Tο βράδυ και συγκεκριμένα την ώρα που ετοιμαζόμαστε να κοιμηθούμε, είναι η στιγμή που ανοίγουμε το ψυγείο και χωρίς πολλή σκέψη, τσιμπολογάμε ό,τι βρούμε μπροστά μας, χωρίς να παίρνουμε σοβαρά …
Tag:
ρύζι
-
- ΔΙΑΤΡΟΦΗΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Μικρά tips για να κάνεις τους υδατάνθρακες πιο φιλικούς προς το σάκχαρο χωρίς να τους κόψεις
Οι υδατάνθρακες αποτελούν βασική πηγή ενέργειας του οργανισμού σου και το καύσιμο που χρησιμοποιεί το σώμα σου για να λειτουργήσει σωστά. Το θέμα δεν είναι αν πρέπει να τους τρως, …
-
Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος, ωστόσο συχνά δεν εξετάζουμε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει την υγεία του. Η πραγματικότητα είναι ότι εάν μια τροφή δεν είναι …
-
Ένα μεσημέρι ή ένα βράδυ που θέλετε ένα γρήγορο και θρεπτικό φαγητό ή αν θέλετε να συνοδεύσετε ένα ψάρι ή ένα ψητό κρέας το τηγανητό ρύζι με λαχανικά κι αυγό …
-
Tο λευκό ρύζι είναι ίσως από τα προϊόντα που τα τελευταία χρόνια το έχουμε βάλει τιμωρία στη γωνία. Είναι όμως, τόσο “κακό” όσο νομίζουμε;
-
Είναι μαζί μας εδώ και 5000 χρόνια και προσφέρει τα διατροφικά του οφέλη στην καθημερινή μας διατροφή.
-
Εύκολο και νόστιμο πιάτο με γεύση κι αρώματα… Ιταλίας!
-
Μία εύκολη συνταγή που αρέσει σε μικρούς και μεγάλους και είναι για όλες τις ώρες!
-
Ένα πακέτο με φιλετάκια μοσχαρίσιου κρέατος από τους “Ευβιότοπους” ήταν αρκετό για να συνειδητοποιήσουμε τι σημαίνει “ποιοτικό κρέας, υψηλής διατροφικής αξίας”.
-
Η Έλενα Σμπώκου αποφάσισε να κάνει αποτοξίνωση για μία εβδομάδα και μας το “παίζει” vegan… Είπαμε να σεβαστούμε την απόφαση της και να δοκιμάσουμε μία από τις συνταγές που μας …
-
Υγιεινό και ελαφρύ, ιδανικό και για το καλοκαίρι…
-
Ένα εύκολο και γρήγορο γεύμα/δείπνο που είναι πολύ πιο οικονομικό, νόστιμο και υγιεινό από οποιοδήποτε delivery…
-
Το κοτόπουλο με ρύζι είναι ένας κλασικός συνδυασμός που όλοι αγαπούν. Σε αυτή την συνταγή το κοτόπουλο μαγειρεύεται αρχικά στην κατσαρόλα και μεταφέρεται στο φούρνο για να ψηθεί κάποια ώρα …
-
Μπορεί να είμαστε όλοι μας πολύ πιο ενημερωμένοι πλέον σε θέματα υγείας, και αυτό είναι ελπιδοφόρο, όμως σίγουρα υπάρχουν κάποιες πληροφορίες που αγνοούμε. Μάθετε, λοιπόν, ποια είναι τα 8 πράγματα …
-
Μια φίνα θαλασσινή λιχουδιά, που μπορείτε να κάνετε και την Σαρακοστή…από τη Ντίνα Νικολάου
Newer Posts
