διατροφή

Ξέρω, το έχουμε πει αμέτρητες φορές, αλλά…

Τα αποτελέσματα μίας έρευνας δίνουν την απάντηση.

Μία διαφορετική και πολύ θρεπτική εναλλακτική.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε πλέον ότι υπάρχουν χιλιάδες διαφορετικά μικρόβια στο έντερό μας που είναι εξαιρετικά ευεργετικά για την υγεία μας, και είναι γνωστά πια ως «λιπάσματα» του εντέρου.

Πώς μας ωφελεί και πώς μπορούμε να τον εκμεταλλευτούμε;

Αν και δεν υπάρχει κάποιο μυστικό για να εφαρμόσεις για να χάσεις εύκολα όλα τα κιλά μπορείς να τροποποιήσεις τη διατροφική σου συμπεριφορά σε διάφορα επίπεδα.

Ένας εξαιρετικά θρεπτικός μύκητας.

Πολλές παραδόσεις σχετιζόμενες με τη διατροφή συνδέονται άμεσα με τις ημέρες του Πάσχα. Ωστόσο πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεχτικές όσον αφορά την κατανάλωση κάποιων τροφών, ώστε να μην ξεφύγουμε πολύ …

Όταν οι γυναίκες μιλούν μεταξύ τους, η συζήτηση μπορεί να καταλήξει στο θυρεοειδή και στις πολυκυστικές ωοθήκες. Δύο από τους μεγαλύτερους βραχνάδες που επηρεάζουν τη ψυχολογία αλλά κυρίως το βάρος …

Ένα ακόμη “super food” διεκδικεί μία θέση στην καθημερινότητά μας.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, η συστηματική κατανάλωσή τους έχει συνδεθεί με χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου από καρδιοπάθεια και καρκίνο.

Και δεν εννοούμε (προφανώς) σε οικονομικό επίπεδο.

Μία τροφή με πολλές ευεργετικές ιδιότητες.

Οι λόγοι είναι επτά κι είναι καλοί!