γάλα

Ακόμα κι αν απέχουμε από το καλοκαίρι, η ανάγκη για ένα δροσιστικό αλλά και ταυτόχρονα «υγιεινό» σνακ υπάρχει παντα. Και τι καλύτερο από ένα λαχταριστό, κρεμώδες και παγωμένο γιαούρτι. Όμως, …

Αν δεν σας αρέσει και τόσο η ιδέα να πίνετε τον καφέ σας σε χάρτινο ή πλαστικό ποτήρι, σύντομα κάτι πρωτοποριακό θα έρθει στην αγορά! Αυτό το κάτι δεν θα …

Ενώ πολλοί γονείς προσπαθούν να συμπεριλάβουν στη διατροφή του παιδιού τους ποικιλία από φρούτα και λαχανικά από την αρχή της ζωής του, πολλά παιδιά αρνούνται να τα δοκιμάσουν. Εάν και …

“Θυμάμαι τον εαυτό μου κοντά στα 5 να σημαδεύω με ακρίβεια ελεύθερου σκοπευτή και να αδειάζω το περιεχόμενο του ποτηριού μου στο νεροχύτη της κουζίνας. Αυτό μέχρι που με τσάκωσαν …

Μία παραλλαγή του κλασσικού ρυζόγαλου, από τον Δημήτρη Βούλτσο, που θα σας ενθουσιάσει!

Οι περισσότερες γυναίκες, ή και άνδρες, συνδυάζουν τα ψώνια τους με άλλες εξωτερικές δουλειές, πράγμα που σημαίνει ότι τα τρόφιμα που έχουν αγοράσει παραμένουν για αρκετή ώρα εκτός ψύξης. Πόσο …

Ενας χαλβάς, λίγο διαφορετικός από τους συνηθισμένους….

Εξασφαλίστε τη φυσική ενυδάτωση της τρίχας με μία μάσκα μαλλιών που μπορείτε εύκολα να φτάξετε στο σπίτι σας…

Ο Νίκος Μαραβέγιας αναλύει την σχέση και τις επιπτώσεις των γαλακτοκομικών προϊόντων στον οργανισμό μας και κυρίως στο σωματικό βάρος, καθώς για αυτούς που θέλουν να αδυνατίσουν.

Το ασβέστιο που λαμβάνεται με φυσικό τρόπο μπορεί να κάνει τα αιμοφόρα αγγεία πιο εύπλαστα, δίνοντάς τους τη δυνατότητα να διευρυνθούν και να κρατήσουν την πίεση πιο χαμηλή, λένε οι …

Ερευνα Ιρλανδών επιστημόνων που παρουσιάστηκε όμως στη Βρετανία αποδεικνύει τη “προστατευτική” δράση του λαδιού καρύδας για τα δόντια.

Αναστάτωση έχει προκαλέσει στην ασιατική χώρα επιστημονική μελέτη που υποστηρίζει ότι το αγελαδινό γάλα θεωρείται ανεπαρκής τροφή για τα μωρά. Ο επιστήμονας στον οποίο αποδόθηκε η έρευνα έστειλε οργισμένη επιστολή …

Ο Νίκος Μαραβέγιας αναλύει την σχέση και τις επιπτώσεις των γαλακτοκομικών προϊόντων στον οργανισμό μας και κυρίως στο σωματικό βάρος, καθώς για αυτούς που θέλουν να αδυνατίσουν είναι ο ιδανικός …

Αν έχετε διάθεση και υπομονή, το αποτέλεσμα θα σας ανταμείψει….

Διαμορφώστε το μενού σας και αποβάλλετε από αυτό μικρούς πειρασμούς ή τροφές που είναι πρώτες στην λίστα της λιγούρας και δείτε το σώμα σας να αλλάζει χωρίς καν να χρειαστεί …