10 συμβουλές από τον διατροφολόγο Γιάννη Χρυσου προκειμένου να βάλουμε άμεσα στόχους για την βελτίωση της διατροφικής μας καθημερινότητας… εγκαίρως!
στόχοι
-
-
Κι η επιτυχία είναι αποτέλεσμα μεθοδικότητας!
-
Ας πούμε ότι βρίσκομαι σε αυτή τη φάση της ζωής μου τον τελευταίο μήνα και με κάνει να είμαι σε υπερένταση, υπερδιέγερση κι ανυπομονησία! Ιδέες, σκέψεις, συζητήσεις αναλύονται συνεχώς και …
-
… αλλάζοντας στρατηγική!
-
Σε μια περίοδο κοινωνικής αναταραχής κι ανασφάλειας, στο σημερινό άρθρο θα μιλήσουμε για την υπομονή και την επιμονή που χρειάζεται το άτομο στην επίτευξη των στόχων του και στην κατάκτηση …
-
Η νέα χρονιά ξεκίνησε και έχοντας διανύσει το πρώτο δεκαπενθήμερο, βλέπεις ότι οι νέοι στόχοι που έθεσες εθιμοτυπικά την Πρωτοχρονιά, αντί να πραγματοποιούνται, τελικά απομακρύνεσαι για άλλη μια φορά από …
-
Έχετε σκεφτεί πως θα ήταν η ζωή σας, χωρίς αυτό το «κάτι»; Ξέρετε… αυτό που σας εμπνέει, αυτό που αποτελεί την κινητήριο δύναμή σας και σας δίνει διαρκώς έναν καλό …
- ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να χτίσουν και να ενισχύσουν την αυτοεκτίμηση των παιδιών τους;
Το να ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση των παιδιών δεν σημαίνει ότι τους λέμε συνεχώς πόσο θαυμάσια είναι. Αυτό που χρειάζονται είναι να πιστεύουμε σ’ αυτά και να τους δείξουμε ότι μπορούν …
-
Υπάρχουν άνθρωποι που αποπνέουν μια καλοσύνη και γλυκύτητα από την πρώτη συνάντηση. Η Αννα Μπουσδούκου είναι ένας από αυτούς. Καλλιεργημένη, με ενδιαφέροντα, άποψη και κυρίως μεγάλη θέληση για δουλειά! Δεν …