σπυράκη

Και αφού το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας και το σπίτι φαντάζει το πιο βαρετό σημείο της πόλης (τουλάχιστον για την περίοδο που διανύουμε), ήρθε νομίζω η ώρα για βόλτα.

Βέβαια, επειδή οι μέρες αυτές, δεν μας επιτρέπουν μεγάλες κραιπάλες και σπατάλες (κυρίως οικονομικές), ψάχνουμε πλέον οικονομικότερες λύσεις, οι οποίες όμως είναι εξίσου διασκεδαστικές και κεφάτες σαν εκείνες των “χρυσών εποχών” που όλοι έχουμε ζήσει.
Για αυτό λοιπόν αυτή την φορά, θα σας προτείνω τα καλύτερα κατά την άποψη μου hot spots της πόλης, τα οποία συνδυάζουν προσιτές τιμές και συγχρόνως εντυπωσιάζουν από άποψη αισθητικής και design.

Σπόρος : Και αυτό που λέει ο λαός “Στο βάθος κήπος”, έρχεται να πάρει σάρκα και οστά στο συγκεκριμένο μαγαζί. Το ρομαντικό και συνάμα aggressive bar, βρίσκεται στο τέρμα του πεζόδρομου της Χαϊμαντά, καλά κρυμμένο από τα μάτια όσων δε χρειάζεται να γνωρίζουν, θα βρείτε μία μικρή όαση. Πέργκολες, κισσοί και γλαστράκια βασιλικού συνδυάζονται με γκράφιτι, χαμηλό φωτισμό, κεριά, μουσική για ψαγμένους και τον ξάστερο ουρανό της Αθήνας. Προτού παραγγείλετε, περάστε από το μπαρ όπου υπάρχει μαυροπίνακας με τις σπεσιαλιτέ του μπάρμαν. (Χαλάνδρι , Κατσουλιέρη 4 )

Καραμούζα: Διαθέτει boem χαρακτήρα τον οποίο μεταφέρει και στα coctails του που κατά την γνώμη μου δεν έχουν να ζηλέψουν τίποτα από αυτά που προσφέρουν τα πολύ ακριβά bar- restaurant. Μεγάλα τραπέζια με ακόμη μεγαλύτερα παγκάκια, μαξιλάρες, φωτάκια και χαλαρή μουσική συνθέτουν το παζλ ενός boem και παράλληλα minimal σκηνικού. (Περικλέους 42, Πεύκη )

Tailor made: Θεωρείται ένα από τα “διαμάντια” της γνωστής σε όλους μας Πλατείας Αγ.Ειρήνης. Το σκηνικό απλό και προσιτό από όλες τις απόψεις. Με τραπεζάκια απλωμένα σε όλη την πλατεία, και με κόσμο όλων των ηλικιών, μπορείς να να πιεις τον καφέ σου ή το ποτό σου χωρίς να χρειάζεται να χρειάζεται να στολίζεσαι 4 ώρες για να βγεις ( για εσάς το λέω κορίτσια) και το σημαντικότερο… οι τιμές του κυμαίνονται σε λογικά πλαίσια.
Τip: ( Aν πάτε πρωινές ώρες, θα σας πρότεινα να πιείτε την δροσιστική homemade lemonade, η γεύση της θα σας ταξιδέψει).

Six d.o.g.s : Σαν να έχει βγει από παραμύθι, ο χώρος του Six dogs, όλες τις εποχές του χρόνου είναι έτοιμος να φιλοξενήσει τις ωραιότερες στιγμές της ημέρας, αλλά και της νύχτας! Τα δέντρα και τα φωτάκια που κοσμούν τον χώρο σας μεταφέρουν σε άλλη διάσταση και το μενού του σας απογειώνει με την φαντασία γεύσεων και ποιότητας. (Αβραμιώτου 6-8, Κέντρο)

Γιασεμί: Ότι και να πει κανείς για το συγκεκριμένο μαγαζί είναι λίγο. Τόσο η γραφικότητα που σου αποπνέει η τοποθεσία, όσο και η μαγευτική θέα στην Ακρόπολη, το χρήζουν αδιαμφισβήτητα ένα από τα καλύτερα σημεία συνάντησης στην πόλη. Με λίγα λόγια και ερωτευμένος να μην είσαι, ερωτεύεσαι με την πρώτη ματιά…… (Μνησικλέους 23, Πλάκα)

