Γνωρίζουμε ότι το νερό είναι “σύμμαχος” της δίαιτας και το καλοκαίρι το χρειαζόμαστε για να μην πάθουμε αφυδάτωση… Αλλά διαβάστε πόσο σημαντικό είναι για τον οργανισμό μας , και τον …
ενυδάτωση
- HEALTHY LIVINGΔΙΑΤΡΟΦΗ
-
Η επιδερμίδα, προσώπου και σώματος, και κυρίως των ποδιών χρειάζεται υγρασία, ανεξάρτητα αν είσαι όλη μέρα στη θάλασσα ή φοράς παπούτσια.
-
Πολλές φορές το προσπερνάμε, άλλες δεν το παρατηρούμε καν και άλλες το τοποθετούμε στις τελευταίες θέσεις των καλοκαιρινών must-have. Με λίγα λόγια, το face mist είναι παρεξηγημένο αφού λίγες από …
-
Τελικά το φετινό καλοκαίρι είναι πιο ζεστό απ’ ότι περιμέναμε! Συνεχώς αναζητούμε ροφήματα και τροφές που έστω και για λίγο θα μας δροσίσουν και θα μας ενυδατώσουν. Σήμερα θα επικεντρωθούμε …
-
Τα αυξημένα επίπεδα στρες που βιώσαμε φέτος, μαζί με την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο αυτές τις ημέρες, αφήνουν τα πρώτα σημάδια στην επιδερμίδα. Ένα από αυτά είναι η αφυδάτωση, η …
-
Με τις υψηλές θερμοκρασίες, όταν δεν γνωρίζεις καλά τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, είναι πολύ φυσικά να κάνεις λάθη. Και τα αποτελέσματα να είναι σχεδόν καταστροφικά και ανυπόφορα….
-
Είναι πολύ εύκολο να μπερδευτείτε κάπου ανάμεσα στις δεκάδες φόρμουλες που κυκλοφορούν εκεί έξω. Τα καλά νέα είναι ότι τα ελαφριά foundations μπορούν να εφαρμοστούν καθημερινά. Να διαρκέσουν πολύ και …
-
Η ζεστή ατμόσφαιρα εντείνει στην οξύτητα των αρωμάτων και ενεργοποιεί τις αισθήσεις. Έτσι λοιπόν, ξεκινάμε ή σφραγίζουμε την ημέρα μας με ιεροτελεστίες που διαρκούν. Δεν χρειάζεται να κάνουμε πολλά, εκτός …
-
1η Ιουνίου και ήρθε η ώρα να προσαρμοστούμε στις απαιτήσεις του καλοκαιριού. Οι θερμοκρασίες αλλάζουν και χρειάζεται να έχουμε φίλτρα προστασίας. Όπως το δέρμα, έτσι και τα μαλλιά μας ταλαιπωρούνται …
-
Οι χαμηλές θερμοκρασίες που περάσαμε είναι το κύριο χαρακτηριστικό του χειμώνα, που μας κάνει κάπως περισσότερο τεμπέλες όσον αφορά την ενυδάτωση του σώματος. Τώρα όμως που μπήκε η άνοιξη, βρίσκουμε …
-
Οι απότομες μεταβολές του καιρού δημιουργούν συχνά προβλήματα στην επιδερμίδα μας. Καιρός λοιπόν να εστιάσουμε σε τι πρέπει να προσέξουμε. Αν δεν φροντίσουμε τώρα τον εαυτό μας… Ίσως νιώσουμε κάπως …
-
Διαφορετικές οι ανάγκες της επιδερμίδας μας για το φθινόπωρο… και πρέπει να προσαρμοστούμε.
-
Ένα ηλιόλουστο πρωινό στο Πολυαγρόκτημα «Γη Μας» στο Μαραθώνα είχαμε την ευκαιρία να νιώσουμε κοντά στη φύση και να γνωρίσουμε τη νέα σειρά της Aveda.
-
Αν φέτος το καλοκαίρι θέλετε να μυρίζετε υπέροχα, να αποκτήσετε ένα υπέροχο μαύρισμα και παράλληλα να έχετε την απόλυτα ενυδατωμένη επιδερμίδα… δεν έχετε άλλη επιλογή πέρα από τη νέα σειρά …
-
Όταν μια μεγάλη εκδήλωση υπάρχει στον ορίζοντα, ή αναζητάτε την απόλυτη αποτοξίνωση το βράδυ της Κυριακής, ώστε να προετοιμάσετε το δέρμα σας για την επόμενη εβδομάδα, η Lancôme Advanced Genifique …
