δουλειά

Ο Σεπτέμβριος και γενικά το φθινόπωρο του 2025 υπόσχεται να είναι μια περίοδος χαρούμενων αλλαγών για κάποια ζώδια ενώ κάποια άλλα θα νιώσουν ότι ο μικρός, φτερωτός θεός τους χαμογελάει …

 Αναγνώρισε το…κι αντιμετώπισέ το, όσο προλαβαίνεις! Μερικοί τρόποι αντιμετώπισης, ακόμα κι αν είναι αρχές Σεπτεμβρίου…

Παίρνεις την πολυπόθητη άδεια, ξεφεύγεις σε έναν προορισμό που είχες βάλει στο μάτι και στο καπάκι απόλαυσες και τη θαλπωρή του σπιτιού κάνοντας ένα “πρόγραμμα” χαλάρωσης… To οποίο πιθανώς να …

Είναι πολύ λογικό σε μία επιχείρηση ο καθένας να προσπαθεί να γίνει καλύτερος και φυσικά αναπόσταστο κομμάτι της. Πόσο εύκολο, όμως, είναι για τον καθένα μας να δυσκολέψει την κατάσταση …

Ένα σετ ασκήσεων είναι για όσους εργάζονται σε γραφείο.

Ο χρόνος που πρέπει να μείνει ένα άτομο σε μια δουλειά μπορεί να συζητηθεί, αλλά σε γενικές γραμμές λέγεται ότι πρέπει να επιδιώξουμε να παραμείνουμε στην ίδια εργασιακή ομάδα για …

Η κάθε δουλειά έχει τις δικές της απαιτήσεις. Όπου κι αν εργάζεστε, όμως, είναι σημαντικό να θυμάστε πως πρέπει να είστε εσείς πρωτίστως καλά για να έχετε υψηλές επιδόσεις στη …

Μερικά tips για να μη σε “πνίξουν” τα emails!

Ένδεκα τρόποι για να μην επιβαρύνουμε την υγεία μας εν ώρα εργασίας!

Το μόνο που έχεις να κάνεις για να επανέλθεις ομαλά, είναι να πάρεις μαζί σου θετικές σκέψεις, δύναμη, τις αναμνήσεις που δημιούργησες και φυσικά τα tips που ακολουθούν.

7 μαθήματα ζωής που διδασκόμαστε στη διάρκεια του οκταώρου.

Ακόμη κι όσοι έχουμε αυτό που κάποιοι αποκαλούν “dream job”, όμως, συναντούμε εμπόδια κι ανατροπές που είναι πολύ πιθανό να μας εκνευρίσουν. Πώς μπορούμε, επομένως, να αντιμετωπίσουμε τέτοιες καταστάσεις προτού …

Μπορεί να είμαστε σε περίοδο lockdown και τηλεργασίας, όμως η ένταση και ο εκνευρισμός στην δουλειά… υπάρχει ακόμα και στο work from home. Ξοδεύουμε ένα μεγάλο μέρος της ημέρας μας …

Κι όμως, η σωστή διατροφή μπορεί να αποδειχθεί σύμμαχος και σε αυτήν τη διαδικασία.