Αντιγόνη Αδαμοπούλου

Μέσα Ιανουαρίου φτάσαμε και όσο να πει κανείς… χορτάσαμε χειμώνα, ειδικά σε ό,τι αφορά τις θερμοκρασίες – για τα χιόνια ούτε λόγος! Σύμφωνα με τα δεδομένα που μελέτησα, όμως, η …

Αυτές οι εναλλακτικές υπόσχονται καλύτερη στάση σώματος κι αυξημένη παραγωγικότητα. Plus, έχουν πλάκα!

Βράδυ Κυριακής και με το κρύο που επικρατεί είναι ό,τι πρέπει για να κουρνιάσουμε στη γωνίτσα του καναπέ μας με κουβερτούλα, κρασάκι και… ταινία! Σας έκανα ατμόσφαιρα, ε; Για κερασάκι, …

Αλλά και σε αυτήν την περίπτωση υπάρχει η σωστή αντιμετώπιση.

Καθόλου μπελαλίδικο κι έτοιμο σε λίγα λεπτά!

Πω, πω… τη βδομάδα κι αυτή που μας πέρασε! Κρύο, χιόνια… όχι πως κι αυτή τη βδομάδα δε θα μας ταλαιπωρήσουν, αλλά πάντα ελπίζουμε να πέσουν έξω οι μετεωρολόγοι. Επειδή, …

Πώς η καθιστική ζωή μπορεί να προκαλέσει επιπλοκές υγείας

Ό,τι και να λέμε για την ποιότητα της σχέσης που έχουμε με το σύντροφό μας, τίποτα δε μπορεί να είναι πιο ξεκάθαρο από τη γλώσσα του σώματός μας. Από αυτήν …

Βράδυ Κυριακής καιο καιρός μας στέλνει… υπονοούμενα να χαρούμε τη θαλπωρή του σπιτιού! Ατμόσφαιρα άκρως κατάλληλη για μία βραδιά με λίγο… binge-watching!

Μπορεί οι γιορτές να πέρασαν, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι σταματάμε να απολαμβάνουμε σοκολατένιους πειρασμούς, όπως αυτός του Cool Artisan! 

Οι αλλαγές που επιδιώκουμε στη ζωή μας μπορούν να επιτευχθούν… συστηματικά!

Σταδιακά μπαίνουμε στους φυσιολογικούς μας ρυθμούς, με ό,τι αυτό συνεπάγεται με τις υποχρεώσεις μας. Όμως μαζί έρχεται κι ένα κύμα κακοκαιρίας για το οποίον δεν κρύβω πως ελπίζω να βγούνε …

Με αφορμή την άφιξη της ταινίας “Mary Poppins Returns” στις σκοτεινές αίθουσες, σκέφτηκα πως δικαιούμαστε να νιώσουμε για λίγο ακόμη παιδιά με την πρώτη εμφάνιση της νταντάς με τη μαγική …

Τα μεσάνυχτα της Τρίτης υποδεχόμαστε το 2019 με κάθε ελπίδα και προσδοκία για το καλύτερο. Γιατί να μη γιορτάσουμε την άφιξή του με στυλ;

Το λες και new year’s resolution!