Φιλική συμβουλή. Πριν καν αποφασίσετε την επόμενή σας έξοδο, το σημαντικότερο είναι να βρείτε την ιδανικότερη παρέα, διότι όσο σημαντικό είναι το που θα πιείς το ποτό σου, άλλο τόσο είναι το με ποιον θα το πιείς. Καλή διασκέδαση….!!

Σχετικά άρθρα:

–Ποια είναι τα καλύτερα spots για το πρώτο ραντεβού; από την Ελευθερία Σπυράκη
–4 εξωτικοί παράδεισοι, από τη Νατάσα Σχοινά
–Smells like summer in Athens: Τα καλύτερα μέρη για να χαλαρώσετε, από την Ελευθερία Σπυράκη
–Τα 10 καλύτερα μέρη για περίπατο στην Αθήνα, από την Ελευθερία Σπυράκη

Για περισσότερες πληροφορίες για την Ελευθερία Σπυράκη, πατήστε εδώ

01/07/2014 0 comment

FASHION

Το look της εβδομάδας από το Fashion Lab: Pink Absolution, από τη Νατάσα Σχοινά

written by Νατάσσα Σχοινά

Κορίτσια, το ξέρω. Είναι τόσο δύσκολο να αποφασίσουμε τι θέλουμε να φορέσουμε που τις περισσότερες φορές καταλήγουμε μάλλον με πονοκέφαλο παρά με το επιθυμητό αποτέλεσμα. Και δε θα αναφερθώ καν στο χρόνο που έχουμε στη διάθεσή μας (Πιστέψτε με, κανέναν δε συμφέρει!). Γι’ αυτό και δημιουργήσαμε το Fashion Lab. Την εβδομαδιαία μας συνάντηση απ’ όπου μπορείτε να εμπνέεστε στυλιστικά και να δημιουργείτε τα δικά σας μοναδικά looks.

Το look της βδομάδας: Pink Absolution

Fashion Lab by natassa-schoina featuring lips makeup

Συστατικά:

άσπρο crop top

€26 – missselfridge.com

ροζ παντελόνι

€380 – matchesfashion.com

Άσπρα σανδάλια

€7,34 – 2bbebe.com

καφέ crossbody τσάντα

€37 – ninewest.com

Bronze βραχιόλια

€20 – lipsy.co.uk

bronze δαχτυλίδι

€33 – toms.com

Ροζ lip gloss

€13 – beauty.com

Ροζ βερνίκι νυχιών

littlewoodsireland.ie

Τα αγαπημένα μας crop tops είναι στη μόδα και προβλέπεται να μείνουν για πολύ ακόμα. Γι’ αυτό διαλέξτε ένα σε άσπρο χρώμα γιατί, εκτός από ότι συνδυάζεται εύκολα με όλα τα χρώματα, ταιριάζει ιδανικά με το ροζ παντελόνι του look που έχουμε στο μυαλό μας. Ένα παντελόνι αέρινο και με ίσια γραμμή στο τελείωμα που αναδεικνύει τη θηλυκή πλευρά του γυναικείου σώματος.

Ένα ζευγάρι σανδάλια στο καλοκαιρινό άσπρο χρώμα θα ταιριάξουν τέλεια με τα ρούχα – και με τον καιρό – ενώ αξεσουάρ σε καφέ και bronze αποχρώσεις αποτελούν το κατάλληλο τελείωμα του απλού αλλά chic και in fashion oufit μας.

Beauty tip: Συνδυάστε το look με βερνίκι και lip gloss σε ροζ αποχρώσεις (προτείνουμε το βαθύ ροζ)

Karmic location: Καλοκαιρινή απογευματινή βόλτα για καφέ ή γλυκό.

