συμβουλές

Συγκεκριμένα, τα παρεό ή τα sarong είναι και θα είναι πάντα ένας τρόπος για στιλάτες εμφανίσεις στην παραλία. Πάντα ξεχωρίζουν για το έντονο πνεύμα τους, τα έντονα prints και τα …

Τι γίνεται, όμως, όταν μας ταλαιπωρούν χρόνιοι πόνοι; Σε μία τέτοια περίπτωση, ουσιαστικό ρόλο παίζει η στάση στην οποία κοιμόμαστε. Αν την επόμενη μέρα νιώθουμε πιο κουρασμένοι απ’ ότι όταν …

Ναι θα το φωνάζουμε ξανά και ξανά. Ο ήλιος δεν είναι φίλος μας, όπως οι περισσότεροι λανθασμένα πιστεύουν. Ο ήλιος είναι, συνήθως, εξαιρετικά επικίνδυνος και επιθετικός απέναντι στην επιδερμίδα μας.

Τόσο η πρωινή όσο και η νυχτερινή ρουτίνα είναι απαραίτητες, επειδή είτε το πιστεύετε είτε όχι – εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Σύμφωνα με τους δερματολόγους, τη νύχτα το δέρμα μας (και …

Δεν θέλει κόπο, θέλει τρόπο! Συμφωνούμε και επαυξάνουμε ειδικότερα όταν έχει να κάνει με το στιλ και συγκεκριμένα με το στιλ του καλοκαιριού. Ευτυχώς υπάρχουν έξυπνοι και κομψοί τρόποι που …

Τι πρέπει να έχουμε υπ’ όψιν μας, σύμφωνα με τους trainers!

Σίγουρα όλοι το χαιρόμαστε το καλοκαίρι. Οι υψηλές θερμοκρασίες της εποχής, όμως, απαιτούν και κάποια προληπτικά μέτρα . Την ίδια προσοχή πρέπει να δείξουμε και στον τετράποδο σύντροφό μας. Τι …

Με τις υψηλές θερμοκρασίες, όταν δεν γνωρίζεις καλά τις ανάγκες της επιδερμίδας σου, είναι πολύ φυσικά να κάνεις λάθη. Και τα αποτελέσματα να είναι σχεδόν καταστροφικά και ανυπόφορα….

Αν είστε καινούργιες στο παιχνίδι του on-line dating, ενδέχεται να τα βρείτε μπαστούνια με τις δεκάδες φόρμες που θα χρειαστεί να συμπληρώσετε και τα προφίλ που θα χρειαστεί να δημιουργήσετε. …

Είναι γευστικό, δημοφιλές και αρκετά ευεργετικό για την υγεία. Εκτός από ένα εξαιρετικό επιδόρπιο, που ταιριάζει με τα πάντα και ξεχωρίζει για το ασβέστιο, τα θρεπτικά συστατικά, τις πρωτεϊνες και …

Διανύετε τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης σας, ενώ έξω οι θερμοκρασίες ολοένα και ανεβαίνουν; Τότε αυτό το θέμα είναι για σας!

Ο Γάλλος συγγραφέας Romain Rolland κάποτε είπε “Ευτυχία είναι να ξέρεις τα όριά σου και να σου αρέσουν”. Εμείς το 2021 θα προσθέσουμε ότι “Ευτυχία είναι να θέτεις τα όρια …

Αυτό το καλοκαίρι λοιπόν άλλαξε την κατάσταση και κυρίως την στάση σου προς τη ζωή! Mε μικρές, απλές και καθημερινές κινήσεις φτιάξε τη διάθεση σου.

Οι εναλλαγές του καιρού, οι διαφορετικές συνθήκες και ανάγκες είναι εκείνες που καθορίζουν την υγεία του δέρματος. Μέσα σε όλα αυτά ακολουθούμε κάποιες συνήθειες ομορφιάς, οι οποίες μας κρατάνε πίσω …

Είμαστε στην παραλία κι απολαμβάνουμε την ήλιο και τη θάλασσα … Όμως ξεχαστήκαμε να ανανεώσουμε το αντηλιακό. Και ξαφνικά ένα έντονο κάψιμο και μία κοκκινίλα εμφανίζεται στο δέρμα μας κι …