Για περισσότερες πληροφορίες για τη Νατάσα Σχοινά, πατήστε εδώ

27/06/2014 0 comment

Fitness by Manos Vrontzakis

Βγείτε έξω και…χάστε κιλά! , από τον Μάνο Βροντζάκη

written by The K-magazine

Καλησπέρα σας! Καλή-ανοιξιάτικη-εβδομάδα να έχουμε. Soleil noir rayonnant ️
Ευτυχώς ο καιρός ανοίγει σιγά-σιγά και μαζί με αυτόν και η διάθεσή μας. Γιατί ποιός/ποιά είναι αυτός που δεν του αρέσει ο ήλιος και ο ωραίος καιρός, χωρίς τη μιζέρια των συννέφων κλπ;.

Για τον λόγο αυτό λοιπόν σήμερα θέλω να σας προτρέψω να βγείτε έξω από τα σπίτια σας και τα γραφεία σας και να πάρετε τον φίλο ή την φίλη σας και να πάτε στο πλησιέστερο πάρκο/στάδιο/πλατεία να τρέξετε Coureur Coureur Coureur
Με τόσο ωραίο καιρό σας πάει καρδιά να μείνετε μέσα;

Αν πάλι, δεν μπορεί να σας ακολουθήσει κανένας, μπορείτε και μόνοι σας ακόμα καλύτερα με την μουσική να σας κρατάει συντροφιά. Τολμήστε το.
Έτσι θα πετύχετε και να κρατηθείτε σε φόρμα, και να ξεδώσετε από το καθημερινό άγχος αλλά και να ενισχύσετε την προσπάθεια της απώλειας κιλών που πολλοί καθ’ όλη την διάρκεια της χρονιάς μου λέτε πως προσπαθείτε, καθώς το καλοκαίρι είναι “δυο βήματα”. Δεν έχουμε καιρό για χάσιμο.
Μία άλλη καλή εναλλακτική λύση και επίσης αποτελεσματική είναι να βγείτε στους δρόμους και αρχίσετε την ποδηλασία. Έχετε σκεφτεί πως κάνοντας 30′-40′ ημερησίως καίτε και αρκετές θερμίδες,και γυμνάζετε πολύ καλά όλη την περιοχή των ποδιών(μέχρι και την γάμπα) αλλά και την περιοχή του κορμού σας.; (ΥΓ: όποιος το έχει σκεφτεί πριν το διαβάσει εδώ να μου στείλει mail στο [email protected])

Ακόμη θα σας πρότεινα να μην χρησιμοποιείτε για την παραμικρή μετακίνηση σας το αυτοκίνητο. Προτιμήστε να πάτε όπου μπορείτε με τα πόδια σας, κάνοντας ένα γρήγορο βάδιν, παρά να σκεφτείτε αμέσως την πιο ακούραστη για εσάς αλλά και ασύμφορη λύση,το αυτοκίνητο. Κερδισμένοι θα βγείτε περπατώντας, και χαμένοι οδηγώντας. (γέλια)
Να είστε εφοδιασμένοι πάντα με ένα μπουκάλι νερό πόσο μάλλον όταν ξεκινήσουμ οι πιο ζεστές ημέρες, για να ενυδατώνεστε και να δροσίζεστε.

Ακολουθήστε το και δεν θα χάσετε. Α! Μάλλον θα χάσετε… Ορισμένα κιλά!!!

+ follow me on Facebook, Twitter & instagram : @manosvrontzakis
Για περισσότερες πληροφορίες για τον Μάνο Βροντζάκη, πατήστε εδώ…

Σχετικά άρθρα:

–Υγιεινά σνακ πριν & μετά τη γυμναστική, από τον Μάνο Βροντζάκη
–Ασκησιολόγιο express σε pocket size!!!, από τον Μάνο Βροντζάκη
–4 Έξυπνοι τρόποι για να αποκτήσετε λεπτά χέρια, από τον Μάνο Βροντζάκη
–Συχνά λάθη στο γυμναστήριο!!! Τι να προσέξετε…, από τον Μάνο Βροντζάκη
–Εύκολο Streching για χαλάρωση μετά τη δουλειά, από τον Μάνο Βροντζάκη

17/03/2014 1 comment

Newer Posts

Older Posts